摘 要：幼兒在0～3歲和家長在一起的時間很長，需要家長的教育引導；3～6歲和教師在一起的時間很長，需要教師的教育引導。作為一名優(yōu)秀的教師，在安排活動時就應考慮幼兒的全面發(fā)展，平衡力的發(fā)展也是很重要的。

關鍵詞：幼兒；平衡力；策略

“平衡”是腦部對身體所接觸感覺訊息的調節(jié)、處理、組織的外在表現(xiàn)之一，平衡能力與人體內耳的前庭器官功能有關，在兒童時期是各種感、知覺能力發(fā)展的關鍵時期，從新生兒開始學會抬頭到人的生命終止，平衡能力的鍛煉可以說伴隨人的一生。如果一個人的平衡力不好，就會影響迷走神經(jīng)的發(fā)展不足，造成迷走運動神經(jīng)核功能上的混亂，一旦這些功能發(fā)展不完整，幼兒在將來的身體協(xié)調甚至于學習上都會產(chǎn)生嚴重的困擾。

作為一名幼兒園教師，我們所做的一切都是為了幼兒，讓他們能夠健康、快樂地成長。在設計幼兒平衡力體育活動時目標應定向為培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態(tài)度。接下來我就談談怎樣發(fā)展幼兒平衡力。

一、小班幼兒平衡力鍛煉

幼兒早在媽媽肚子里面時就根據(jù)媽媽的身體運動變化發(fā)展著自己的平衡力，一直到幼兒會爬，蹣跚行走，幼兒的平衡力才開始快速發(fā)展。幼兒園體育活動的基本動作訓練有最常見的走、跑、跳、投擲、平衡、鉆、爬、攀登等動作。小班幼兒由于年齡小，動作發(fā)展還不夠協(xié)調、靈活。這時教師在設計幼兒平衡力鍛煉的體育活動時，應該結合幼兒的動作協(xié)調發(fā)展規(guī)律制定活動的目標、內容，游戲活動由簡單到復雜。

如，“袋鼠跳”游戲時請幼兒將雙腳套進袋子里，在塑膠跑道上向前行走，要像袋鼠媽媽一樣向前跳。并示范跳的動作是雙腳同時起跳，當幼兒在這種情況下能跳得很好時，為游戲增加難度，在幼兒前進的道路中使用椅子、積木、輪胎等當作障礙物。幼兒慢慢適應有障礙的道路后，可以增加情境，比如運一些小物品等。

幼兒通過游戲活動在得到快樂的同時平衡力也得到了發(fā)展。

二、中班幼兒平衡力鍛煉

小班的幼兒教師在開展活動時，活動的內容要很簡單又能吸引幼兒的注意力，當幼兒到了中班時語言飛速發(fā)展，這時教師在活動組織時多使用生動、形象的語言激發(fā)幼兒的興趣，引導幼兒自己思考。

如“踩高蹺”，教師使用牛奶罐自制的高蹺，牛奶罐高蹺的高矮不同。根據(jù)幼兒能力選擇適合他們的高蹺。在塑膠跑道上進行踩高蹺比賽，看看誰最棒，當幼兒適應高蹺后，在跑道中增加椅子、積木類的障礙物。在活動的過程中，教師使用語言激發(fā)幼兒的興趣：“今天馬戲團要選踩高蹺最棒的小朋友表演節(jié)目，一起來比賽看看誰是最棒的?！薄榜R戲團老板說了，踩高蹺時還要和很多的小動物一起跳舞，看看你能做到嗎？”

如“跳格子”，教師使用不同色彩的墊子拼出一塊場地，墊子的色彩有連貫。邀請幼兒根據(jù)教師的指令使用雙腳跳到不同顏色的墊子上，雙腳跳完后增加難度單腳跳，跳的過程中教師給出要求，幼兒按要求做出相應的動作。

三、大班幼兒平衡力鍛煉

幼兒到了大班思維開始活躍，教師在組織活動時，他們會思考游戲好玩嗎？我想怎么玩？大膽的幼兒還會在教師組織活動時提出自己的想法，希望教師能按自己想的方式進行游戲。幼兒還會在教師提出問題、設置障礙時積極思考怎么能夠更好地完成活動。當幼兒提出可行方式，教師也可根據(jù)幼兒提出的問題，將游戲活動稍作調整，在滿足幼兒好奇心的同時完成游戲活動的預設。

如“過獨木橋”，教師為幼兒提供材料，但是不擺放好，而是提出問題請幼兒自己去完成。幼兒將獨木橋按照教師的要求擺放好后，教師又提出新的要求請幼兒走過獨木橋。“小兔子要到河的對面，河邊有石頭、木棒，請小朋友幫這只小兔子過河?！庇變夯卮鸪鰜砗笳堄變簩ⅹ毮緲驍[好，幼兒擺放好后，增加難度：沒有木棒只有石頭怎么擺放？“將石頭墊高就能過河?！庇變涸谶^河時教師提出過河的要求，在此過程中增加難度。通過游戲活動幼兒從簡單的過橋，到思考怎么才能更安全地過橋，鍛煉了幼兒平衡力的同時其他領域也能得到發(fā)展。

還有很多方式可以鍛煉幼兒的平衡力，如，雙手叉腰單腳獨立、閉眼直線行、跳皮筋等。從小注重對幼兒平衡能力的鍛煉，有助于幼兒對各種感覺信息的有效接收，從而使幼兒的注意力更集中；有助于幼兒垂直感的建立，為空間知覺的發(fā)展打下堅實基礎；對幼兒運動能力和心理發(fā)育也有幫助。因此，幼兒在園期間，教師應合理開展平衡力鍛煉的各種游戲活動。

作者簡介：凌珊，女，1989年1月出生，本科，就職學校：四川省廣漢市雒城一幼，研究方向：幼兒教育。