鄭湘平

(1.武漢體育學(xué)院,湖北 武漢 430079;2.武漢體育學(xué)院體育科技學(xué)院,湖北 武漢 430205)

基于2013版新規(guī)則男子自由體操成套動(dòng)作難度選擇與編排研究

鄭湘平1,2

(1.武漢體育學(xué)院,湖北 武漢 430079;2.武漢體育學(xué)院體育科技學(xué)院,湖北 武漢 430205)

運(yùn)用文獻(xiàn)資料、錄像觀察等方法,對(duì)倫敦奧運(yùn)周期優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員自由體操?zèng)Q賽成套動(dòng)作的動(dòng)作組別、難度選擇和連接加分等進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。研究表明:自由體操成套動(dòng)作的難度選擇系列包括“前直540°”、“前直720°”、“后直900°”、“后直1080°”和“后跳180°接前團(tuán)兩周”等為主干難度動(dòng)作；“馬納2秒-起倒立2秒”、“前直900°”、“前屈兩周”、“后團(tuán)720°旋”和“直體托馬斯”等為優(yōu)勢(shì)難度動(dòng)作；“前直兩周”、“后直1440°”、“后團(tuán)1080°旋”等為精品難度動(dòng)作。難度連接主要以“C+D或D+C”為主流的“回籠”串,向前空翻轉(zhuǎn)體與向后空翻轉(zhuǎn)體的難度動(dòng)作的連接占主導(dǎo)。成套動(dòng)作的編排結(jié)構(gòu)主要以“向后的技巧優(yōu)勢(shì)模式”、“向前的技巧優(yōu)勢(shì)模式”為主流編排,而“混合模式”模式具有一定發(fā)展空間。

奧運(yùn)周期；男子自由體操；難度選擇；編排

競(jìng)技體操是我國(guó)“奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃”的拳頭項(xiàng)目之一,被譽(yù)為“黃金”、“鉆石”一代的男子體操隊(duì)在近兩屆奧運(yùn)會(huì)上創(chuàng)造歷史斬獲13枚金牌[1]。競(jìng)技體操作為打分項(xiàng)目,對(duì)規(guī)則的準(zhǔn)確把握與審視,以及如何“吃透規(guī)則、用盡規(guī)則”是該項(xiàng)目比賽的核心制勝因素。在北京、倫敦奧運(yùn)周期我國(guó)自由體操項(xiàng)目屢獲金牌,尤為可貴的是我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員鄒凱憑借高難度的動(dòng)作和獨(dú)特的編排蟬聯(lián)了奧運(yùn)會(huì)自由體操金牌,開創(chuàng)了屬于自己的時(shí)代。然而,2013版競(jìng)技體操新規(guī)則將在第44屆世界體操錦標(biāo)賽上首次實(shí)施,如何面對(duì)新形勢(shì)和新變化制定切實(shí)可行的目標(biāo)與措施,使我國(guó)男子自由體操繼續(xù)保持競(jìng)爭(zhēng)力是男子體操隊(duì)面臨的難題。因此,本文試圖以2013版新規(guī)則為藍(lán)本,通過對(duì)倫敦奧運(yùn)周期優(yōu)秀自由體操運(yùn)動(dòng)員的成套動(dòng)作難度選擇、連接與編排特征進(jìn)行研究,為我國(guó)男子體操備戰(zhàn)巴西奧運(yùn)會(huì)提供有益借鑒。

1 2013版國(guó)際體操評(píng)分規(guī)則剖析

競(jìng)技體操規(guī)則的修改不僅要遵循“力、穩(wěn)、難、新、美”的制勝因素,更要成為新奧運(yùn)周期競(jìng)技體操發(fā)展的航標(biāo)燈。2013版新規(guī)則關(guān)于自由體操項(xiàng)目的變化主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面[2]:(1)難度連接有新變化。新規(guī)則規(guī)定成套動(dòng)作中禁止使用以滾翻結(jié)束的空翻動(dòng)作與任何空翻動(dòng)作直接連接(這類動(dòng)作在成套動(dòng)作中可以單獨(dú)使用,但只能出現(xiàn)1次),譬如:“快速——托馬斯”、“快速——吳國(guó)年”此類動(dòng)作與其它空翻的連接在倫敦奧運(yùn)周期備受青睞。但是,2013版新規(guī)則將禁止使用此類動(dòng)作與空翻動(dòng)作的直接連接。(2)非技巧動(dòng)作的數(shù)量和完成質(zhì)量有新要求。為了使非技巧動(dòng)作更加規(guī)范且具有觀賞性,便于裁判員的準(zhǔn)確評(píng)判,強(qiáng)調(diào)成套動(dòng)作中突出以空翻動(dòng)作為主要元素,新規(guī)則自由體操成套動(dòng)作中最多允許2個(gè)靜止用力動(dòng)作(包括靜止手倒立)和2個(gè)全旋動(dòng)作(包括托馬斯或俄式挺身轉(zhuǎn)體動(dòng)作),同時(shí),所有全旋或托馬斯全旋必須以俯撐開始、俯撐結(jié)束。(3)對(duì)落地穩(wěn)定性的扣分更加嚴(yán)格,如落地時(shí)摔倒或用一只或兩只手支撐,則在新規(guī)則中被E裁判扣除1.0分,而在倫敦奧運(yùn)周期的規(guī)則中只扣0.5分。

