□ 周建軍

（江蘇省常州市北環(huán)中學 213017）

1 前言

隨著新技術(shù)發(fā)展，中國迎來了移動互聯(lián)網(wǎng)浪潮，2012年12月底,中國手機上網(wǎng)用戶的規(guī)模為4.2億，在地鐵、車站、甚至飯桌上你有沒有看到身邊的男男女女拿著手機看信息，學英語，上微博，玩游戲。于是微博、微信、微電影、微小說、微學習出現(xiàn)了，當下的中國悄然進入了一個微時代。在此背景下，教育順應(yīng)時代的發(fā)展也進入了教育信息化時代。E課程，云教育的出現(xiàn)，打破了 “教育孤島”，實現(xiàn)了資源無障礙交流與使用，為學生開辟了網(wǎng)絡(luò)教育空間，實現(xiàn)了有線和無線的全覆蓋。學習也進入微時代，簡稱微學習，即碎片化學習，一次學習一點，只學最主要的，隨時隨地借助移動設(shè)備 （手機或ipad），學習者能在任何時間、任何地點以任何方式學習任何內(nèi)容，簡單高效，隨時隨地。

2 開發(fā)體育類微課程的可行性

2.1 教育信息化發(fā)展的需要

根據(jù) 《常州市中長期教育發(fā)展規(guī)劃綱要》 （2010-2020年）的要求，到2015年，國家教育信息化標準達標率達95%以上，建成包括學生網(wǎng)絡(luò)學習平臺、教師專業(yè)發(fā)展平臺、教育管理服務(wù)平臺和市民終身學習平臺的教育公共服務(wù)平臺，推進信息技術(shù)在教學、管理和科研等方面的深入應(yīng)用，構(gòu)建教師和學生學習空間，用技術(shù)促進學生學習方式的變革和教師教學方式的變革。我校作為江蘇省首批 “數(shù)字化學習”實驗學校，開展 “數(shù)字化學習”教學實驗的研究，實驗的重點是探索信息技術(shù)環(huán)境下學習方式的變革。通過實驗，積累研制開發(fā)與現(xiàn)行中小學學科教材相配套的、適合學校課堂網(wǎng)絡(luò)化教學的電子互動教材，以及教師、學生用終端設(shè)備和信息管理系統(tǒng)的策略和方法，為今后大面積開展 “數(shù)字化學習”奠定基礎(chǔ)。

2.2 國家課程校本化實施的需要

我校在保證體育與健康國家課程順利實施的前提下，對國家課程進行校本化的開發(fā)，建立了具有我校特色的國家課程校本化實施的課程體系。針對現(xiàn)在提出和出現(xiàn)的教育信息化的要求，我校適時地推出開發(fā)體育類微課程的要求和建議，是對國家課程校本化實施的更進一步的開發(fā)與提升，順應(yīng)了時代的發(fā)展和學生的需求。

2.3 體育學科特點的需要

體育與健康課程是以身體練習為主要手段特性，開發(fā)運動項目的微課程，運用現(xiàn)代教育技術(shù)，借助網(wǎng)絡(luò)與視頻技術(shù)，通過視頻、圖片、PPT等形式，形象直觀地將體育運動技能動作視覺化，更有利于學生直觀地學習與掌握技術(shù)動作。

3 微課程概念的內(nèi)涵

3.1 它是服務(wù)于教師的專業(yè)成長、學生的課余學習和輔導的一種課程。

3.2 課程傳播手段是借助電腦PPT視頻技術(shù)；

3.3 “微”，就是內(nèi)容小：小現(xiàn)象、小策略、小故事、小教學；研究過程短：微問題微研究；用時少：課程傳播時長為3—12分鐘；

3.4 微課程的課程形態(tài)體現(xiàn)特定的價值主張和教育教學策略，貼近社會，聯(lián)系生活，有針對性地解決問題。

因此，微課程就是指以視頻為主要載體記錄教師圍繞某個教學內(nèi)容或教學環(huán)節(jié)開展的簡短、完整的教學活動，它蘊含特定教育教學價值主張，服務(wù)于教師和學生成長，配有音樂畫面和文字說明，內(nèi)容短小的PPT教學視頻文件。微課程與傳統(tǒng)課程的區(qū)別：微課程是將知識數(shù)字化，可視化；傳統(tǒng)課程表達知識的手段是文字；可視化比文字更容易理解和便于接受。

