王冠華

摘 要：通過(guò)從廣東中山市青少年跆拳道錦標(biāo)賽中觀(guān)察到的青少年身體素質(zhì)匱乏現(xiàn)象，剖析該現(xiàn)象產(chǎn)生的原因，提出改善和提高青少年健康素質(zhì)的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：青少年；健康素質(zhì)；改善；提高

中圖分類(lèi)號(hào)：G808.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2014.03.019

歷經(jīng)3天的2014年廣東中山市青少年跆拳道錦標(biāo)賽落下帷幕，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，300多位小選手努力拼搏，表現(xiàn)可圈可點(diǎn)，令人贊賞，令人驚嘆，但也看到了一些令人唏噓的現(xiàn)狀。作為一名體育工作者，通過(guò)觀(guān)看比賽實(shí)況，筆者注意到有些孩子的心理素質(zhì)及身體素質(zhì)并未達(dá)到應(yīng)有的水平，有的畏畏縮縮、無(wú)心戀戰(zhàn)；有的有心無(wú)力、臨陣退縮等。這不得不引起我們對(duì)青少年健康素質(zhì)的關(guān)注和思考。

一、青少年健康素質(zhì)匱乏的表現(xiàn)

跆拳道是一項(xiàng)激烈的拳打腳踢的攻防對(duì)抗的搏擊項(xiàng)目，在實(shí)戰(zhàn)中，雙方必須靈活地做出移動(dòng)、轉(zhuǎn)身、跳躍、滑步等動(dòng)作。由于雙方要激烈對(duì)抗，所以對(duì)運(yùn)動(dòng)員的彈跳、柔韌、靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和情感、信心、意志力、韌性等心理素質(zhì)都有極高的要求。

但是在本次比賽中，運(yùn)動(dòng)員們表現(xiàn)出來(lái)的健康素質(zhì)匱乏的現(xiàn)象有：1.身體素質(zhì)薄弱。如身體比較沉，跳不起來(lái)，或起跳時(shí)動(dòng)作較緩慢，表現(xiàn)出彈跳力不足；在踢腿的時(shí)候，腿踢得不高，是柔韌性不夠的表現(xiàn)；沒(méi)有及時(shí)快速地攻擊和防守，動(dòng)作緩慢，這是靈敏性不足的表現(xiàn)；踢中對(duì)方時(shí)，力度不夠，沒(méi)有殺傷力，形成不了有效打擊，說(shuō)明缺乏腿部力量；有些隊(duì)員上場(chǎng)打了不到一分鐘就沒(méi)力移動(dòng)、起跳和踢腿，并且大汗淋漓臉色發(fā)白，表明缺乏耐力，等等。2.心理素質(zhì)不強(qiáng)。很多隊(duì)員在碰到比自己強(qiáng)的對(duì)手或是看到對(duì)方是黑帶選手時(shí)，就表現(xiàn)出害怕、退縮、不敢進(jìn)攻的心理，甚至任由對(duì)方攻擊不敢還手，提不起搏斗的士氣，這種懼怕的心理素質(zhì)對(duì)比賽大大不利，也表現(xiàn)出青少年缺乏應(yīng)有的蓬勃朝氣、進(jìn)取精神和足夠的自信。而有些選手在比賽中被對(duì)手踢痛了就淚流滿(mǎn)面、喪失自信、臨陣脫逃，沒(méi)有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力。也有選手在對(duì)手沒(méi)有防備的情況下沒(méi)有果斷出擊，優(yōu)柔寡斷，讓機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。

試問(wèn)，缺乏良好的身體和心理素質(zhì)，我們的孩子又怎能面對(duì)將來(lái)漫長(zhǎng)人生的一場(chǎng)場(chǎng)考驗(yàn)?zāi)?？這無(wú)疑是家長(zhǎng)和教育工作者們亟待思考的問(wèn)題。

二、 剖析青少年健康素質(zhì)缺失的原因

深層剖析青少年健康素質(zhì)缺失現(xiàn)象，橫向?qū)Ρ葒?guó)內(nèi)外青少年體質(zhì)健康狀況和運(yùn)動(dòng)參與差異，我們可以找到問(wèn)題的根源所在。近年來(lái)，大量的研究表明，我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康與國(guó)外學(xué)生體質(zhì)健康存在著明顯的差異性。就拿我國(guó)和日本來(lái)說(shuō)，比較兩國(guó)大、中、小學(xué)生的握力、立定跳遠(yuǎn)和50米跑成績(jī)，我國(guó)學(xué)生均低于日本學(xué)生。據(jù)日本青少年研究所對(duì)中、日、美三國(guó)的初中和高中學(xué)生課外體育活動(dòng)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查顯示，參加課外體育活動(dòng)的初中生，中國(guó)為8%，日本為65.4%，美國(guó)為62.8%；參加課外體育活動(dòng)的高中生，中國(guó)為10.5%，日本為34.5%，美國(guó)為53.3%。[1]

