陳善平，包 靜，閆鵬程，劉麗萍

最近二十年，中國青少年體質(zhì)持續(xù)下降[1]。中共中央[2007]7號文件指出：“增強青少年體質(zhì)，促進青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事”[2]?！瓣柟怏w育運動”文件提出：“深化教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過體育教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動”。但一些研究指出，在體育課結(jié)束后，大多數(shù)學(xué)生退出了體育鍛煉，身體素質(zhì)急速下滑[3,4]，說明當(dāng)前體育教學(xué)在促進學(xué)生堅持體育鍛煉的效果并不理想。因此，探索如何通過體育教學(xué)促進學(xué)生堅持體育鍛煉，對提高陽光體育實施效果、改善青少年體質(zhì)有著重要的現(xiàn)實意義。

對于鍛煉堅持，國內(nèi)外學(xué)者從鍛煉行為的變化階段、鍛煉堅持心理機制、環(huán)境影響因素[5]進行了大量研究。提出了鍛煉行為轉(zhuǎn)變的跨理論[6]、運動承諾理論[7]、鍛煉堅持機制解釋結(jié)構(gòu)模型[8]、身體活動生態(tài)學(xué)模型[9]等相關(guān)理論。然而，這些理論中還缺少體育教學(xué)的相關(guān)內(nèi)容，體育教學(xué)對鍛煉堅持的影響研究卻基本上停留在教學(xué)總結(jié)或關(guān)于終身體育的思辨性論述，缺少相關(guān)的實證研究和測量工具。本文的主要目的就是探索影響大學(xué)生體育鍛煉堅持的體育教學(xué)因素，為從促進學(xué)生體育課結(jié)束后堅持體育鍛煉的角度改進體育教學(xué)提供理論參考。

1 研究方法

1.1 文獻資料調(diào)研

通過中國知網(wǎng)（CNKI）系列數(shù)據(jù)庫、萬方數(shù)據(jù)知識服務(wù)平臺、Academic Research Library等查閱了關(guān)于體育鍛煉行為和心理的文獻資料，為本研究奠定了理論基礎(chǔ)。

1.2 開放式問卷調(diào)查法

對西安交通大學(xué)、重慶師范大學(xué)和廣州中醫(yī)藥大學(xué)53名本科生進行了開放式問卷調(diào)查。主要問題為：“什么因素對你繼續(xù)堅持體育鍛煉有幫助？請列舉最重要的5條，并用你的親身經(jīng)歷或你周圍人的事例進行說明”?！笆裁匆蛩刈璧K你繼續(xù)堅持體育鍛煉？請列舉最重要的5條，并用你的親身經(jīng)歷或你周圍人的事例進行說明”。

1.3 封閉式問卷調(diào)查法

根據(jù)開放式問卷調(diào)查結(jié)果設(shè)計了體育教學(xué)因素的測量題目，具體題目見表1，量表采用5級Likert量度，備選答案為：“非常同意”、“同意”、“既不同意也不反對”、“不同意”、“非常不同意”。問卷還采用了《鍛煉堅持量表》[10]，量表的系數(shù)為0.822。調(diào)查對象是15所普通高校本科生，總數(shù)2072（男生1275人，女生797人），其中一年級474人，二年級844人，三年級451人，四年級300人，3名學(xué)生沒有填寫年級；年齡在16~25歲之間。

表1 體育教學(xué)相關(guān)變量的測量題目Table Ⅰ Items of Measuring the Relative Variables in PE Teaching

1.4 統(tǒng)計方法

封閉式調(diào)查問卷數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析包括兩個方面：（1）采用SPSS13.0進行了描述統(tǒng)計、相關(guān)分析、信度分析，采用LISREL 8.53對新編制的教學(xué)影響因素測量模型進行驗證性因子分析。（2）采用SPSS 13.0進行多元回歸分析，以5個體育教學(xué)因素為自變量，以鍛煉堅持為因變量，建立回歸模型。

