亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        按摩可調(diào)理耳鳴

        2017-02-26 06:40:19北京積水潭醫(yī)院針灸科劉莉莉
        益壽寶典 2017年30期
        關(guān)鍵詞:耳門耳屏凹陷處

        文/北京積水潭醫(yī)院針灸科 劉莉莉

        按摩可調(diào)理耳鳴

        文/北京積水潭醫(yī)院針灸科 劉莉莉

        出現(xiàn)耳鳴,首先要進(jìn)行起居調(diào)護(hù),如保持精神愉悅、情緒穩(wěn)定,勿暴怒。保證睡眠,勿食辛辣厚味。由原發(fā)病引起者,治療原發(fā)疾病為主。

        此外,還可以進(jìn)行穴位調(diào)理。

        ◇◆耳門

        在面部,耳屏上切跡的前方,下頜骨髁狀突的后緣,張口時(shí)呈凹陷處。耳門穴為手少陽(yáng)三焦經(jīng)腧穴。具有開竅聰耳,泄熱活絡(luò)之效。

        ◇◆聽宮

        在耳屏正前方,張口凹陷處。聽宮穴為手太陽(yáng)小腸經(jīng)腧穴。具有疏通耳竅氣機(jī),啟閉開竅益聰之效。

        ◇◆聽會(huì)

        在耳屏間切跡前方,下頷骨髁狀突后緣,張口時(shí)呈凹陷處。聽會(huì)穴為足少陽(yáng)膽經(jīng)腧穴,有疏調(diào)肝膽氣機(jī),清泄肝膽濕熱,祛風(fēng)開竅益聰之效。

        以上三穴均位于耳前方凹陷處,依序從上到下排列。

        ◇◆翳風(fēng)

        在耳垂后方,乳突與下頜角之間的凹陷處。翳風(fēng)穴為手少陽(yáng)三焦經(jīng)腧穴,有調(diào)三焦氣機(jī)、疏風(fēng)通絡(luò)、清熱泄火、開竅益聰之功。

        ◇◆中渚

        在手背部,當(dāng)掌指關(guān)節(jié)的后方,第4、5掌骨間凹陷處。中渚穴為手少陽(yáng)三焦經(jīng)腧穴,可疏少陽(yáng)氣機(jī),解三焦邪熱,開竅益聰,活絡(luò)止痛。

        ◇◆按摩手法

        耳門、聽宮、聽會(huì):用食指指腹按壓或上下揉搓,每次3分鐘,以耳部有溫?zé)岣袨橐?,每?~2次。

        翳風(fēng):用拇指指腹按揉,每次3分鐘,以穴位酸脹為度,每日1~2次。

        中渚:用拇指按揉,每次3分鐘,以穴位酸脹為度,每日1~2次。

        猜你喜歡
        耳門耳屏凹陷處
        burow楔形皮瓣在耳屏前角化棘皮瘤的應(yīng)用1例
        先天性耳屏畸形伴外耳道狹窄的分度與手術(shù)策略△
        養(yǎng)心安神常按神門穴
        保健與生活(2022年7期)2022-04-08 14:56:34
        按摩穴位去去火
        搓腰
        ——壯腎
        眨眼
        耳鳴火旺按揉兩側(cè)聽會(huì)穴
        改良耳屏切口治療髁突骨折
        柵狀耳屏軟骨-軟骨膜與顳肌筋膜在鼓膜修補(bǔ)中的療效觀察
        午夜视频一区二区三区在线观看| 99re这里只有热视频| 成人永久福利在线观看不卡 | 美女黄18以下禁止观看| 精品国产迪丽热巴在线| 亚洲一区二区三区在线看| 亚洲人成欧美中文字幕| 亚洲人成亚洲精品| 国产精品98福利小视频| 青青青爽在线视频免费播放| 超碰人人超碰人人| 真人二十三式性视频(动) | av网站免费在线不卡| av网站在线观看入口| 94久久国产乱子伦精品免费 | 日本一区二区三区看片| 亚洲国产精品久久又爽av| 我爱我色成人网| 午夜tv视频免费国产区4| 一本大道加勒比东京热| 国产亚洲精品综合一区| 欧妇女乱妇女乱视频| 午夜影院91| 一区二区三区精品免费| 国产乱子伦| 女同啪啪免费网站www| 亚洲av日韩一区二三四五六七| 草逼短视频免费看m3u8| 尤物视频在线观看| 色爱无码A V 综合区| 久久青青草原一区网站| 久久精品国产亚洲av无码偷窥| 亚洲av日韩av永久无码色欲| 国产颜射视频在线播放| 国产av综合网站不卡| 狠狠噜天天噜日日噜视频麻豆| 野外三级国产在线观看| 男女打扑克视频在线看| 强奷乱码中文字幕| 亚洲精品第一国产麻豆| 中文字幕文字幕一区二区|