孫艷 姜濤 楊穎 劉燕飛

摘 要：對國內(nèi)外時間管理的研究進(jìn)行了簡要綜述，發(fā)現(xiàn)專門針對大學(xué)生的時間管理培訓(xùn)課程幾乎沒有，基于大學(xué)生時間管理的現(xiàn)狀進(jìn)行了原因分析，進(jìn)而從需求評估、目標(biāo)定位、組織實(shí)施、課程評估講述了我校大學(xué)生時間管理能力課程的開發(fā)過程和實(shí)踐。

關(guān)鍵詞：時間管理；能力培養(yǎng)；課程開發(fā)

一、關(guān)于時間管理的相關(guān)研究

關(guān)于時間管理的理論研究主要集中在企業(yè)管理和行政管理方面，且都有專門的研究及專著，20世紀(jì)80年代，時間管理成為心理學(xué)家關(guān)注的一個研究對象，國內(nèi)外的學(xué)者深入研究心理學(xué)與時間管理的關(guān)系，不斷地設(shè)計(jì)編制了時間管理的行為量表、時間管理傾向量表等。關(guān)于時間管理的實(shí)證研究，國內(nèi)學(xué)者研究主要體現(xiàn)在對學(xué)業(yè)成績的相關(guān)研究，與自我概念相關(guān)的實(shí)證研究，

與其他人格特征的相關(guān)研究；國外學(xué)者也關(guān)注與學(xué)業(yè)成績的研究，同時也開展了與心理健康和人格等其他方面的相關(guān)研究。通過國內(nèi)外研究的簡要綜述，我們不難發(fā)現(xiàn)國內(nèi)目前關(guān)于時間管理的培訓(xùn)很匱乏，一些時間管理的培訓(xùn)課程主要是針對企業(yè)和行政管理人員的，專門針對大學(xué)生的時間管理培訓(xùn)課程幾乎沒有。

開展大學(xué)生時間管理能力的培訓(xùn)課程填補(bǔ)了國內(nèi)高校大學(xué)生時間管理培訓(xùn)課程的空白，而且進(jìn)行這種實(shí)踐有利于增強(qiáng)大學(xué)生時間管理的意識，有目的地訓(xùn)練和強(qiáng)化大學(xué)生的時間管理能力。

二、大學(xué)生時間管理的現(xiàn)狀和原因分析

我們在開發(fā)時間管理課程之前，參照北京師范大學(xué)2006年對本校本科生時間管理現(xiàn)狀調(diào)查問卷，調(diào)查了我校大學(xué)生的時間觀念、時間管理的計(jì)劃性、時間管理效率、大學(xué)生對時間安排現(xiàn)狀的認(rèn)識、時間管理自我滿意度等5個方面。隨機(jī)抽取了7個學(xué)部（相當(dāng)于公辦院校的二級學(xué)院）約20多個不同專業(yè)近300名學(xué)生，

回收問卷300份，有效問卷276份，調(diào)查結(jié)果如下：（1）大學(xué)生的時間計(jì)劃性普遍較弱，有56%學(xué)生對時間沒有計(jì)劃性，有63%的學(xué)生有計(jì)劃性但是執(zhí)行力差。（2）有83%的學(xué)生有時間管理的意識，但是不能有效利用時間，時間浪費(fèi)現(xiàn)象嚴(yán)重。（3）時間管理效率較低，有30%的學(xué)生認(rèn)為自己能夠較好地安排自己的時間，超過半數(shù)的學(xué)生沒有很強(qiáng)的時間觀念，他們認(rèn)為：時間有的是，不必太急促。（4）大學(xué)生時間管理過程中受干擾因素較多，自控力較差。他們中有40%的學(xué)生有拖延癥，不會拒絕別人，抵擋不住誘惑，生活規(guī)律不正常等。（5）大學(xué)生時間管理自我滿意度低，有30%的學(xué)生對提升自己的時間管理能力非常不自信。

