張玉玲

摘要：聲樂(lè)是技術(shù)性很強(qiáng)的一種藝術(shù)，在聲樂(lè)教學(xué)中需要正確的歌唱姿勢(shì)，呼吸是歌唱的基礎(chǔ)，氣息是歌唱的動(dòng)力。對(duì)呼吸方法的正確領(lǐng)悟與進(jìn)行呼吸器官的發(fā)聲基礎(chǔ)訓(xùn)練，以及歌唱發(fā)聲音源感覺(jué)訓(xùn)練都是關(guān)鍵。

關(guān)鍵詞：聲樂(lè)；呼吸方法；嘆氣發(fā)聲；發(fā)聲的質(zhì)量；“聲音落底”；“忘掉喉頭”

中圖分類(lèi)號(hào)：G712 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）12-0233-02

聲樂(lè)是技術(shù)性很強(qiáng)的一種藝術(shù)，同時(shí)它又是一門(mén)感知藝術(shù)，它本身就具有抽象性。學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過(guò)程中常會(huì)出現(xiàn)一些這樣或者那樣的問(wèn)題，而這些問(wèn)題又在不同程度上影響了學(xué)習(xí)者歌唱能力的發(fā)展。為此，我們將歌唱中常見(jiàn)的問(wèn)題歸納為以下幾點(diǎn)，并提出糾正和解決方法。

一、歌唱的姿勢(shì)

歌唱者一般都是站著唱，所以，首先要掌握正確站立的歌唱姿勢(shì)。無(wú)論是站在舞臺(tái)上還是在聲樂(lè)教室上課，歌唱者始終保持全身心自然放松、積極向上的歌唱狀態(tài)，不能松松垮垮或僵硬拘謹(jǐn)，要處在“松而不懈，緊而不僵”的狀態(tài)之中，歌唱者演唱時(shí)身體的前半部分與后半部分處在一種“前松后緊”的狀態(tài)之中，前面上胸部自然挺起，胸肌放松，不緊、不壓、不憋、不塌。可以將歌唱姿勢(shì)總結(jié)為“頭正、頸直、看前方，脊梁插著搟面杖”，自然挺胸雙肩垂，張嘴下巴“懶洋洋”，雙腿站過(guò)前后分，重心放在前腳上。手勢(shì)自然形體美，“松而不懈”“緊不僵”。收腹提臂兩胯開(kāi)，積極、松弛全身歌唱。

二、歌唱的呼吸

沈湘教授指出：呼吸是歌唱的基礎(chǔ)，氣息是歌唱的動(dòng)力。對(duì)呼吸方法的正確領(lǐng)悟與進(jìn)行呼吸器官的發(fā)聲基礎(chǔ)訓(xùn)練，是歌唱者重要的基本功。呼吸方法掌握的好壞，直接影響歌唱，發(fā)生的音質(zhì)量。

（一）呼吸練習(xí)

1.吸氣：用鼻子聞花的感覺(jué)來(lái)深吸氣。聞花時(shí)要自然放松，不用猛吸。練習(xí)時(shí)感覺(jué)花的“香味”隨著緩慢、柔和的吸氣動(dòng)作，用氣息深深地吸進(jìn)小腹，這一切都是在松弛、自然的狀態(tài)下進(jìn)行的。胸部舒展而又暢通，絲毫不緊張。吸氣時(shí)，將意念很快集中在小腹。

2.控制“打哈欠練習(xí)。人在犯困時(shí)不自主地打“哈欠”，這是人體缺氧的保護(hù)性條件反射?！按蚬贰笨梢允购粑鞴俅鬄閺堥_(kāi)，這種下意識(shí)的深呼吸運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充了人體對(duì)氧氣的需要。歌唱者可以在練習(xí)“打哈欠”時(shí)，去體會(huì)“打哈欠”對(duì)“氣息回流”“氣息倒灌”的感覺(jué)，這就是呼氣歌唱發(fā)聲時(shí)控制氣息“吸著唱”的感覺(jué)。

3.流動(dòng)：嘆氣練習(xí)。深吸氣之后略作停頓，然后從胸口“嗓子眼兒”的位置，以嘆氣的感覺(jué)發(fā)出一個(gè)無(wú)聲的“嗨”字，將氣看書(shū)痛快地嘆出來(lái)，繼續(xù)以嘆氣的感覺(jué)在口發(fā)聲位置說(shuō)出“嗨”的聲音，讓聲音先虛著出來(lái)，以氣帶聲，慢慢把聲音說(shuō)響，經(jīng)常緊持嘆氣發(fā)聲練習(xí)，能使聲音很快流動(dòng)起來(lái)。它對(duì)于解決聲門(mén)擠卡、發(fā)音困難的問(wèn)題，有著特殊的功效。嘆氣發(fā)聲的方法，是歌唱中重要的技巧之一。

4.換氣、練習(xí)數(shù)數(shù)兒，找換氣的感覺(jué)，在胸口發(fā)聲位置練習(xí)“狗喘氣”：狗在夏天天熱時(shí)常常吐著舌頭快速地喘氣。練習(xí)者模仿“狗喘氣”是尋找換氣感覺(jué)的好方法。這種練習(xí)可以使練習(xí)者體會(huì)到橫膈膜在呼吸換氣快速顫動(dòng)的活動(dòng)狀況，從而掌握換氣要領(lǐng)。先要“看到”胸口。在練習(xí)“狗喘氣”時(shí)胸口感覺(jué)是張開(kāi)的。此時(shí)下巴與喉結(jié)往下掉往下沉，是一種“懶洋洋”的松弛狀態(tài)。

