李貴恩　文華

摘要：舞蹈是一種表演藝術(shù)，其主要的表演載體就是人，通過人體的形象、動(dòng)作、線條以及人的姿態(tài)等來展現(xiàn)，是社會(huì)生活和自然景物的藝術(shù)寫照。近幾年，隨著國外文化的影響，接受舞蹈教育的人越來越多，舞蹈教學(xué)已經(jīng)被提到了日程上，美感訓(xùn)練作為舞蹈教學(xué)的重要內(nèi)容，更是成為許多舞者學(xué)習(xí)舞蹈的核心內(nèi)容，本文就舞蹈教學(xué)中的美感訓(xùn)練進(jìn)行淺析。

關(guān)鍵詞：舞蹈 教學(xué) 美感

任何藝術(shù)的精華都是“美”，繪畫藝術(shù)中的美感通過繽紛的色彩來表現(xiàn)，音樂的美感是通過歌手嘹亮的歌喉和華麗的服飾來表現(xiàn)。而舞蹈藝術(shù)美感的表現(xiàn)則是通過人的身體，它作為舞蹈訓(xùn)練的基本功之一，是對形體表現(xiàn)力的訓(xùn)練，也是人們情感表達(dá)的重要方式，下面我們就來談?wù)勗谖璧附虒W(xué)中如何進(jìn)行美感的訓(xùn)練。

一、美感訓(xùn)練應(yīng)該從基本功抓起

在舞蹈教學(xué)的過程中，老師一般都會(huì)要求學(xué)生練好基本功，基本功的練習(xí)是要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅(jiān)持不懈的精神，為學(xué)生今后的表演打好基礎(chǔ)，在練習(xí)基本功的同時(shí)，應(yīng)該注意美感的訓(xùn)練，特別是在訓(xùn)練基本功的舉手投足之間，要讓學(xué)生意識到，簡單的手的動(dòng)作和腳的動(dòng)作都能體現(xiàn)出舞蹈藝術(shù)的“美”，要讓每一位學(xué)生做出的每個(gè)動(dòng)作都具有美感，讓學(xué)員充分體會(huì)到課堂就是舞臺(tái)，樹立學(xué)生的信心，讓學(xué)生敢于表現(xiàn)自己，讓自己全身心投入到舞蹈中，去創(chuàng)造、傳播和享受舞蹈帶給自己的精神世界，最終被舞蹈深深吸引，愛上學(xué)習(xí)舞蹈。

二、舞蹈的技能與技巧的美感

一只完美的舞蹈離不開技能和技巧的應(yīng)用，技能技巧的使用也是舞蹈表現(xiàn)的重要方式之一，對于舞蹈美感的體現(xiàn)有著重要的作用，他既是舞蹈表演的一種能力，又是舞蹈美感的表現(xiàn)力所在，在舞蹈藝術(shù)領(lǐng)域中，技能和技巧動(dòng)作豐富多彩。

例如，翻轉(zhuǎn)、跳躍、托舉等等，這些技巧不像人們?nèi)粘Ｉ钪锌匆姷哪切﹦?dòng)作平淡無奇，他能給人帶來驚險(xiǎn)而又刺激的視覺享受，讓人們的心情由緊張到放松，引發(fā)自然而然的喝彩，這種技能技巧最常用在街舞中，街舞給人的欣賞感覺就是有起伏有高潮的審美體驗(yàn)，這就是技巧和技能帶來的舞蹈的美感。

三、規(guī)范動(dòng)作，加強(qiáng)美感

舞蹈教學(xué)同其他藝術(shù)教學(xué)一樣，都有著屬于自己的嚴(yán)格的形式要求和規(guī)范要求。舞蹈訓(xùn)練無論在什么地點(diǎn)什么場合，動(dòng)作都要連貫流暢、柔美和完整，給人一種美的享受。因此，舞蹈教學(xué)必須嚴(yán)格的按照規(guī)范和要求走，只有這樣才能表現(xiàn)出舞蹈的美，舞蹈動(dòng)作的規(guī)范大致可以分為以下兩類：

（一）舞蹈節(jié)奏的規(guī)范

所謂舞蹈節(jié)奏的規(guī)范就是使舞蹈表演的節(jié)奏和舞臺(tái)表演的效果相吻合，也就是音樂節(jié)奏和舞蹈節(jié)奏的一致。如何處理好視覺效果和聽覺效果的統(tǒng)一，從中體現(xiàn)出舞蹈的美感就是規(guī)范舞蹈節(jié)奏的教學(xué)內(nèi)容。

（二）舞蹈風(fēng)格的規(guī)范

舞蹈的訓(xùn)練結(jié)果是由事先所決定好的舞蹈表演風(fēng)格所決定的，老師在傳授學(xué)生每一個(gè)舞種時(shí)，不只是要教會(huì)學(xué)生舞蹈的動(dòng)作，而是要求學(xué)生了解這種舞蹈的風(fēng)格，這種舞蹈所流行地區(qū)的特點(diǎn)和所具有的時(shí)代特征以及每一個(gè)舞蹈動(dòng)作的內(nèi)涵。如哈族舞蹈的靈活矯健，維族舞蹈的熱情、蒙古族舞蹈的奔放豪邁等等，要把舞蹈所代表的味道灌輸?shù)骄唧w的舞蹈動(dòng)作中。

