【摘 要】焦慮是幼兒心理研究的一個重要方面，也是影響幼兒健康成長的一個重要因素，本文主要分析了幼兒焦慮發(fā)生發(fā)展的原因和特點(diǎn)，并就防范和減少幼兒焦慮的發(fā)生發(fā)展提出了指導(dǎo)建議。

【關(guān)鍵詞】幼兒焦慮 " " "干預(yù)措施

研究表明，目前“學(xué)前兒童中，心理壓力較大的約占10%”。日益增多的心理壓力，讓孩子產(chǎn)生越來越多的心理行為問題。劉建君對陜西省兩所幼兒園的幼兒進(jìn)行不良行為習(xí)慣的測查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，幼兒行為問題主要表現(xiàn)在偏食、不按時作息、挖鼻孔、咬或吮吸手指、焦慮、社會退縮、攻擊性行為等方面，其中焦慮行為的檢出率為4.89%，明顯高于2.1%的身體瘦弱和0.61%的肥胖檢出率[1]。趙金霞（2006年）調(diào)查了濟(jì)南市的556名幼兒發(fā)現(xiàn)：除軀體傷害恐懼外，幼兒焦慮總分和其他各焦慮癥狀均存在顯著的年齡差異。平均數(shù)多重比較發(fā)現(xiàn)， 大班幼兒的焦慮得分顯著低于中班和小班幼兒， 而后兩者之間的差異則不顯著。從上面的研究中，我們可以看出，焦慮癥在兒童心理疾病中占有相當(dāng)高的比例，隨著兒童壓力的增大，兒童焦慮出現(xiàn)的比例也相應(yīng)增加，這些焦慮種類繁多，表現(xiàn)形式多樣，并呈現(xiàn)低齡化趨勢。

一、幼兒焦慮的表現(xiàn)形式

幼兒焦慮有不同的表現(xiàn)形式，通常幾種行為問題同時出現(xiàn)在一個幼兒身上。主要表現(xiàn)為：無緣無故哭泣、注意力難集中、坐立不安、找借口離園、念叨、跟人、戀物、獨(dú)處、怕黑、怕高、擔(dān)心自己或親人突然死亡、容易發(fā)脾氣、攻擊他人、咬手指甲等，還有一些幼兒存在生理上的反應(yīng)，如遺尿、無大便、肚子痛、頭痛、惡心嘔吐、臉紅出汗、容易疲勞、睡眠不安、食欲不振等。這些行為、生理問題通常都是伴隨出現(xiàn)的，也就是說，幾種生理行為問題會同時存在于同一個有焦慮情緒的幼兒身上[3]。

二、幼兒焦慮的因素分析

眾所周知，人的情緒不是自發(fā)產(chǎn)生的，而是由各種各樣的刺激引起的。引起焦慮情緒的刺激多數(shù)是外在的，但有時也是內(nèi)在的，幼兒園幼兒焦慮產(chǎn)生的影響因素更是多種多樣。下面，筆者主要從家庭因素、幼兒園教育教養(yǎng)因素、幼兒自身因素三方面來分析幼兒焦慮形成的原因。

1. 家庭不良的教養(yǎng)方式

家庭教養(yǎng)方式，一般是指父母在對子女實施教育和撫養(yǎng)中通常運(yùn)用的方法和形式，是教育觀念和教育行為的綜合體現(xiàn)。不同的家庭教育方式會產(chǎn)生不同的教育效果。現(xiàn)在有很多家庭對孩子非常的溺愛，他們對孩子一味遷就、一味滿足、百依百順，但是，他們往往只是注重滿足孩子的物質(zhì)需求，而忽略了孩子的情感需要。在這種環(huán)境下長大的孩子往往比較自私、任性、依賴性強(qiáng)，他們的情緒極易不穩(wěn)、過度自傲或自卑、意志薄弱、缺乏自信、交際困難以及軟弱無能。這些孩子進(jìn)入幼兒園容易出現(xiàn)焦慮情緒，因為從家庭進(jìn)入幼兒園他們的中心地位喪失，心理上就會產(chǎn)生一種失落感，他們沒有人可以依賴，就會感到恐懼和不安，而他們的自私或者自卑的性格，使得他們不容易融入其他幼兒中間，缺少朋友加上生活自理能力的缺乏，容易使他們產(chǎn)生挫折感。在這些內(nèi)外刺激的夾攻之下，焦慮情緒自然產(chǎn)生。然而，民主型教育方式的父母把幼兒看成一個獨(dú)立的個體，他們尊重和信任幼兒，能以平等的身份和幼兒交流，能夠滿足幼兒的正當(dāng)需要，他們多以積極的方式評價幼兒，鼓勵幼兒和別的孩子交往。在這種家庭中長大的孩子，往往性格比較活躍，進(jìn)入一個新環(huán)境后，能很快消除陌生感，與環(huán)境建立一種和諧認(rèn)同的關(guān)系，他們在幼兒園中往往處于領(lǐng)導(dǎo)地位，容易獲得其他幼兒的喜愛，形成良好的人際關(guān)系。這些幼兒一般情緒穩(wěn)定、性格開朗、有自信心、有安全感，因此，這樣的幼兒即使進(jìn)入新的環(huán)境，遇到困難，也不容易產(chǎn)生焦慮情緒。

