王平開 韓繼增

中學體育課中的安全問題在如今的學校安全中越來越重要，出現(xiàn)安全事故的次數(shù)也越來越多，如何降低安全事故，如何防范體育課安全問題，已經(jīng)成為現(xiàn)在學校中非常重要的課題。

一、體育課中的安全

體育教學是學校體育工作的關鍵環(huán)節(jié)，體育課是實現(xiàn)體育課最主要的形式，因此體育課的安全問題理所當然地成為學校和教師最關心的問題。從體育課的結構來看，體育課分為準備部分、基本部分和結束部分三段。

1. 準備部分的安全措施和安全教育。體育教師課前仔細檢查上課所用器材是否完好，排除運動場地的安全隱患，體育課前正確擺放運動器材，對存在危險隱患的器材要派專人看管。進入課堂常規(guī)部分時，教師要例行查看并適時提醒學生不要帶任何有障礙的雜物，詢問有無疾病和身體不適的學生。對課上有明顯危險存在的項目（如鉛球等），教師一定要在課的開始階段重點強調(diào)安全，并要求學生嚴格遵守相關的具體要求，讓學生對可能發(fā)生的傷害有所了解并提高他們的安全意識。進入準備活動階段，體育教師要根據(jù)氣候條件、學生的生理和心理特點安排適宜的準備活動內(nèi)容。例如，進行游戲內(nèi)容要合理安排場地，避免游戲形式混亂，教師應準確說明規(guī)則，進行中要有效控制學生興奮度，以免傷害發(fā)生。

2. 基本部分的安全措施和安全教育。體育教師在課前要做足功課，對學生進行分類別、分層次對待，分析好本節(jié)課內(nèi)容的運動強度和安排運動量的密度，對不同學生有不同的對待。不是所有的學生都能適應這種運動強度，但是也存在滿足不了特殊學生的需求，如果提前不安排好、分析好運動量，可能會對一部分學生的身體超負荷運動造成傷害。萬事預防為先，所以我們在所有的運動之前都要把能夠預計出現(xiàn)的問題進行講解和督促。在運動進行中體育教師要保持精神上的高度集中，時刻注意學生的運動狀態(tài)，行為。加強學生的紀律性，組織性也是降低危險出現(xiàn)的關鍵一環(huán)，例如，避免長跑運動中由于身體突然不適發(fā)生傷害，或?qū)剐皂椖勘荣愔杏捎谇榫w激動，興奮度過高，對自己或他人造成傷害等等。

3.結束部分的放松。一節(jié)課的結束部分是最關鍵的，首先放松是對身體各個部分起到一個緩解的作用，解除身心緊張的狀態(tài)，避免課后身體出現(xiàn)傷病。其次，對這節(jié)課中出現(xiàn)的問題教師要進行總結，讓學生知道哪些事情是不應該做的，在以后的生活中應該注意。最后，在老師的指導下進行器材的恢復，集合下課。嚴禁私自搬運，做到有組織、有紀律。

二、體育項目教學中的安全與防護

體育教學是教師教和學生學的統(tǒng)一活動。確保學生的安全是體育教學活動正常進行的基本條件，安全的維護需要教師和學生雙方面的配合與努力。學校體育教學設計很多運動教材，不同的運動項目具有各自的技術特點。任何教材教學活動的安全進行，都依賴于教師的教學水平，其中最基本的是：（1）適宜的教學方法；（2）合理的組織形式；（3）及時的反饋與評價。當然，學生的積極配合也是保證體育教學活動正常進行、避免傷害事故發(fā)生的必不可少條件。為了自己的安全，學生應做到：遵守紀律，聽從指揮；認真聽講解、看師范；刻苦練習，有疑必問。以下具體闡述一下體育項目教學中的安全問題，教師和學生除了做到以上三點之外，根據(jù)不同的項目還應有具體的要求。

1. 體操項目的安全與防護。體操，是目前各類中學體育教師最傷腦筋的教學內(nèi)容。體操不同于其他運動項目，如籃球打的好壞不會直接導致學生受傷，而體操動作完成與否就可能成為引發(fā)傷害事故的直接原因。體操的很多動作不是在器械上進行，就是要越過有一定高度的器械，具有較強危險性，大部分學生對體操都有種“怕”的心理。因此，教師具備高水平的教學能力、學生具備有效的自我保護能力是進行體操教學的安全保障。

