孫永亮 （河南省鄭州市金水區(qū)四月天小學(xué)，450008）

國家課程校本實(shí)施 體育技能落地生根
——金水區(qū)四月天小學(xué)大課間活動的實(shí)證研究

孫永亮 （河南省鄭州市金水區(qū)四月天小學(xué)，450008）

2013年，按照金水區(qū)教體局要求，學(xué)校首先確定“陽光少年”大課間課程目標(biāo)：使學(xué)生扎實(shí)掌握兩項(xiàng)運(yùn)動技能，提高運(yùn)動能力，養(yǎng)成體育習(xí)慣，培養(yǎng)健全人格。依據(jù)《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》（以下簡稱《課標(biāo)》），以落實(shí)每天1小時(shí)體育鍛煉、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康為抓手，將國家課程體操和籃球與學(xué)校校情結(jié)合，1～3年級是體操特色項(xiàng)目練習(xí)，4～6年級課程內(nèi)容逐步加入籃球項(xiàng)目，階梯式提升，通過校本化實(shí)施，摸索課程推進(jìn)策略，最終在校本課——大課間活動中呈現(xiàn)，落地生根，使學(xué)生扎實(shí)掌握體操和籃球兩項(xiàng)體育技能。

一、目標(biāo)清晰化，課程推進(jìn)動力持久

課程本身的目標(biāo)期望：使學(xué)生扎實(shí)掌握兩項(xiàng)運(yùn)動技能，提高運(yùn)動能力，養(yǎng)成體育習(xí)慣，培養(yǎng)健全人格。學(xué)校在實(shí)施過程中根據(jù)學(xué)情、師資、場地、周邊環(huán)境等因地制宜地摸索出了一些校本化實(shí)施的經(jīng)驗(yàn)。

二、實(shí)施校本化，體育技能落地生根

1.《課標(biāo)》統(tǒng)領(lǐng)教材，提高課上質(zhì)量。運(yùn)動技能是體育教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)的主要目標(biāo)，更是大課間的質(zhì)量保證。因此，學(xué)校體育課教學(xué)進(jìn)度安排非常緊湊，每一節(jié)課都有需要完成的具體目標(biāo)和內(nèi)容。如果這一節(jié)體育課技能目標(biāo)沒有達(dá)成，就會影響下一節(jié)課的推進(jìn)進(jìn)度，最終影響全校大課間校本課的進(jìn)程，這就倒逼體育教師把校本教研落到實(shí)處，千方百計(jì)地研究有效教法學(xué)法，保證課堂教學(xué)質(zhì)量。

2.資源整合利用，抓好課外練習(xí)。俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功”，運(yùn)動技能的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情，特別是體操教學(xué)，具有一定的危險(xiǎn)性。學(xué)生在校時(shí)間有限，需要把在體育課上初步掌握的運(yùn)動技能不斷鞏固與復(fù)習(xí)，“學(xué)會”才能把危險(xiǎn)系數(shù)降到最低，所以，技能的養(yǎng)成除了體育課還需要課外體育活動一起來承擔(dān)。學(xué)校充分整合各種資源，邀請社區(qū)體育人士到校為學(xué)生和家長進(jìn)行體育知識講座；有體育特長的其他科任教師和家長組成“幫幫團(tuán)”，輔導(dǎo)學(xué)生健美操、啦啦操和街舞社團(tuán)；充分利用多媒體資源，通過班級QQ群與家長分享，讓學(xué)生學(xué)會保護(hù)同伴的方法，讓家長掌握保護(hù)自己孩子的方法等。

3.保證全員參與，統(tǒng)籌課間安排。技能強(qiáng)化和展示的最重要平臺就是大課間校本課。全體學(xué)生參與的活動，自然全體教師也要參與。為了有序開展，學(xué)校反復(fù)進(jìn)行科學(xué)計(jì)算、設(shè)計(jì)，將全校29個(gè)班級分五路上下樓。各班走廊列隊(duì)，嚴(yán)格規(guī)定上下樓次序和行走路線行進(jìn)：高層先上先下，低層后上后下；音樂節(jié)奏指揮，走到指定位置；在操場上安排各班位置時(shí)，將年級、下樓順序、所走樓梯一并考慮，確保各班在隊(duì)伍行進(jìn)中不出現(xiàn)穿插、交錯(cuò)。從開始到結(jié)束，每個(gè)環(huán)節(jié)都多次演練、調(diào)整，大到活動步驟，小到上廁所的時(shí)間、路線及活動過程中正副班主任的保護(hù)幫助，均有具體要求與執(zhí)行措施，嚴(yán)格部署，最終實(shí)現(xiàn)全校師生在5分鐘內(nèi)安全上下樓，大課間全程音樂指揮，使學(xué)生養(yǎng)成聽音辨識的習(xí)慣，保證全程活動有序開展。

為了有質(zhì)有量，我們在抓好體育課堂教學(xué)和課外體育復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，預(yù)留出大課間課時(shí)量的1/2進(jìn)行技能強(qiáng)化練習(xí)，分年級訓(xùn)練和全校合練相結(jié)合。全員參與，分工明確，校長和班主任是第一責(zé)任人，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)是安全檢查者，體育、藝術(shù)教師是開發(fā)者、指導(dǎo)者，科任及其他教師是協(xié)助者，充分調(diào)動科任教師的積極性和創(chuàng)造性。大課間和一節(jié)體育課的框架一樣，由開始、準(zhǔn)備、基本和結(jié)束四個(gè)部分組成，運(yùn)動強(qiáng)度安排由低到高，以體操技能為主，重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)，加入素質(zhì)練習(xí)“課課練”，重點(diǎn)發(fā)展學(xué)生的耐力、速度等素質(zhì)。根據(jù)實(shí)際測量，每次大課間活動，學(xué)生平均心率達(dá)到125～135次/min，練習(xí)強(qiáng)度指數(shù)達(dá)到1.5～1.7，練習(xí)密度達(dá)到44%～48%，實(shí)現(xiàn)了科學(xué)有效運(yùn)動（見下表）。

四月天小學(xué)大課間校本課安排表

4.多元評價(jià)活動，培養(yǎng)運(yùn)動習(xí)慣。掌握扎實(shí)的動作技能，確保運(yùn)動效果，進(jìn)一步養(yǎng)成主動運(yùn)動的習(xí)慣，需要多元評價(jià)活動的激勵(lì)和助推。實(shí)行學(xué)生、班級、學(xué)校三級評比表彰獎(jiǎng)勵(lì)制度。創(chuàng)設(shè)“運(yùn)動之星”評價(jià)機(jī)制，表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生和幫扶小組并積分；每周開展“大課間金牌接力賽”評比活動評選出“金牌班級”，學(xué)期末將獲得金牌次數(shù)最多的班級評為“陽光體育金牌班級”；舉行學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)運(yùn)動會和體操項(xiàng)目特色運(yùn)動會，對成績進(jìn)步的學(xué)生和優(yōu)秀班集體進(jìn)行表揚(yáng)并積分，學(xué)期末舉行隆重的頒獎(jiǎng)典禮，由校長親自頒發(fā)獎(jiǎng)?wù)潞酮?jiǎng)品。這些活動，既是評價(jià)激勵(lì)也是培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣與習(xí)慣的重要形式。