幸福的人生源自以積極健康的心態(tài)面對(duì)社會(huì)，并能與社會(huì)和諧共處。人總是在與他人、他物不斷地溝通、協(xié)調(diào)、維護(hù)和相互影響之中達(dá)成和諧共融的。現(xiàn)在的在校學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，他們的家庭生活環(huán)境主要有三種類(lèi)型。第一類(lèi)博愛(ài)型，即孩子從出生到成年找工作，父母直接參與。第二類(lèi)薄愛(ài)型。一是父母健在，因?yàn)楣ぷ鞣泵?，在?jīng)濟(jì)收入允許下，將孩子交給了學(xué)校，形成了“托兒所到大學(xué)”的一線(xiàn)貫通的全程教育托付。二是經(jīng)濟(jì)條件不允許，父母為生計(jì)奔忙，居無(wú)定所，孩子因戶(hù)籍原因異地就學(xué)難，只好托付給長(zhǎng)輩看護(hù)，形成了隔代溺愛(ài)為主流的家庭教育影響體系。這兩種情況，父母對(duì)孩子行為習(xí)慣的影響，是通過(guò)定時(shí)的媒體書(shū)信遙控、偶爾的家人團(tuán)聚，家教的潛移默化作用被淡化。三是單親家庭。第三類(lèi)缺愛(ài)型，這些孩子的各種行為養(yǎng)成教育主要在學(xué)校，有的孩子生性較孤獨(dú)，難以感受家庭溫暖。

就如絢爛的萬(wàn)家燈火，每一盞燈的背后都有一個(gè)故事一樣，每一個(gè)學(xué)生都成長(zhǎng)于不同的家庭和環(huán)境，具有不同的心理和個(gè)性。相同的是，他們都成長(zhǎng)在同一個(gè)時(shí)代背景之下，都有著同齡人一樣的迷惘和困惑，走進(jìn)了同一所校園，同一個(gè)班集體。不同的是，每個(gè)學(xué)生面對(duì)同一種現(xiàn)實(shí)或者壓力的表現(xiàn)不盡相同。

陶先生說(shuō)，先生的責(zé)任不在教，而在教學(xué)，而在教學(xué)生會(huì)學(xué)。教育的原本目的是生活。生活需要教育，正如教育需要生活一樣。教育聯(lián)系生活的目的，就在于不僅僅使學(xué)生掌握可憐而有限的書(shū)本知識(shí)，而是使學(xué)生體驗(yàn)和構(gòu)建理想的生活。生活是教育的源泉，是教育的中心，生活應(yīng)發(fā)揮對(duì)教育的動(dòng)力作用，教育應(yīng)為了生活，學(xué)生應(yīng)為了生活而受教育。教育要以生活為源，回歸生活世界，用生活來(lái)教育，通過(guò)生活而教育，生活應(yīng)成為教育的素材、手段。真正的教育應(yīng)該不僅僅是“傳道、授業(yè)、解惑”，而是應(yīng)該將自身強(qiáng)大的精神能量傳遞給自己的學(xué)生，讓學(xué)生成為一個(gè)內(nèi)心足夠強(qiáng)大的人，一個(gè)敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)、勇于承擔(dān)責(zé)任、善于應(yīng)對(duì)變故、能夠自我緩解負(fù)面情緒和努力改變不利環(huán)境的人。每個(gè)學(xué)生的內(nèi)心都像是一本永遠(yuǎn)也讀不完的書(shū)，肩負(fù)班級(jí)學(xué)生領(lǐng)路人責(zé)任的班主任，也許不可能走進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的心靈深處，幫助學(xué)生解開(kāi)每一個(gè)心結(jié)。但作為班主任，一定要幫助學(xué)生塑造一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，以應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、工作與生活中可能遇到的各種各樣的挫敗和打擊，促進(jìn)學(xué)生成長(zhǎng)成才。

