敖軍

【摘 要】“身體是革命的本錢”，體質(zhì)健康水平是學(xué)生開展各項(xiàng)活動(dòng)的提前與基礎(chǔ)，因此需要引起高度重視。然而在我國(guó)高職院校教育中，由于時(shí)代發(fā)展的新變化、教育制度、體育課設(shè)置、家長(zhǎng)與學(xué)生態(tài)度等原因的存在，我國(guó)高職院校學(xué)生體質(zhì)健康水平不容樂觀，尤其是肺活量、肥胖癥方面格外突出。因此，在這種背景下，本文主要探析影響高職院校學(xué)生體質(zhì)健康的主要因素，并在此基礎(chǔ)上提出具體有效的對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】高職院校學(xué)生 體質(zhì)健康 影響因素 對(duì)策

隨著現(xiàn)代社會(huì)的飛速發(fā)展與物質(zhì)條件的極大豐富，人的體質(zhì)健康水平本應(yīng)該具備一個(gè)良性發(fā)展的平臺(tái)。然而，事實(shí)上，高職院校學(xué)生體質(zhì)健康呈現(xiàn)一種下滑趨勢(shì)，此種現(xiàn)狀令人堪憂。體質(zhì)健康水平是人們生活與生產(chǎn)的重要基礎(chǔ)，關(guān)乎個(gè)體的身心發(fā)展，也關(guān)乎社會(huì)與國(guó)家的長(zhǎng)遠(yuǎn)進(jìn)步。對(duì)于高職院校教育而言，它們要培養(yǎng)出具備專業(yè)技能的人才，要能快速適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展需要，因此首要應(yīng)當(dāng)關(guān)注的是什么原因?qū)е铝藢W(xué)生體質(zhì)健康水平的下滑以及如何提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

一、影響高職院校學(xué)生體質(zhì)健康的主要因素

冰凍三尺，非一日之寒。高職院校學(xué)生體質(zhì)健康水平的下滑，與眾多因素休戚相關(guān)，是這些因素長(zhǎng)久作用的綜合結(jié)果。因此，分析影響高職院校學(xué)生體質(zhì)健康的主要因素成為一個(gè)首要前提，只有在此基礎(chǔ)上，才能產(chǎn)生科學(xué)有效的應(yīng)對(duì)策略。

（一）經(jīng)濟(jì)因素

互聯(lián)網(wǎng)的使用已經(jīng)普及，手機(jī)3G甚至4G時(shí)代已經(jīng)來(lái)臨，我們生活在一個(gè)迅猛發(fā)展的信息化時(shí)代?，F(xiàn)代化進(jìn)程的加快與科學(xué)技術(shù)發(fā)展的日新月異極大地改變了人們的生活方式與生產(chǎn)方式，尤其對(duì)青年人來(lái)說(shuō)更是如此。人們的吃穿住行都變得快捷方便，這極大減少了人們的活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)頻率。對(duì)于職校學(xué)生來(lái)說(shuō)，計(jì)算機(jī)與手機(jī)的使用一方面改變了他們的生活方式，網(wǎng)上訂餐、網(wǎng)上購(gòu)物等方式縮短了活動(dòng)時(shí)間，減少了運(yùn)動(dòng)量，他們享受于這種快節(jié)奏、高效率的生活體驗(yàn)；另一方面，計(jì)算機(jī)與手機(jī)的發(fā)展改變了他們的興趣與愛好。體育鍛煉在以前作為人們的一種興趣愛好，而現(xiàn)在青年人越來(lái)越喜歡玩電子游戲、看電影、閱覽電子小說(shuō)等，這進(jìn)一步減少了人們的運(yùn)動(dòng)量，學(xué)生體質(zhì)健康勢(shì)必受此影響。

（二）學(xué)校因素

目前，我國(guó)一些高職院校在體育課程設(shè)置方面不夠重視，這主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面：首先，體育課形式單一、內(nèi)容匱乏。要想吸引學(xué)生的興趣，提高體育教學(xué)的有效性，學(xué)校應(yīng)當(dāng)積極利用現(xiàn)代化發(fā)展的成果，開設(shè)一些時(shí)代感強(qiáng)的科目，如瑜伽、游泳等。這樣能夠豐富體育課的形式與內(nèi)涵，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。第二，體育課時(shí)不足。體育課是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的重要渠道，但高職院校教育在關(guān)注培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)技能的同時(shí)，忽視了體育課的意義，造成體育課時(shí)不足，學(xué)生參與體育活動(dòng)受到限制。