2. 幼兒教師焦慮情緒的影響

幼兒教師的焦慮問題正日益受到人們的關(guān)注。相關(guān)的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，有27.8%的幼兒教師狀態(tài)焦慮水平偏高，有15.7%的幼兒教師特質(zhì)焦慮水平偏高。而且不同年齡、不同工齡的幼兒教師的焦慮水平是不一樣的，年齡在歲19—23歲、工齡在1—3 年的幼兒教師的焦慮水平較高，23—30歲的幼兒教師的狀態(tài)焦慮水平較低，30歲以上的幼兒教師的狀態(tài)焦慮水平略高[2]。幼兒教師的焦慮水平對幼兒焦慮的產(chǎn)生有著直接的影響。如果幼兒教師焦慮水平過高，她們對幼兒可能表現(xiàn)出不耐煩、攻擊性強(qiáng)，如諷刺、謾罵幼兒、缺乏寬容等等。有時候教師為了減輕心理壓力，避免焦慮，往往會對幼兒要求過分嚴(yán)厲，嚴(yán)格限制他們的活動，不允許幼兒有絲毫的過失和錯誤，這容易造成幼兒情緒低落和急躁，形成對他人的敵意、逆反、自卑、反抗，最終影響幼兒的人際交往。教師的焦慮水平還容易傳染給幼兒，使幼兒同樣也出現(xiàn)高焦慮水平。

3. 家園教育不一致導(dǎo)致幼兒規(guī)則混亂

多年來，幼兒園同大多數(shù)中小學(xué)和一樣一直沿用月底月初升班的制度。暑假之后，幼兒園又迎來了一批新的學(xué)生。這些孩子剛剛離開家，離開父母，來到一個陌生的環(huán)境，在心理上和生理上都無法適應(yīng)，自然會產(chǎn)生緊張、焦慮的情緒。小中班的孩子在經(jīng)歷了一個暑假之后，對幼兒園也己經(jīng)有了些許的陌生感，許多行為習(xí)慣又回復(fù)到上幼兒園以前的狀態(tài)，甚至在家中又養(yǎng)成一些新的壞習(xí)慣。而一旦回到幼兒園，他們又必須重新遵守幼兒園的規(guī)則，改掉不良的行為習(xí)慣，這對他們來說本身就是一項挑戰(zhàn)。另一方面，升班之后，很多老師就會換，他們面對的已經(jīng)不是從前熟悉的老師了，而是一個全新的陌生人，這樣，老師和孩子之間又需要新的磨合、適應(yīng)、熟悉，這個過程也需要相當(dāng)長的一段時間。這樣，各年齡班的孩子不同程度的都會存在焦慮，教師也會產(chǎn)生不同程度的緊張，這些焦慮和緊張混在一起，就構(gòu)成了整個幼兒園精神環(huán)境的不和諧。

4. 幼兒自身因素

幼兒自身的先天氣質(zhì)、認(rèn)知水平等都會影響兒童焦慮的形成。這里，我們著重探討幼兒認(rèn)知因素對其焦慮的影響。幼兒離開親人，進(jìn)入到幼兒園中，開始集體生活。表面看來，這只是日常生活環(huán)境的簡單變遷，可是對幼兒而言，卻非同小可。幼兒從小在家庭中長大，家庭是幼兒可以依賴的、安全的、自由的生活環(huán)境。在家庭中，幼兒可以投入地玩游戲，而心里不會有什么負(fù)擔(dān)，在家中，幼兒與環(huán)境是融為一體的，他們能夠感受到自己是環(huán)境的主人。可是，幼兒園相對于幼兒來說，是一個全然陌生的環(huán)境，在這里，幼兒找不到熟悉的玩具、熟悉的人，幼兒不知道什么對他們是安全的，什么對他們存在威脅，他們感到自己和環(huán)境存在很大的距離，他們只是這里的 “客人”，他們無法融入這個陌生的環(huán)境。有些比較敏感的幼兒很容易認(rèn)為這些陌生的環(huán)境對他們是不安全的，是存在威脅的。如此一來，他們就會拒絕這樣的環(huán)境，并企圖逃離幼兒園，尋求父母親人的保護(hù)。這種對新環(huán)境的恐懼感，通常存在于剛進(jìn)幼兒園的幼兒身上，有些剛升班或者轉(zhuǎn)園的孩子也同樣會存在。

三、防范和減少幼兒的焦慮

幼兒的很多焦慮并不是必然發(fā)生的。有些焦慮本來應(yīng)該可以避免，其中，父母不當(dāng)?shù)慕逃绞?，被認(rèn)為是幼兒產(chǎn)生焦慮的重要誘因。