在信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)高速發(fā)展的今天，有的學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)高度迷戀。所謂“玩物喪志”是每個(gè)人都明白的道理，但人生最難抵制的就是誘惑，最難戰(zhàn)勝的就是自己，而最脆弱易碎的就是心靈。心靈易碎當(dāng)然不可能依賴(lài)他人的呵護(hù)，只能是讓自己的內(nèi)心變得強(qiáng)大起來(lái)。那么，如何幫助學(xué)生塑造強(qiáng)大的內(nèi)心呢？我認(rèn)為可以從培養(yǎng)學(xué)生的自信力、承受力和適應(yīng)力這三方面入手。

一、何謂自信力

它是指一個(gè)人對(duì)自我進(jìn)行肯定的能力。一個(gè)人只有首先相信自己，才能夠減少對(duì)他人的依賴(lài)性，才能夠?qū)崿F(xiàn)心理上的動(dòng)態(tài)平衡。大凡沒(méi)有自信者，總是通過(guò)別人的眼光來(lái)評(píng)判自己，以他人之非為己非，以他人之是為己是。如何培養(yǎng)學(xué)生的自信力呢？首先，教師要和學(xué)生平等地溝通與交流，放寬尺度去衡量學(xué)生，對(duì)學(xué)生做最積極的假設(shè)，相信學(xué)生的能力，和學(xué)生站在同一邊。其次，教師要學(xué)會(huì)欣賞，瞪大眼睛去尋找發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處和潛能。學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生本身具有很強(qiáng)的自信心和表現(xiàn)欲，往往在課堂上表現(xiàn)得較為活躍;而成績(jī)平平的中等生由于自信心不強(qiáng)，心理畏懼、膽怯、緊張、恐慌，導(dǎo)致在課堂上不舉手、不主動(dòng)發(fā)言，不敢正視老師的眼睛，沉默不語(yǔ)，在課堂上處于弱勢(shì)地位。老師要不失時(shí)機(jī)地捕捉他們的表現(xiàn)欲，特別是中等生，或投以親切的目光，或延長(zhǎng)等待的時(shí)間，等待他們表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，或使用鼓勵(lì)的話(huà)語(yǔ)，如“說(shuō)錯(cuò)不用怕，講錯(cuò)了有老師呢”“關(guān)鍵看你有沒(méi)有勇氣站起來(lái)說(shuō)”“能站起來(lái)表達(dá)自己的觀點(diǎn)，你已經(jīng)成功了”“自己是自己最大的敵人，要戰(zhàn)勝自我”等。另外，教師要試著讓學(xué)生每天找到自己的優(yōu)點(diǎn)，幫助學(xué)生突破他們?cè)谕ㄍ孕胖局杏龅降恼系K。

二、何謂承受力

承受力反映的是一個(gè)人所能負(fù)擔(dān)的外界刺激與壓力的程度。如何培養(yǎng)學(xué)生的承受力呢？性格是一個(gè)人對(duì)待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度以及與之相適應(yīng)的行為方式的獨(dú)特結(jié)合，它對(duì)人的心理承受能力有著極大的影響。性格開(kāi)朗的人與性格孤僻的人，心理承受力是有很大差距的。因此，教師要培養(yǎng)學(xué)生積極、向上、樂(lè)觀、開(kāi)朗的性格，同時(shí)，對(duì)那些性格孤僻的孩子，教師要給予更多的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，對(duì)他們要“愛(ài)如春風(fēng)，情如春日，潤(rùn)物無(wú)聲”，向他們封閉的心里注入愛(ài)的甘露。當(dāng)他們遇到挫折時(shí)，我們要多做耐心的疏導(dǎo)和真誠(chéng)的慰藉工作，從而打開(kāi)他們封閉的心靈，讓他們以積極樂(lè)觀的態(tài)度去面對(duì)并戰(zhàn)勝困難和挫折。情緒是人對(duì)事物的態(tài)度的體驗(yàn)，我們?cè)谌粘Ｉ钪卸加羞@樣的體會(huì)：心情好時(shí)，做什么事都得心應(yīng)手;反之，心情壞時(shí)，做什么事都不順利。這就是情緒的作用。教師要教會(huì)學(xué)生做情緒的主人，讓快樂(lè)成為學(xué)習(xí)和生活的主旋律。