造成這種現(xiàn)象的原因，筆者認(rèn)為主要有一下幾點(diǎn)：1.行政管理部門(mén)責(zé)任意識(shí)過(guò)于謹(jǐn)慎，生怕出事?，F(xiàn)在學(xué)校管理都是校長(zhǎng)責(zé)任制，加上《校園安全事故處理辦法》[2]的出臺(tái)，學(xué)校所取得的成績(jī)與校園安全事故掛鉤，實(shí)行一票否決制度。所以，為了安全過(guò)渡，作為第一責(zé)任人的校長(zhǎng)便只能減少很多課外體育活動(dòng)。即使開(kāi)展，也是小心翼翼，流于形式，放不開(kāi)手腳。2.應(yīng)試壓力大，課業(yè)負(fù)擔(dān)重。從目前我國(guó)的教育制度來(lái)說(shuō)，考試壓力是學(xué)生們主要的精神壓力。有了繁重的應(yīng)試，自然老師布置的課業(yè)也多，為了完成一份又一份的課業(yè)任務(wù)，試問(wèn)學(xué)生們哪有時(shí)間參與課外體育鍛煉呢？3.社會(huì)壓力大，補(bǔ)習(xí)班數(shù)量多。不讓孩子輸在起跑線(xiàn)上，這是許多家長(zhǎng)一貫的宗旨，所以許多孩子周末還要應(yīng)付各種興趣班和補(bǔ)習(xí)班，放學(xué)時(shí)間和周末都穿梭在各個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)之間，失去了戶(hù)外鍛煉的時(shí)間。4.家長(zhǎng)觀(guān)念偏差，只看文化不看身體。只要孩子的文化好，少點(diǎn)鍛煉也沒(méi)所謂，這是家長(zhǎng)們普遍的思想，這種思想直接約束了學(xué)生們的鍛煉。5.體育教學(xué)方法陳舊，缺乏創(chuàng)新。體育教師教授體育方法陳舊，令學(xué)生覺(jué)得嚴(yán)肅、乏味、沒(méi)興趣，提不起參與鍛煉的興趣。6.學(xué)校心理素質(zhì)教育薄弱。在學(xué)校教育上，近些年來(lái)由于追求升學(xué)率，追求高分?jǐn)?shù)，很多學(xué)校往往忽視了學(xué)生心理素質(zhì)教育的組織和研究，從而造成學(xué)生心理素質(zhì)低下或缺失。

三、改善及提高青少年健康素質(zhì)的對(duì)策

綜上所述，筆者認(rèn)為提高青少年健康素質(zhì)已經(jīng)迫在眉睫，刻不容緩。從1985年起，我國(guó)每隔5年對(duì)全國(guó)青少年進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測(cè)。數(shù)據(jù)顯示我國(guó)青少年體質(zhì)與健康出現(xiàn)逐年下降趨勢(shì)，令人擔(dān)憂(yōu)?？上驳氖?，現(xiàn)在國(guó)家和社會(huì)都時(shí)刻關(guān)注青少年體質(zhì)健康問(wèn)題。國(guó)家政策的出臺(tái)和專(zhuān)家們的呼聲，都在積極為青少年健康素質(zhì)指路導(dǎo)航，高聲吶喊。針對(duì)我國(guó)青少年體質(zhì)的問(wèn)題，全國(guó)政協(xié)委員、北京體育大學(xué)校長(zhǎng)楊樺在今年兩會(huì)期間建議，務(wù)必把提高青少年健康素質(zhì)提升到國(guó)家戰(zhàn)略層面。與此同時(shí)，全國(guó)政協(xié)委員蔣效愚提案建議，從明年起全國(guó)高考統(tǒng)一增加體育考試。這些舉動(dòng)都是在為改善我國(guó)青少年健康素質(zhì)出謀劃策。在此，筆者也提出幾點(diǎn)改善對(duì)策：

