高星

摘 要：隨著新課標改革思想的逐步滲透，體育課程教學逐漸向著培養(yǎng)學生健康、積極的體育心態(tài)方面發(fā)展，在這個過程中教師的作用是至關重要的，本文主要根據(jù)作者參加山東遠程研修學習的心得體會來簡要論述對于體育與健康課的教學方法的看法與建議。

關鍵詞：課改 體育 健康課

參加山東省遠程研修已有三年，作者通過遠程研修的學習，自身感覺收獲很大，感觸很深。

在2012年暑期的山東省初中教師遠程研修中，作者認真觀看了模塊一《體育與健康課程標準修訂與十年回顧》的視頻，心中豁然開朗，受益匪淺。由此作者又想起了2011年12月14日山東省中小學體育教學觀摩研討會開幕時在桓臺縣世紀中學報告廳聆聽的一個報告。那是體育與健康課程標準組成員、中國學校體育研究會常務副理事長毛振明教授做的題為——《關于今后體育與健康課程教學改革的動態(tài)分析》的精彩報告，至今記憶猶新。他對前期課改做了深入淺出的分析，并對下一步課改的發(fā)展方向做了生動的講解。結合報告內容和以前的教學經(jīng)驗，作者在教學理念上有了一個很大的提升。下面作者結合對課改的學習，就什么是好的體育與健康課談幾點認識。

一、教師要注意自身形象

課堂是評價課改和教師的“晴雨表”。教師的教學態(tài)度對課堂的教學效果有很大的影響。因此，體育教師首先要端正教學態(tài)度，注意自身的形象，要更多地了解學生的年齡特點和興趣需求，靈活選擇教學內容。教師對一節(jié)課應達到一個什么樣的目標要做到認真鉆研，心中有數(shù)。

二、瞄準“將來”，讓學生樹立終身體育鍛煉的意識

新課改不再只是單純地強調運動技術學習是體育教育的基石，而是為樹立終身體育鍛煉的觀點打基礎，教會學生文明的鍛煉方法，并對運動技術進行分類。教師在對一些競技性較強的項目，如鉛球、鐵餅、標槍等進行教學時，可以設計為先粗學教材、再介紹性教學的步驟，讓學生多學習其中的體育文化、體育知識。教師在引導學生欣賞體育文化時，可以讓學生適當?shù)剡M行體驗練習，同時在課堂中穿插對理論知識、規(guī)則的講解。

教師可以摒棄過去運動技術教學中低效的、重復的教學方式，例如，站立式起跑的教學，學生從小學一直學到初中，非常乏味，教師不要一味重復地教，可以增加各種姿勢的起跑練習，以游戲的形式鍛煉學生的反應能力。

總之，體育課程的學習，就是為了讓學生學會未來生活中基本的體育鍛煉的方法，樹立終身體育鍛煉的意識。

三、科學制定教學目標，切實提高教學效果

以前的課堂教學目標不具體、不實用，新課改更加注重科學制定教學目標。課堂目標一定要定為經(jīng)過一定的努力能夠達到的。例如，跨越式跳高的教學目標可以這樣寫：第一節(jié)課完成時，學生可以選擇不同高度進行練習，做出3～5步助跑起跳騰空過桿的動作。目標制定得非常直觀，操作性很強。

四、讓學生都“動”起來

一節(jié)好的體育課首先一定是學生非常喜歡的，并樂于積極參與的。學生在身心愉悅的情況下積極參與鍛煉，并達到以下效果：臉要紅、血要熱；飛汗、氣喘；第二天要有肌肉酸痛等感覺。學生只有在體育課中充分運動了，身體才會越來越強壯，動作才會越來越靈活。

五、讓學生學會自我保護和救護他人

教師在進行體操、技巧等動作教學時，需要幫助并保護學生來完成練習，而且在平時的體育課教學中教師應適時地滲透保健、安全、救護等基本本領。例如，針對溺水者，如何清理呼吸道和進行人工呼吸；對待中暑、觸電及骨折、扭傷等癥狀的處理方法，等等。這些有針對性的教學內容會讓學生遇到類似問題時不會束手無策。

六、注重評價的多元化，讓學生充分體驗運動的樂趣

新課改更加注重在課堂教學設計中要根據(jù)學生的個體差異，制定不同的層次目標，讓學生都能體會到運動的樂趣。課堂中，教師要及時發(fā)現(xiàn)和捕捉每一個學生的閃光點，并及時給予鼓勵與評價。教師的評價方式應盡可能豐富多彩，不只是對知識技能、成績的評價，還要注重對學生的情感態(tài)度和學習體驗的評價。教師的評價不光是正面的，在教學中用什么樣的方法批評不遵守紀律的學生，也是教師應該思考的問題。總之，教師應通過課堂中的多元化評價讓學生找到自信，熱愛體育。

七、注重學生的品德教育和行為教育

體育教育無處不在，好的體育與健康課是學生行為習慣和良好品質的活的教材。課堂教學中，教師不僅要讓學生學會運動技能，注重對學生行為習慣的培養(yǎng)，還要注重培養(yǎng)學生互相合作、互相幫助的團隊意識和遇到困難不怕苦、不怕累的意志品質。例如，教育學生籃球用完后要放在架子上、墊子用完后應放回原處、愛惜器材等，這些都有助于培養(yǎng)學生良好的行為習慣。

“路曼曼其修遠兮，吾將上下而求索?！弊髡邔⒗^續(xù)認真學習新課標的要求，領會新課改的精神，認真鉆研教材，靈活運用教材，上出學生樂于參與的、好的體育與健康課。