掐攢竹止打嗝
2020-08-25 01:59:09
家庭醫(yī)藥 2020年8期
打嗝是生活中常常遇到的問題，但打嗝不止，就會(huì)尷尬不已。此時(shí)，不妨運(yùn)用“掐攢竹”來快速緩解。
取穴：攢竹穴在面部，眉毛內(nèi)側(cè)眉頭凹陷處。
具體方法：坐位，雙手放于桌上，雙手拇指食指指尖立起，低頭閉目，用力掐攢竹穴，由于指尖受力面小，局部很容易就會(huì)有酸脹感。每次堅(jiān)持10秒鐘，可輕輕放松一下，反復(fù)掐至少5次。
（摘自《生命時(shí)報(bào)》文/程凱）
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