王玉國

摘 要：《普通高中體育與健康課程標準》一再強調(diào)培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣，在運動過程中，養(yǎng)成獨特的個性心理。

關鍵詞：體育教學；藏族學生；個性心理

我們常常說一個人有個性，就是指他在為人處世過程中表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的意識傾向性，也就是個人偏好、行為動機以及精神面貌，這些最能反映出一個人的心理特征的成分：一方面要靠先天的遺傳；另一方面需要通過社會實踐來培養(yǎng)的。這恰恰是教育的目標之一，教育的任務不僅讓學生增長見識，更應該形成學生的個性?！镀胀ǜ咧畜w育與健康課程標準》一再強調(diào)培養(yǎng)學生參與體育運動的興趣，在運動過程中，養(yǎng)成獨特的個性心理。藏族學生熱情大方、活潑開朗，這為通過體育教育培養(yǎng)個性創(chuàng)造了良好的條件。因此，我們要通過體育教學培養(yǎng)他們健全的個性。

一、轉(zhuǎn)變教學觀念

西藏自治區(qū)地處青藏高原腹地，氣候惡劣、天寒地凍，風沙也大，并且日照時間長。體育課一般在室外進行，通常安排在第四節(jié)課（中午12點到1點）和第八節(jié)課（下午6點到7點）。

1.體育課教學中出現(xiàn)的一些問題

（1）體育課形同虛設，多數(shù)情況下，體育課成了學生的自

習課；

（2）西藏自治區(qū)多數(shù)學校體育設施簡陋，體育器材相對缺乏，導致教學內(nèi)容少，學生興趣不高；

（3）上體育課就是跑跑步、曬曬太陽，讓學生放松放松。

這嚴重違背了《普通高中體育與健康課程標準》的要求，不能培養(yǎng)和形成學生基本的體育運動技能。教師是學生學習的引路人，也是學生學習的合作者，本著切實對學生負責的態(tài)度，轉(zhuǎn)變教學觀念。

2.教師轉(zhuǎn)變教學觀念的策略

（1）端正學生進行體育鍛煉的態(tài)度，增強目的性教育。很多人認為上體育課就是為了鍛煉強健的體魄，這種片面的認識嚴重影響對學生身心健康教育和個性形成。

（2）盡管實施素質(zhì)教育的口號喊了好幾年，但是教育的導向影響著高中階段學生全面發(fā)展標準的界定，在一定程度上也影響了學生對體育課的興趣，但是這不能影響體育教師上好體育課的積極性，用符合學生實際的教學內(nèi)容，培養(yǎng)學生參與體育運動的熱情。

（3）西藏的學校較少對體育教學成績考核，教師的教學語言是否生動、示范動作是否優(yōu)美，均不予考慮，但是教師應該加強自身素質(zhì)，引導學生熱愛體育運動。

二、改進教學方式

從筆者所在地區(qū)的體育教學現(xiàn)狀來看，經(jīng)常出現(xiàn)“一個足球一節(jié)課”的現(xiàn)象，無法滿足學生多樣化體育運動的要求。不能說不能體現(xiàn)學生的主體地位，只能說學生別無選擇地進行這項運動。因此，教師應該轉(zhuǎn)變教學方式。

1.在教學設施簡陋的情況下，可以改變“重競技運動，輕身心健康”的做法，進行分組完成不同層次的教學活動，完全能讓課程豐富多彩。

2.開展“快樂體育”教學，在惡劣的氣候條件下，學生喜歡上體育課不是因為教學內(nèi)容的吸引，而是教室里太寒冷。因此，體育教學內(nèi)容應該在輕松、愉快，較為自由的氛圍中，讓學生體會到運動的快樂。

3.體育運動起源于各種游戲活動，只是競技程度不同而已。教師是游戲的控制者，這樣會讓學生產(chǎn)生恐懼心理，害怕達不到要求。既然把運動當作一種游戲，教師也應該是游戲的參與者，與學生合作共同完成教學任務，增進師生之間的親和力，也能增強學生自信心和應對挫折的承受力。

三、重視培養(yǎng)學生的參與意識

無論競技運動，還是體育活動，都必須有個體有意識地積極參與，才能在形成熟練的運動技能的同時，激發(fā)其斗志，鼓舞其精神，喚醒其情意。

1.尊重學生個性，愛護學生身體

體育教學的互動性很強，尤其需要在實踐活動中，充分展示學生的精神狀態(tài)和張揚學生獨特的個性。學生如果得不到應有的尊重，精神處于壓抑的狀態(tài)，縮手縮腳，體育動作做得不到位，不僅無法正常進行體育鍛煉，甚至害怕體育運動。對于氣質(zhì)類型屬于膽汁質(zhì)的學生，他們性格直率，易于沖動，可能還會引發(fā)師生矛盾。因此，老師要充分尊重學生，用專業(yè)技能引導他們，用職業(yè)道德感染他們，用人格魅力影響他們。尤其要愛護他們的身體，呵護他們的心靈。對于較難完成的體育動作，除了鼓勵學生要勇敢些、堅強些，還要做好防護措施，把安全放在第一位。

2.激發(fā)學生對體育運動的興趣

體育教學一般遵循“降低動作難度——克服心理障礙——完成技術動作”的教學模式，但是模式是僵死的，人是有想法的。筆者曾在教學一個班級的廣播操時，就是按照這種模式認真示范分解動作，學生覺得好笑，不感興趣，教學效果不佳。后來筆者改進教學，仍然按照這種模式，只是學生在完成一小節(jié)系列動作時，播放了伴奏音樂，頓時學生覺得有節(jié)奏感，身心得到放松，學起來輕松愉快。興趣的培養(yǎng)，在一定程度上要靠教師用心教學，還靠新鮮的刺激和良好的教學環(huán)境，來維持學生正確、持久的運動習慣。

3.重視學生個性心理的培養(yǎng)

體育運動的目的就是要增進學生身心健康，彰顯學生個性。

（1）體育運動多是集體活動，需要學生協(xié)作才能完成，處于不同位置或不同動作階段的學生要充分展示動作美、形體美和表情美，需要扮演好自己的角色，就需要在平時體育教學中培養(yǎng)學生良好的身心素質(zhì)。

（2）在教學中，注意因材施教，這是充分尊重學生的表現(xiàn)。首先，要了解學生的身體素質(zhì)，不能什么活動都“一起上”，搞“一刀切”。身體素質(zhì)差的學生在某些體育項目上可能會“出洋相”，在心理承受能力以外，有損學生心理健康。

（3）了解學生的氣質(zhì)類型。比如，藏族學生做事主動性差，缺乏進取精神，教師在體育教學中，要注意培養(yǎng)他們的自我意識，營造良好的參與體育運動的氛圍，以榜樣的力量，引導學生培養(yǎng)熱愛體育運動的習慣，展示自我，積極進取。

（4）培養(yǎng)團隊精神。無論是動作學習，還是運動練習，很多動作都不是一個人可以完成的，并且在動作練習過程中，也需要同伴之間的通力協(xié)作和經(jīng)驗交流，尤其需要培養(yǎng)學生的團隊精神，當然在這個過程中，也會有競爭，應當樹立正確的競爭意識：在合作中競爭，在競爭中合作。

（作者單位 西藏自治區(qū)日喀則地區(qū)第三高級中學）