四、細(xì)節(jié)體現(xiàn)美感

細(xì)節(jié)體現(xiàn)一切，警察可以通過一個(gè)小小的細(xì)節(jié)，進(jìn)行不斷地探索，最終查清事實(shí)的真相，舞蹈藝術(shù)的世界也是一樣的，精細(xì)的舞蹈動(dòng)作是接示人性美的重要方式，舞蹈的動(dòng)作是可以反映人們生活情感的藝術(shù)，由此我們可以發(fā)現(xiàn)藏在人心靈深處的喜怒哀樂，從而發(fā)現(xiàn)潛藏在舞蹈里的美感，在通過精細(xì)動(dòng)作來訓(xùn)練美感的過程中，老師們往往都只注意那些大的舞蹈動(dòng)作和技能完成的好不好，而忽視了舞蹈訓(xùn)練過程中動(dòng)作與動(dòng)作之間的過渡，而這一點(diǎn)往往決定著整套舞蹈動(dòng)作的流暢性和協(xié)調(diào)性。舞蹈中的美感很多時(shí)候是從動(dòng)作與動(dòng)作之間的流暢性和協(xié)調(diào)性體現(xiàn)出來的，就是說任何舞蹈動(dòng)作如果沒有很好的做好動(dòng)作之間的過渡，其動(dòng)作就會(huì)讓人感覺到蒼白無力，毫無美感。

五、音樂滋生美感

音樂可以說是舞蹈的靈魂，這句話是不容置疑的，老師在給學(xué)生上第一節(jié)課的時(shí)候就會(huì)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)尋找音樂節(jié)奏與舞蹈動(dòng)作相互配合的感覺，課堂上所選擇的音樂決定著要設(shè)計(jì)的舞蹈的風(fēng)格，韻律是舞蹈的本質(zhì)，節(jié)奏則是音樂的核心，只有舞蹈動(dòng)作和音樂節(jié)奏的協(xié)調(diào)，才能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的熱情，認(rèn)識到舞蹈教學(xué)中美感的重要性，舞蹈動(dòng)作與音樂節(jié)奏的相互滲透和相互依存，是舞蹈藝術(shù)永不衰竭的動(dòng)力和重要源泉。

六、優(yōu)秀的舞蹈作品欣賞

我們都知道舞蹈分為很多種類，每個(gè)種類都具有自己的風(fēng)格和特點(diǎn)。

例如，我曾經(jīng)欣賞過的新疆舞分支中的哈薩克舞蹈，哈薩克人是馬背民族，他們的舞蹈就以表現(xiàn)馬背生活為主，以騎馬生活為主要題材，雙肩聳動(dòng)是哈薩克舞蹈中的基本動(dòng)作，表現(xiàn)出哈薩克人對馬背生活的深深熱愛。

又例如，家喻戶曉的舞蹈作品《千手觀音》，這部舞蹈受到了很多人的喜愛，《千手觀音》是典型的新古典舞，新的古典舞被稱為“圓形的藝術(shù)”，在《千手觀音》就體現(xiàn)出來各種各樣的圓，因?yàn)槲璧傅那昂蟛糠侄际且造o立原地、變換手勢為主。21位演員通過不同的手勢造型，畫出了全圓、半圓、三分一圓、四分一圓，以及各種圓之間的變換過程。而在這些圓形行云流水般的變換和每一個(gè)圓形造型的固定之中，觀眾們更是看得暢快淋漓，感受到了舞蹈的魅力。

經(jīng)常欣賞優(yōu)秀的舞蹈作品，會(huì)使學(xué)生感受到各種舞蹈的魅力，了解我國博大精深的民族文化，豐富精神世界，開闊視野。

七、結(jié)語

任何一門藝術(shù)都講求美感，沒有美感的藝術(shù)就不能稱其為藝術(shù)，所以美感訓(xùn)練是每一位藝術(shù)家都經(jīng)受過的訓(xùn)練，是藝術(shù)人生中的必修之課，舞蹈藝術(shù)更是如此?？偠灾?，美感訓(xùn)練是舞蹈教學(xué)中最基本的訓(xùn)練，也是最重要的基本訓(xùn)練之一，它和基本功的訓(xùn)練有著同樣重要的地位，如果說基本功練不好，就跳不出流暢的動(dòng)作，如果舞蹈動(dòng)作中缺乏美感，舞蹈動(dòng)作就會(huì)蒼白無力，毫無欣賞價(jià)值，如果兩者都缺的話，那就不能稱之為舞蹈了。因此，舞蹈教師應(yīng)該舞蹈教學(xué)落實(shí)在美感訓(xùn)練上，重視美感訓(xùn)練在舞蹈教學(xué)中的作用，積極開拓美感的訓(xùn)練，只有這樣才能培養(yǎng)出全面發(fā)展的優(yōu)秀舞蹈人才。

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