朱靜

摘 要：在實(shí)施課改過程中，堅(jiān)持“健康第一”的辦學(xué)理念，開展大課間活動(dòng)是學(xué)校陽光體育的重要途徑之一。用創(chuàng)新思維引領(lǐng)體育大課間活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：鍛煉；素質(zhì)；體育運(yùn)動(dòng)；助力成才

學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身鍛煉的前提。學(xué)校在課改貫徹實(shí)施過程中，堅(jiān)持“健康第一”的辦學(xué)理念，開展大課間活動(dòng)是學(xué)校陽光體育教育的重要途徑之一。對大課間活動(dòng)進(jìn)行設(shè)計(jì)，在完成規(guī)定的活動(dòng)外兼顧跳繩、踢毽子、呼啦圈等及其他才藝展示活動(dòng)，保證學(xué)生每天體育鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)。促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識。下面結(jié)合學(xué)校實(shí)際，就如何開展陽光體育大課間活動(dòng)談幾點(diǎn)看法。

一、開展陽光體育大課間活動(dòng)的意義

陽光體育大課間活動(dòng)是體育課的延伸，是學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的重要組成部分。通過陽光體育大課間活動(dòng)，可以使學(xué)生形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生健康意識和終身體育觀。在陽光體育大課間活動(dòng)中，讓學(xué)生根據(jù)自已的興趣和愛好，選擇性地參與和享受體育活動(dòng)，為學(xué)生身心健康水平的提高，創(chuàng)建更加廣闊的發(fā)展空間。同時(shí)，陽光體育大課間活動(dòng)是豐富校園文化生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)，加強(qiáng)校園文化建設(shè)的重要途徑。

二、開展陽光體育大課間活動(dòng)的實(shí)施要求

陽光體育大課間活動(dòng)是否能受到全體師生們的歡迎，是否能夠提升學(xué)生的體育能力，是否影響學(xué)生的其他學(xué)科的學(xué)習(xí)，這都是所有人最初的疑慮。為此，對陽光體育大課間活動(dòng)的開展做如下要求。

（1）科學(xué)層面?；顒?dòng)的設(shè)置要符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生理變化規(guī)律，要科學(xué)地安排好活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)量，能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與興趣和熱情，能夠讓學(xué)生在陽光體育大課間活動(dòng)中玩得開心、愉快，身心得到發(fā)展。學(xué)校在精心制訂課間活動(dòng)安排的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)對大課間活動(dòng)意義和作用的宣傳和教育，引導(dǎo)全校師生高度重視該活動(dòng)。

（2）實(shí)效層面。開展陽光體育大課間活動(dòng)的最終落腳點(diǎn)就是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，各班要結(jié)合實(shí)際，因地制宜，切實(shí)有效地創(chuàng)新地做好課間操及班級自選活動(dòng)。

（3）特色層面。各班在整隊(duì)入場的時(shí)候要有所創(chuàng)新，既要符合標(biāo)準(zhǔn)，又要充分發(fā)揮班主任、協(xié)管老師及體育委員的特長，形成班級特色。

（4）安全層面。由于所有的活動(dòng)都是在操場進(jìn)行，受到活動(dòng)空間的限制，整隊(duì)入場和退場時(shí)，都必須充分考慮安全性，既要讓學(xué)生全員參與到活動(dòng)中去，也要考慮有特異體質(zhì)的學(xué)生，要充分加強(qiáng)學(xué)生安全管理工作，教師要注重過程指導(dǎo)和管理，并積極參與到學(xué)生中去。

三、陽光體育大課間活動(dòng)的實(shí)施內(nèi)容和形式

（1）實(shí)施內(nèi)容。小學(xué)生廣播體操、眼保健操、呼啦圈、籃球、乒乓球、羽毛球、踢毽子、跳繩等等。

（2）活動(dòng)形式。①活動(dòng)要符合學(xué)生的身心發(fā)展要求，要因地制宜，結(jié)合實(shí)際，體現(xiàn)學(xué)生特長為根本點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)要具有實(shí)效性、趣味性、娛樂性，鼓勵(lì)學(xué)生自制器材，自愿參加，自主鍛煉。②活動(dòng)形式要多樣化，要在合作與競爭中完成。③以班級為單位，劃分區(qū)域，體現(xiàn)學(xué)生自主活動(dòng)精神。