2 結(jié)果與分析

2.1 影響體育鍛煉堅持的體育教學(xué)因素

根據(jù)鍛煉堅持機制的解釋結(jié)構(gòu)模型，體育教學(xué)屬于影響體育鍛煉行為的社會環(huán)境因素[11]。這一因素主要是針對于學(xué)生群體，由于體育教學(xué)是大學(xué)階段學(xué)生最主要的體育活動，它對學(xué)生的體育鍛煉行為有著重要的影響作用，如學(xué)生所說“體育課程對我平時的身體鍛煉起到一定積極作用”，“體育教學(xué)增強了對強身健體的愿望”。另外，相對于其他的影響因素，體育教學(xué)更多地表現(xiàn)為一種主動積極的干預(yù)手段，體育教學(xué)通過教授體育知識和運動技能，改變學(xué)生對體育的認(rèn)知和態(tài)度，培養(yǎng)自我鍛煉意識，對學(xué)生自覺參加和堅持體育鍛煉的行為產(chǎn)生直接的影響。因此，本文的基本假設(shè)是：H 體育教學(xué)對學(xué)生體育課結(jié)束后的體育鍛煉行為有深遠的影響。但體育教學(xué)是一個包括諸多要素的復(fù)雜系統(tǒng)，需要將體育教學(xué)作為一個獨立的分類進行重點分析和研究，探索不同的要素對學(xué)生鍛煉堅持行為和心理的不同作用。通過對訪談資料的分析，體育教學(xué)中影響鍛煉堅持的因素主要涉及以下方面：教師評價、內(nèi)容實用、興趣契合、知識技能、認(rèn)知體驗。

教師評價是指學(xué)生對自己所上體育課老師的教學(xué)能力和水平的認(rèn)可程度。教師在教學(xué)過程中對學(xué)生可以產(chǎn)生以下影響：（1）傳播知識，技術(shù)支持，學(xué)生說“通過專業(yè)老師的指導(dǎo)，能進步更快”，“老師應(yīng)該因材施教”，“有老師專業(yè)的教導(dǎo)，這樣可使學(xué)生更加投入和專注”。（2）發(fā)揮榜樣的作用，學(xué)生“看到老師精彩的表演，就認(rèn)定跟這個老師學(xué)習(xí)肯定有所收獲”，“上課時體育老師可以結(jié)合一些實例向同學(xué)們說明有規(guī)律的堅持體育鍛煉的重要性”，“老師的言傳身教讓我們更想練好拳擊”，“老師對學(xué)生的要求高一些就能逼迫學(xué)生鍛煉”。（3）情感交流，愛屋及烏，“老師為人親切，球打得好，所以我對網(wǎng)球的興趣很濃，很想打球”，“老師教的很爛，我不想再碰他教的體育運動項目”。學(xué)生回答問題時談到的這些方面內(nèi)容涉及到對自己所上體育課老師的評價，根據(jù)這些內(nèi)容可以提出假設(shè)：H1——學(xué)生對上課教師評價越高，學(xué)生課后堅持體育鍛煉越好。

從教學(xué)內(nèi)容來看，2個特性對學(xué)生的體育課結(jié)束后的鍛煉行為產(chǎn)生重要的影響，首先是體育課教學(xué)的內(nèi)容是否實用，學(xué)生提到“增加體育課時，上課多教些實用的東西”，“應(yīng)該教一些簡單實用的鍛煉方法，方便我們自己鍛煉”，“應(yīng)該針對每個學(xué)生的不同特點和喜好來開設(shè)課程，學(xué)到自己真正想要的東西”，“應(yīng)該教大家如何科學(xué)規(guī)律地運動，而不是只局限于某項運動的技巧和練習(xí)”，“體育課程應(yīng)該安排一些有趣的較簡單的活動，讓體育課結(jié)束后覺得不盡興，我們便會堅持這項活動”，其次，是體育課教學(xué)的內(nèi)容的趣味性和娛樂性，“體育課程應(yīng)該不要太單一，一次體育課程可以分為趣味體育和體育鍛煉兩個部分，增加同學(xué)對體育的興趣，從而堅持體育鍛煉”，“體育課程的多樣化，讓學(xué)生能自主地選擇自己喜歡的體育鍛煉”，“學(xué)校應(yīng)盡量開設(shè)多的體育科目，盡量滿足學(xué)生的愛好”，“更多的運動場地，形式多樣化，舉行競技性賽事和娛樂性的體育活動”，“培養(yǎng)學(xué)生對某一項運動的興趣，比如球類、舞蹈、健身等等，并且把基礎(chǔ)的體能訓(xùn)練融合到具體的競技項目教授之中，以免使學(xué)生因為強度大的同時又缺少趣味性，或因為個人技術(shù)水平有限而對體育鍛煉失去興趣”，“多增加一些有趣的項目”。因此，關(guān)于體育教學(xué)內(nèi)容提出兩個概念：內(nèi)容實用性和興趣契合度。內(nèi)容實用性是指學(xué)生對體育課教學(xué)內(nèi)容是否能夠應(yīng)用到日常身體鍛煉的實用程度的評價。興趣契合度是指學(xué)生對體育課教學(xué)內(nèi)容與個人興趣愛好的吻合程度的評價。根據(jù)學(xué)生的相關(guān)回答假設(shè)：

H2——體育課程教學(xué)內(nèi)容實用性越強，越有利于學(xué)生課后堅持體育鍛煉。

H3——體育課程教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生興趣相符，有利于促進學(xué)生堅持體育鍛煉。