四、微課程資源的來源

4.1 基于優(yōu)質(zhì)網(wǎng)絡(luò)體育資源的研究，如各公開課視頻、MOOC、TED、云課堂資源。

4.2 基于教師自身制作的信息化資源，如微視頻、微課程，精品課等。

五、微課程具有以下特點

5.1 簡單高效

化繁為簡，只學核心，不學陪襯，沒要繁瑣的理論，只有簡單的方法；只學最需要的，只學最有用的，讓學習更高效，一次一小點，積少成多，四兩撥千斤。

5.2 隨時隨地

想什么時候?qū)W習，就什么時候?qū)W習，只有5分鐘，若干個 “微時間”組合成 “1+1＞2”的效應(yīng)，機場候機、車站候車，酒店候餐，拿出手機即時學習，不受出差限制。

5.3 生動有趣

視頻中大量使用了圖片，音樂，故事，等生動化素材，有效刺激學員右腦，讓學習視覺化；課程中去除了簡單的說教，借鑒了懸疑、意外、問題等刺激元素，讓課程趣味十足，富有視覺黏性。

5.4 主題突出、內(nèi)容具體

一個課程就一個主題，或者說一個課程一個事；研究的問題來源于教育教學具體實踐中的具體問題：或是生活思考、或是教學反思、或是難點突破、或是重點強調(diào)、或是學習策略、教學方法、教育教學觀點等等具體的、真實的、自己或與同伴可以解決的問題。

5.5 草根研究、趣味創(chuàng)作

正因為課程內(nèi)容的微小，所以，人人都可以成為課程的研發(fā)者；正因為課程的使用對象是教師和學生，課程研發(fā)的目的是將教學內(nèi)容、教學目標、教學手段緊密地聯(lián)系起來，是 “為了教學、在教學中、通過教學”，而不是去驗證理論、推演理論，所以，決定了研發(fā)內(nèi)容一定是教師自己熟悉的、感興趣的、有能力解決的問題。

5.6 成果簡化、多樣傳播

酸、甜、苦、咸和鮮為人類的5種基本味覺，產(chǎn)生的機理是溶解于水或唾液中的呈味成分刺激味蕾，信號傳導至大腦皮層產(chǎn)生興奮或味覺[22]?？辔兜漠a(chǎn)生主要是多肽片段中疏水性氨基酸與人體苦味受體相互作用的結(jié)果。人的感官評定是目前鑒定苦味肽最常用、有效和直觀的方法。因此通過感官分析，可為篩選苦味肽提供重要的依據(jù)。

因為內(nèi)容具體、主題突出，所以，研究內(nèi)容容易表達、研究成果容易轉(zhuǎn)化；因為課程容量微小、用時簡短，所以，傳播形式多樣 （網(wǎng)上視頻、手機傳播、微博討論）。

6 微課程研發(fā)的要求

6.1 教學視頻制作要求

圖像清晰穩(wěn)定、構(gòu)圖合理、聲音清楚，符合中小學生認知特點。視頻片頭應(yīng)顯示課題、作者和單位，主要教學環(huán)節(jié)有字幕提示。視頻內(nèi)容根據(jù)具體學科教學內(nèi)容和教學目標要求，可以是教學內(nèi)容分析與講解，操作過程演示與示范等，根據(jù)實際需要，視頻中可插入動畫等媒體形式。

6.2 文本創(chuàng)作說明要求

6.2.1 適用對象分析

明確適用該 “微課”資源的教師 （學生）應(yīng)具備和相關(guān)聯(lián)的知識或技能。

6.2.2 學習內(nèi)容分析

6.2.3 教學目標分析

明確該 “微課”資源的教學目的或作用，能幫助教師和學生解決教與學中的什么問題，達到什么目標。

6.3 研發(fā)的基本路徑

立足現(xiàn)實——尋找問題（真問題）——內(nèi)在分析（原因分析）——解決方式（確定策略）——理念支撐（價值提煉）——形成腳本——視頻制作。

7 體育類微課程的分類

7.1 運動訓練類微課程

運動訓練是體育教師除了課堂教學外的另一個重要的工作，大多數(shù)體育教師兼職擔任運動隊的訓練工作，合理地安排好運動員的訓練有利于運動成績的創(chuàng)造。在不影響學生學習的情況下，很多時候的訓練是利用體育課的時間開展的，在有課的情況下還要進行必要的訓練指導，訓練的效果可想而知。針對這樣的情況，通過拍攝運動訓練項目的微視頻，開發(fā)相關(guān)的微課程，可以讓運動員自行進行訓練，只要適當?shù)年P(guān)注和必要的指點就可以了，在減輕體育教師的工作壓力的情況下訓練效果還比較明顯。

7.2 課堂教學類微課程

在初中階段，學生身體間的差異比較明顯，掌握技術(shù)的能力也不相同，針對學有余力的學生，對教學內(nèi)容進行一些補充和延伸，將這部分內(nèi)容制作成為微課程，提供給這部分學生，使這部分學生的技能和體能得到更快的發(fā)展。