2 倫敦奧運(yùn)周期自由體操成套動(dòng)作難度選擇與難度連接編排特征

2.1 成套動(dòng)作的難度與數(shù)量分布特征

自由體操是以空翻難度動(dòng)作編排為主的競(jìng)技項(xiàng)目。男子自由體操成套動(dòng)作D分價(jià)值包括:非技巧動(dòng)作、向前的技巧動(dòng)作、向后的技巧動(dòng)作和向側(cè)或后跳180°向前空翻或前跳180°向后空翻等4個(gè)類型的10個(gè)難度動(dòng)作和連接加分構(gòu)成。

表1 倫敦奧運(yùn)周期前八名運(yùn)動(dòng)員B組及以上難度動(dòng)作選擇一覽表

從倫敦奧運(yùn)周期成套動(dòng)作的難度選擇來看(表1),B組及以上難度使用238次,其中B組難度使用20次,占8.4%,C組難度為73次,占30.7%,D組難度使用頻次最高為90次,占37.8%,E組難度為43次,占18.1%,F、G組難度使用頻次最少,分別為11次和1次,占5%。因此,倫敦奧運(yùn)周期的難度選擇主要以C、D、E組動(dòng)作為編排的主流動(dòng)作。倫敦奧運(yùn)周期“D”分的總體趨勢(shì)來看,第42屆世界體操錦標(biāo)賽前八名運(yùn)動(dòng)員的“D”分為6.35分,而第43屆世界體操錦標(biāo)賽和倫敦奧運(yùn)會(huì)前八名運(yùn)動(dòng)員的“D”分分別為6.71分和6.69分。眾所周知,高難度動(dòng)作的選擇是運(yùn)動(dòng)員挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限的不懈追求,亦是競(jìng)技體育的魅力所在,更是運(yùn)動(dòng)員制勝的法寶。

2.2 成套動(dòng)作不同動(dòng)作組別及難度選擇特征

2.2.1 非技巧動(dòng)作及難度選擇特征

根據(jù)成套動(dòng)作的編排結(jié)構(gòu)來看,非技巧動(dòng)作被安排在成套動(dòng)作的中間部分,有利于豐富動(dòng)作類型,起到承上啟下、調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作結(jié)構(gòu)和緩沖體能的作用[4]。如表2所示,在倫敦奧運(yùn)周期獲得前三名的運(yùn)動(dòng)員中,非技巧動(dòng)作使用9次。而運(yùn)動(dòng)員對(duì)非技巧動(dòng)作的難度選擇全部為C組難度。由此可知,非技巧動(dòng)作的選擇過于集中且難度偏低,主要是這類動(dòng)作在成套動(dòng)作的編排中只能單獨(dú)使用,并不能與其它技巧動(dòng)作構(gòu)成連接。誠(chéng)然,運(yùn)動(dòng)員為了追求技巧類的單個(gè)高難度價(jià)值與連接價(jià)值,而舍棄非技巧高難度動(dòng)作實(shí)為規(guī)則所使。在2013版規(guī)則下,非技巧動(dòng)作的選擇更趨單一,“俄式挺身轉(zhuǎn)體1080°”仍將是該組別的潮流動(dòng)作。

