王玉國(guó)

摘 要：《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》一再?gòu)?qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，養(yǎng)成獨(dú)特的個(gè)性心理。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；藏族學(xué)生；個(gè)性心理

我們常常說(shuō)一個(gè)人有個(gè)性，就是指他在為人處世過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的穩(wěn)定的意識(shí)傾向性，也就是個(gè)人偏好、行為動(dòng)機(jī)以及精神面貌，這些最能反映出一個(gè)人的心理特征的成分：一方面要靠先天的遺傳；另一方面需要通過(guò)社會(huì)實(shí)踐來(lái)培養(yǎng)的。這恰恰是教育的目標(biāo)之一，教育的任務(wù)不僅讓學(xué)生增長(zhǎng)見識(shí)，更應(yīng)該形成學(xué)生的個(gè)性?！镀胀ǜ咧畜w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》一再?gòu)?qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，養(yǎng)成獨(dú)特的個(gè)性心理。藏族學(xué)生熱情大方、活潑開朗，這為通過(guò)體育教育培養(yǎng)個(gè)性創(chuàng)造了良好的條件。因此，我們要通過(guò)體育教學(xué)培養(yǎng)他們健全的個(gè)性。

一、轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

西藏自治區(qū)地處青藏高原腹地，氣候惡劣、天寒地凍，風(fēng)沙也大，并且日照時(shí)間長(zhǎng)。體育課一般在室外進(jìn)行，通常安排在第四節(jié)課（中午12點(diǎn)到1點(diǎn)）和第八節(jié)課（下午6點(diǎn)到7點(diǎn)）。

1.體育課教學(xué)中出現(xiàn)的一些問(wèn)題

（1）體育課形同虛設(shè)，多數(shù)情況下，體育課成了學(xué)生的自

習(xí)課；

（2）西藏自治區(qū)多數(shù)學(xué)校體育設(shè)施簡(jiǎn)陋，體育器材相對(duì)缺乏，導(dǎo)致教學(xué)內(nèi)容少，學(xué)生興趣不高；

（3）上體育課就是跑跑步、曬曬太陽(yáng)，讓學(xué)生放松放松。

這嚴(yán)重違背了《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，不能培養(yǎng)和形成學(xué)生基本的體育運(yùn)動(dòng)技能。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引路人，也是學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者，本著切實(shí)對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的態(tài)度，轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念。

2.教師轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念的策略

（1）端正學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的態(tài)度，增強(qiáng)目的性教育。很多人認(rèn)為上體育課就是為了鍛煉強(qiáng)健的體魄，這種片面的認(rèn)識(shí)嚴(yán)重影響對(duì)學(xué)生身心健康教育和個(gè)性形成。

（2）盡管實(shí)施素質(zhì)教育的口號(hào)喊了好幾年，但是教育的導(dǎo)向影響著高中階段學(xué)生全面發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)的界定，在一定程度上也影響了學(xué)生對(duì)體育課的興趣，但是這不能影響體育教師上好體育課的積極性，用符合學(xué)生實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。

（3）西藏的學(xué)校較少對(duì)體育教學(xué)成績(jī)考核，教師的教學(xué)語(yǔ)言是否生動(dòng)、示范動(dòng)作是否優(yōu)美，均不予考慮，但是教師應(yīng)該加強(qiáng)自身素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)。

二、改進(jìn)教學(xué)方式

從筆者所在地區(qū)的體育教學(xué)現(xiàn)狀來(lái)看，經(jīng)常出現(xiàn)“一個(gè)足球一節(jié)課”的現(xiàn)象，無(wú)法滿足學(xué)生多樣化體育運(yùn)動(dòng)的要求。不能說(shuō)不能體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，只能說(shuō)學(xué)生別無(wú)選擇地進(jìn)行這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。因此，教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變教學(xué)方式。

1.在教學(xué)設(shè)施簡(jiǎn)陋的情況下，可以改變“重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，輕身心健康”的做法，進(jìn)行分組完成不同層次的教學(xué)活動(dòng)，完全能讓課程豐富多彩。

2.開展“快樂(lè)體育”教學(xué)，在惡劣的氣候條件下，學(xué)生喜歡上體育課不是因?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容的吸引，而是教室里太寒冷。因此，體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該在輕松、愉快，較為自由的氛圍中，讓學(xué)生體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

3.體育運(yùn)動(dòng)起源于各種游戲活動(dòng)，只是競(jìng)技程度不同而已。教師是游戲的控制者，這樣會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生恐懼心理，害怕達(dá)不到要求。既然把運(yùn)動(dòng)當(dāng)作一種游戲，教師也應(yīng)該是游戲的參與者，與學(xué)生合作共同完成教學(xué)任務(wù)，增進(jìn)師生之間的親和力，也能增強(qiáng)學(xué)生自信心和應(yīng)對(duì)挫折的承受力。