1. 建立高質(zhì)量的家庭教養(yǎng)方式

父母尤其是母親對待孩子的態(tài)度和行為，會影響兒童對父母的依戀關(guān)系。如果父母總是對孩子的需求非常敏感、反應(yīng)迅速，能夠給兒童一種“無條件的愛”，就會讓孩子產(chǎn)生一種安全感，幼兒知道，如果自己有了困擾或危險，父母一定會及時地給予幫助。這樣，孩子和父母之間就建立了最基本的信賴關(guān)系，形成有安全感的依戀。對父母有安全感的幼兒，大多不會懼怕陌生的環(huán)境和人。即使遇到必須和父母分離的情況，他們會出現(xiàn)適度的、短暫的分離焦慮，經(jīng)過旁人的安撫，他們很快就會安靜下來，把注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上。同時，他們比較容易信任別人，接受別人，樂于幫助別人，容易獲得他人的喜愛，形成良好的人際關(guān)系。而對父母有不安全感的孩子往往害怕陌生人，到了新環(huán)境會顯得很膽怯、畏縮。這些孩子在必須和媽媽分離的時候，會表現(xiàn)出過度的焦慮不安和氣惱，長時間大哭大鬧，膽小，怯弱或攻擊，自殘等。

2. 積極評價和接納幼兒

兒童有積極關(guān)注的需要，即兒童有對諸如溫暖、愛、同情、關(guān)懷、尊重以及被人承認(rèn)、接納的需要[4]。只有在給予兒童積極關(guān)注的基礎(chǔ)上，兒童才會產(chǎn)生安全感，才會產(chǎn)生“自我關(guān)注”，也就是說，兒童只有得到別人的肯定之后，然后才會肯定自己。而父母的陪伴，老師的關(guān)愛和親近，小朋友的主動交往，都會讓幼兒感到溫暖和支持。其中比較實用的一種方式是用體態(tài)語言向孩子提供積極的信息支持。比如，時常對幼兒進(jìn)行擁抱、愛撫，拍拍他的背，捏捏他的鼻子，揪揪他的耳朵等。孩子非常喜歡這種身體的接觸，這樣的接觸實際上是一種無聲的交流，在成人的擁抱愛撫中感受到愛和力量。因此，作為父母和教師，必須要注意，在評價孩子的時候多用肯定語句，比如，“小寶真行”“小寶真能干”“我相信你”之類的話，讓孩子真正感受到你的支持與肯定，感受到你是尊重他、愛他的，這樣，孩子就會變得自信，變得有安全感，即使遇到挫折，也會從容應(yīng)對。

3. 保持家園教育一致性

幼兒一入園，教師就會開始訓(xùn)練幼兒自己睡覺脫衣、自己吃飯、自己上廁所、自己的玩具自己整理，同時，他們非常注意幼兒生活的規(guī)律性，什么時間上床午休，什么時間吃飯，都有明確的規(guī)定，幼兒在這樣的環(huán)境中，生活變得井然有序?？墒牵诩彝ブ?，孩子是中心，所有的人都圍繞孩子轉(zhuǎn)，孩子的一切事情都有人包辦代替，吃的、穿的、玩的，一切聽從孩子的選擇，家長的溺愛、嬌縱，使老師辛辛苦苦給幼兒培養(yǎng)起來的習(xí)慣和能力毀于一旦。幼兒回到幼兒園中，一方面要面對老師的不滿，另一方面要重新培養(yǎng)這些行為習(xí)慣，這不但使幼兒感到羞愧，也會讓幼兒對規(guī)則產(chǎn)生混亂。在幼兒園中，老師會鼓勵幼兒積極地探索，大膽地與人合作，學(xué)會分享，懂得同情和關(guān)心別人。而在家中，有的家長往往怕孩子出危險而阻止孩子的探索活動。于是幼兒有時候會困惑“老師和家長到底誰說得是對的，為什么老師說這個可以做，而媽媽說這個不可以做，為什么老師說這件事該這樣做，而媽媽說這件事該那樣做”，這種困惑使他們不知所措，于是他們就會一直掙扎在這種矛盾之中，不知何去何從[5]。因此，家庭教育和幼兒園教育必須緊密配合。家長和老師應(yīng)該搞清楚，究竟要給孩子提供怎樣的教育，應(yīng)該就幼兒的教育問題達(dá)成共識。

【參考文獻(xiàn)】

[1]劉建君. 幼兒健康教育與不良行為習(xí)慣矯正的研究[J]. 幼兒教育， 2011（2）.

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[3]陳小建. 簡論焦慮心理與調(diào)適方式[J]. 江西社會科學(xué)， 2010（2）.

[4]羅增讓. 兒童焦慮內(nèi)容及其相關(guān)因素的調(diào)查研究[J]. 心理科學(xué)，2009（3）.

[5]王欣等. 父母教養(yǎng)方式與子女焦慮水平的相關(guān)研究[J]. 中國心理衛(wèi)生雜志，2008（9）.