表2 第42、43屆世界錦標(biāo)賽及倫敦奧運(yùn)會(huì)自由體操?zèng)Q賽前三名B組以上難度使用情況

2.2.2 向前的技巧動(dòng)作及難度選擇特征

向前技巧動(dòng)作既可以形成單個(gè)高難度價(jià)值,也可以與其它空翻構(gòu)成連接價(jià)值,此類動(dòng)作在比賽中最受歡迎且使用頻次最高。根據(jù)表2可看出,倫敦奧運(yùn)周期獲得前三名的運(yùn)動(dòng)員使用向前的技巧動(dòng)作高達(dá)37次,占39.4%,難度結(jié)構(gòu)為“2B13C17D5E”。倫敦奧運(yùn)周期世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員在比賽中使用最多的動(dòng)作為:“前直720°”為9次、“前直360°”為5次、“前直540°”為5次、“前團(tuán)3/2轉(zhuǎn)360°”為4次,上述動(dòng)作主要用于向前或向后空翻的直接連接。同時(shí),該周期向前技巧動(dòng)作在比賽中的最高難度僅為E組。進(jìn)一步統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn),向前技巧類的E組難度主要以單個(gè)動(dòng)作出現(xiàn),很少使用連接形式。國(guó)家體操隊(duì)總教練黃玉斌曾指出:運(yùn)動(dòng)員不擅長(zhǎng)向前的空翻類動(dòng)作,主要是高難度向前空翻(E組及以上)的技術(shù)復(fù)雜,對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和轉(zhuǎn)體意識(shí)要求極高,我們?cè)谟?xùn)練高難度向前的空翻時(shí)(如直體前空翻轉(zhuǎn)體900°)應(yīng)將運(yùn)動(dòng)員向前的翻轉(zhuǎn)意識(shí)轉(zhuǎn)化為向后的翻轉(zhuǎn)意識(shí)[5]。從表2可知:“前直720°”、“前直540°”、“前直360°”、“前團(tuán)3/2轉(zhuǎn)360°”等動(dòng)作既具有單個(gè)難度價(jià)值,也是難度連接串的優(yōu)勢(shì)動(dòng)作,而“前直900°”、“前屈兩周和前屈兩周180°”等E組動(dòng)作主要是獨(dú)立難度價(jià)值的優(yōu)勢(shì)動(dòng)作。新規(guī)則取消了“以滾翻結(jié)束的空翻動(dòng)作”的連接加分,向前技巧的C、D組難度動(dòng)作的連接價(jià)值必將主導(dǎo)自由體操的難度選擇,尤其是“前直900°”的連接價(jià)值具有極強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力。

2.2.3 向后的技巧動(dòng)作及難度選擇特征

向后技巧類難度動(dòng)作是自由體操成套動(dòng)作的主體元素。由表2可知,向后的技巧動(dòng)作仍然是自由體操難度選擇的主要優(yōu)勢(shì)動(dòng)作,它不但具有高難度的獨(dú)立價(jià)值,更具有無可替代的連接價(jià)值。此類動(dòng)作在倫敦奧運(yùn)周期獲得前三名的運(yùn)動(dòng)員共使用了36次,占38. 3%,難度結(jié)構(gòu)為“5B9C13D4E4F1G”。獎(jiǎng)牌獲得者成套動(dòng)作中F、G組均選擇為向后空翻類動(dòng)作,該類高難度動(dòng)作選擇居多歸因于世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的難度儲(chǔ)備主要集中在向后空翻類動(dòng)作。倫敦奧運(yùn)周期前三名運(yùn)動(dòng)員向后技巧的潮流難度動(dòng)作分別為:“后直900°”和“后直540°”為9次、“后直1080°”為5次、“后直720°旋”為4次,其中“后直900°和后直540°”均使用在難度連接上,“后直1080°和后直720°”旋均為成套動(dòng)作的開場(chǎng)串或結(jié)束串。但2013版新規(guī)則將對(duì)“以滾翻結(jié)束的空翻動(dòng)作”的連接進(jìn)行了限制,由此,快速空翻與“后跳540°前團(tuán)3/2”和“托馬斯”等系列動(dòng)作的連接必將退出歷史舞臺(tái)。綜上所述,該組別動(dòng)作的價(jià)值主要集中在直體后空翻加轉(zhuǎn)體動(dòng)作的連接價(jià)值和多周旋空翻獨(dú)立的高難度價(jià)值[5]。因此,“后直900°”、“后直540°”是中間連接串的基本難度動(dòng)作,“后直1080°”、“后直1260°”和“后團(tuán)720°旋”為運(yùn)動(dòng)員必需掌握的主干難度動(dòng)作,而“后直720°旋”和“后團(tuán)1080°旋”等動(dòng)作是運(yùn)動(dòng)員為爭(zhēng)奪“金牌”而精心打造的“精品”難度動(dòng)作。

