摘 要：現(xiàn)代體育教育的教學(xué)理念是以人為本，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，把促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展作為教學(xué)核心。快樂體育是目前學(xué)校體育教育改革中的重要教學(xué)思想和模式，通過讓學(xué)生體驗體育教學(xué)快樂感，激發(fā)學(xué)生主動參與運(yùn)動的興趣，在教學(xué)過程中充分調(diào)動學(xué)生的積極性，使教師“樂教”，學(xué)生“樂學(xué)”，培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)中的快樂感，從而讓學(xué)生熱愛體育，充分發(fā)展學(xué)生個性，塑造積極樂觀的精神，培養(yǎng)他們終身體育的信念。

關(guān)鍵詞：快樂體育；教學(xué)改革；實踐和探索隨著社會的發(fā)展和教育觀念的轉(zhuǎn)變，傳統(tǒng)體育教學(xué)模式需要進(jìn)一步改革，以適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需求。在傳統(tǒng)體育教學(xué)中，教師單一的教學(xué)方法和片面的教學(xué)模式，使體育課堂出現(xiàn)枯燥無味的現(xiàn)象，出現(xiàn)學(xué)生雖然喜歡體育運(yùn)動，但不喜歡上體育課的現(xiàn)象。因此，必須改進(jìn)傳統(tǒng)的教學(xué)模式，創(chuàng)設(shè)適應(yīng)時代發(fā)展的體育教學(xué)模式?？鞓敷w育模式的開展給學(xué)校體育教學(xué)改革帶來生機(jī)。本文從目前中學(xué)體育教學(xué)改革的實際需求出發(fā)，討論快樂體育在教學(xué)的實踐和探索。

一、快樂體育教學(xué)的內(nèi)涵

快樂體育的特點(diǎn)是激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，增加體育課堂上的樂趣，提升學(xué)生的參與意識，讓學(xué)生熱愛體育學(xué)習(xí)，享受體育運(yùn)動。在教學(xué)指導(dǎo)思想上，快樂體育以育人為出發(fā)點(diǎn)，面向?qū)W生終身體育，強(qiáng)調(diào)學(xué)生樂學(xué)和勤學(xué)相結(jié)合，實現(xiàn)德智體的全面發(fā)展。在教與學(xué)的關(guān)系上，快樂體育主張以學(xué)生為主體，注重學(xué)生個性差異。在教學(xué)模式上，主張從灌入式教學(xué)轉(zhuǎn)向啟發(fā)式教學(xué)，強(qiáng)調(diào)教法的多樣性和趣味性，改變傳統(tǒng)教學(xué)中教師單純灌輸，學(xué)生機(jī)械重復(fù)的方法，把教學(xué)中心從教師轉(zhuǎn)為學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性，進(jìn)而提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力。在實際教學(xué)過程中，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的興趣愛好和技能差異來選擇教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，對不同的學(xué)生可設(shè)置不同的教學(xué)目標(biāo)，從而保證大多數(shù)學(xué)生都能完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣。所以，只有讓學(xué)生在快樂的教學(xué)環(huán)境中學(xué)習(xí)，才能出現(xiàn)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，最終才能使學(xué)生真正學(xué)有所獲。

二、教學(xué)改革中的實踐和探索

為了適應(yīng)新的體育教學(xué)改革需要，教師要改變教學(xué)模式，運(yùn)

用多種教學(xué)方法，設(shè)計多種教學(xué)情境，充分發(fā)揮體育教學(xué)的樂趣，使學(xué)生從“要我學(xué)”轉(zhuǎn)變到“我要學(xué)”，體育學(xué)習(xí)過程變得輕松和愉悅，最終使體育教學(xué)效果達(dá)到事半功倍的效果。下面我介紹幾種在日常教學(xué)中采用并有一定效果的教學(xué)方法。

1.增加教學(xué)中的趣味性

（1）愉快教學(xué)法

快樂體育教學(xué)要在教學(xué)內(nèi)容中增加生動性、趣味性，要符合學(xué)生年齡與生理成長特征，提高學(xué)生參加體育學(xué)習(xí)的積極性，最