我校深入分析了造成學(xué)生時間管理現(xiàn)狀的原因，發(fā)現(xiàn)主要有以下幾點(diǎn)：（1）沒有明確的目標(biāo)。很多學(xué)生沒有完成從高中（中專）到大學(xué)的轉(zhuǎn)變，放松了對自我的要求，沒有明確的奮斗目標(biāo)，對時間沒有緊迫感。（2）沒有良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。有些學(xué)生入學(xué)分?jǐn)?shù)偏低，很多學(xué)生從小就沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。（3）嚴(yán)重缺乏自制力。抵制外界誘惑，抗干擾能力比較差，上課精力很難集中，喜歡開展一些社團(tuán)活動，不能很好地、自主地安排學(xué)習(xí)、生活和工作的關(guān)系。有些學(xué)生干部因忙于工作還出現(xiàn)掛科現(xiàn)象。我校調(diào)查所得數(shù)據(jù)，也比較過其他高校學(xué)生時間管理現(xiàn)狀，發(fā)現(xiàn)我校學(xué)生時間管理的現(xiàn)狀不是很理想，也不容樂觀，因此增強(qiáng)大學(xué)生時間管理意識，提升大學(xué)生時間管理能力刻不容緩，時間管理課程開發(fā)迫在眉睫。

三、時間管理課程的開發(fā)

1.需求評估

時間管理課程為我校的公選課，面向所有大一至大四年級的學(xué)生開展。由學(xué)生自由選擇，占1個學(xué)分，共20學(xué)時。開展選修課就是為了充分尊重學(xué)生的自主性，在學(xué)生有需求的基礎(chǔ)上開設(shè)課程。課程開課前期印制調(diào)查問卷，進(jìn)一步了解學(xué)生時間管理能力的現(xiàn)狀及學(xué)生時間管理方面存在的問題，進(jìn)行有的放矢，為學(xué)生提供有效的、有針對性的課程訓(xùn)練。

2.目標(biāo)定位

時間管理課程不同于其他理論課程的地方是，課程的著眼點(diǎn)在于提高或強(qiáng)化學(xué)生時間管理的意識，通過課程的講授和訓(xùn)練，能夠強(qiáng)化自己的時間管理意識，提高良好的時間管理能力。基于這樣的一個課程設(shè)計(jì)總目標(biāo)，細(xì)化為幾個分目標(biāo)為：（1）知識目標(biāo)。讓學(xué)生掌握一些時間管理的方法，并習(xí)慣使用時間管理的工具。（2）能力目標(biāo)。通過課程活動和課外實(shí)踐活動的開展，訓(xùn)練學(xué)生的時間管理意識，提升學(xué)生時間管理的能力。（3）素質(zhì)目標(biāo)。培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成時間管理的良好習(xí)慣，樹立時間管理的良好意識，從而促進(jìn)學(xué)生提高工作、生活等方面的工作效率。

3.組織實(shí)施

（1）組建專業(yè)的教學(xué)團(tuán)隊(duì)

教學(xué)團(tuán)隊(duì)成員的學(xué)歷背景多為具有管理學(xué)背景，來自學(xué)工系統(tǒng)的一線教師。這樣的教學(xué)團(tuán)隊(duì)具有以下幾個優(yōu)勢：一是專業(yè)性強(qiáng)，時間管理是管理學(xué)的內(nèi)容，有管理學(xué)的背景為內(nèi)容的整體設(shè)計(jì)，為講授提供良好的理論依托；二是學(xué)工系統(tǒng)的教師，與學(xué)生交往比較多，了解學(xué)生的心理特點(diǎn)和行為，具有豐富的學(xué)生管理的實(shí)踐和課堂講授的經(jīng)驗(yàn)。

（2）開發(fā)撰寫校本教材

針對我校學(xué)生的具體情況，開發(fā)通俗易懂，靈活性、可讀性強(qiáng)的校本教材。教材在吸納國內(nèi)外時間管理經(jīng)典的理論外，增設(shè)案例庫，案例資源盡量取材于在校學(xué)生工作、學(xué)習(xí)、生活的實(shí)際生活，教學(xué)內(nèi)容貼近生活、貼近學(xué)生、貼近實(shí)際，有利于學(xué)生接受、學(xué)習(xí)、消化和吸收。