2.2.4 向側(cè)或后跳180°前空翻或前跳180°后空翻動(dòng)作及難度選擇特征

向側(cè)或后跳類難度動(dòng)作在倫敦奧運(yùn)周期保持了強(qiáng)勁的態(tài)勢(shì),奧運(yùn)冠軍鄒凱憑借對(duì)規(guī)則的理解,通過巧妙編排獲得更多的連接加分并蟬聯(lián)了倫敦奧運(yùn)會(huì)金牌。然而,在2013版規(guī)則下,鄒凱倫敦奧運(yùn)會(huì)奪魁的成套動(dòng)作“D”分價(jià)值由6.9分貶值為5.4分,其貶值的主要原因在于新規(guī)則對(duì)“禁止以滾翻結(jié)束的空翻動(dòng)作與其它任何空翻的連接”所致,該成套動(dòng)作就包含兩個(gè)以滾翻結(jié)束的空翻動(dòng)作及難度直接連接串；譬如:鄒凱使用了“后直540°+前團(tuán)3/2轉(zhuǎn)360°、快速空翻+直體托馬斯”獲得了0.2分的直接加分,而在新規(guī)則中這兩串連接是被禁止使用,其D分貶值最大的是“前團(tuán)3/2轉(zhuǎn)360°、直體托馬斯”兩個(gè)動(dòng)作只能承認(rèn)1個(gè)難度。由表2可以發(fā)現(xiàn),該類型難度動(dòng)作在倫敦奧運(yùn)周期的使用頻次不高,但是,它們的難度價(jià)值較大,其難度結(jié)構(gòu)為“5D7E”。從倫敦奧運(yùn)周期使用情況可知:向側(cè)或后跳類難度動(dòng)作出現(xiàn)頻次不多,但該類動(dòng)作確實(shí)在成套動(dòng)作編排中具有“畫龍點(diǎn)睛”之作,或者說它們能夠使成套編排新穎而高潮迭起吸引觀眾的眼球。毋庸置疑,2013版規(guī)則的修改直接導(dǎo)致“以滾翻結(jié)束的空翻動(dòng)作”發(fā)展空間更為狹窄,也使該類動(dòng)作的使用將變得尤為集中,而“直體托馬斯”勢(shì)必會(huì)是巴西奧運(yùn)周期自由體操賽場(chǎng)的“獨(dú)角戲”。

2.3 倫敦奧運(yùn)周期自由體操成套動(dòng)作難度連接特征

難度連接價(jià)值是指符合國(guó)際體操評(píng)分規(guī)則要求,動(dòng)作之間直接產(chǎn)生連接價(jià)值的兩個(gè)空翻動(dòng)作。[9]表3統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn):首先,從難度組別和連接長(zhǎng)度的編排形式看,倫敦奧運(yùn)周期難度連接的形式為清一色的“二連接”,其中,“C+D或D+C”的頻次最高,為18次,占60%；“B+E或E+B”為5次,占16.7%；“E+C和C +E”以及“D+D”的連接各為2次,而曾經(jīng)最具競(jìng)爭(zhēng)力的“D+E或E+D”的高難連接已銷聲匿跡。究其原因,主要是2009版規(guī)則規(guī)定“一個(gè)動(dòng)作連接加分只能被使用一次”的變化導(dǎo)致技巧串的動(dòng)作數(shù)量減少、長(zhǎng)度縮短。因此,運(yùn)動(dòng)員只有另辟蹊徑通過增加技巧串的數(shù)量來提高成套動(dòng)作的難度價(jià)值,如此編排思路的調(diào)整在確?！癉”分價(jià)值不降低的情況下更有利于運(yùn)動(dòng)員風(fēng)險(xiǎn)的化解。其次,從空翻類型的編排看,不同方向空翻的難度連接選擇空間和自由度較大。倫敦奧運(yùn)周期獲得獎(jiǎng)牌的運(yùn)動(dòng)員使用“回籠”的技巧串為18次,占60%,“掛串”的技巧串遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于“回籠”技巧串。同時(shí),該周期以直體后空翻加轉(zhuǎn)體為開始動(dòng)作的技巧串為23次,占76.7%,而以直體前空翻加轉(zhuǎn)體為開始動(dòng)作的技巧串的發(fā)展略顯滯后。筆者進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn),使用“前直720°和后直900°”的連接分別為9次和8次,占技巧串的30%和26.7%,頻次最高,它們勢(shì)必是巴西奧運(yùn)周期難度連接的核心動(dòng)作,此類動(dòng)作也將有更大的提升空間。

