科學技術高速發(fā)展，物質生活資料日益豐富，而人們的健康狀況卻不容樂觀，特別是當下青少年的體質健康狀況已達到令人擔憂的境地，大家一定見到過這樣的情景：一個晴朗的早晨學校正在舉行升旗儀式，正當大家凝神注視鮮艷的五星紅旗伴著雄壯的國歌冉冉升起時，人群中一個嬌弱的身影一閃不幸跌倒了，老師和同學趕忙把他扶回了辦公室……不一會那邊又有一個學生手捂著嘴跑向了廁所、一個又一個……每每看到這樣的場景，我都會想這樣一個問題，這些孩子怎么會這樣，他們的父母是怎么管自己的孩子的，這樣的孩子怎么能擔當建設21世紀的使命呢？但靜下來仔細思考，其中的根由耐人尋味，幾十年體育教學實踐，作為體育教師我也深感自己肩負的責任重大。應試教育，重智育輕體育使多少青年弱不禁風……

面對不現(xiàn)實的教育現(xiàn)狀，有多少體育教師（我）曾徘徊過，面對人們的冷嘲熱諷又有多少體育教師（我）也曾有得過且過的想法，可是每當我面對那幾十雙天真爛漫的笑臉時又有哪一位有責任心的體育教師不為之所動，中共中央、國務院下發(fā)了《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》等一系列體育政策、法規(guī)的頒布實施，充分體現(xiàn)黨和國家領導人對體育工作的重視。陽光體育活動進入校園，為學校體育注入了新的活力，學生在校體育活動不少于一小時的規(guī)定，使學生體育鍛煉時間有保障。高效課堂在學校的深入推行，又一次為體育教師提供展示教學才能的

機遇。

體育教學是體育工作的基礎，體育教師必須牢牢以體育教學為抓手，扎扎實實搞好體育工作，而搞好體育工作就必須依托體育教學與訓練，體育教學與訓練有機結合是體育工作取得成功的前提和保證。

作為體育教師，搞好教學，抓好訓練是自己的本職工作，而要搞好體育教學工作就必須以學生的體質為根本，并不是僅僅憑認真上好每節(jié)課就可以簡單地完成，這需要教師仔細思考、深研教材及大綱，對不同的學生，采取靈活的教學方法。對于農村的孩子天生淳樸、吃苦耐勞，力量和耐力素質的可塑性大，發(fā)展長跑和力量練習項目是最好的選擇，教學時應以此為突破口，抓好早操，使課堂教學與課外訓練相結合。城市孩子精明好動，柔韌和靈敏素質的可塑性大，發(fā)展球類項目有便利的條件，采用分年級、分層推進教學，梯隊式訓練是我教學與訓練的特色，低年級以熟悉球性、姿勢、步法和相對來說活動范圍小的訓練為主，中年級則在熟悉球性訓練的基礎上進行行進間練習或簡單的技術或配合的訓練，高年級則以技術綜合訓練為主，再根據(jù)學生掌握技術的情況，適時教會學生相應的技戰(zhàn)術，并進行必要的教學比賽和交流性訓練或比賽。力量是各項運動的基礎，體育教學與訓練必須抓好力量訓練。

體育訓練有較強的周期性，體育訓練的效果如何要通過比賽去檢驗，而要想使自己訓練的學生出成績，只憑一年半載的刻苦訓練，很難達成心愿，堅持常年訓練，建立由低到高逐步提高的訓練梯隊是不錯的選擇，那年我調入城市小學任教，接管了學校女生籃球訓練隊，當年外出參加比賽成績不理想，比賽過后我便從中高年級學生中選苗子，組建訓練梯隊并堅持長期的訓練。

教學對教師來說，上好課再平常不過了，就像生活中的家常便飯，可是要想真正完成全面提高全體學生的健康素質，也不是一件容易的事，而具體到某個年級的一個班，要進行體育教學可以說是仁者見仁，智者見智。針對學生的身體條件和情況不同，目標規(guī)定要有適當?shù)膹椥裕瑒傞_始有的學生可能一個也完成不了，可

以引導學生手扶高處進行斜撐練習，但必須要求學生快速完成動作，并且每天堅持快速完成一到兩組練習，兩組練習間要站立小息片刻。教師要指導學生制定運動處方，適時對學生的鍛煉進行督查和指導，及時指導修正運動處方，積極爭取得到家長的支持配合，要求家長在家中督促孩子練習并在運動處方上簽字，久而久之，學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，一切問題都會迎刃而解。

如果說做好后進生的教育工作是每個教師義不容辭的職責，那么，教師應用嚴父和慈母般的情懷關心和教育每一個學生。

對于一個班來說，后進生的問題解決了，將會使這個班的整體素質有較大的提高，教學中我們常常會遇到這樣的情況，有的學生有練習的欲望，卻苦于做不上動作，這時教師要拿出極大的耐心，適時給予指導和幫助，做好個別輔導工作，切忌使后進生當眾出丑，必要時可手把手地去教，抽空閑時間陪他們練習，幫助他們找出癥結，提出解決的方法，使他們通過反復嘗試體驗到成功的喜悅，盡快走出體育鍛煉的泥潭。體育教學中后進生的情況，千差萬別，只要教師給予熱心的幫助，及時給予耐心的輔導，什么樣的問題都會迎刃而解。

課外活動是體育課的延續(xù)，如何合理安排學校的課外活動，是體育教師義不容辭的職責。陽光體育大課間體育活動使校園體育活動異彩紛呈，做到時間、場地、內容、學生、指導教師“五落實”。確保學生每天體育活動時間不少于一小時。多項目輪換練習促使學生全面鍛煉、協(xié)調發(fā)展。

編輯 溫雪蓮