三、歌唱的發(fā)音

穩(wěn)定喉結(jié)與調(diào)整聲門(mén)，是歌唱發(fā)聲音源感覺(jué)訓(xùn)練最關(guān)鍵的方法，許多發(fā)音現(xiàn)象都與它們的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)有著直接的關(guān)系。喉結(jié)的運(yùn)動(dòng)影響聲帶的工作，而聲帶閉合的聲門(mén)狀態(tài)又影響氣息作用在聲帶上的壓力。這些連鎖反應(yīng)在很大程度上決定發(fā)聲的質(zhì)量。

1.聲音擠卡。聲音擠卡最突出的問(wèn)題：一是嗓子緊，音色難聽(tīng)；二是音域窄，唱高音困難。這是因?yàn)椴辉撚脛诺牡胤接脛胚^(guò)了頭，該用勁的地方卻用不上進(jìn)，唱起來(lái)，感覺(jué)胸憋，嗓子緊，下巴口腔都感到緊張。唱的音稍微高一點(diǎn)喉結(jié)就往上跑，聲音顯得蒼白無(wú)力、沙啞難聽(tīng)，這種聲音現(xiàn)象產(chǎn)生的原因主要是因?yàn)槁晭ч]合太用力從而造成氣息在聲帶上過(guò)大的壓力，結(jié)果，氣流不能均勻地通過(guò)聲門(mén)形成動(dòng)力使振動(dòng)發(fā)音。

2.聲門(mén)漏氣。與聲門(mén)擠卡截然不同的另一種發(fā)聲現(xiàn)象就是“聲門(mén)漏氣”。其特點(diǎn)是聲音不明亮，沙啞空虛，氣少，暗淡。原因一是聲帶閉合不好，氣息大量沖擊，其二是由于控制氣息的模膈膜，腹肌軟弱無(wú)力，不可能很好地控制氣息，使呼出的氣息流量太大，而導(dǎo)致喉頭聲帶如氣息沒(méi)有及時(shí)協(xié)調(diào)，氣流沒(méi)有遇到完全閉合的聲帶，氣息和聲帶振動(dòng)沒(méi)有完全接觸上就漏掉了。克服這一類(lèi)毛病主要是通過(guò)大量的練習(xí)跳音，通過(guò)跳躍的音來(lái)聲帶閉合，不漏氣，氣息在腹部有一定支點(diǎn)，或者屏住氣息，然后盡量慢的速度訓(xùn)練發(fā)聲來(lái)訓(xùn)練長(zhǎng)時(shí)間的送氣?？傊瑲庀⒁欢ㄒ钌下曇?，聲音也一定要搭上氣息，只有二者的緊密結(jié)合，才能夠克服漏氣現(xiàn)象。

3.鼻音。鼻音是一種類(lèi)似傷風(fēng)感冒時(shí)很難聽(tīng)的聲音。可是歌唱者自己往往不容易察覺(jué)，還以為這就是鼻腔共鳴，自我感覺(jué)聲音的音色明亮、靠前。鼻音和鼻腔共鳴完全是兩碼事，鼻音是由于軟腭下塌，聲音完全“陷”進(jìn)鼻腔，而又沒(méi)能送到前面，沒(méi)有射點(diǎn)而失去咽、口腔共鳴，發(fā)出的聲音含混不清，晦澀的、間隙的、不通暢的，而鼻腔共鳴是聲波在鼻腔產(chǎn)生共振。它的音響明亮、松馳、圓潤(rùn)，聲音有“亮心”，并且可以感覺(jué)到發(fā)聲時(shí)鼻梁上部有明顯振動(dòng)。要克服這種毛病，就要積極自然地提起軟腭，穩(wěn)定喉頭，唱出較純的a母音，把聲音點(diǎn)移自硬腭。這樣口、咽、鼻各共鳴腔體就會(huì)保持平衡，發(fā)出正確的聲音。

4.喉音。凡是舌根發(fā)硬，舌肌過(guò)分用力后縮的歌唱者，他們唱出來(lái)的聲音，混濁而又悶暗，在喉嚨里有什么東西把聲音堵住了似的。要使喉音得以糾正，首先以喉器的正確位置認(rèn)識(shí)開(kāi)始，一個(gè)歌唱者喉器位置有一定的平衡、相應(yīng)的位置，放松腹部降低橫膈肌以達(dá)到深的氣息，在練聲中先用此哼唱，母音練習(xí)，這樣聲音位置不致于太靠后，哼唱能使喉嚨放松，這會(huì)使舌根放松，下腭放松，喉頭就穩(wěn)定了，要求發(fā)聲不要大聲唱。

總之，“藝無(wú)止境”，聲樂(lè)學(xué)習(xí)也是學(xué)習(xí)的一種藝術(shù)，同樣是沒(méi)有止境的。當(dāng)我們?cè)诼晿?lè)學(xué)習(xí)中不斷地發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題，使自身綜合素質(zhì)不斷提高，再加上經(jīng)常交流經(jīng)驗(yàn)，互相學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，這樣才能使我們?nèi)〉煤玫乃囆g(shù)成就。

參考文獻(xiàn)：

[1]張友剛.樂(lè)實(shí)用基礎(chǔ)教程[M].重慶：西南師范大學(xué)出版社，2011.

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