3 新規(guī)則下自由體操成套動(dòng)作難度選擇與編排

自由體操成套動(dòng)作難度選擇與編排的過程是由諸多環(huán)節(jié)、多種要素相互作用的復(fù)雜系統(tǒng)工程,而自由體操成套動(dòng)作難度選擇與編排模式實(shí)際上是其整個(gè)系統(tǒng)工程的一種簡(jiǎn)化、抽象和類比表示[1]。自由體操成套動(dòng)作難度選擇與編排模式是在規(guī)則的導(dǎo)向下,依據(jù)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力、主干難度與優(yōu)勢(shì)難度、基本技術(shù)與特長(zhǎng)技術(shù)以及規(guī)則要求等要素構(gòu)成的模式,即難度選擇與編排模式如圖1所示。

3.1 自由體操成套動(dòng)作難度選擇

難度動(dòng)作的選擇是編排成套動(dòng)作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。難度動(dòng)作的選擇必須以國(guó)際評(píng)分規(guī)則為依據(jù),其動(dòng)作的選擇應(yīng)充分利用規(guī)則,遵循競(jìng)技體操發(fā)展規(guī)律和運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際訓(xùn)練水平,否則將很難達(dá)到預(yù)期效果。

圖1 自由體操成套動(dòng)作難度選擇與編排

表4 世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員自由體操成套動(dòng)作C組以上難度選擇系列

3.1.1 非技巧動(dòng)作難度選擇

倫敦奧運(yùn)周期非技巧動(dòng)作的選擇過于集中,如此選擇的緣由主要是非技巧動(dòng)作在成套動(dòng)作中始終為了滿足規(guī)則要求而“湊數(shù)”的尷尬境地。2013版新規(guī)則對(duì)非技巧動(dòng)作的數(shù)量規(guī)定最多使用2次,該類動(dòng)作的選擇與發(fā)展更是舉步維艱。因此,巴西奧運(yùn)周期中非技巧動(dòng)作的主干難度動(dòng)作優(yōu)先選擇“日本手倒立”和“俄式挺身1080°”。由此推測(cè),巴西奧運(yùn)周期“馬納2秒——起倒立2秒”是該類動(dòng)作最具有潛在價(jià)值的優(yōu)勢(shì)難度動(dòng)作。

3.1.2 向前技巧動(dòng)作難度選擇

向前的技巧是自由體操難度選擇的主要系列。倫敦奧運(yùn)周期中向前技巧動(dòng)作的特征表現(xiàn)在滿足規(guī)則的條件下既能形成連接價(jià)值又具有理想的獨(dú)立價(jià)值,更能體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員對(duì)向前技巧動(dòng)作連接價(jià)值的追求[5]。2013版新規(guī)則的變化導(dǎo)致曾經(jīng)倍受青睞的“前團(tuán)3/2轉(zhuǎn)360°”將退出舞臺(tái)。據(jù)推測(cè),巴西奧運(yùn)周期向前技巧的主干難度動(dòng)作為“前團(tuán)360°、前直360°、前直540°和前直720°”,這些動(dòng)作是難度連接串的不二選擇；優(yōu)勢(shì)難度動(dòng)作有“前直900°、前屈兩周”；而“前直900°”具有較高難度,它只能是世界頂尖運(yùn)動(dòng)員難度連接的首選動(dòng)作,“前屈兩周”也只能作為成套動(dòng)作開場(chǎng)串或結(jié)束串的難度選擇。隨著向前空翻技術(shù)的發(fā)展和運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的不斷提高,“前直兩周”將成為更多運(yùn)動(dòng)員孜孜追求的目標(biāo),倫敦奧運(yùn)周期美國(guó)運(yùn)動(dòng)員達(dá)爾頓憑借“前直兩周”兩次闖進(jìn)決賽。因此,“前直兩周”或更高難度的“絕招”動(dòng)作指日可待。

3.1.3 向后技巧動(dòng)作難度選擇

向后技巧是自由體操難度選擇的核心動(dòng)作,該類動(dòng)作數(shù)量多且使用頻率高,能充分體現(xiàn)自由體操以高難空翻動(dòng)作為主的特征。2013版新規(guī)則對(duì)以滾翻結(jié)束的空翻動(dòng)作的限制勢(shì)必會(huì)掀起向后技巧動(dòng)作發(fā)展的新高潮。今后自由體操成套動(dòng)作的難度選擇主要集中在“后直540°、后直900°、后直1080°、后團(tuán)720°旋、后直720°旋、后直1440°和后團(tuán)1080°旋”,其中,“后直540°和后直900°”是動(dòng)作連接的首選主干難度,“后直1080°、后團(tuán)720°旋和后直720°旋”為成套動(dòng)作開場(chǎng)串和結(jié)束串的潮流動(dòng)作,而“后直1440°和后團(tuán)1080°旋”能否取代昔日的潮流“金牌”動(dòng)作(后直1080°、后團(tuán)720°旋)將是自由體操結(jié)束串期待突破的方向。

