要將課本中的理論知識轉(zhuǎn)化為實際操作技能，練習必不可少。但為何老師布置同樣的練習任務，學生做了同樣的習題，效果卻不一樣呢？其實，在練習過程中不能忽略對時間的限制。

不少老師會發(fā)現(xiàn)學生普遍存在這種現(xiàn)象：給學生留了一節(jié)課時間寫作文，結(jié)果結(jié)束時還沒幾個人寫完開頭，甚至有的學生連個標題也沒有想好。而考試時絕大部分同學都能用不足50分鐘的時間寫完一篇不少于800字的作文；學生讀了45分鐘，一兩首小詩詞還不會背，課堂上老師說讀五分鐘后檢查背誦時，結(jié)果大部分同學都能背下來……

表面上看是這些學生自控能力差，意志力不夠頑強，學習主動性不高，實則不盡然。練習的效果除了跟個人學習基礎(chǔ)等因素有關(guān)之外，還跟練習的方式有關(guān)系。

當我們對所練習的內(nèi)容進行時間限制時，無形中就給學生施加了一定的心理壓力，這種壓力會給學生帶來一定程度的焦慮，而心理學家早已論證了適度的焦慮能提高學習工作的效率。此外對所練習的內(nèi)容進行時間限定還可以讓學生養(yǎng)成良好的做題習慣，從而避免在大型考試時出現(xiàn)時間安排不科學的現(xiàn)象。

掌握這一奧秘的老師們屢試不爽。他們經(jīng)常會說“五十分鐘完成作文，鈴聲一響不管寫完沒有寫完，都必須交作業(yè)，完不成作業(yè)的另外加上一篇不少于500字的未按時完成作業(yè)的說明……”“早自習后讓大家默寫早讀背誦的古詩二首” ……你會發(fā)現(xiàn)大部分學生能高效按時地完成任務。

科學的訓練要限時，但限時要合理。對學生將要進行訓練的內(nèi)容，教師先估算一下完成的時間，以保證大部分學生有充足的時間去完成任務。在學生完成任務的過程中老師也可以用調(diào)查法或者觀察法來調(diào)整限定時間， 如果大部分學生未能在限定時間完成任務，可以適當放寬時間要求；大部分學生都完成任務的情況下可以縮短限定時間。時間給的太多，學生容易散漫，完成任務后無所事事；時間給的太緊，學生容易慌亂，粗枝大葉，應付差事。

要想讓訓練取得成效，還應對不能按時完成任務的學生進行督促，用課下談心的方式和他們一起查找不能按時完成任務的原因，結(jié)合學生實際，制定出切實可行的提速方案，對基礎(chǔ)較差的學生可以單獨輔導。

要想進一步鞏固訓練效果，錯題重做本是少不了的，定期對錯題進行重做，直到重做本上的知識全部掌握。不要小看限時訓練，再小的工作你把它做仔細、做實在就能取得意想不到的效果！