劉愛軍

摘 要：初中階段是青少年身體和心理發(fā)育最為關(guān)鍵的時期。這一時期，學(xué)生不僅要增長知識，發(fā)展智能，增強(qiáng)身體健康，而且也要形成健康的心理與人格。探索了在班主任工作中疏導(dǎo)學(xué)生心理的有效方法和途徑。

關(guān)鍵詞：初中生；心理問題；有效途徑

一、初中生心理問題的現(xiàn)狀分析

初中階段是青少年身體和心理發(fā)育最為關(guān)鍵的時期，是最充滿激情、浪漫，最有創(chuàng)造力，最少保守思想，最活躍的時期。這個時代的孩子生活在優(yōu)越的環(huán)境中，但在家庭、學(xué)校與社會的三重壓迫下成長，他們的身心健康不容樂觀。近年來，初中生由于心理問題而導(dǎo)致心理與行為上的失誤，嚴(yán)重影響了他們的身心健康和發(fā)展，甚至危害了家庭，危害了社會。筆者借助心理咨詢專業(yè)教師在本年級做了一份調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有16.52%的初中生有嚴(yán)重的心理問題，有32.12%的初中生存在不同程度的心理問題。這個調(diào)查結(jié)果表明，初中生心理的健康教育已是擺在教育者面前的重要問題，不容忽視。班主任必須轉(zhuǎn)變觀念，把教育的基點轉(zhuǎn)到更豐富的層面，注重初中生的思想道德、科學(xué)文化、勞動技能和身體心理素質(zhì)的全面發(fā)展。

二、班主任疏導(dǎo)學(xué)生心理問題的意義和價值

實施素質(zhì)教育就是使受教育者在生理素質(zhì)、心理素質(zhì)和社會文化素質(zhì)上和諧發(fā)展，在德、智、體諸方面全面發(fā)展。這種教育以受教育者身心得到健康發(fā)展，形成健全的個性為出發(fā)點和歸宿。面對初中生心理問題越來越普遍的現(xiàn)狀，學(xué)校教育在加強(qiáng)心理健康教育方面承擔(dān)著重要的責(zé)任。而且，班主任應(yīng)加強(qiáng)心理學(xué)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，掌握基本的心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法，自覺地為學(xué)生身心健康成長盡心盡力。

三、初中生主要的心理問題

當(dāng)下初中生充分享受著社會的關(guān)注與重視，感受著家庭的悉心呵護(hù)，他們身上體現(xiàn)出父輩們所不具備的優(yōu)勢：聰明、求知欲強(qiáng)、善于思考、反應(yīng)敏銳、興趣廣泛、身體素質(zhì)好、綜合能力強(qiáng)、講究衛(wèi)生、講文明等。但是他們明顯表現(xiàn)出缺乏堅強(qiáng)的意志、堅忍不拔的毅力和吃苦耐勞的精神，這些缺失的東西嚴(yán)重影響了他們的心理健康。

筆者通過在本年級學(xué)生中的調(diào)查分析，歸納出主要的心理問題：（1）懶于動手動腦，一切坐享其成。（2）缺乏獨立性，缺乏起碼的生活自理能力，過分依賴家長。（3）自私自利，性格孤僻，以自我為中心。（4）心理承受能力差，意志力薄弱，經(jīng)不起挫折。（5）情緒不穩(wěn)定，自控能力差。（6）虛榮心強(qiáng)，攀比家庭優(yōu)越程度，比吃穿。（7）缺乏上進(jìn)心。（8）自我封閉，集體觀念淡薄。（9）做事情不徹底，往往虎頭蛇尾或一遇到困難就半途而廢。

四、疏導(dǎo)初中生心理問題的有效途徑

1.關(guān)注與重視——把培養(yǎng)學(xué)生心理健康當(dāng)作教育重點

由于種種原因，我們的教育工作還存在一定的弊端，一味追求升學(xué)率；重智育，輕德育、體育；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育；重尖子生，輕后進(jìn)生等等，學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一，許多學(xué)生對學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足。班主任的德育工作很多時候也是以學(xué)習(xí)為中心、以學(xué)習(xí)為目標(biāo)對學(xué)生進(jìn)行教育。

筆者認(rèn)為，在班主任的工作思想中，要認(rèn)識心理健康教育的必要性和緊迫性，把疏導(dǎo)學(xué)生心理問題看作工作的重點之一。為了更好地疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題，班主任需要認(rèn)真學(xué)習(xí)一些心理學(xué)知識，提高專業(yè)理論水平。在工作中，不斷更新觀念，不斷改變教育方式，探索師生溝通的多樣形式，促使學(xué)生心理得到健康調(diào)整。學(xué)生心理健康問題影響著一個學(xué)生成長的方方面面，班主任不應(yīng)停留在了解問題、分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育更具有實際的意義。

2.尊重與理解——做學(xué)生溝通、傾訴的朋友

初中生平時在學(xué)習(xí)方面、生活方面、交往方面產(chǎn)生的問題很多，一般在精神上、情感上的問題，較多的是屬于心理健康的問題。班主任疏導(dǎo)學(xué)生心理問題的工作任重而道遠(yuǎn)，不能一蹴而就，也不能急躁苛求。