3.1.4 向側(cè)或后跳180°前空翻或前跳180°后空翻動(dòng)作難度選擇

該類動(dòng)作具有數(shù)量少、形式單一、難度高的典型特征。在新規(guī)則進(jìn)一步提倡“安全和以人為本”的理念下,今后“后跳540°前團(tuán)3/2、吳國(guó)年、團(tuán)身托馬斯和直體托馬斯”等動(dòng)作的連接價(jià)值被取消,卻只能以獨(dú)立價(jià)值亮相賽場(chǎng),無疑會(huì)使這些動(dòng)作的發(fā)展雪上加霜。在規(guī)則導(dǎo)向下,“團(tuán)身托馬斯、后跳540°前團(tuán)3/2和吳國(guó)年”等D組動(dòng)作被使用的頻率勢(shì)必將倍減。但是,我們可以將這些以滾翻結(jié)束的動(dòng)作衍生為既能夠使用于難度連接又保持了難度價(jià)值的動(dòng)作,如“后跳540°前團(tuán)3/2”衍生為“后跳180°接前團(tuán)兩周”。因此,“團(tuán)身托馬斯”、“后跳180°接前團(tuán)兩周”、“吳國(guó)年”屬于本周期“向側(cè)類”動(dòng)作結(jié)構(gòu)組的潮流主干動(dòng)作,“直體托馬斯”將成為運(yùn)動(dòng)員唯一選擇的優(yōu)勢(shì)動(dòng)作。

3.2 自由體操成套動(dòng)作編排模式與應(yīng)用

自由體操成套動(dòng)作的編排不僅要充分利用規(guī)則,而且還要考慮運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)勢(shì)組別、體能和落地的穩(wěn)定性。由于運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力和優(yōu)勢(shì)動(dòng)作各有差異,自由體操成套動(dòng)作的編排應(yīng)在各種因素允許的范圍內(nèi)以獲得高“D”分為目標(biāo)。因此,自由體操的編排模式以“優(yōu)勢(shì)動(dòng)作組別的數(shù)量”和“優(yōu)勢(shì)動(dòng)作組別的平均難度”為區(qū)分度,其條件為:成套動(dòng)作中(4個(gè)組別10個(gè)動(dòng)作)優(yōu)勢(shì)組別的動(dòng)作數(shù)量至少4個(gè)或以上,且平均難度為0.4分或以上[7](倫敦奧運(yùn)周期前三名運(yùn)動(dòng)員每個(gè)動(dòng)作的平均難度約為0.39分)。根據(jù)以上定義,自由體操的編排模式分為“向前技巧優(yōu)勢(shì)模式”和“向后技巧優(yōu)勢(shì)模式”,另外,第Ⅱ類、第Ⅲ類和第Ⅳ類動(dòng)作的數(shù)量或難度均衡分布被定義為“混合模式”。

表5 第42、43屆世界錦標(biāo)賽和倫敦奧運(yùn)會(huì)前三名成套動(dòng)作組別及難度

3.2.1 向前技巧優(yōu)勢(shì)模式及應(yīng)用

向前技巧優(yōu)勢(shì)編排模式是指成套動(dòng)作中充分利用運(yùn)動(dòng)員向前技巧的優(yōu)勢(shì)動(dòng)作而編排,其成套動(dòng)作中向前技巧動(dòng)作至少達(dá)到4個(gè)且該組別動(dòng)作的平均難度達(dá)到0.4分及以上。譬如:倫敦奧運(yùn)會(huì)自由體操銅牌獲得者俄羅斯運(yùn)動(dòng)員阿比亞茲的平均難度為0.4分,第42屆世界體操錦標(biāo)賽英國(guó)運(yùn)動(dòng)員普爾維斯的平均難度為0.4分,他們的成套動(dòng)作均符合“向前技巧優(yōu)勢(shì)模式”的特征。雖然2013版規(guī)則對(duì)以滾翻結(jié)束的空翻的使用進(jìn)行了限制,但俄羅斯運(yùn)動(dòng)員阿比亞茲的成套動(dòng)作仍然保持競(jìng)爭(zhēng)力,而英國(guó)運(yùn)動(dòng)員普爾維斯的成套動(dòng)作“D分”將大幅貶值。普爾維斯若想繼續(xù)保持或提高“D分”價(jià)值則必須重新調(diào)整動(dòng)作編排思路。例如:其成套動(dòng)作保持“直體托馬斯”獨(dú)立價(jià)值的基礎(chǔ)上,將“后直900°+前直360°”和“快速空翻+后跳540°前團(tuán)3/2”兩串動(dòng)作調(diào)整為“后直900°+前直540°”和“前直360°+前團(tuán)兩周”,如此調(diào)整(原基礎(chǔ)上D分增加了0.1分)既增加了“D分”的價(jià)值,也保持了運(yùn)動(dòng)員原有的技術(shù)風(fēng)格和編排方向。該編排模式必將是擅長(zhǎng)向前技巧運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)先選擇。