三、重視培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)

無(wú)論競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，還是體育活動(dòng)，都必須有個(gè)體有意識(shí)地積極參與，才能在形成熟練的運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，激發(fā)其斗志，鼓舞其精神，喚醒其情意。

1.尊重學(xué)生個(gè)性，愛(ài)護(hù)學(xué)生身體

體育教學(xué)的互動(dòng)性很強(qiáng)，尤其需要在實(shí)踐活動(dòng)中，充分展示學(xué)生的精神狀態(tài)和張揚(yáng)學(xué)生獨(dú)特的個(gè)性。學(xué)生如果得不到應(yīng)有的尊重，精神處于壓抑的狀態(tài)，縮手縮腳，體育動(dòng)作做得不到位，不僅無(wú)法正常進(jìn)行體育鍛煉，甚至害怕體育運(yùn)動(dòng)。對(duì)于氣質(zhì)類型屬于膽汁質(zhì)的學(xué)生，他們性格直率，易于沖動(dòng)，可能還會(huì)引發(fā)師生矛盾。因此，老師要充分尊重學(xué)生，用專業(yè)技能引導(dǎo)他們，用職業(yè)道德感染他們，用人格魅力影響他們。尤其要愛(ài)護(hù)他們的身體，呵護(hù)他們的心靈。對(duì)于較難完成的體育動(dòng)作，除了鼓勵(lì)學(xué)生要勇敢些、堅(jiān)強(qiáng)些，還要做好防護(hù)措施，把安全放在第一位。

2.激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣

體育教學(xué)一般遵循“降低動(dòng)作難度——克服心理障礙——完成技術(shù)動(dòng)作”的教學(xué)模式，但是模式是僵死的，人是有想法的。筆者曾在教學(xué)一個(gè)班級(jí)的廣播操時(shí)，就是按照這種模式認(rèn)真示范分解動(dòng)作，學(xué)生覺(jué)得好笑，不感興趣，教學(xué)效果不佳。后來(lái)筆者改進(jìn)教學(xué)，仍然按照這種模式，只是學(xué)生在完成一小節(jié)系列動(dòng)作時(shí)，播放了伴奏音樂(lè)，頓時(shí)學(xué)生覺(jué)得有節(jié)奏感，身心得到放松，學(xué)起來(lái)輕松愉快。興趣的培養(yǎng)，在一定程度上要靠教師用心教學(xué)，還靠新鮮的刺激和良好的教學(xué)環(huán)境，來(lái)維持學(xué)生正確、持久的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

3.重視學(xué)生個(gè)性心理的培養(yǎng)

體育運(yùn)動(dòng)的目的就是要增進(jìn)學(xué)生身心健康，彰顯學(xué)生個(gè)性。

（1）體育運(yùn)動(dòng)多是集體活動(dòng)，需要學(xué)生協(xié)作才能完成，處于不同位置或不同動(dòng)作階段的學(xué)生要充分展示動(dòng)作美、形體美和表情美，需要扮演好自己的角色，就需要在平時(shí)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生良好的身心素質(zhì)。

（2）在教學(xué)中，注意因材施教，這是充分尊重學(xué)生的表現(xiàn)。首先，要了解學(xué)生的身體素質(zhì)，不能什么活動(dòng)都“一起上”，搞“一刀切”。身體素質(zhì)差的學(xué)生在某些體育項(xiàng)目上可能會(huì)“出洋相”，在心理承受能力以外，有損學(xué)生心理健康。

（3）了解學(xué)生的氣質(zhì)類型。比如，藏族學(xué)生做事主動(dòng)性差，缺乏進(jìn)取精神，教師在體育教學(xué)中，要注意培養(yǎng)他們的自我意識(shí)，營(yíng)造良好的參與體育運(yùn)動(dòng)的氛圍，以榜樣的力量，引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，展示自我，積極進(jìn)取。

（4）培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。無(wú)論是動(dòng)作學(xué)習(xí)，還是運(yùn)動(dòng)練習(xí)，很多動(dòng)作都不是一個(gè)人可以完成的，并且在動(dòng)作練習(xí)過(guò)程中，也需要同伴之間的通力協(xié)作和經(jīng)驗(yàn)交流，尤其需要培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，當(dāng)然在這個(gè)過(guò)程中，也會(huì)有競(jìng)爭(zhēng)，應(yīng)當(dāng)樹立正確的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)：在合作中競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中合作。

（作者單位 西藏自治區(qū)日喀則地區(qū)第三高級(jí)中學(xué)）