譚淼 趙厚華

【摘 要】足球作為體育院校開展最早的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，沈陽體育學(xué)院作為東北最專業(yè)的體育院校，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)所有學(xué)生都開設(shè)了足球必修課程，初衷為更好地促進(jìn)大學(xué)生的身心健康發(fā)展，增強(qiáng)體質(zhì)，建立自信心，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，對(duì)現(xiàn)階段女生足球必修課程進(jìn)行探討研究，發(fā)現(xiàn)目前存在的問題，探索出改革的全新路徑。

【關(guān)鍵詞】女生 足球必修課 教學(xué)改革

前言：

足球運(yùn)動(dòng)是世界第一運(yùn)動(dòng)，深受高校大學(xué)生的喜愛，足球可以能培養(yǎng)學(xué)生的勇于拼搏、敢于對(duì)抗及積極思考、勤學(xué)苦練的優(yōu)良素質(zhì)。沈陽體育學(xué)院的足球課程是具有優(yōu)良傳統(tǒng)的優(yōu)勢項(xiàng)目，目前我院的運(yùn)動(dòng)專業(yè)把足球列為必修課程。越來越多的女生也投身到足球運(yùn)動(dòng)中來。然而由于傳統(tǒng)的足球教學(xué)存在著教材的老化、評(píng)價(jià)方式的單一、在教學(xué)手段及方法欠靈活，過多追求足球技術(shù)動(dòng)作的精確，忽視了女學(xué)生的生理特點(diǎn)與心理特征，造成了女生足球課教學(xué)內(nèi)容枯燥無味，女學(xué)生很少體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)帶給她們的快樂感和成功感，學(xué)習(xí)的被動(dòng)性太強(qiáng)。而女生的生理特點(diǎn)和心理特點(diǎn)決定了她們?cè)趯?duì)待足球運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)與男生有很大的差異。因此，在教學(xué)中就更要因材施教，區(qū)別對(duì)待，盡可能地為女生主動(dòng)積極、生動(dòng)活潑地進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉創(chuàng)造條件，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。本文從沈陽體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)2012級(jí)足球必修課女生班的足球教學(xué)進(jìn)行研究分析，希望探求出一條適合女生足球課程教學(xué)的全新路徑以及評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，為沈陽體育學(xué)院以后的女生足球課程提供一定的指導(dǎo)借鑒。

1.研究對(duì)象和研究方法

研究對(duì)象：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)2012級(jí)19班和17班，2個(gè)女生班，每班24人

1.1 研究方法

1.1.1 文獻(xiàn)資料法：查閱國內(nèi)高校女生足球課程的有關(guān)資料文獻(xiàn)，為文章的研究提供理論依據(jù)。

1.1.2 訪問調(diào)查法：就有沈陽體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)參加足球訓(xùn)練的女生以及足球教研室的老師、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)專業(yè)的老師進(jìn)行訪談。