終達(dá)到教師樂教、學(xué)生樂學(xué)的和諧境界。按照青少年身心發(fā)展規(guī)律，教師應(yīng)從學(xué)生的興趣特點(diǎn)出發(fā)，采取多樣靈活的教學(xué)形式，寓教于樂，把生動活潑的教學(xué)方法和新穎有趣的教學(xué)內(nèi)容，貫穿于體育教學(xué)的各種環(huán)節(jié)，活躍課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生對更高水平運(yùn)動的求知欲。如，在耐久跑的練習(xí)課中，我將枯燥的耐力訓(xùn)練跟音樂結(jié)合在一起，根據(jù)音樂節(jié)奏由慢到快，進(jìn)行20米折返跑。如前3分鐘采用18米折返跑，中間3分鐘采用15米折返跑，最后三分鐘采用12米折返跑等形式。學(xué)生在練習(xí)中入境入情，有效避免了耐力跑的單調(diào)性。

（2）增設(shè)趣味性項目

在中學(xué)體育教學(xué)中要適當(dāng)增加趣味性項目，適合學(xué)生發(fā)展規(guī)律的需要，還可以通過比賽教學(xué)、分組教學(xué)和合作學(xué)習(xí)等方法，提倡學(xué)生重在參與，使整個教學(xué)過程充滿生機(jī)活力。如，在訓(xùn)練學(xué)生快速反應(yīng)和奔跑能力時，我增加了喊數(shù)搶位的趣味性項目，學(xué)生排單行集體站在半徑為8米至10米的圓圈上，同時1-3報數(shù)，然后在教師指揮下，繞圓圈慢跑或行走，教師發(fā)出數(shù)字信號“2”，則所有數(shù)2的學(xué)生迅速跑到圓圈內(nèi)搶占“陣地”，圓心放四個方向盤套或是藤圈當(dāng)陣地，每個陣地只能站2人。一輪游戲結(jié)束，學(xué)生回位，游戲繼續(xù)。學(xué)生在游戲過程中鍛煉了注意力，提高了快速反應(yīng)和奔跑能力。

2.激發(fā)學(xué)生自主運(yùn)動的動機(jī)

（1）創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境

從某種意義上講，持續(xù)激發(fā)學(xué)生自主運(yùn)動的動機(jī)，比單純教會學(xué)生某項體育技能更為重要。體育動機(jī)是指激發(fā)、維持和強(qiáng)化體育活動，從而導(dǎo)向目標(biāo)的內(nèi)在動力。體育課中可以通過激勵法、模擬法和創(chuàng)設(shè)情境法等來激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動動機(jī)，這有利于學(xué)生獨(dú)立思考，滿足學(xué)生求知欲望。教師要通過大膽創(chuàng)新，讓學(xué)生處于生動活潑的教學(xué)情境之中，充分調(diào)動學(xué)生的主動性和積極性。如，在排球教學(xué)準(zhǔn)備階段，我通過設(shè)計對墻墊球游戲的教學(xué)情境，將參加游戲的學(xué)生分成人數(shù)相等的兩或三個隊，分別成縱隊站在離墻1.5米左右處，各隊第一名學(xué)生將球?qū)ψ話伜?，正面對?zhǔn)反彈回的球，用正面雙手連續(xù)對墻墊球，并由另一隊派人計數(shù)，以累計次數(shù)多的為勝。這種教學(xué)情境有效提高了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)了他們上課的興趣，讓學(xué)生迅速進(jìn)入了排球?qū)W習(xí)的狀態(tài)。