3.2.2 向后技巧優(yōu)勢(shì)模式及應(yīng)用

向后技巧優(yōu)勢(shì)模式即充分挖掘運(yùn)動(dòng)員向后技巧的潛力進(jìn)行編排,其成套動(dòng)作由4個(gè)及以上向后技巧動(dòng)作構(gòu)成且該組別動(dòng)作的平均難度達(dá)到0.4分及以上。譬如,以倫敦奧運(yùn)會(huì)自由體操冠軍鄒凱的成套動(dòng)作為例分析:其成套動(dòng)作結(jié)構(gòu)為“1-3-4-2”,其中,第Ⅲ類的難度“1C1D1E1F”4個(gè)動(dòng)作構(gòu)成,其第Ⅲ類的平均難度達(dá)到0.45分。因此,該成套動(dòng)作符合“向后技巧優(yōu)勢(shì)模式”的特點(diǎn)。但是,鄒凱倫敦奧運(yùn)周期的成套動(dòng)作在2013版規(guī)則下“D分”由6.9分降為5.4分,被貶值的原因在于以滾翻結(jié)束的空翻動(dòng)作的編排不符合新規(guī)則的要求。根據(jù)新規(guī)則的特殊要求,鄒凱自由體操的成套動(dòng)作重新編排假設(shè)如下:“后直720度旋；后直540°—前團(tuán)兩周；前直720°—前團(tuán)360°；后直900°—前直540°；俄羅斯轉(zhuǎn)體1080°；直體托馬斯；后團(tuán)720°旋”形成了“4C3D2E1F”的難度結(jié)構(gòu),這種編排思路的調(diào)整規(guī)避了“以滾翻結(jié)束的空翻動(dòng)作”的數(shù)量和連接限制,仍然使“D”分高達(dá)6.8分。根據(jù)分析可以判斷,“向后技巧優(yōu)勢(shì)模式”一定會(huì)取得新的突破,毫無疑問也是自由體操成套動(dòng)作的主流編排模式。3.2.3 混合模式及應(yīng)用

混合模式也就是運(yùn)動(dòng)員在某個(gè)組別動(dòng)作上沒有絕對(duì)優(yōu)勢(shì)或各組別動(dòng)作發(fā)展均衡而采用的特殊編排模式。該編排模式的主要特點(diǎn)是第Ⅱ類、第Ⅲ類和第Ⅳ類動(dòng)作數(shù)量分布均衡或平均難度分布均衡。譬如,巴西運(yùn)動(dòng)員海波里托自由體操成套動(dòng)作結(jié)構(gòu)為“1-3-3-3”,其第Ⅱ類、第Ⅲ類和第Ⅳ類動(dòng)作分別為“1D2E”、“1B1C1D”和“1D2E”,從其動(dòng)作結(jié)構(gòu)和難度分析,該套動(dòng)作在符合規(guī)則的要求下數(shù)量分布均衡,第Ⅱ類和第Ⅳ類動(dòng)作具有一定難度和特長(zhǎng),第Ⅲ類難度相對(duì)較低,但第Ⅳ類動(dòng)作違背了新規(guī)則的要求(以滾翻結(jié)束的空翻動(dòng)作只能使用1次)。海波里托的成套動(dòng)作如果要適應(yīng)新規(guī)則,其必須調(diào)整編排刪除“團(tuán)身托馬斯”,而在開場(chǎng)串編排1個(gè)D組或以上的向后空翻動(dòng)作,如此調(diào)整既不降低“D分”(6.8分)且保持了原有的風(fēng)格?；旌夏Ｊ綄?duì)運(yùn)動(dòng)員的技能、體能和心理素質(zhì)要求高,尤其是體能和落地穩(wěn)定性,海波里托的難度具有較大優(yōu)勢(shì),但因“E組”空翻多而落地穩(wěn)定性扣分多而錯(cuò)失獎(jiǎng)牌。因此,在新規(guī)則實(shí)施后,該模式勢(shì)必成為具有較大發(fā)展空間的潛優(yōu)勢(shì)編排模式。

