安永宏

〔關(guān)鍵詞〕 體育教學(xué)；示范；目的；

位置；方向；次數(shù)；時機(jī)；

速度

〔中圖分類號〕 G633.96

〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕 A

〔文章編號〕 1004—0463（2014）

12—0059—０1

在初中體育教學(xué)中，示范是最常用的一種直觀教學(xué)法。實踐證明，它對體育技術(shù)、技能的傳授有特別有效的作用。示范效果的好壞，取決于教師的示范質(zhì)量。筆者根據(jù)自己的教學(xué)實踐，言簡意賅地談?wù)勥M(jìn)行體育動作示范時應(yīng)注意的要領(lǐng)。

一、明確示范目的

示范的目的是讓學(xué)生了解某種動作的形象。體育教學(xué)中的示范,教師要對動作加以分析,要把整個動作結(jié)構(gòu)部分及其組織構(gòu)成一體通過示范擺在學(xué)生面前，要讓學(xué)生認(rèn)識動作的結(jié)構(gòu)部分。在示范教學(xué)中，每一次技術(shù)動作示范都要根據(jù)體育課的教學(xué)任務(wù)、教材特點、學(xué)生的實際情況而定，要做到目的明確、重點突出。在每次示范前教師還要明確告訴學(xué)生：示范前應(yīng)看動作結(jié)構(gòu)還是看用力的順序與程度；應(yīng)看動作的整體還是看動作的局部；同時還要提出問題，在示范完后要求學(xué)生回答。

二、準(zhǔn)確示范動作

從運(yùn)動生理學(xué)的角度來講，學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握體育技術(shù)、技能的過程，其本質(zhì)是條件反射的建立與鞏固的過程，是條件的刺激物(示范、講解)和無條件刺激物(肌肉感覺)相結(jié)合的結(jié)果。準(zhǔn)確的示范動作，會使學(xué)生產(chǎn)生正確的技術(shù)概念，在頭腦中形成正確的動作表象。反之，會使學(xué)生對動作技術(shù)概念觀察與理解得不清楚，容易形成錯誤的動作定型。因此，教師要想使示范動作準(zhǔn)確無誤、優(yōu)美、利落大方，就必須經(jīng)常地對教材內(nèi)容進(jìn)行自覺認(rèn)真、一絲不茍的練習(xí)，使示范動作達(dá)到熟練化、隨意化、準(zhǔn)確化，給學(xué)生以完美、精確、熟練的形象，讓每一次示范動作都成為典范。

三、恰當(dāng)選擇示范位置和方向

正確示范的目的是要給學(xué)生做范例，這就得讓全體學(xué)生都能聽得見、看得到。因此，教師的示范不僅要規(guī)范，還要特別注重示范的位置和方向。恰當(dāng)?shù)氖痉段恢门c方向，是取得最佳示范效果的重要因素。示范位置與方向的選擇要根據(jù)學(xué)生的隊形、方向，動作的性質(zhì)，結(jié)構(gòu)和要求突出的內(nèi)容，學(xué)生觀察動作的部位，安全要求等因素來確定，同時還要避開陽光、風(fēng)沙、刺激物等的干擾。通常情況下，以全班學(xué)生均能夠看得清楚為原則，以達(dá)到示范目的為準(zhǔn)則。

在教學(xué)中，教師示范的方向主要有正面示范、側(cè)面示范、背面示范等幾種，教師要根據(jù)動作的不同表象利用不同的示范面。示范方向的選擇可以遵循以下規(guī)律：為顯示動作的前后部位，如，排球扣球的揮臂動作，前滾翻等可采用側(cè)面示范；為顯示動作的左右距離(移動動作技術(shù)等)可采用正面示范；徒手操、廣播操的示范，可采用鏡面示范；對一些方向、路線變化較為復(fù)雜的動作技術(shù)（武術(shù)的套路)宜采用脊面示范等。

四、選擇適度的示范次數(shù)

示范次數(shù)要根據(jù)教學(xué)任務(wù)、教學(xué)步驟和學(xué)生的年齡特征、性格特點而定。一般來講傳授新教材時，為了讓學(xué)生對所傳授的教材建立完整的動作概念，教師應(yīng)先做一次完整、準(zhǔn)確的示范，然后再根據(jù)教學(xué)步驟進(jìn)行重點、難點動作的示范。難度大的技術(shù)動作，為了加深學(xué)生的記憶，可重復(fù)演示。教師一定要切忌盲目或無止鏡地示范，以免分散學(xué)生的注意力，影響學(xué)生完整的動作概念。再者，示范次數(shù)的選擇應(yīng)特別注意學(xué)生的年齡特征、性格特點。如，如果面對的是活潑好動、注意力不易集中、模仿能力強(qiáng)的學(xué)生，可適當(dāng)增加示范次數(shù)，少一些對動作要領(lǐng)的講解與分析，讓學(xué)生通過判斷、比較、綜合、歸納、聯(lián)想等形式，從理論上找出動作的重點與難點及其內(nèi)在聯(lián)系，為掌握教師所傳授的動作技術(shù)打下良好的基礎(chǔ)。

五、掌握好示范的時機(jī)與速度

示范時機(jī)掌握不好，不僅會打亂或破壞學(xué)生的正常思維，干擾建立起來的正確技術(shù)動作概念，而且還影響學(xué)生正確動力定型的建立。因此，示范時機(jī)的選擇非常重要。一般情況下，示范時機(jī)要根據(jù)教學(xué)情況、學(xué)生掌握技術(shù)動作的程度來確定。比如，在學(xué)生沒有形成正確概念時，一般對動作不要進(jìn)行正確與錯誤的對比示范，否則會影響正確動作的建立等。

示范速度的快慢直接影響動作示范的效果。示范速度過快，會使學(xué)生難以觀察到完整的動作，對大腦皮層的刺激不夠深刻；速度過慢，又會使動作前后脫節(jié)，破壞動作的連貫性、整體性。因此，為了避免這些，在學(xué)生學(xué)習(xí)的開始階段，教師可以采用較慢的演示速度；在學(xué)生掌握了一定的技術(shù)動作基礎(chǔ)后，可采用較快的演示速度，使動作達(dá)到連貫。

編輯：王金梅

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