張新文

學(xué)校教育是中學(xué)生心理健康教育的主渠道，學(xué)校加強(qiáng)心理健康教育應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手：

一、提高教師的自我調(diào)適能力，是提高學(xué)生心理健康水平的前提

常言道：“沒(méi)有教不好的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師”。這句看來(lái)似乎有點(diǎn)絕對(duì)的話，從特定角度看也不無(wú)道理。學(xué)生正處在身心發(fā)育由不成熟向成熟過(guò)渡的特殊階段，需要教師的特殊關(guān)愛(ài)與指導(dǎo)，教師是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的引導(dǎo)者。另外，好多學(xué)生的心理問(wèn)題是師源性的心理問(wèn)題。基于這兩點(diǎn)，要想提高學(xué)生的心育水平必須使教師的心理健康水平有所提高。生活中，學(xué)校除了減輕教師的心理壓力外，還應(yīng)為教師心理水平的提高創(chuàng)造條件。具體做法有以下兩條途徑：

1. 專業(yè)引領(lǐng)。即通過(guò)學(xué)校的自培方式（以心理教師為主的心理輔導(dǎo)），提高教師的心育水平；通過(guò)他培方式（請(qǐng)心理專家進(jìn)行心理講座）來(lái)提高教師的心育水平。事實(shí)證明：心理健康的老師，才能教出心理健康的學(xué)生。至少，我們不能因?yàn)榻處熥约旱男睦硪蛩赜绊懙綄W(xué)生的心理健康。

2. 實(shí)施載體。選擇何種實(shí)施載體，要針對(duì)實(shí)際情況。例如，我校根據(jù)我區(qū)的心理健康課題《提高教師心理素質(zhì)的研究與實(shí)踐》中的一個(gè)實(shí)施載體，即教師的快樂(lè)作業(yè)問(wèn)題，提出了“兩定”、“三不定”。“兩定”即快樂(lè)作業(yè)定時(shí)、定量?！叭欢ā奔床欢ㄗ?jǐn)?shù)、不定體裁、不定內(nèi)容。這樣就保證實(shí)現(xiàn)了“快樂(lè)作業(yè)”的真正目的，既不給教師造成心理負(fù)擔(dān)，又能讓教師通過(guò)挖掘自己身邊的快樂(lè)事件，尋找生活中的真、善、美。調(diào)適自己看問(wèn)題的角度和心態(tài)，不斷提高自己的心理健康水平，這樣教師在教學(xué)中才能用健康的心態(tài)去面對(duì)學(xué)生，才能積極地去關(guān)注學(xué)生的心理健康。

二、寓教于活動(dòng)，全面提高學(xué)生心理品質(zhì)

“活動(dòng)是孩子的天性。”誠(chéng)然，學(xué)校心理健康工作的落實(shí)必須寓教于活動(dòng)中。因此，我校抓學(xué)生心理品質(zhì)提高工作，主要從“三個(gè)著眼點(diǎn)”出發(fā)，即通過(guò)“心理常識(shí)知識(shí)”的普及；“個(gè)別調(diào)適”工作的開(kāi)展；實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理品質(zhì)的“自我教育”。具體工作落實(shí)“十個(gè)一”工程。即在“心理常識(shí)知識(shí)”普及方面我們落實(shí)“四個(gè)一”：即辦好一塊心理展板，全程為學(xué)生心理健康服務(wù)，每周三開(kāi)播一次心理廣播，定期向?qū)W生宣傳心理健康知識(shí)，每日一網(wǎng)，通過(guò)（心理園地欄目）與學(xué)生交流互動(dòng)，實(shí)施心理輔導(dǎo)；每?jī)芍芤还?jié)心理健康優(yōu)質(zhì)課，全面提升學(xué)生的心育水平。在“個(gè)別調(diào)適”方面我們落實(shí)“三個(gè)一”：即辦好一個(gè)心理咨詢室，做好個(gè)體與團(tuán)體的心理咨詢工作，掌握學(xué)生心理問(wèn)題的一手材料，對(duì)癥下藥，將學(xué)生的心理問(wèn)題消滅在萌芽中；開(kāi)通一部心理熱線，隨時(shí)隨地實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的心理救助；建立一個(gè)知心姐姐信箱，關(guān)注學(xué)生的心靈。在“自我教育”方面我們體現(xiàn)了“三個(gè)一”：即由心理委員牽頭，心理教師指導(dǎo)，學(xué)生每月自辦一期心理小報(bào)；由科任教師以學(xué)科為單位布置一個(gè)“我實(shí)踐、我快樂(lè)”的快樂(lè)作業(yè)活動(dòng)，如生物課的生豆芽、蒸饅頭，思品課的親子檔案介紹等，讓學(xué)生在實(shí)踐中增強(qiáng)快樂(lè)體驗(yàn)，改善心理品質(zhì)；還有每周班會(huì)的一劇，即由學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演的一部心理劇，讓學(xué)生在整個(gè)劇本的編排中提出他們心中存在的問(wèn)題，在劇本的表演中，通過(guò)自身體驗(yàn)與感悟，自己尋找解決問(wèn)題的答案，實(shí)現(xiàn)真正意義的自我教育。通過(guò)以上的“十個(gè)一”工程，以師生活動(dòng)為載體，實(shí)現(xiàn)學(xué)校心理健康教育與學(xué)生自我心理健康教育的有機(jī)結(jié)合，真正地提高學(xué)生心理品質(zhì)素養(yǎng)。

三、改善親子關(guān)系，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理品質(zhì)提高的又一重要之源

家庭是學(xué)生成長(zhǎng)的搖籃，家庭保護(hù)是學(xué)生健康成長(zhǎng)的必要條件。目前在我國(guó)，家長(zhǎng)對(duì)孩子的過(guò)高期待、家長(zhǎng)制的生活作風(fēng)、家長(zhǎng)的放任自流、以及家長(zhǎng)的錯(cuò)誤教育方法等等都是造成學(xué)生心理壓力的原因。因此，家長(zhǎng)心理素質(zhì)的提高是學(xué)生心理品質(zhì)提升的又一重要因素。于是我校在調(diào)適親子關(guān)系方面體現(xiàn)了“三大創(chuàng)新”：即創(chuàng)新家長(zhǎng)會(huì)的模式，改變以往的班主任老師唱獨(dú)角，由一角變多角，共同關(guān)注學(xué)生心靈的發(fā)展；更新家長(zhǎng)學(xué)校內(nèi)容，增加“青少年心理”部分，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理知識(shí)培訓(xùn)；開(kāi)展更具實(shí)效性的親子溝通活動(dòng)。例如，換位體驗(yàn)游戲活動(dòng)的開(kāi)展，對(duì)家長(zhǎng)的開(kāi)放課、親子互動(dòng)班會(huì)等，組織家長(zhǎng)配合學(xué)校共同關(guān)愛(ài)學(xué)生心靈的成長(zhǎng)。