淺草

東西方各自

“天經(jīng)地義”的做法

東西方的一些做法差別真大，有時(shí)甚至到了針?shù)h相對(duì)的地步。比如我們東方人認(rèn)為，孩子生下來(lái)，母嬰睡一起乃是天經(jīng)地義的事情;八九歲的孩子跟父母同床睡都不是什么怪事?？墒窃谖鞣?，“天經(jīng)地義”的做法恰恰是母嬰分開(kāi)睡，小寶寶單獨(dú)睡自己的床，最好是睡獨(dú)立的房間。最初他們的理由是，這樣可以自小培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性，后來(lái)又多了一條醫(yī)學(xué)上的依據(jù)：母嬰分開(kāi)睡可以降低嬰兒因呼吸障礙猝死的風(fēng)險(xiǎn)。所以直到今天，西方的兒科醫(yī)生一般都會(huì)建議母嬰分開(kāi)睡。

可是近年來(lái)，東方的育嬰方式也在西方悄悄流行起來(lái)。一些人士認(rèn)為，東方式的“親密接觸”可以增進(jìn)父母與孩子的感情;更重要的是，母嬰睡一起的習(xí)慣是與人類進(jìn)化史相符的。他們不僅贊成母嬰同屋睡，還主張同睡一張床。于是一場(chǎng)爭(zhēng)論由此而起：母嬰到底是同床睡還是分開(kāi)睡好？

母嬰分開(kāi)睡PK母嬰同床睡

延續(xù)上面的爭(zhēng)論，我們繼續(xù)讓兩種觀點(diǎn)PK一下，談?wù)劯髯缘牡览怼?/p>

西方人不贊成母嬰同床睡的醫(yī)學(xué)理由，來(lái)自上世紀(jì)90年代。當(dāng)時(shí)，一項(xiàng)臨床上的觀察發(fā)現(xiàn)，嬰兒猝死多發(fā)于母嬰同床睡的情況。自那以后，在美國(guó)，99%的兒科醫(yī)生都會(huì)告訴你不要跟孩子同床睡覺(jué)。在公益海報(bào)上還經(jīng)常畫(huà)著嬰兒躺在成人的床上，旁邊是一把屠刀，文字警告道：“你的孩子和你睡一起是危險(xiǎn)的?！?/p>

而最近，對(duì)美國(guó)230位母親的一項(xiàng)調(diào)查表明，9個(gè)月大的嬰兒如果與父母同屋睡，每晚睡眠時(shí)間至少平均減少40分鐘。醫(yī)學(xué)上通常認(rèn)為，在人的一生中，早期睡眠不良可能會(huì)導(dǎo)致以后的認(rèn)知和行為問(wèn)題。

但是在亞洲和非洲，由來(lái)已久的習(xí)俗是嬰兒與父母同睡一張床。這也符合人類的進(jìn)化史。正如今天的其他靈長(zhǎng)類動(dòng)物一樣，為了保護(hù)嬰幼兒，我們的祖先一直是跟孩子直接睡在一起的。而且，嬰兒與父母近距離接觸，可以讓孩子的呼吸、血氧供應(yīng)和心率都更加平穩(wěn)。

母子同床睡的另一個(gè)明顯的好處是，可以方便母乳喂養(yǎng)，增加哺乳的頻率;而母乳喂養(yǎng)可降低嬰兒猝死、感染，以及患過(guò)敏性疾病和肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)。

母嬰同床睡也可以是安全的

上面已經(jīng)說(shuō)了，西方人反對(duì)母嬰同床睡的最有力的理由是，同床睡會(huì)增加?jì)雰衡赖娘L(fēng)險(xiǎn)。這個(gè)理由來(lái)自臨床觀察，但至于為什么，卻沒(méi)有答案——因?yàn)閶雰衡雷鳛榻Y(jié)果，是容易觀察到的;但要觀察嬰兒是怎么猝死的，顯然是不容易的。

但最近，這個(gè)觀察結(jié)果受到了挑戰(zhàn)。有證據(jù)表明，母嬰同睡一張床，只要防護(hù)措施得當(dāng)，同樣可以是安全的。2014年，一項(xiàng)對(duì)英國(guó)400例嬰兒猝死病例進(jìn)行的調(diào)查表明，只有當(dāng)母嬰同睡在沙發(fā)上，或者睡前父母吸煙或喝酒過(guò)量，才會(huì)增加?jì)雰衡赖娘L(fēng)險(xiǎn)。

此外，在日本和香港，母嬰同床率很高，但嬰兒猝死率卻很低，因?yàn)樵谶@些地方，睡覺(jué)前對(duì)嬰兒采取一些保護(hù)措施是他們文化的一部分。比如說(shuō)在日本，年輕的母親們一般睡在堅(jiān)實(shí)的蒲團(tuán)上，讓寶寶頭仰著睡，父母也抽煙不多。

當(dāng)然，即使母子同床可以做得很安全，但這樣做是否值得，也是各執(zhí)一辭。支持者說(shuō)，與父母同床睡覺(jué)的孩子更有安全感，長(zhǎng)大后更具對(duì)他人的關(guān)心和同情，但支持這一觀點(diǎn)的科學(xué)證據(jù)還不多。其他人則說(shuō)，這樣做只會(huì)擾亂每個(gè)人的睡眠。

總之，爭(zhēng)論還在繼續(xù)，但從目前雙方擺出的證據(jù)來(lái)看，只要做得明智，你的寶寶就可以睡在任何合適的地方。重要的是要有了解各種利弊，事先采取必要的預(yù)防措施。而對(duì)于讀者來(lái)說(shuō)，這場(chǎng)爭(zhēng)論至少讓我們看到，“母嬰同床睡”也不是什么天經(jīng)地義的。