謝秀媚

摘要：高中生是一個(gè)比較特殊的群體，針對(duì)這個(gè)群體，我們往往付出的更多，特別是更加關(guān)注他們的心理活動(dòng)，而健康的心理是學(xué)習(xí)和生活的關(guān)鍵，所以我們要加強(qiáng)對(duì)他們的心理輔導(dǎo)，良好的心理輔導(dǎo)所產(chǎn)生的作用是顯而易見的

關(guān)鍵詞：高中生；心理輔導(dǎo)；起到作用

高中生是一個(gè)比較特殊的群體，他們有著他們特殊階段的各種問題。這個(gè)階段的學(xué)生，有一定的思考能力，但卻不夠成熟。思想容易被影響，很容易偏激，一旦認(rèn)定一件事情就很難扭轉(zhuǎn)過來。他們能夠看清楚事情的一些本質(zhì)，卻不全面，自以為是，往往很容易被誤導(dǎo)。他們的心理狀態(tài)往往處于波動(dòng)期，上下起伏周期大，他們敏感、多疑、性格偏執(zhí)，所以現(xiàn)在每個(gè)學(xué)校都備有心理輔導(dǎo)教師，來輔導(dǎo)學(xué)生的心理。在國外心理輔導(dǎo)早就是一門必要的心理治療課程，在我國興起較晚，但是大家也逐步認(rèn)識(shí)到了心理輔導(dǎo)的作用。對(duì)于高中生的心理輔導(dǎo)那是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，而通過心理輔導(dǎo)所帶來的成效也是顯而易見的?？偨Y(jié)起來心理輔導(dǎo)所帶來的成效可以歸結(jié)為以下幾個(gè)方面：

第一，良好的心理輔導(dǎo)能夠很好的安撫學(xué)生的情緒。

迫于社會(huì)、家庭的環(huán)境與同學(xué)間競(jìng)爭(zhēng)的多重壓力，學(xué)生在進(jìn)校后往往也會(huì)給自己制定一些較高的目標(biāo)，再加上我們學(xué)校教育中往往偏重于知識(shí)的傳授，忽視了對(duì)學(xué)生心理的疏導(dǎo)。由于家庭與社會(huì)的愿望，加上沉重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中，有些學(xué)生就產(chǎn)生了心理障礙和心理異?，F(xiàn)象。一遇考試就焦慮不安，有的心理承受力極差，更有的動(dòng)輒出走，甚至厭世輕生等等。這些心理不健康的表現(xiàn)對(duì)于學(xué)生的健康成長(zhǎng)、思想提高、學(xué)習(xí)進(jìn)步帶來了嚴(yán)重的負(fù)面影響，且常常影響到他人，使周圍的學(xué)生產(chǎn)生“共鳴”，從而影響到整個(gè)班級(jí)。

學(xué)校的教育職責(zé)不僅要求我們要培養(yǎng)學(xué)生的道德素質(zhì)、政治素質(zhì)、思想素質(zhì)、學(xué)習(xí)素質(zhì)和身體素質(zhì)，還要求我們要培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。而心理素質(zhì)又是各種素質(zhì)充分發(fā)展的重要條件，是整體素質(zhì)的內(nèi)部依據(jù)，是基礎(chǔ)。因此，以提高心理素質(zhì)為直接目的心理健康教育和心理咨詢輔導(dǎo)正成為我們實(shí)施素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

第二、良好的心理輔導(dǎo)能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)

