黃艷

摘 要：探討了改革中職學(xué)生體育課教學(xué)過程中，對形體、健身的教學(xué)，美育、自信的教學(xué)，體育教師要不斷創(chuàng)新教學(xué)方式、教學(xué)方法和教學(xué)手段，使學(xué)生能樂意接受體育知識、技術(shù)、技能。同時，在體育教學(xué)過程中教師應(yīng)不斷培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

關(guān)鍵詞：中職；形體教學(xué)；教學(xué)內(nèi)容；心理契約

我們的時代是創(chuàng)新的時代，為適應(yīng)體育課教學(xué)改革的需要，對于形體、健身的教學(xué)，美育、自信的教學(xué)；我們體育教師要不斷創(chuàng)新教學(xué)方式、教學(xué)方法和教學(xué)手段，使學(xué)生能樂意接受體育知識、技術(shù)、技能。同時，在體育教學(xué)過程中教師應(yīng)不斷培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的自信心。“自信”就是建立積極的心態(tài)。自信在一定程度上都會影響到人的生活、學(xué)習(xí)、工作。

個性心理表現(xiàn)為人的能力、氣質(zhì)、性格，它受遺傳因素的影響，具有一定的穩(wěn)定性，在生活環(huán)境和教育條件的影響下，又有后天的因素，也就是說它具有一定的可塑性。學(xué)生作為個體，他們所表現(xiàn)出來的個性各不相同，“自信”也各不相同。形體健身課的教學(xué)，一方面是教會學(xué)生形體健身的練習(xí)內(nèi)容；另一方面是使學(xué)生通過學(xué)習(xí)、練習(xí)后能完全地展現(xiàn)自我，使自身的能力、氣質(zhì)、性格得到一定的發(fā)展和改造，也就是說不斷提高學(xué)生的“自信”心。

一、形體健身課為“自信”提供條件

隨著體育教學(xué)改革的深入，選項教學(xué)已成為一種可行并逐漸推廣的模式。根據(jù)師資以及學(xué)生的特點開設(shè)了形體健身選項，這為學(xué)生，特別是女生，通過學(xué)習(xí)、練習(xí)提高“自信”提供了前提條件。

1.適宜的教學(xué)內(nèi)容

當(dāng)今社會“形體健身”這個詞并不陌生，但“形體健身”到底是怎樣的？可能接觸得就相當(dāng)少了，特別是我們區(qū)縣的中學(xué)生。形體健身課是通過以健美練習(xí)、姿態(tài)練習(xí)、協(xié)調(diào)練習(xí)為主要手段來改變體形的原始狀態(tài)，提高人體運(yùn)動系統(tǒng)的靈活性、控制力和表現(xiàn)力，培養(yǎng)高雅氣質(zhì)，并向?qū)W生進(jìn)行美育教育的一門專業(yè)課。經(jīng)過系統(tǒng)形體訓(xùn)練的學(xué)生，一般身體勻稱，舉止得體，行如風(fēng)，坐如鐘，立如松，睡如弓，不卑不亢，落落大方，充分體現(xiàn)青少年學(xué)生蓬勃向上的生命活力。形體課的內(nèi)容豐富多樣，在中學(xué)生的體育教學(xué)過程中，我們要根據(jù)學(xué)生的實際情況來選擇，適宜的教學(xué)內(nèi)容能使絕大多數(shù)學(xué)生通過學(xué)習(xí)、練習(xí)均能較好地完成，不斷地讓學(xué)生體會到成功感，并促使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)興趣。這就使學(xué)生在課堂內(nèi)以及課余時間都能自覺、認(rèn)真地練習(xí)，隨著練習(xí)內(nèi)容的增多、練習(xí)難度的增加、練習(xí)基調(diào)的變換，并在不同音樂風(fēng)格的熏陶和自身動力因素及外在因素的影響下，學(xué)生的“自信”定有不同程度的改善。

2.教師的認(rèn)可

教師的認(rèn)可表現(xiàn)為：對學(xué)生平時表現(xiàn)的認(rèn)可。形體健身教學(xué)過程中，教師對學(xué)生表現(xiàn)的肯定或否定，都將影響學(xué)生在本節(jié)課內(nèi)、甚至是整個教學(xué)過程的情緒，所以，教師應(yīng)學(xué)會賞識教育，即多用些表揚(yáng)、肯定、激勵、希望的語言來提升學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒；另一種是考核內(nèi)容分?jǐn)?shù)的評定。學(xué)生認(rèn)為分?jǐn)?shù)是老師對他們的一種認(rèn)可和肯定。學(xué)生是相當(dāng)關(guān)注的，而且分?jǐn)?shù)的分值也決定著學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，所以，在評定成績時，不應(yīng)以整體而言，而應(yīng)多考慮個人的實際情況。教師的肯定、分值的一點點進(jìn)步都將大大提高學(xué)生的“自信”心。

二、教與學(xué)的心理契約為“自信”創(chuàng)設(shè)條件

1.心理契約與形體健身教學(xué)

體育教學(xué)就其本質(zhì)來說就是教師和學(xué)生的雙邊互動的一個過程。那么教學(xué)中就很有必要遵循一定的社交禮儀原則，尤其是心理上的相容。換句話說，教學(xué)效果在很大程度上依賴于師生在交際互動中需要是否能得到滿足。如果師生的需要在教學(xué)互動中能獲得滿足或得到一定程度的滿足，那么，師生關(guān)系的相容性提升，趨于親近，產(chǎn)生愉悅的心理反應(yīng)；反之，師生關(guān)系的相容性減弱，趨于疏遠(yuǎn)，則產(chǎn)生厭倦的心理反應(yīng)。在教學(xué)過程中，如果學(xué)生沒有獲得滿意的成績，卻得到了老師的安慰，都會融洽師生關(guān)系。通過師生交往形成的彼此之間比較穩(wěn)定的心理關(guān)系，對教學(xué)效果及增強(qiáng)學(xué)生“自信心”的影響是顯而易見的。

2.形體健身課教學(xué)與心理契約

形體健身課教學(xué)不同于其他的文化課，要充分考慮體育課教學(xué)的特殊性，才能保證在課堂上學(xué)生不會人浮于“事”。形體健身課是通過形體健身知識的傳授和運(yùn)動技能的形成來達(dá)到優(yōu)美體型、體態(tài)，改善身體機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)。它的傳授過程具有明顯的外顯性、操作性和表現(xiàn)性。這些特殊性不僅要求學(xué)生在心理上對教師的接納，而且要求教師必須善于體察學(xué)生的心理面貌，了解學(xué)生的心理需要，發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)新的內(nèi)容時所表現(xiàn)出的心理障礙。只有這樣，師生之間才能表現(xiàn)出令人滿意的融洽與默契，實現(xiàn)良性的教學(xué)循環(huán)。

“自信”心對每個人來說都各不相同，它具有一定的遺傳性，也可以通過后天的培養(yǎng)，在學(xué)習(xí)、生活、工作中磨煉自己、鍛煉自己、完善自己，不斷地增強(qiáng)?，F(xiàn)代教育貫徹的“你行，我也行”的教學(xué)理念，在體育的形體健身課中，學(xué)生也能通過無數(shù)次的機(jī)會來鍛煉自己，培養(yǎng)自己的能力，展示自己的風(fēng)采，增強(qiáng)自己的“自信”心。

（作者單位 重慶市潼南縣恩威職業(yè)高級中學(xué)）

編輯 李建軍