2.女生足球必修課教學(xué)改革的對(duì)策分析分析與探討

2.1 目前女生足球課的現(xiàn)狀分析

足球作為一項(xiàng)對(duì)抗激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，女生在上足球課之前基本上很少有人踢過足球，對(duì)足球了解很少足球基礎(chǔ)基本為零。通過跟女生的訪談中可以得知，她們對(duì)足球的認(rèn)識(shí)僅僅限于個(gè)別足球明星，比如C羅、梅西等等。對(duì)足球基礎(chǔ)技術(shù)教學(xué)和國內(nèi)足球的整體情況基本上沒有了解。她們對(duì)足球的感覺是一項(xiàng)對(duì)抗激烈、過程兇猛、容易造成意外傷害的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以不愿意參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且學(xué)生普遍反映足球必修課設(shè)置的訓(xùn)練內(nèi)容和考試標(biāo)準(zhǔn)，相對(duì)女生來說比較枯燥和嚴(yán)格，如果嚴(yán)格按照標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，絕大多數(shù)女生很難掌握技術(shù)動(dòng)作和最終的期末考試，這更增加了他們對(duì)足球項(xiàng)目的排斥感。女生相比男生來說喜歡安靜、自身具有一定的惰性，她們年齡一般在17—23歲之間，青春發(fā)育基本成熟，而足球運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)量大，動(dòng)作技術(shù)復(fù)雜，不易掌握，女生學(xué)習(xí)足球積極性不高，課堂上進(jìn)行的技術(shù)練習(xí)有顛球、腳內(nèi)側(cè)踢球接球、腳背正面踢球、前額正面頭頂球、雙手?jǐn)S界外球等，還有五人制教學(xué)比賽。女生的身體柔韌性較好，在進(jìn)行顛球練習(xí)時(shí)能較好的掌握，但其他幾項(xiàng)技術(shù)練習(xí)中學(xué)生普遍掌握情況較差，因?yàn)檎w沒有足球基礎(chǔ)，對(duì)足球的感覺不佳，很難形成正確的運(yùn)動(dòng)表象，技術(shù)動(dòng)作定型較慢。在五人制比賽里，女生總是擔(dān)心受傷、不愿意積極拼搶和進(jìn)行身體接觸和對(duì)抗，怕吃苦受累的思想很重，還有就是抱怨場地不干凈，人工草坪的絨草粘到身上不容易清理等等。最終的考核標(biāo)準(zhǔn)制訂的也較為嚴(yán)格，顛球15個(gè)及格30個(gè)滿分，其他幾項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作需要較為準(zhǔn)確的完成才能獲得及格分?jǐn)?shù)、五人制教學(xué)比賽需要在10分鐘內(nèi)運(yùn)用所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行對(duì)抗，然后根據(jù)場上的表現(xiàn)進(jìn)行打分。往往女生的比賽的場景都是球在哪，10個(gè)隊(duì)員擁擠在哪，根本無從談起足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。

2.2癥結(jié)分析

針對(duì)目前女生足球課存在的諸多問題進(jìn)行分析，我個(gè)人認(rèn)為：第一；女生的生理結(jié)構(gòu)特點(diǎn)決定了她們對(duì)足球不可能會(huì)產(chǎn)生想男生一樣的熱愛，她們天性內(nèi)斂、好靜、惰性較強(qiáng)，抗拒高對(duì)抗和身體接觸。第二；體院的足球課程內(nèi)容設(shè)置是否男生和女生應(yīng)該統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，男生因?yàn)樯眢w的優(yōu)勢，能較好的完成足球課程中的各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容并能在比賽中運(yùn)用技術(shù)動(dòng)作，女生對(duì)足球接觸較少，以她們目前的整體狀況無法按教學(xué)大綱的要求。第三；考核標(biāo)準(zhǔn)的制訂沒有考慮女生的整體現(xiàn)狀，按照男生和女生統(tǒng)一的考核標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行，女生往往無法完成或者完成很差，這樣就打擊了她們繼續(xù)參與足球、享受足球的積極性，長此以往惡性循環(huán)就更加深了抵觸足球課程的想法了。

3.教學(xué)改革的建議

3.1改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，選擇適合女生的教學(xué)內(nèi)容。

頭頂球、胸停球這一類的技術(shù)練習(xí)應(yīng)該取消，顛球、運(yùn)球過桿、射門可以保留。顛球因?yàn)榕纳眢w柔韌性和靈活性較好，能夠很好的完成顛球，通過顛球使女生體會(huì)正確的觸球部位，掌握不同部位觸球、用力等對(duì)球的影響，這樣增加了她們的球感方便為下一步技術(shù)學(xué)習(xí)打下好的基礎(chǔ)。增加足球游戲比如搶圈練習(xí)、雙手拍球接力、雙人齊心協(xié)力運(yùn)球等，女生不喜歡枯燥的技術(shù)重復(fù)練習(xí)，可以把一些基礎(chǔ)的技術(shù)練習(xí)加入到游戲當(dāng)中，讓女生在游戲中愉快的掌握，這樣既提高了學(xué)習(xí)效率，學(xué)生還有興趣。

