亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        眼睛常疲勞怎么辦?

        2014-05-05 17:51:24周女士
        關鍵詞:攢竹凹陷處太陽穴

        周女士

        我老伴在退休后常常喜歡看書寫字,但每次時間不超過30分鐘就感覺到眼睛很疲勞,請問有什么辦法緩解?

        答:眼睛常感疲勞除了要常閉目養(yǎng)神之外,還可進行穴位按摩,加快眼睛的恢復進程。推薦以下幾個穴位:

        睛明穴 在內(nèi)眼角稍上方凹陷處,水晶體周圍的肌肉負責調(diào)校對焦,肌肉太疲勞,就會導致眼睛疲勞和視力減弱。將掌與指互相摩擦至溫熱,以中指點壓晴明穴,中指不離穴連按120次??捎行Ь徑庋劬Φ钠?,更可防止近視、眼睛流淚等癥狀,使雙眼閃亮有神。

        攢竹穴 位于眉心內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處。用大拇指按住兩邊的攢竹穴,往中間推。默數(shù)到10,放松,再按摩,重復3次??删徑庋鄄科?,促進血液循環(huán)。

        太陽穴 兩眉梢后凹陷處。兩拇指或兩中指端分別在左右兩太陽穴上揉動30次,或用雙手拇指按壓太陽穴,然后用彎曲的食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)輕刮眼眶一圈,使眼眶周圍的多個養(yǎng)生穴位受到按摩??梢杂行У叵鄄扛∧[,每天按摩還能預防眼尾下垂、減緩眼部老化。

        猜你喜歡
        攢竹凹陷處太陽穴
        按揉太陽穴 清利頭目振精神
        健康博覽(2023年10期)2023-11-14 18:53:39
        Daddy-Long-Legs (Excerpt)
        按摩穴位去去火
        攢竹穴探析
        掐攢竹止打嗝
        掐攢竹止打嗝
        搓腰
        ——壯腎
        飲食科學(2019年2期)2019-11-22 05:06:09
        來自未來的信
        按摩可調(diào)理耳鳴
        益壽寶典(2017年30期)2017-02-26 06:40:19
        耳鳴火旺按揉兩側(cè)聽會穴
        飲食科學(2016年7期)2016-07-27 14:56:23
        国产精品亚洲A∨天堂不卡| 黑人玩弄人妻中文在线| 免费亚洲一区二区三区av| 亚洲av免费手机在线观看 | 日韩精品中文字幕综合| 精品国产车一区二区三区| 国家一级内射高清视频| 国产日产桃色精品久久久| 免费观看国产短视频的方法| 国产精品三级av及在线观看 | 亚洲精品字幕在线观看| 亚洲av成人一区二区三区网址| 亚洲日产国无码| 亚洲国产天堂av成人在线播放 | 丰满人妻一区二区乱码中文电影网 | 性做久久久久久久| 狠狠色噜噜狠狠狠888米奇视频| 鲁一鲁一鲁一鲁一澡| 伊人久久一区二区三区无码| 久久久久国产精品四虎| 日韩亚洲精选一区二区三区 | 狠狠色婷婷久久综合频道日韩| 精品国产aⅴ无码一区二区| 日韩A∨精品久久久久| 欧美成人高清手机在线视频| 久久精品国产亚洲av蜜桃av| 国产精品高清国产三级国产av| 黑人老外3p爽粗大免费看视频 | 极品美女调教喷水网站| 久久不见久久见www日本网| 无码va在线观看| 亚洲欧美日韩中文无线码| 中文字幕第八页| 亚洲日韩精品AⅤ片无码富二代| 日本刺激视频一区二区| 亚洲a∨国产av综合av下载| 亚洲精品国产精品国自产观看| 久久国产影视免费精品| 日本中出熟女一区二区| 国产美腿丝袜一区二区| 四虎成人精品在永久免费|