7.3 運動會項目類微課程

學校運動會中，我校每年都會新增一部分項目，有教師設(shè)計的，有班級申報的，每年都會花費大量的時間組織班級和學生練習，影響體育教學正常的開展。通過拍攝這一類的微視頻，開發(fā)新增項目的微課程，可以讓班級和學生在課余時間觀看學習而不影響效果。

7.4 觀摩體育競賽類微課程

通過對學生的調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，有很大一部分學生對觀摩體育比賽感興趣，但又缺乏相關(guān)的知識。因此，我們開發(fā)了一些如何觀摩體育比賽的微課程，介紹如何觀看籃球、田徑、足球、羽毛球、乒乓球等比賽，在上室內(nèi)課的時候給學生介紹觀看，幫助學生掌握觀摩體育比賽的知識，提高學生對體育的興趣。

7.5 基礎(chǔ)理論知識類微課程

在我們平時的教學中，體育基礎(chǔ)理論知識的教學一直是薄弱環(huán)節(jié)，導致學生缺乏相關(guān)理論來指導自身的鍛煉和學習，我們選擇一些與學生日常生活相關(guān)聯(lián)的一些體育基礎(chǔ)理論知識，例如：運動中安全、合理的膳食、青春期的心理變化，體育的社會適應(yīng)等。制作一些PPT和拍攝相關(guān)的視頻，通過這些形象而生動的畫面與文字，幫助學生掌握知識，對于指導平時的鍛煉和協(xié)調(diào)好體育與文化的關(guān)系有極大的幫助。

8 意義

8.1 對學生而言， “微課程”能更好地滿足學生個性化學習、按需選擇學習的內(nèi)容，既可查缺補漏又能強化鞏固知識，是傳統(tǒng)課堂學習的一種重要補充和拓展資源。是學生課外延伸的個性化閱讀和學習的最好載體；調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果是網(wǎng)絡(luò)課堂，學生的注意力集中最佳時間是10分鐘內(nèi)。學生認為網(wǎng)絡(luò)課堂通常都是45分鐘左右，很難集中精力，通常是打開視頻幾分鐘就關(guān)掉了。通過微課視頻的播放，學生清晰地明白某一知識點別人有著怎樣的觀點和思考，可以拓展學生的視野，提高學生學業(yè)水平。

8.2 體育學科作為一門以身體練習為主要手段的課程，將運動技能與身體練習以視頻的形式展現(xiàn)在學生面前，特別是視頻中展示的人是自己的老師和身邊的學生，提高了展示學生的成就感，同時也有利于在學生中形成良好氛圍，激發(fā)學生參與運動鍛煉。

8.3 對教師而言，微課程的研發(fā)主體是一線教師。讓教師從習慣的細節(jié)中，從解決問題的過程中去追問和思考；去發(fā)現(xiàn)和生成；去研究和變革。把自己從教育教學的執(zhí)行者變成為課程的研究者和開發(fā)者；在可為的、有趣的、甚至簡單的研究當中享受教育的樂趣和成長；在享受當中不知不覺地改變自己的行動方式，從而迅速提升教師的課堂教學水平，促進教師的專業(yè)成長。

8.4 促進了國家課程校本化實施向更高層次發(fā)展，建成學科齊備、富有學校特色的基礎(chǔ)教育優(yōu)質(zhì)數(shù)字資源庫，促進基礎(chǔ)教育教學資源的共建共享和可持續(xù)更新。

總之，隨著信息與通迅技術(shù)快速發(fā)展，與當前廣泛應(yīng)用的眾多社會性工具軟件 （如博客、微博、Facebook、Youku、Tudou等）一樣， “微課”也將具有十分廣闊的教育應(yīng)用前景。無論是對于學生還是對教師而言，微課無疑都是一次思想改革。它促成一種自主學習模式，同時，還提供教師自我提升的機會。最終達到高效課堂和教學相長的目標。

[1]胡鐵生.微課：區(qū)域教育信息資源發(fā)展的新趨勢[J].電化教育研究，2011，（10）：61～65

[2]李曉玲.佛山市教育局全國首創(chuàng)“微課堂”[N].南方日報，2011-5-19（A02）

[3]胡鐵生.佛山教育局全國首創(chuàng)“微課”作品征集活動廣受好評[J].教育信息技術(shù)，2011，（6）：21

[4]常州市教育信息化三年行動計劃（常教發(fā)[2012]19號）.http://www.czedu.gov.cn/disp_4_219_10065486.shtml