楊彩虹

（廣東石油化工學(xué)院體育學(xué)系 廣東茂名 525000）

對(duì)茂名地區(qū)大學(xué)新生鍛煉行為實(shí)施小群體教學(xué)法的研究

楊彩虹

（廣東石油化工學(xué)院體育學(xué)系 廣東茂名 525000）

通過對(duì)我校大學(xué)新生在體育舞蹈選項(xiàng)課教學(xué)中實(shí)施小群體教學(xué)法與傳統(tǒng)教學(xué)法的實(shí)驗(yàn)干預(yù)，探索茂名地區(qū)高校在進(jìn)行健康行為教育的同時(shí)培養(yǎng)大學(xué)生健康的生活理念，從而為提高茂名地區(qū)大學(xué)生健康水平提供對(duì)策。

體育鍛煉行為；小群體教學(xué)法；變化階段；變化行為

為了研究茂名地區(qū)大學(xué)新生體育鍛煉行為的形成過程，本研究通過對(duì)我校新生在體育舞蹈選項(xiàng)課教學(xué)中實(shí)施小群體教學(xué)法與傳統(tǒng)教學(xué)法的實(shí)驗(yàn)干預(yù)，探索高校在進(jìn)行健康行為教育的同時(shí)培養(yǎng)大學(xué)生健康的生活理念，從而為提高茂名地區(qū)大學(xué)生健康水平提供對(duì)策[1]。本研究在較系統(tǒng)地分析了國(guó)內(nèi)外關(guān)于大學(xué)生體育鍛煉行為的變化階段與變化過程的基礎(chǔ)上，對(duì)我校新生體育舞蹈選項(xiàng)班學(xué)生分別施予小群體教學(xué)法與傳統(tǒng)教學(xué)法進(jìn)行干預(yù)研究。

一、實(shí)驗(yàn)對(duì)象與方法

1.實(shí)驗(yàn)對(duì)象

采用分層隨機(jī)抽樣的方法，隨機(jī)抽取廣東石油化工學(xué)院2012級(jí)體育舞蹈選項(xiàng)班學(xué)生400人，隨機(jī)分成一個(gè)實(shí)驗(yàn)組，共198人；一個(gè)對(duì)照組，共204人。實(shí)驗(yàn)時(shí)間：2013年3月-2013年7月。

2.研究方法

(1)文獻(xiàn)資料法

通過查閱武漢體育學(xué)院圖書館、廣東石油化工學(xué)院體育學(xué)系資料室資料和上網(wǎng)檢索等方法，收集有關(guān)鍛煉行為和小群體教學(xué)模式等論文和書籍。

(2)訪談法

(3)問卷調(diào)查法

根據(jù)研究需要，在實(shí)驗(yàn)前和實(shí)驗(yàn)后對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組發(fā)放大學(xué)生鍛煉行為變化階段量表和大學(xué)生鍛煉行為變化程序量表進(jìn)行問卷調(diào)查。

(4)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，對(duì)有關(guān)數(shù)據(jù)用SPSS13.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，統(tǒng)計(jì)分析方法采用方差分析、相關(guān)分析、回歸分析等。

(5)實(shí)驗(yàn)法

實(shí)驗(yàn)步驟：

①實(shí)驗(yàn)前的前測(cè)

實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生采用江鐵鋒碩士論文編制的大學(xué)生體育鍛煉行為變化階段量表和變化程序量表進(jìn)行測(cè)量。

②實(shí)驗(yàn)的具體教學(xué)干預(yù)

體育舞蹈選項(xiàng)班實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組教學(xué)皆由本人擔(dān)任。實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)進(jìn)度、時(shí)數(shù)、場(chǎng)地保持一致。教學(xué)法不同，實(shí)驗(yàn)組采用小群體教學(xué)法，對(duì)照組采用傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)法。按照教學(xué)計(jì)劃，實(shí)驗(yàn)時(shí)間為16周，17周進(jìn)行考核評(píng)價(jià)。

③實(shí)驗(yàn)后的后測(cè)

實(shí)驗(yàn)后對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組學(xué)生再次采用江鐵鋒碩士論文編制的大學(xué)生體育鍛煉行為變化階段量表和變化程序量表進(jìn)行測(cè)量[2]。

二、研究結(jié)果與分析

1.實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生被試者在5個(gè)變化階段的多重比較

由表1可以看出，通過對(duì)實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生在5個(gè)變化階段的多重比較，實(shí)驗(yàn)組前測(cè)與實(shí)驗(yàn)組后測(cè)具極顯著性差異(P＜0.01)，對(duì)照組前測(cè)與對(duì)照組后測(cè)不具顯著性差異(P＞0.05)，說明進(jìn)行實(shí)驗(yàn)干預(yù)后實(shí)驗(yàn)組發(fā)生了極顯著性變化。

表1 實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生被試在5個(gè)變化階段的多重比較

2.實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生被試在變化程序的6個(gè)影響因素的方差分析

表2 實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生被試在變化程序的6個(gè)影響因素的方差分析

分別對(duì)實(shí)驗(yàn)前后影響學(xué)生的變化程序的6個(gè)影響因素是否存在差異進(jìn)行單因素方差分析，結(jié)果可見表2，自我管理(F=4.278，P＜0.05)這一影響因素都極具顯著性差異。自我釋放(F=2.620，P＞0.05)，意識(shí)控制(F=6.287，P＞0.05)，互助關(guān)系(F=7.774，P＜＞0.05)效果評(píng)估(F=1.118，P＞0.05)，社會(huì)釋放(F=.463，P＞0.05)5個(gè)影響因素則不具顯著性差異。