3.2制訂適當(dāng)?shù)目己藰?biāo)準(zhǔn)，充分考慮女生的生理和技術(shù)特點(diǎn)。

女生參與足球運(yùn)動(dòng)，我認(rèn)為競技性可以不用過多考慮，她們只是必修課進(jìn)行8周的學(xué)習(xí)，讓她們簡單初步的了解足球運(yùn)動(dòng)，掌握基礎(chǔ)的足球技能，淺顯的了解足球比賽規(guī)則就足夠了，她們參與性是我覺得更重要的，女生如果上足球課能積極主動(dòng)的參與進(jìn)來，哪怕她們的技術(shù)很粗糙、不懂得基本的戰(zhàn)術(shù)，我覺得也是可以接受的，起碼她們不排斥足球運(yùn)動(dòng)，能有踢足球的愿望就是好的。在制訂女生足球選項(xiàng)課考核制度和考核內(nèi)容方面也應(yīng)以體現(xiàn)女生的參與熱情與檢驗(yàn)女生綜合素質(zhì)為目的，技術(shù)考核上要降低考核的難度，強(qiáng)調(diào)鍛煉的過程。

3.3夸大足球的宣傳，吸引更多的女生來參與足球。

借助多種媒體加強(qiáng)宣傳足球文化的力度。運(yùn)用標(biāo)語、圖展、廣播、錄像等媒體，進(jìn)行足球文化的滲透，使學(xué)生們真正認(rèn)識(shí)到強(qiáng)健的身體是人生的第一財(cái)富，是現(xiàn)代人生活的基本條件，足球運(yùn)動(dòng)能給人們帶來強(qiáng)健的身心，使女大學(xué)生在渲染的氣氛中對(duì)足球的認(rèn)識(shí)能上一個(gè)層次，從而培養(yǎng)對(duì)足球的興趣，提高對(duì)足球的參與意識(shí)，達(dá)到親身體驗(yàn)踢足球的目的。女生在上足球課之前，要讓她們了解足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)。經(jīng)常從事足球運(yùn)動(dòng)能有效地發(fā)展速度、耐力、力量、靈敏度等身體素質(zhì)，對(duì)提高內(nèi)臟器官的工作能力、培養(yǎng)自己良好的意志品質(zhì)有很好的作用。另外，我們還要向她們講解足球運(yùn)動(dòng)中可能出現(xiàn)和問題、原因、預(yù)防及處理方法，消除她們的害怕心理。如在挺胸式停球的教學(xué)中，首先向她們講清胸停球?qū)ι眢w沒有傷害，并結(jié)合解剖知識(shí)等加以說明，消除她們的顧慮。在加強(qiáng)對(duì)女生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)教育的同時(shí)，幫助她們建立強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望，改善教與學(xué)的關(guān)系，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，使得對(duì)上足球課的興趣逐漸濃厚。

4.總結(jié)

體育學(xué)院的女生跟普通高校的女生相比，具有更好的身體素質(zhì)和參與運(yùn)動(dòng)的積極性，足球作為一項(xiàng)開展廣泛、充滿運(yùn)動(dòng)樂趣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，我認(rèn)為是可以在女生群體里進(jìn)行大力開展和推廣的。只要我們根據(jù)體育學(xué)院女生的生理、心理特點(diǎn)，改革女生足球課的教學(xué)手段和教學(xué)方法，調(diào)整合理的、適合女生的考核內(nèi)容和方式，通過比較系統(tǒng)的教學(xué)和參與比賽，我院女生還是可以較好的掌握足球技能的。從長遠(yuǎn)看來，高校女子足球運(yùn)動(dòng)的普及必須要從開展女生足球課教學(xué)開始，高校女子足球教學(xué)對(duì)我國女子足球運(yùn)動(dòng)的普及以及全面健身具有重要意義。

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