查海燕

【摘 要】健康的含義不僅是指身體健康，還應包括心理健康，良好的社會適應能力和道德的健康。小學生時期是人生發(fā)展的重要階段，是小學生身心蓬勃發(fā)展的時期，對小學生進行良好的心理健康教育有著十分重要的意義。它可以促進小學生身心健康發(fā)展，提高孩子的學習潛力，有助于課堂效率地提高?，F(xiàn)在玄武區(qū)開展了“三全五優(yōu)化”的教學實踐活動，目的在于提高課堂效率，向40分鐘要效益。只有走進小學生的心理，才能設計出最適合他們學習的課堂，達到課堂的最高效率。

【關鍵詞】課堂效率；小學生；心理健康

一、培養(yǎng)學生健康的情緒

1.培養(yǎng)學生的心理承受能力

學生處在千變?nèi)f化的學校與社會環(huán)境中，他們的心理可能受到來自各方面的沖擊，如處理不當，就會在學生心理上產(chǎn)生障礙。因此，教師必須注意增強學生的心理承受能力。要做到這一點，必須提高學生三方面的素質(zhì)。一是要求學生能積極參加體育運動，增強體質(zhì)；二是教育學生努力學習，掌握豐富的知識；三是提高學生認知的判斷能力，使學生對事物的判斷更加符合實際，增強學生的毅力和意志力，從而減少中學生心理挫折，增強對挫折的承受能力。

2.保持愉快的情緒

愉快是最有益于健康的情緒，愉快能使人在緊張中得到松弛，產(chǎn)生滿意感和滿足感，對外界產(chǎn)生親切感，使人更容易與人相處。學生在愉快的情緒狀態(tài)下學習，會感到思維活躍，記憶敏捷，學習效率高。那么如何保持愉快的情緒？

（1）建立適當?shù)男枰?。教師要幫助小學生確定符合他們實際情況的奮斗目標，切忌期望過高；要引導他們實事求是，不作非分之想，不苛求自己和學生。對于小學生來說，他們的年齡小，感知、思維等方面的能力以及知識經(jīng)驗都非常有限。故而，在教學內(nèi)容上，教師應該根據(jù)教學大綱的要求和學生的實際情況，力爭做到深淺適度，精講巧練，符合兒童的智力發(fā)展水平以及已有的經(jīng)驗。語文教學，關鍵在于一個“活”字，作為小學語文教師，要容忍、寬容學生在學習過程中的偏執(zhí)，真正確立學生的主體地位，熱愛、尊重、理解、相信每一個學生，建立民主、平等、和諧的師生關系，要以表揚鼓勵為主，要善于傾聽不同的聲音，適時地選擇一個既合本意，又易于為學生接受的實事求是的表達，打動學生的心弦，引起他們的共鳴，使得課堂成為平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地，在輕松和諧的氣氛中，讓學生想說就說，敢于表述不同意見，使學生的個性得到充分發(fā)展。事實證明，只有符合學生的需要的才是最有效的。

（2）尋找課堂的樂趣。教師要讓小學生保持兒童天真爛漫的個性，對各種活動都傾注熱情，積極參與，享受生活的樂趣。小學生還要培養(yǎng)自己廣泛而穩(wěn)定的興趣，從中獲得快樂。泰戈爾說：“美麗形象都是想像孕育出來的。”想象是創(chuàng)新的翅膀，愛因斯坦說過，想象力比知識更重要。因為知識是有限的，而想象力是無邊的。

二、學會愉快地生活

（1）樹立學生的自信。自信是保持愉快情緒的重要條件。教師要教會小學生看到自己的優(yōu)點和長處，學會悅納自己、欣賞自己、肯定自己，做到不自卑、不自憐、不自責。要相信每個學生都有他可愛和可造就的一面，要經(jīng)?？隙ㄋ麄?，鼓勵他們。

（2）建立良好的人際關系，做個樂于交往的小學生。許多小學生還不善于與人交流，其實小學生多與家長、教師和好朋友交流，可以增長知識，受到啟迪，增進友誼，能給自己帶來意外的收獲和快樂。我班有一個小朋友，行為習慣較差，總是習慣上課插嘴，要么

三、優(yōu)化人文環(huán)境

人如同大自然中一切又生命的載體一樣，需要溫暖的陽光，清新的空氣，適宜的溫度和潔凈的水；人不僅需要物質(zhì)條件的滿足，即生存感的滿足，人還需要有安全感、歸宿感和自豪感、自尊感的滿足。這就是我們常言的人需要被關愛、被理解、被尊重；人需要審美的滿足和文化的享受；人需要自身潛能的激發(fā)和自身價值的社會認同及實現(xiàn)。而這些作為人的本能的精神需求都可以在人腦結構中找到相應的生理機制。

（1）課堂教學中不僅要依據(jù)教學目標和教學內(nèi)容給予學生積極的價值影響，而且要特別關注課堂運行過程中非顯性的細節(jié)影響，諸如課堂氣氛、教師語言、面部表情和姿態(tài)，甚至作為的排列等都會對學生大腦中的情感意志和思維活動產(chǎn)生積極或消極的影響。課堂教學效率的近70%實際是由非言語的隱形影響促成的。教師的學識（特別是本學科專業(yè)），思維與眼界，人格情懷，文明素質(zhì)和專業(yè)能力都會對學生的精神發(fā)育特別是情感、意志的提升產(chǎn)生巨大的作用。學生大腦的激活程度是與師生之間和諧溝通的關系密切相關的。

（2）學校文化和班級文化中的核心價值取向，人際關系以及校園文化活動都會對學生動機的激發(fā)，情感的提升具有積極地作用。加強班集體建設，優(yōu)化小環(huán)境。社會學理論指出，人生活在社會上，總期望得到社會的支持與關心，得到集體的溫暖。氣氛和諧的集體，形成互相關心、互相幫助的良好氛圍，這樣有利于學生良好人生觀的形成，陶冶學生的情操，使學生健康地成長。

事實證明，人們在輕松的氛圍下可以有更多的創(chuàng)作靈感，孩子們也不例外。營造出快樂的學習氛圍。設計出激發(fā)孩子學習的興趣的問題，挖掘孩子潛能的課堂環(huán)節(jié)，低下身子聽孩子說話。從需要出發(fā)，將快樂高效的學習轉變成實踐而不是口號。