1.教育行政主管部門(mén)切實(shí)做好學(xué)生減負(fù)工作的落實(shí)，杜絕唯考試論、成績(jī)論的風(fēng)氣?！吨泄仓醒雵?guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》雖頒布實(shí)施已久，然而“陽(yáng)光體育”、“每天鍛煉一小時(shí)”、“大課間”、“冬季長(zhǎng)跑”等等曾經(jīng)搞得風(fēng)風(fēng)火火的活動(dòng)，在風(fēng)頭過(guò)后便漸漸隱退。這種走走過(guò)場(chǎng)，流于形式的地方比比皆是。教育部部長(zhǎng)袁貴仁在2012年12月24日全國(guó)推進(jìn)學(xué)校體育工作電視電話(huà)會(huì)議上強(qiáng)調(diào)：2013年起，全面開(kāi)展學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)，及時(shí)向社會(huì)公布體育督導(dǎo)評(píng)估結(jié)果。對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)三年下降的地區(qū)和學(xué)校，在教育工作評(píng)估和評(píng)優(yōu)評(píng)先中實(shí)行“一票否決”。這不僅表明了國(guó)家對(duì)青少年健康素質(zhì)的重視和決心，也給各級(jí)教育行政主管部門(mén)敲響了警鐘，提出了要求。筆者認(rèn)為教育行政主管部門(mén)不但要認(rèn)真貫徹落實(shí)上級(jí)精神，而且要勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任，為基層學(xué)校提供信心和動(dòng)力保證。endprint

2.學(xué)校組織多種趣味性、群眾性的體育比賽，豐富學(xué)生課業(yè)生活，活躍身心。學(xué)校應(yīng)該組織多種具有趣味性、大眾化的體育賽事，完善推廣大課間活動(dòng)，不斷豐富學(xué)生課余生活，活躍身心。大量的實(shí)踐證明，大課間活動(dòng)不僅對(duì)健體有效，而且對(duì)促德、調(diào)智、審美也有明顯的效果。[3]

3.充分肯定體育課的重要性，絕不出現(xiàn)其它科目占用體育課的現(xiàn)象。這種“主科”占用體育課的現(xiàn)象與應(yīng)試教育有著直接的關(guān)系，“主科”教師為了追求及格率、優(yōu)秀率，抓后進(jìn)生，動(dòng)輒占用體育課或留下部分學(xué)生補(bǔ)課。筆者認(rèn)為，解決問(wèn)題的根源就是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生體質(zhì)健康的重要性和責(zé)任感，從行政角度出發(fā)要求教師不能占用學(xué)生寶貴的體育課，只有這樣，才能保證學(xué)生的鍛煉時(shí)間和權(quán)益。

4.體育教師要善于學(xué)習(xí)，不斷更新教學(xué)理念和方法，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。要提高教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)，教師是影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的眾多因素中最為重要的因素。

5.改變家長(zhǎng)對(duì)“唯成績(jī)論”的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，明白身體健康的重要性。現(xiàn)代社會(huì)人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，為了不讓孩子輸在起跑線(xiàn)上，家長(zhǎng)們給孩子們安排了大量的課外補(bǔ)習(xí)班，孩子被淪為父母的考試“機(jī)器”。造成這種社會(huì)現(xiàn)象實(shí)質(zhì)上是人才競(jìng)爭(zhēng)激烈在家長(zhǎng)意識(shí)形態(tài)領(lǐng)域的強(qiáng)烈反應(yīng)，也是社會(huì)現(xiàn)代化發(fā)展對(duì)高素質(zhì)人才需求而折射出當(dāng)前基礎(chǔ)教育的無(wú)奈選擇。[4]家長(zhǎng)應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)身體健康的重要性，改變“唯成績(jī)論”的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，多陪同和引導(dǎo)孩子參與戶(hù)外體育活動(dòng)，培養(yǎng)健康的體魄和良好的心態(tài)，為學(xué)習(xí)打好堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)。

6.利用德育活動(dòng)和體育活動(dòng)加強(qiáng)青少年心理品質(zhì)的培養(yǎng)。學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)教育其目的就是要使學(xué)生保持積極健康的心理狀態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生整體素質(zhì)，發(fā)展其個(gè)性的目的。[5]而在競(jìng)技活動(dòng)中，人們?cè)诔晒εc失敗、榮譽(yù)與恥辱、競(jìng)爭(zhēng)與退讓、乃至生與死之間拼搏選擇，享受著各種復(fù)雜情感的“折磨”和冶煉.極大地提高了青少年承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)、征服危險(xiǎn)的能力。[6]因此，學(xué)校德育部門(mén)和體育部門(mén)要經(jīng)常組織多種針對(duì)性的活動(dòng)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生人格魅力，增強(qiáng)受挫能力、自信心及適應(yīng)環(huán)境的能力。

習(xí)近平總書(shū)記寄語(yǔ)全國(guó)廣大青少年，要志存高遠(yuǎn)，增長(zhǎng)知識(shí)，錘煉意志，讓青春在時(shí)代進(jìn)步中煥發(fā)出絢麗的光彩。青少年是建設(shè)祖國(guó)的棟梁之才，祖國(guó)的希望，只有打好堅(jiān)實(shí)的身體基礎(chǔ)和鍛造良好的心理品質(zhì)，才能更有精力更有活力地建設(shè)國(guó)家。

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（石岐楊仙逸小學(xué) 廣東 中山 528400）endprint