4 結(jié)論

(1)倫敦奧運(yùn)周期男子自由體操成套動(dòng)作的難度選擇總體保持穩(wěn)定趨勢(shì),C、D組和E、F組難度均略呈“一降一升”的趨勢(shì)；C、D組難度使用頻率最高,占68.5%,E組難度為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)勢(shì)動(dòng)作,其使用頻率不占主導(dǎo),占18.1%,F、G組難度僅占5%。動(dòng)作結(jié)構(gòu)組別發(fā)展不平衡,非技巧動(dòng)作與向側(cè)的動(dòng)作選擇趨于集中,向前的技巧和向后的技巧動(dòng)占據(jù)男子自由體操發(fā)展的主流。

(2)巴西奧運(yùn)周期男子自由體操的難度選擇主要以C、D組難度為基礎(chǔ),E、F組難度為優(yōu)勢(shì)。非技巧的難度選擇主要為“俄羅斯挺身轉(zhuǎn)體1080°”、“馬納2秒-起倒立2秒”；向前技巧的主干動(dòng)作為“前團(tuán)360°”、“前直360°”、“前直540°”和“前直720°”,優(yōu)勢(shì)動(dòng)作為“前直900°”、“前屈兩周”,精品動(dòng)作為“前直兩周”；向后技巧的主干動(dòng)作包括“后直540°”、“后直900°”和“后直1080°”,優(yōu)勢(shì)動(dòng)作為“后團(tuán)720°旋”、“后直720°旋”,精品動(dòng)作為“后直1440°”、“后團(tuán)1080°旋”；向側(cè)或后跳等技巧的主干動(dòng)作有“團(tuán)身托馬斯”、“后跳180°接前團(tuán)兩周”和“吳國(guó)年”,優(yōu)勢(shì)動(dòng)作為“直體托馬斯”等動(dòng)作。

(3)男子自由體操優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的編排模式主要有“向前的技巧優(yōu)勢(shì)模式”、“向后的技巧優(yōu)勢(shì)模式”和“混合模式”。2013版新規(guī)則的實(shí)施以后,“向前的技巧優(yōu)勢(shì)模式”和“向后的技巧優(yōu)勢(shì)模式”占主流且具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力,而“混合模式”對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)要求更為全面,但在該周期中具有潛在的發(fā)展空間。

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Research on the Selection and Arrangement of Difficult M ovements Floor Exercise Routine Based on the 2013 Version of FIG New Rules

ZHENG Xiang-Ping1,2
(1.Wuhan Institute of Physical Education,Wuhan Hubei,430079; 2.School Of Science&Technology,Wuhan Institute of Physical Education,Wuhan Hubei,430205)

Depending on the research methods of literature review and videotape observation,the paper conducts statistics and analyzes the action types,difficult movements,connection-string,arrangement characteristics of the world elite gymnasts'floor exercise routine in London Olympics.The research results show that the selection series of difficultmovements in floor exercise include:salto fwd.str.with 3/2 t.,salto fwd.str.with 2/1 t.,salto bwd.str.with 5/2 t.,salto bwd.str.with 3/1 t.Bwd jump with 1/2t.tand dbl.salto fwd.t.are the backbone of difficultmovements. The dominant difficulty action include salto fwd.str.with 5/2 t.,double salto fwd.piked,double salto bwd.tucked with 2/1t.and Thomas stretched.The quality difficultmovements include double salto fwd.stretched,salto bwd.str.with 4/ 1 t.and double salto bwd.tucked with 3/1t.The"return"string of"C+D or D+C"is themainstream of the difficult connection,and the direct connection between salto forward twist and salto backward twist is the dominant connection；the acrobatic elements backwards superiority pattern and the acrobatic elements forward superiority pattern are themainstream arrangement patternswhile the"mixed mode"still has some room for development.

olympic cycle；men's floor exercise；difficultmovements selection；arrangement

G832.1

:A

:1001-9154(2014)11-0061-07

G832.1

:A

:1001-9154(2014)11-0061-07

2011年湖北省科技廳研究與開發(fā)計(jì)劃項(xiàng)目(2011BHC021)。

鄭湘平(1975-),男,湖南祁陽(yáng)人,副教授,博士,研究方向:體操教學(xué)訓(xùn)練理論與方法。

2014-06-30