首先，對有心理問題的學(xué)生要平等對待，要尊重、理解、信任每一個學(xué)生。有心理問題的學(xué)生，尤其渴望別人的理解和肯定。在他們的成長中，哪怕一點小的進(jìn)步，也要寄予殷切的期望，適時而恰當(dāng)?shù)丶钏麄儭?/p>

每個學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中的煩惱、焦慮、緊張，往往因人而異，通過集體指導(dǎo)的方式往往難以收到最佳效果，班主任應(yīng)通過個別咨詢，對個體進(jìn)行指導(dǎo)，幫助他們減輕心理壓力和負(fù)擔(dān)。朋友式的談心、針對性的梳理，讓有心理問題的學(xué)生也能正視自身的優(yōu)點與缺點，思考自己的存在與價值、現(xiàn)實與未來，并學(xué)會處理與他人的關(guān)系，尋找一些適合自己充分表達(dá)情緒的方法?！敖逃晒Φ拿孛茉谟谧鹬貙W(xué)生”已被大多數(shù)教育界人士所認(rèn)可。

3.發(fā)現(xiàn)與贊美——開展豐富多樣的班級活動

目前學(xué)校開展心理健康服務(wù)，缺少專業(yè)人員是一大問題，近期內(nèi)也很難配備專業(yè)的心理輔導(dǎo)員，而學(xué)生日益突出的心理問題嚴(yán)重影響著他們的健康成長，班主任是學(xué)校教育的排頭兵，肩負(fù)著重要的責(zé)任，為了幫助學(xué)生解決出現(xiàn)的和即將出現(xiàn)的心理問題，班主任要開辟多種途徑，通過多樣的形式，對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

4.發(fā)展與追求——為學(xué)生設(shè)計不同層次的奮斗目標(biāo)

從集體的角度看，一個良好的班集體不能缺少明確的班級奮斗目標(biāo)。班主任要讓集體目標(biāo)時刻都去影響和引導(dǎo)學(xué)生奮發(fā)向上的健康心理的產(chǎn)生，為學(xué)生成功心理的滿足提供動力。從學(xué)生的個體情況看，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的，就有理想，有明確的追求目標(biāo)，學(xué)習(xí)節(jié)節(jié)拔高。反之，學(xué)習(xí)成績差的，就灰心喪氣，沒有信心，沒有追求的目標(biāo)，對讀書滿不在乎，得過且過。班主任要根據(jù)學(xué)生的不同程度幫助其確立個人發(fā)展短期目標(biāo)和長遠(yuǎn)目標(biāo)。

筆者就如何幫助學(xué)生確立不同層次的奮斗目標(biāo)做了研究和實踐，取得了較好的成效。具體有這樣幾個實施步驟：

（1）實事求是地分析，認(rèn)識自己的優(yōu)勢和不足

班主任幫學(xué)生實事求是地分析其在學(xué)習(xí)、生活、思想等諸方面的狀態(tài)，使他認(rèn)識自己的優(yōu)勢和不足。俗話說，尺有所短，寸有所長，每個人都有自己的長處和短處。班主任幫學(xué)生挖掘其優(yōu)勢資源，樹立改變現(xiàn)狀的信心。

（2）樹立信心，確立短期目標(biāo)

班主任要指導(dǎo)學(xué)生實事求是地同別人比較，找出差距。比較要根據(jù)學(xué)生具體的情況，確立近期可以達(dá)到、能考查的短期目標(biāo)。目標(biāo)太大，無法實現(xiàn)，只會打擊積極性；目標(biāo)太小，找不到奮斗的成就感。班主任要幫學(xué)生確立能夠通過努力達(dá)到的第一階目標(biāo)，這是鼓舞他們繼續(xù)努力的基礎(chǔ)。

（3）確立考查時間，分階段跟進(jìn)

學(xué)生確立了發(fā)展目標(biāo)，班主任在指導(dǎo)他們自我檢查的基礎(chǔ)上，還要定期跟進(jìn)，監(jiān)督他們實現(xiàn)目標(biāo)的時間。階段目標(biāo)實現(xiàn)后，鼓勵非常必要，如果出現(xiàn)一些問題影響了目標(biāo)的達(dá)成，則要幫助學(xué)生分析問題，樹立信心，繼續(xù)努力。

（4）樹立長遠(yuǎn)目標(biāo)

在學(xué)生不斷實現(xiàn)階梯目標(biāo)的過程中，信心會逐步增強(qiáng)，班主任要幫助學(xué)生分析自己的潛在優(yōu)勢或幫助其尋找適合他們的人生道路。引導(dǎo)他們確立長遠(yuǎn)的目標(biāo)，讓他們看到希望，腳踏實地地朝著目標(biāo)而努力，讓希望燃燒起光明，照亮他們?nèi)松穆贰?/p>

“成功自信教育”，要讓學(xué)生在成功中獲得自信。班主任通過讓學(xué)生確立奮斗目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生的成功自信心理，是疏導(dǎo)學(xué)生心理很重要的一個方面。尤其是有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，可以通過成功自信教育，促進(jìn)學(xué)生建立自尊、自信、主動、積極的人格。

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（作者單位 甘肅省蘭州市第八十一中學(xué)）

？誗編輯 薛直艷