3.實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生被試在變化程序的6個(gè)影響因素的多重比較

分別對(duì)影響學(xué)生的變化程序的6個(gè)影響因素的實(shí)驗(yàn)分組進(jìn)行多重比較，由表3可以看出，實(shí)驗(yàn)前后通過比較實(shí)驗(yàn)組前測(cè)與實(shí)驗(yàn)組后測(cè)可見，自我釋放、自我管理和社會(huì)釋放3個(gè)影響因素極具有顯著性差異(P＜0.01)。說明進(jìn)行實(shí)驗(yàn)干預(yù)后實(shí)驗(yàn)組有3個(gè)影響因素發(fā)生了極顯著性變化。

表3 實(shí)驗(yàn)前后學(xué)生被試在變化程序的6個(gè)影響因素的多重比較

三、結(jié)論

分別對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生實(shí)施小群體教學(xué)法干預(yù)，對(duì)對(duì)照組學(xué)生實(shí)施傳統(tǒng)教學(xué)法干預(yù)后，得出茂名地區(qū)高校學(xué)生在變化程序的6個(gè)影響因素的方差分析發(fā)現(xiàn)，不同的變化階段，變化程序的影響因素的變化存在差異。改變過程中實(shí)驗(yàn)組前測(cè)與對(duì)照組前測(cè)不具顯著性差異(P＞0.05)，證明實(shí)驗(yàn)對(duì)象在同一水平。實(shí)驗(yàn)組前測(cè)與實(shí)驗(yàn)組后測(cè)具極顯著性差異(P＜0.01)，對(duì)照組前測(cè)與對(duì)照組后測(cè)不具顯著性差異(P＞0.05)，說明進(jìn)行實(shí)驗(yàn)干預(yù)后實(shí)驗(yàn)組發(fā)生了極顯著性變化[3]。在小群體教學(xué)干預(yù)對(duì)鍛煉行為影響因素的影響效果方面，被試學(xué)生的6個(gè)影響因素中的3個(gè)，即自我釋放、意識(shí)控制和互助關(guān)系有顯著性改變。從本實(shí)驗(yàn)研究中發(fā)現(xiàn)，小群體教學(xué)模式的群體教學(xué)可以讓學(xué)習(xí)較好的學(xué)生認(rèn)識(shí)到，真正的學(xué)習(xí)好是在提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)的同時(shí)幫助其他同學(xué)共同提高；成績(jī)較差的學(xué)生也認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)成績(jī)差會(huì)關(guān)系到整個(gè)小組，甚至整個(gè)班同學(xué)的共同榮譽(yù)，并不僅僅是自己的事情，因此會(huì)更加努力的學(xué)習(xí)。同時(shí)，在動(dòng)作練習(xí)中對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的討論，會(huì)使學(xué)生們對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)的認(rèn)識(shí)更加深刻。從行為上看，學(xué)生們?cè)龆嗔酥鲃?dòng)積極練習(xí)的行為，許多學(xué)生會(huì)提前到達(dá)上課的地點(diǎn)復(fù)習(xí)動(dòng)作。還有些學(xué)生會(huì)利用課余主動(dòng)練習(xí)動(dòng)作。而且學(xué)生們相互幫助，相互支持，相互鼓勵(lì)的行為增多，學(xué)得快的學(xué)生會(huì)耐心地教學(xué)得慢的學(xué)生，學(xué)得慢的學(xué)生也會(huì)主動(dòng)請(qǐng)教學(xué)得快的學(xué)生，同學(xué)們之間關(guān)系更加親密、協(xié)調(diào)和融洽。這一系列鍛煉行為的變化說明小群體教學(xué)模式在高校體育舞蹈選項(xiàng)課中實(shí)施，有助于大學(xué)生順利實(shí)現(xiàn)由意向階段的選擇鍛煉、到準(zhǔn)備階段的開始鍛煉并到行動(dòng)階段，再到維持階段的堅(jiān)持鍛煉[4]。這一結(jié)果從社會(huì)認(rèn)知理論中相互決定論的觀點(diǎn)得到證實(shí)，即各個(gè)影響心理的社會(huì)因素會(huì)隨著時(shí)間的改變而改變。

[1]江鐵鋒.我國(guó)大學(xué)生體育鍛煉行為變化階段(連續(xù)性測(cè)量)量表和變化測(cè)序量表的編制研究[D].華東師范大學(xué)碩士論文,2006.

[2]段艷平,藺志華,崔德剛.考察影響鍛煉行為改變的調(diào)節(jié)變量[J].體育科學(xué),2005,25(11):22-25.

[3]司琦.影響大學(xué)生鍛煉行為階段變化的各心理因素間的路徑分析[J].體育科學(xué),2006,26(8):29-32.

[4]BANDURAA,SCHUNKOH.CultivatingCompetence,Self2e fficacy,and Intrinsic Interest through Proxim al Self mo tivation[J].J Personality Soc P sy,1981,41:586—598.

Research on implementation of small group teaching method of exercise behavior of university freshmen in Maoming area

Yang Cai-hong

(Physical Education Department, Guangdong Petrochemical College, Maoming Guangdong,525000,China)

Through the experimental intervention in the implementation of small group teaching method and traditional teaching method in the sports dance elective course teaching of university freshmen, explores to cultivate healthy life concept in health behavior education at colleges in Maoming area, so as to provide the countermeasures for improving the health level of college students in Maoming area.

physical exercise behavior; small group teaching method; changing stage; changing behavior

G640

A

1000-9795（2014）05-0145-02

［責(zé)任編輯：劉麗杰］

2014-03-10