（三）家庭因素

現(xiàn)代社會(huì)，獨(dú)生子女越來(lái)越多，存在著家長(zhǎng)溺愛孩子的現(xiàn)象。家長(zhǎng)并不是不重視學(xué)生的體質(zhì)健康，而是將營(yíng)養(yǎng)與體質(zhì)健康劃等號(hào)，在物質(zhì)方面極大滿足孩子，卻忽視了體育鍛煉的作用。在這種過度保護(hù)下，孩子的體質(zhì)健康水平下滑也更加嚴(yán)重。另外，學(xué)生自身或者過多依賴科技產(chǎn)品，對(duì)體育缺乏興趣與重視；或者一心撲在學(xué)習(xí)與技能掌握上，認(rèn)為體育浪費(fèi)時(shí)間，可有可無(wú)。在這種觀念指導(dǎo)下，體質(zhì)健康自然得不到應(yīng)有的保障。

二、提高高職院校學(xué)生體質(zhì)健康水平的有效對(duì)策

學(xué)生體質(zhì)健康水平的下滑來(lái)由已久，是一個(gè)從量變到質(zhì)變的過程。經(jīng)濟(jì)因素、學(xué)校因素、家庭因素等都在或多或少地影響學(xué)生體質(zhì)健康，為此，我們要根據(jù)這些影響因素，提出有針對(duì)性、有效的應(yīng)對(duì)措施。

（一）充分發(fā)揮政策的指導(dǎo)作用，轉(zhuǎn)變社會(huì)的體育觀念

“健康第一”這種觀念與社會(huì)輿論的形成首先需要國(guó)家政策的指導(dǎo)。為此教育部門與體育部門應(yīng)當(dāng)針對(duì)我國(guó)職校學(xué)生體質(zhì)健康狀況加以分析，并提出明確的號(hào)召。政府的宣傳與指導(dǎo)為人們展示出一個(gè)積極的信號(hào)，幫助廣大社會(huì)成員提高重視力度。中華民族“重文輕武”由來(lái)已久，改變這種傳統(tǒng)觀念離不開國(guó)家政府的號(hào)召。除此之外，國(guó)家應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)完善健康法，提高在健康教育方面的重視與投資，形成完善的健康干預(yù)戰(zhàn)略系統(tǒng)。在政府號(hào)召與政策完善的基礎(chǔ)上，學(xué)校、家庭與社會(huì)逐漸更新觀念，拋棄落后意識(shí)，形成科學(xué)的體育觀念。

（二）豐富體育課外活動(dòng)的形式與內(nèi)涵，形成家、校統(tǒng)一戰(zhàn)線

家庭落后的體育觀念與生活習(xí)慣會(huì)潛移默化地影響學(xué)生的觀念與生活方式，因此家長(zhǎng)要轉(zhuǎn)變體育觀念，意識(shí)到體育的重要意義之所在。在轉(zhuǎn)變家庭體育觀念方面，學(xué)?？梢酝ㄟ^開展多種多樣的體育課外活動(dòng)，如春、秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)、羽毛球比賽等，邀請(qǐng)家長(zhǎng)與學(xué)生共同參與，使家長(zhǎng)與學(xué)生在活動(dòng)中既鍛煉了身體，又感受到體育活動(dòng)在培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)、參與意識(shí)的重要作用，形成科學(xué)的體育觀念。最后，教師與家長(zhǎng)都應(yīng)當(dāng)發(fā)揮榜樣示范作用，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)健康的生活方式。在這種基礎(chǔ)上，學(xué)校與家庭聯(lián)起手來(lái)，形成統(tǒng)一戰(zhàn)線，使學(xué)校教育與家庭教育形成強(qiáng)大的教育合力。只有這樣，職校學(xué)生體質(zhì)健康才更加有保障。

結(jié)語(yǔ)：高職院校學(xué)生體質(zhì)健康水平關(guān)系著學(xué)生的身心發(fā)展，關(guān)系著家庭的幸福和諧，關(guān)系著社會(huì)的長(zhǎng)遠(yuǎn)進(jìn)步，因此必須予以高度重視。面對(duì)我國(guó)高職院校學(xué)生體質(zhì)健康水平下滑的現(xiàn)狀，社會(huì)、學(xué)校、家庭以及學(xué)生自身都應(yīng)當(dāng)進(jìn)行反思，采取科學(xué)有效的措施。為此，應(yīng)當(dāng)從以下三個(gè)方面入手：首先，充分發(fā)揮政策的指導(dǎo)作用，轉(zhuǎn)變社會(huì)的體育觀念；第二，改革學(xué)校體育課程設(shè)置，提高體育教師的專業(yè)素質(zhì)；最后，豐富體育課外活動(dòng)的形式與內(nèi)涵，形成家、校統(tǒng)一戰(zhàn)線。

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