從體育教學(xué)效果來講，對學(xué)生體育鍛煉堅持的影響主要表現(xiàn)在2個方面，一方面，體育知識和運動技能的掌握情況，運動技能和體育知識掌握較好則自我鍛煉能力就強，在體育課結(jié)束后也能較好地進行自我體育鍛煉，提高堅持體育鍛煉的自信心，保證學(xué)生堅持體育鍛煉。學(xué)生說“體育課學(xué)的鍛煉技術(shù)和方法對堅持鍛煉很有幫助”，“體育課中學(xué)會了科學(xué)制定自我鍛煉計劃，有利于自己堅持鍛煉”。同時，體育鍛煉能力越強，方法正確，體育鍛煉的效果會更好。另一方面，體育教學(xué)效果體現(xiàn)在促進了學(xué)生的身體素質(zhì)，提高健康水平，讓學(xué)生體驗到鍛煉的好處，通過這些良好運動經(jīng)歷和體驗促進學(xué)生對體育鍛煉的態(tài)度發(fā)生轉(zhuǎn)變，在今后的休閑活動中偏向于選擇體育活動，學(xué)生提到“體育教學(xué)加深了對健康定義的理解”，“通過一二年級體育必修課，我體驗到體育活動對身心健康的好處，所以體育必修課結(jié)束后每學(xué)期我都要報名參加體育選修課”，“教學(xué)效果好促進繼續(xù)鍛煉”；同時，負面的情緒體驗對學(xué)生自覺堅持鍛煉有害，部分學(xué)生表示“體育課跑1000 m的感覺十分痛苦，讓我對體育鍛煉失去了興趣”。因此，關(guān)于教學(xué)效果我們提出兩個概念：知識技能和認(rèn)知體驗。知識技能是指學(xué)生通過體育課教學(xué)掌握知識和技能的情況；認(rèn)知體驗是指學(xué)生通過體育課教學(xué)體驗和認(rèn)識到鍛煉好處的情況。相關(guān)的兩個理論假設(shè)如下：

H4——學(xué)生在體育課上學(xué)到體育知識和技能為學(xué)生堅持體育鍛煉奠定了基礎(chǔ)。

H5——學(xué)生在體育課上體驗到體育的好處，是學(xué)生堅持體育鍛煉驅(qū)動力。

2.2 教學(xué)因素測量模型

根據(jù)開放性問卷調(diào)查分析結(jié)果，針對大學(xué)生群體，設(shè)計了教師評價、內(nèi)容實用、興趣契合、知識技能和認(rèn)識體驗5個因素的測量題目，經(jīng)過3位第一線工作的體育教師審閱，認(rèn)為題目能夠反映5個因素的操作化定義。這5個方面的測量題目見表1。

為了檢驗這些題目是否符合問卷設(shè)計假設(shè)的理論結(jié)構(gòu)，采用驗證性因子分析進行檢驗。根據(jù)問卷設(shè)計假設(shè)的理論結(jié)構(gòu)，在LISREL 8.53中構(gòu)建了測量模型。以調(diào)查問卷的10個題目為顯變量分別構(gòu)成5個潛變量。在用LISREL軟件進行數(shù)據(jù)分析時，采用最大概似法（ML），總計進行了7次疊代完成了參數(shù)估計，測量模型的擬合指數(shù)：NFI =0.99；CFI = 0.99；GFI = 0.98；AGFI = 0.96； PNFI = 0.55；PGFI = 0.45；RMSEA = 0.059。除PGFI有點偏小外，其余指標(biāo)均達到擬合指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)。圖1是分析結(jié)果的結(jié)構(gòu)模型圖。模型中顯變量與潛變量的因子負荷都大于0.5的標(biāo)準(zhǔn)，表明5個教學(xué)相關(guān)因素的測量模型具有很好的匯聚效度。

圖1 體育教學(xué)因素測量模型LISREL結(jié)構(gòu)方程基本模型圖Figure 1 Structural Equation Basic Model of LISREL, a PE Teaching Factor Measurement Model

根據(jù)驗證性分析結(jié)果，對量表題項進行了信度分析，5個分量表的Cronbach α系數(shù)如表2所示。從信度分析的結(jié)果來看，5個分量表的系數(shù)全部超過了0.7的水平，滿足量表的信度要求。

表2 影響體育鍛煉的個體因素的標(biāo)準(zhǔn)化相關(guān)系數(shù)和信度系數(shù)Table Ⅱ Standardized Correlation Coef fi cient and Reliability Coef fi cient of the Individual Factors Affecting Exercise

