蔣忠平

1.切勿攻擊對方的弱點(diǎn)。每人都有脆弱的一環(huán)，你的配偶不是你的敵人，打鬧吵架只能針對某一件事，不可一再揭其瘡疤。

2.針對特定的主題，勿瞎扯其他事情。

3.爭斗下去已無計(jì)可施時(shí)立刻停止。

4.頭腦不清醒時(shí)切忌爭吵。例如飲酒后雙方應(yīng)避免爭吵，否則事情就可能惡化。

5.動口不動手。

6.夜深時(shí)不要討論火爆的問題。當(dāng)你疲倦時(shí)，爭斗只能加深情緒的惡化，并影響次日的情緒。

7.切勿因居下風(fēng)而悶悶不樂。夫妻間的爭斗無所謂輸贏和高下，不必心生不平、伺機(jī)報(bào)復(fù)。

8.爭斗之后，不要長期離家不歸，出去散散心可以，長期不歸會使雙方進(jìn)入冷戰(zhàn)，產(chǎn)生新的危機(jī)。

9.不論爭斗如何厲害，夜間一定要同床共眠。

（劉紅苗摘自《當(dāng)代健康報(bào)》）