（3）運(yùn)動(dòng)量。根據(jù)學(xué)生的年齡特征，本著由小到大科學(xué)陽光運(yùn)動(dòng)規(guī)律，合理安排運(yùn)動(dòng)量。在活動(dòng)中，除了指導(dǎo)教師教給學(xué)生的鍛煉方法外，必須注重學(xué)生活動(dòng)的安全，特別是學(xué)生在使用體育器材時(shí)，必須教給學(xué)生正確合理的使用方法，杜絕一切安全事故。并在活動(dòng)中播放一些柔和的、輕快的、適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的音樂，使學(xué)生陶冶美的情操。

（4）活動(dòng)安排。①第一部分。上午第二節(jié)課后，先做廣播操，然后以班級為單位分區(qū)域進(jìn)行陽光體育大課間活動(dòng)（30分鐘）。第二部分。體育課由體育教師根據(jù)課程安排進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)。②大課間活動(dòng)的設(shè)計(jì)。第一，以班級為單位整隊(duì)入場。第二，集體活動(dòng)。主要內(nèi)容是做廣播操《舞動(dòng)青春》，以全校為單位的集體活動(dòng)，重在培養(yǎng)學(xué)生的集體主義思想和團(tuán)結(jié)合作意識。第三，分組活動(dòng)。根據(jù)年級和班上的人數(shù)多少劃分區(qū)域開展陽光體育大課間活動(dòng)。開展以學(xué)生自主參與、教師指導(dǎo)、主動(dòng)發(fā)展為目的的各種活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生逐步掌握基本的體育技能和技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的綜合能力。如果遇到下雨、下雪等惡劣的天氣，可以組織學(xué)生室內(nèi)活動(dòng)，如下象棋、跳棋、呼啦圈、踢毽子等。

（5）實(shí)施措施。體育大課間活動(dòng)的開展，必須認(rèn)真對待，堅(jiān)持不懈，結(jié)合實(shí)際，才能把活動(dòng)的開展落到實(shí)處。①創(chuàng)新思維，學(xué)校和老師必須要改變應(yīng)試教育的觀念，重新審視體育大課間活動(dòng)的重要性，要把落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)工作，提高到全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持“健康第一”的教育指導(dǎo)思想的高度來認(rèn)識，把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況作為衡量學(xué)校教學(xué)質(zhì)量的重要評價(jià)指標(biāo)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師要統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識，齊心協(xié)力，共同開展好體育大課間活動(dòng)。②從基礎(chǔ)抓起，從點(diǎn)滴做好。體育大課間活動(dòng)必須從基礎(chǔ)抓起，從點(diǎn)滴做好，扎扎實(shí)實(shí)地開展好，上好體育課，抓好兩操的落實(shí)，科學(xué)、規(guī)范地開展好體育大課間活動(dòng)，實(shí)行層層負(fù)責(zé)制，確?；顒?dòng)安全、有序、有效果地開展?；顒?dòng)的組織分工要明確細(xì)致，責(zé)任到人，做好一點(diǎn)一滴的細(xì)節(jié)工作。

俗話說：“十年樹木，百年樹人?！标柟怏w育大課間活動(dòng)對于學(xué)生將來的生活、工作、學(xué)習(xí)都是有益的，這項(xiàng)活動(dòng)的開展還需要我們不斷實(shí)踐，不斷探索和堅(jiān)持。我們要用創(chuàng)新思維引領(lǐng)活動(dòng)，把體育大課間活動(dòng)開展得更加豐富多彩。

（甘肅省通渭縣馬營小學(xué)）