耳鳴火旺按揉兩側聽會穴
2016-07-27 14:56:23
飲食科學 2016年7期
肝膽火旺，膽經(jīng)氣血不通暢，受到阻塞，就會導致耳中轟鳴。這時，利用自身的“大藥”——聽會穴來調理，不失為一種最好的選擇。耳朵眼兒的正前方，我們張嘴時兩耳邊各有一個凹，這個凹陷處就是聽會穴。每天3次用雙手的拇指按揉兩側聽會穴，力量稍大，以感覺有些脹疼為度，每次2～3分鐘，堅持一段時間后便會發(fā)覺耳中轟鳴有所改善。endprint
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——壯腎
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