（3）自成體系的教學(xué)內(nèi)容

我們主要設(shè)計(jì)了兩個篇章：理論和實(shí)訓(xùn)篇。理論篇主要有三章：時間管理的概述（講授時間管理的基本知識），時間管理的影響因素（主觀和可觀），時間管理的法則和方法（如何提高學(xué)生的時間管理能力）。自2012年研發(fā)課程以來，我們已經(jīng)進(jìn)行了三輪教學(xué)實(shí)踐，并不斷進(jìn)行調(diào)整修改，課時的大體安排如下表：

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（4）參與式教育方法為主的授課模式

課程教授過程中，重視學(xué)生主體的地位，采用小組討論、頭腦風(fēng)暴、案例分析等參與式教學(xué)方法，讓學(xué)生在參與中理解知識，強(qiáng)化所學(xué)內(nèi)容，啟發(fā)學(xué)生的思考，讓學(xué)生融入課程的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的效果。

（5）課程團(tuán)隊(duì)的管理

課程團(tuán)隊(duì)成員集中備課，編寫教材，分章節(jié)承擔(dān)教學(xué)任務(wù)，上課由團(tuán)隊(duì)成員分模塊教學(xué)，原則上承擔(dān)教材撰寫部分與授課的內(nèi)容是一致的，便于教師深入研究一個模塊的內(nèi)容，做到專業(yè)、

精通。

（6）課程的考核

課程考核校外的實(shí)訓(xùn)活動作為最后的結(jié)課成績，通過多任務(wù)目標(biāo)的設(shè)定，學(xué)生通過個人和團(tuán)隊(duì)的努力，完成任務(wù)。例如，設(shè)定真實(shí)的任務(wù)，并在規(guī)定的時間內(nèi)完成多項(xiàng)任務(wù)，最后根據(jù)完成的時間和效果進(jìn)行評價。學(xué)生需要提交一份自評報(bào)告，要體現(xiàn)出運(yùn)用時間管理的理論知識，教師根據(jù)學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)和自評報(bào)告，給予學(xué)生成績評定。教師還會通過實(shí)訓(xùn)過程的跟蹤給每個學(xué)生提出建議。

4.課程評估

時間管理的課程開了三輪，我們非常重視教學(xué)效果的反饋，

每次課程完畢后我們都請學(xué)生對教師、課程、教材進(jìn)行評價，并作為我們提升教學(xué)質(zhì)量的重要參考。這樣一種課前調(diào)查、課后評估，促成了課程“升級”的良性循環(huán)。

時間管理課程是一門以能力訓(xùn)練為主的課程，可借鑒的高校課程開發(fā)經(jīng)驗(yàn)幾乎沒有，因此北京城市學(xué)院進(jìn)行這樣的一種嘗試和探索，過程中有收獲，也有很多的不足。只有不斷地進(jìn)行課程的研磨，實(shí)踐的總結(jié)，切實(shí)從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，著眼于學(xué)生的需求，切實(shí)解決學(xué)生的根本問題，以真正地讓這個課程落實(shí)，讓學(xué)生從中受益。

參考文獻(xiàn)：

[1]曹雯.時間管理研究綜述[J].社會心理學(xué)，2009.

[2]楊華，楊雪.想知道你的時間是怎樣流走的嗎[N].北京師范大學(xué)校報(bào)，2006.

注：北京城市學(xué)院2011～2012學(xué)年度教育科學(xué)研究課題重大課題：北京城市學(xué)院學(xué)生公共能力培養(yǎng)總體方案研究，項(xiàng)目編號JYA201103。

北京市財(cái)政項(xiàng)目：其他項(xiàng)目——北京城市學(xué)院民辦高校學(xué)生通用能力培養(yǎng)體系建設(shè)，項(xiàng)目編號PXM2012_014202_000197研究成果之一。

作者簡介：（孫艷（1983-）女，山東濟(jì)南人，行政管理專業(yè)碩士研究生，北京城市學(xué)院講師。

姜濤（1981-）男，遼寧沈陽人，政治學(xué)理論專業(yè)碩士研究生，北京城市學(xué)院講師。

（作者單位 北京城市學(xué)院）