（2）改進(jìn)評價機(jī)制

制訂適當(dāng)?shù)脑u價方法，采用主觀和客觀評價相結(jié)合，結(jié)果和過程評價相結(jié)合，單一評價和多元評價相結(jié)合，做到評價不僅局限于學(xué)生的運(yùn)動技能，更要重視學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、情緒狀態(tài)和意志品質(zhì)等因素。所以，只有激發(fā)和保持學(xué)生的自主運(yùn)動動機(jī)，才能使學(xué)生自覺積極參加體育學(xué)習(xí)和鍛煉，最終培養(yǎng)終身體育意識。如，在教學(xué)過程中，我采用了階梯式評價法，就是基于第一次成績進(jìn)行第二次測試，其中增加的數(shù)值就是學(xué)生的階梯成績。階梯式評價成績的構(gòu)成：考核成績=第一次考核成績/2+第二次考核成績/2+階梯成績，得出的最后成績就是學(xué)生的考核成績。這種方法避免了傳統(tǒng)的成績評價只是簡單地以某一次測試成績?yōu)樽罱K成績，促進(jìn)了部分運(yùn)動能力較弱和身體素質(zhì)較差學(xué)生的積極性。

例如：高二（1）班的五位同學(xué)，他們的階梯評價成績?nèi)缦拢?/p>

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3.加強(qiáng)教學(xué)過程中師生心理交流

（1）重視學(xué)生運(yùn)動心理

快樂體育教學(xué)過程中重視師生互動，教師不僅要關(guān)注學(xué)生運(yùn)動技能的提高，還應(yīng)更好地重視學(xué)生運(yùn)動心理的發(fā)展。通過師生交往，可以培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動的快樂體驗，調(diào)動學(xué)生積極性。從學(xué)生心理發(fā)展的角度出發(fā)來安排體育教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生愉悅地參加學(xué)習(xí)和鍛煉，從而使學(xué)生思想開闊，表現(xiàn)出朝氣蓬勃和樂觀向上的精神面貌，提升學(xué)生的信心，進(jìn)而影響學(xué)生性格、氣質(zhì)和個性的發(fā)展，改善學(xué)生的人際關(guān)系，并樹立正確的價值觀。

（2）加強(qiáng)師生間情感交流

在實施教學(xué)過程中，體育老師在掌握教學(xué)方向和進(jìn)度同時，要用自己良好的品德思想、豐富的體育知識和生動活潑的教學(xué)形象來影響學(xué)生，建立教師和學(xué)生之間互動和諧的教學(xué)氣氛。教師要參與到學(xué)生的運(yùn)動中去，在學(xué)生做得好的時候，最大限度地對學(xué)生進(jìn)行肯定；而在學(xué)生達(dá)不到目標(biāo)時，更要對學(xué)生進(jìn)行鼓勵，使其不喪失信心，逐漸提高學(xué)生的運(yùn)動興趣。如，在學(xué)生參加排球比賽后，勝利者皆大歡喜，而失敗者通常心情失落，降低了參加比賽的樂趣。我會特別專注因為某個失誤導(dǎo)致比賽失敗的學(xué)生，因為他們往往會受到同伴的埋怨，甚至指責(zé)，即使別的同學(xué)不說，自己心里也會感到失落。通過跟學(xué)生的交流、安慰和鼓勵，避免了長此以往對學(xué)生自尊心的影響，從而逐漸提高了學(xué)生的自信心。

總之，快樂體育以學(xué)生的心理需求和綜合素質(zhì)發(fā)展為出發(fā)點(diǎn)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)建立在自身愿望上，以學(xué)生為主體，激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)樂趣，順應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)的需要?？鞓敷w育面向全體學(xué)生，著眼于學(xué)生的興趣愛好和體育需求，通過合理的課程設(shè)計，使整個教學(xué)過程充滿快樂和諧的氣氛，讓學(xué)生樂于學(xué)的同時理解體育學(xué)習(xí)的目的和體育鍛煉的必要性，培養(yǎng)了學(xué)生自主運(yùn)動的能力，

促使養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣，還促使學(xué)生身心的和諧發(fā)展，形成正確的體育價值觀，最終實現(xiàn)學(xué)校全面育人、科學(xué)育人和創(chuàng)新育人的教育思想。

參考文獻(xiàn)：

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（作者單位 浙江省金華六中）

?誗編輯 段麗君