三、何謂適應(yīng)力

它是指一個(gè)人不斷地調(diào)整自己的心理狀態(tài)和行為模式，從而實(shí)現(xiàn)自我，我的目的、我的能力及成就同現(xiàn)實(shí)世界之間進(jìn)行均衡、協(xié)調(diào)和整合。大凡心理適應(yīng)力很強(qiáng)的人，對(duì)現(xiàn)實(shí)中的缺陷、不足及人生的種種煩惱，總是報(bào)以一種樂(lè)觀、寬容的態(tài)度，能夠清醒、明智地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極地接受，正確地解釋自己所經(jīng)歷的種種生活事件，從而保證了內(nèi)心的穩(wěn)定性。如何培養(yǎng)學(xué)生的適應(yīng)力呢？首先，教師要努力培養(yǎng)學(xué)生自我學(xué)習(xí)的能力，自我學(xué)習(xí)新知識(shí)。不斷掌握新技能，不斷自我完善是適應(yīng)社會(huì)的一種能力。培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力，要以舊探新獨(dú)立自學(xué)，對(duì)一些簡(jiǎn)單的知識(shí)，教師提供自學(xué)提綱，讓學(xué)生按照要求進(jìn)行自學(xué)，并給予指導(dǎo)，由此一步步地促使學(xué)生掌握一些知識(shí)的自學(xué)方法。其次，要培養(yǎng)學(xué)生的自我約束能力。自我約束能力，即為自我調(diào)控能力。自我約束力的形成，必須通過(guò)參與實(shí)踐，一步步地養(yǎng)成習(xí)慣，要讓學(xué)生在實(shí)際活動(dòng)中進(jìn)行鍛煉。在學(xué)生遇到困難、遭受挫折時(shí)，教師要幫助學(xué)生有效地調(diào)控自己，勇于克服困難，善于承受挫折。同時(shí)，還可利用已出現(xiàn)的困難情境，激勵(lì)學(xué)生自我解決，努力讓學(xué)生堅(jiān)信一切事情都有解決的方法和途徑，不退縮、不放棄。不要過(guò)多地去抱怨，抱怨不解決任何問(wèn)題。不要沉浸在過(guò)去，也不要沉溺于未來(lái)，要著眼于今天，一定要學(xué)會(huì)腳踏實(shí)地、注重眼前的行動(dòng)。

葉瀾教授曾說(shuō)過(guò)：“教育是一個(gè)使他人和自己都變得更加美好的事業(yè)?！苯處煹难詡魃斫虒?duì)學(xué)生產(chǎn)生著長(zhǎng)期的、潛移默化的影響，同時(shí)，教師也在對(duì)學(xué)生的教育中享受到工作的愉悅。我們?cè)趲椭鷮W(xué)生塑造強(qiáng)大內(nèi)心的同時(shí)，自己的內(nèi)心也一定會(huì)變得更加強(qiáng)大，比如能合理表達(dá)并調(diào)節(jié)自己的情緒，保持樂(lè)觀、開(kāi)朗的心境，不把不良情緒帶進(jìn)課堂等等。作為教師，我們還要與時(shí)俱進(jìn)，不斷摸索心理健康教育的新途徑。學(xué)生時(shí)刻面臨著激烈的競(jìng)爭(zhēng)，不僅要求他們具有較高的駕馭科學(xué)文化知識(shí)的能力，而且還應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)，適應(yīng)瞬息萬(wàn)變的形勢(shì)和環(huán)境。青少年學(xué)生處于青春發(fā)育期，是人生的第二次成長(zhǎng)高峰，其生理、認(rèn)知、情感、意志、自我意識(shí)在迅速發(fā)展，是人一生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時(shí)期。但這一階段，也是學(xué)生最容易出問(wèn)題的階段。作為老師，不僅應(yīng)該充當(dāng)好管理者的角色，還應(yīng)了解學(xué)生心理生理發(fā)展的特點(diǎn)，幫助學(xué)生塑造強(qiáng)大的內(nèi)心，形成優(yōu)良的品質(zhì)和健全的人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，早日成為優(yōu)秀人才。

（江蘇省徐州高等師范學(xué)校）