高三學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)習(xí)緊張這是眾所周知的，但是由此帶來的負(fù)面影響也是顯而易見的，越是緊張有些學(xué)生就越是焦慮，越焦慮學(xué)生就越?jīng)]辦法學(xué)習(xí)。有這樣一個(gè)事例：她是一個(gè)學(xué)習(xí)很不錯(cuò)的學(xué)生。高三學(xué)習(xí)中，曾一度失去過方向，迷茫過。她所在班級(jí)是重點(diǎn)班，班中同學(xué)都是非常自覺學(xué)習(xí)的學(xué)生，很多都在老師復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上主動(dòng)給自己加壓。這個(gè)同學(xué)本來有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但看到別的同學(xué)總是在超前地學(xué)習(xí)或復(fù)習(xí)一些新的知識(shí)，就感覺自己與別的同學(xué)有差距，自責(zé)自己。那一段時(shí)間，她總在拿自己與別人進(jìn)行對(duì)比，自問自己是不是不行。因?yàn)樗至私庾约?，知道自己現(xiàn)在的學(xué)習(xí)狀態(tài)已經(jīng)盡了努力，但為什么還是不及人家呢？于是，她也學(xué)著別的同學(xué)，無計(jì)劃地給自己增加一些學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)，使自己學(xué)習(xí)處于一種盲目的、混亂之中。由于意識(shí)、心情的不穩(wěn)定，她那一段時(shí)間自信心極度降低，學(xué)習(xí)效率近乎于零，甚至產(chǎn)生了厭學(xué)的傾向。還好，班主任及時(shí)發(fā)現(xiàn)了這種狀態(tài)，針對(duì)對(duì)其進(jìn)行了心理輔導(dǎo)。給她指點(diǎn)了學(xué)習(xí)的迷津，給她提出了幾點(diǎn)非常好的建議。經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整，她擺正了觀念，重新調(diào)整回自己的學(xué)習(xí)軌道中來，有計(jì)劃地實(shí)施完成了自己每一步的學(xué)習(xí)與復(fù)習(xí)，最終以優(yōu)異的成績(jī)考取了自己理想的大學(xué)。

所以良好的心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生來說是非常重要的，往往有的學(xué)生平時(shí)成績(jī)非常優(yōu)秀，可是卻不會(huì)排遣自己內(nèi)心的困擾，也不懂得這就是一種心理疾病，所以在高考之中并不能取得好的成績(jī)，假如在考試之前能夠找老師給他進(jìn)行良好的心理輔導(dǎo)，讓他卸下包袱，輕松上陣，怎么可能不會(huì)取得好成績(jī)呢！

第三，良好的心理輔導(dǎo)能夠讓學(xué)生正確面對(duì)挫折

每個(gè)人都害怕挫折，尤其是正處于青春期的學(xué)生，他們的心靈更加脆弱，對(duì)挫折的承受能力更差，有的人面對(duì)挫折一蹶不振，有的人面對(duì)挫折頹廢到底，這是因?yàn)樗麄儧]有正確認(rèn)識(shí)人生，沒有心理準(zhǔn)備。從心理學(xué)角度來講，挫折是在個(gè)體從事有目的活動(dòng)過程中，遇到障礙或干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足的情緒狀態(tài)。在學(xué)生之中常常存在的挫折總結(jié)起來不外乎有這幾種：（1）學(xué)習(xí)挫折；（2）交往挫折；（3）情感挫折。這樣就需要我們老師認(rèn)真的做好對(duì)他們的心理輔導(dǎo)工作，比如可以通過學(xué)習(xí)一些格言，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)挫折的兩重性，用一些實(shí)例來教育學(xué)生正確對(duì)待挫折。告訴學(xué)生人生不可能總是一帆風(fēng)順的，每個(gè)人時(shí)刻都有可能會(huì)遇到“欲渡黃河冰塞川，將登太行雪滿山”那樣的或大或小的挫折，只要我們有心理準(zhǔn)備，當(dāng)挫折降臨時(shí)就不會(huì)至于覺得眼前一片黑，既然，挫折是不可回避的，我們就應(yīng)冷靜對(duì)待它。

總之，高中生人生經(jīng)驗(yàn)尚少，遇事容易簡(jiǎn)單化，走極端，尤其是獨(dú)生子女，這就需要老師了解他們，關(guān)心他們，幫助他們走出困境。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，我們就要學(xué)會(huì)用健康的心理輔導(dǎo)去幫助他們，幫他們走出困境，走出迷茫，怎樣培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，如何開拓學(xué)生的潛能，如何幫助他們正確認(rèn)識(shí)和實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，面對(duì)這一系列的問題，我們作為心理健康教育的后來者，應(yīng)該學(xué)習(xí)借鑒他人的手段和方法，因?yàn)橥ㄟ^實(shí)踐我們發(fā)現(xiàn)對(duì)高中生的心理輔導(dǎo)的作用是顯而易見的。

參考文獻(xiàn)：

[1]曹燕肖.高三學(xué)生常見心理問題分析[D].聊城市水城中學(xué)，2009.

（作者單位：廣東河源市東源縣高級(jí)中學(xué)）