在教師方面：要讓學生了解各個體操器械的特性并正確地利用這些特性。針對不同的動作，要讓學生了解可能會發(fā)生的危險，并教會學生不同的自我保護方法。如，動作失敗時要抓牢器械不松手，以防從器械上摔下；落地時屈膝緩沖或順勢滾翻，避免身體受傷等。對于需要相互保護和幫助的動作時，教師要讓學生明確保護和幫助的手法、站立的姿勢和要領，使學生以高度的責任心進行相互的保護和幫助。對于一些難度較大的新動作，教師要親自進行保護和幫助，或在確保學生能夠獨立完成保護和幫助的情況下交給學生操作，教師在旁指導。教師要仔細觀察學生，掌握學生的心理狀態(tài)，以有效的方法克服學生的恐懼心理，以致學生的冒險心理（如模仿專業(yè)運動員的高難度動作）；應對學生的好勝心理（如看別的同學都已完成，自己也急于求成）。

學生方面：要將每個動作的基本技術練扎實，適時、主動地與教師交流心得和體會，幫助自己穩(wěn)步完善和提高動作質(zhì)量，避免因基礎不牢導致動作出錯引發(fā)的傷害。如遇到自己害怕的項目，要努力克服恐懼心理，相信保護和幫助自己的教師和同學，盡自己所能完成動作，切忌練習過程中猶豫不決造成傷害。進行保護和幫助的學生，要以高度的責任心切實盡到保護新同學安全完成動作的責任。

2. 田徑項目的安全與防護。田徑，是其它運動項目的基礎，是中、小學校體育教學中占有比例最大的內(nèi)容。因此，田徑項目的教學安全也是廣大一線體育教師比較關注的問題。

上課前，教師不僅要認真地備課，安排與學生身體和心理特點相符合的教學內(nèi)容，避免因為安排超出學生能力范圍的練習而導致傷害的發(fā)生。使學生了解一些所學、所練項目對患有某些疾病的人來說是不合適的，甚至是有生命危險的。如，長跑運動對患有心臟病的學生應該是禁止的。使學生了解一些所學、所練的項目在進行中或進行后都可能有哪些身體特征，讓學生學會識別哪些體征是正常的，哪些是不正常的，發(fā)現(xiàn)不正常的情況要及時報告給老師。體育教師要講清一些動作技術的安全要領，如短跑沖刺時摔倒的自我保護要領，跳高落地時的自我保護要領等，讓學生具備必要的避免田徑運動傷害的能力。

無論是進行走、跑教材，還是跨、投、跳教材的教學，學生都應該遵守課堂紀律，聽從指揮，避免紀律混亂造成跑動中相撞或不聽指揮導致的器械傷人。上課前，有病或身體不適的學生要向任課教師說明身體情況，以便教師對其安排相適宜的內(nèi)容，減少不必要的傷害，尤其是教師安排長距離跑的項目時，更應該提前說明。上課過程中，學生需要關注自己身體的不適應變化，出現(xiàn)感覺異常和身體不適時要及時告訴教師，如長跑出現(xiàn)頭暈惡心、跳高或跳遠崴腳等。

3. 球類項目的安全與防護。球類項目屬于同場競技運動，包括隔網(wǎng)對抗和直接對抗兩類，具有較強的競爭性，是中學生喜愛的運動項目，尤其受男生的青睞。球類項目這種較強的競爭性和男生爭強好勝的心理特點，使球類項目的教學、訓練和比賽具有一定的危險因素，尤其是直接對抗的足球、籃球項目。因此，保證學生在這些項目中運動安全是每一位體育教師應盡的責任。

在比賽前教師要強調(diào)規(guī)則，讓每一位學生以友誼第一、比賽第二的信念參加比賽，避免因爭強斗氣出現(xiàn)違規(guī)或動作粗野導致傷害事故的發(fā)生。在直接對抗的球類比賽中要仔細觀察學生，有效控制學生的激動情緒，適時調(diào)節(jié)課堂教學比賽的緊張氣氛，預防過激行為的出現(xiàn)。

總之，學校體育是學校教育的重要組成部分，它肩負著社會培養(yǎng)全面發(fā)展人才的神圣使命，它的基本任務就是增進學生身心健康、增強體質(zhì)。而保證學生的人身安全就成了體育教學的首要條件，也是每一位體育教師義不容辭的責任。