●中國首個睡眠報(bào)告發(fā)布

在世界睡眠日來臨之際，中國醫(yī)師協(xié)會于3月19日發(fā)布了中國首個睡眠指數(shù)報(bào)告。報(bào)告描述了一幅“睡城”分布圖，用“睡眠現(xiàn)狀”、“睡眠管理”及“睡眠環(huán)境”等評估指標(biāo)，將20個受調(diào)查的城市分為好夢城市、安眠城市、淺睡城市和失眠城市。其中，北京、上海、廣州都屬于睡眠指數(shù)較低的城市。報(bào)告顯示，超過一半的中國人認(rèn)為工作壓力對睡眠影響很大，55.3%的中國人使用各種助眠手段，100個中國人中有14個超過零點(diǎn)還沒睡覺。

●中國醫(yī)師協(xié)會副會長秦小明：調(diào)查結(jié)果可以總結(jié)為，南方比北方睡得好，西部比中東部睡得好，農(nóng)村比城市睡得好，男性比女性睡得好，未婚比已婚睡得好，低學(xué)歷比高學(xué)歷睡得好。

●零點(diǎn)研究咨詢集團(tuán)董事長袁岳：中國經(jīng)濟(jì)增長的同時，人們的壓力與日俱增，真希望大家能好好睡一覺。