2.3 體育教學(xué)因素對鍛煉堅持的影響

為檢驗體育教學(xué)因素對鍛煉堅持影響作用的假設(shè)，采用相關(guān)分析（Pearson Correlation）考察了5個體育教學(xué)因素對鍛煉堅持的完整貢獻（零階相關(guān)），同時，采用標(biāo)準(zhǔn)多元回歸分析（Enter）考察了5個體育教學(xué)因素對鍛煉堅持的獨特貢獻（多元相關(guān)），

從表3中的零階相關(guān)分析結(jié)果來看，所有5個體育教學(xué)因素對鍛煉堅持的相關(guān)系數(shù)均具有顯著性，顯著性達到0.001水平。這初步驗證了本文的基本假設(shè)（H 體育教學(xué)對學(xué)生體育課結(jié)束后的體育鍛煉行為有深遠的影響）是成立的。從多元相關(guān)分析標(biāo)準(zhǔn)化系數(shù)表示的體育教學(xué)因素對鍛煉堅持的獨特貢獻來看，興趣契合因素的回歸系數(shù)保持了0.001水平的顯著性，其他4個因素的回歸系數(shù)受其他因素的影響有所削弱，但知識技能（P<0.01）和內(nèi)容實用（P<0.05）兩個因素的影響具有顯著性。

這5個顯著性相關(guān)系數(shù)表明的體育教學(xué)因素與鍛煉效果評價之間關(guān)系的方向與假設(shè)的方向完全一致，驗證了理論模型提出的關(guān)于體育教學(xué)因素對鍛煉自我效能有正影響作用的5項假設(shè)（H1 學(xué)生對上課教師評價越高，學(xué)生課后堅持體育鍛煉越好。H2 體育課程教學(xué)內(nèi)容實用性越強，越有利于學(xué)生課后堅持體育鍛煉。H3 體育課程教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生興趣相符，有利于促進學(xué)生堅持體育鍛煉。H4 學(xué)生在體育課上學(xué)到體育知識和技能為學(xué)生堅持體育鍛煉奠定了基礎(chǔ)。H5 學(xué)生在體育課上體驗到體育的好處，是學(xué)生堅持體育鍛煉驅(qū)動力），實證結(jié)果表明令學(xué)生滿意的教師、教學(xué)內(nèi)容具有實用性、內(nèi)容與學(xué)生興趣吻合、通過體育教學(xué)學(xué)好知識技能和體驗到鍛煉的好處有利于培養(yǎng)學(xué)生堅持體育鍛煉的行為。

表3 體育教學(xué)因素對鍛煉堅持的影響分析結(jié)果（N=2072）Table Ⅲ Analysis Results of the Effect of PE Teaching Factors on Exercise Persistence (N=2072 )

3 結(jié)論

3.1 體育教學(xué)對學(xué)生體育課結(jié)束后的體育鍛煉行為有深遠的影響。

3.2 體育課程的教師得到學(xué)生認(rèn)可度越高，越有利于學(xué)生堅持體育鍛煉。

3.3 體育課程的教學(xué)內(nèi)容實用性越強，與學(xué)生興趣契合度越高，越有利于學(xué)生堅持體育鍛煉。

3.4 在體育課堂上學(xué)到體育知識和技能、體驗到鍛煉的好處，有利于培養(yǎng)學(xué)生堅持體育鍛煉的行為。

[1]本刊評論員.到了必須關(guān)注學(xué)生體質(zhì)的時候了[J].人民教育,2007,(5):7.

[2]中共中央[2007]7號文件《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》。

[3]嚴(yán)春輝,陳善平.體育教學(xué)與大學(xué)生身體素質(zhì)變化的相關(guān)分析[J].首都體育學(xué)院學(xué)報,2005, (3): 12-125.

[4]王成,孫蔚,陳善平等. 大學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展趨勢[J]. 北體學(xué)報2005,28(10): 1378-1379+1389.

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[6]Prochaska J O, Marcus B H. (1994).The transtheoretical model:Applications to exercise[M]/ / In Dishman R K(Ed. ). Advances in Exercise Adherence. Champaign , IL : Human Kinetics Publishers Inc

[7]SCANLAN, T., CARPENTER, P. etc. (1993).An introduction to the sport commitment model[J]. Journal of Sport and Exercise Psychology ,15: 1-15.

[8]陳善平,李樹茁,朱長躍.基于解釋結(jié)構(gòu)模型的鍛煉堅持機制分析[J]. 西安體育學(xué)院學(xué)報,2007,(6):117-122.

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[11]陳善平,李樹茁.體育鍛煉行為堅持機制——理論探索、測量工具和實證研究 [M].西安:西安交通大學(xué)出版社, 2007:81.