韓志敏

(安順學(xué)院體育系 貴州安順 561000)

動(dòng)機(jī)心理學(xué)研究的永恒主題是目標(biāo),溫伯格將目標(biāo)定義為:“個(gè)體力求實(shí)現(xiàn)的某樣?xùn)|西的靶子或活動(dòng)的意義”。關(guān)于目標(biāo)設(shè)置、動(dòng)機(jī)與操作成績有很大關(guān)系,這一理論的研究最開始于管理心理學(xué),后來移用到體育運(yùn)動(dòng)心理學(xué)。本文利用實(shí)驗(yàn)法從排球發(fā)球技術(shù)的方向來論證這種關(guān)系,同時(shí)研究排球發(fā)球技術(shù)與目標(biāo)設(shè)置理論相結(jié)合后,是否有利于排球發(fā)球技術(shù)的掌握,以及發(fā)球技術(shù)技術(shù)評(píng)定的提高。

1 研究方法與研究對(duì)象

1.1 研究的理論依據(jù)

在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育教學(xué)中,準(zhǔn)確地掌握目標(biāo)設(shè)置的方式,對(duì)于增強(qiáng)自信心、提高練習(xí)質(zhì)量、提升技術(shù)動(dòng)作完成準(zhǔn)確性都非常重要。目標(biāo)設(shè)置理論認(rèn)為目標(biāo)的設(shè)置它可以調(diào)整個(gè)體的努力程度,干擾著個(gè)體對(duì)活動(dòng)的持久性,同時(shí)具體的目標(biāo)不僅能推動(dòng)個(gè)體在行動(dòng)前就制定行動(dòng)的計(jì)劃,還會(huì)與反饋信息一起,推動(dòng)者個(gè)體在完成目標(biāo)的過程中篩選掉不好的策略,形成全新的、有利的策略。所以,目標(biāo)設(shè)置理論認(rèn)為:在個(gè)人能力的允許范圍內(nèi),具體的、沒把握的目標(biāo)有利于提升工作效率。

1.2 研究方法

1.2.1 教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

實(shí)驗(yàn)前把班級(jí)分為2個(gè)組,為對(duì)照組、實(shí)驗(yàn)組。實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組教學(xué)內(nèi)容與進(jìn)度一樣,實(shí)驗(yàn)組在教學(xué)過程中推出確定的目標(biāo),并與一直從事排球教學(xué)的專家進(jìn)行討論教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置內(nèi)容,確立教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置具有合理性與可行性。對(duì)照班仍采用通常教學(xué)的方式。2個(gè)班級(jí)都是從沒接觸過排球的學(xué)生,實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組由同一教師進(jìn)行授課。

1.2.2 專家訪談法

就目標(biāo)設(shè)置的相關(guān)內(nèi)容對(duì)心理學(xué)方面教授進(jìn)行訪談,對(duì)排球教學(xué)方面的相關(guān)內(nèi)容對(duì)長期進(jìn)行排球教學(xué)的專家與教師進(jìn)行請(qǐng)教和咨詢。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)實(shí)驗(yàn)所得數(shù)據(jù),利用Excel軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì),得出相關(guān)結(jié)論。

表1 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前上手發(fā)球平均成績表

表2 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在階段測(cè)試中的平均成績表

表3 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組終測(cè)成績表

1.3 研究對(duì)象

例:本實(shí)驗(yàn)利用安順學(xué)院2010級(jí)學(xué)生20名進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究,該班全部為男生,將20人每10人分為一組,一組為對(duì)照組;另一組為實(shí)驗(yàn)組,實(shí)驗(yàn)周期為16周。

2 實(shí)驗(yàn)研究及結(jié)果分析

2.1 實(shí)驗(yàn)方法

研究運(yùn)用達(dá)標(biāo)與技評(píng)以及綜合評(píng)定進(jìn)行比較(各項(xiàng)目達(dá)標(biāo)與技評(píng)的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)略)。第1次課2組被試均參加初測(cè);結(jié)束第1階段后,進(jìn)行階段測(cè)試;結(jié)束第2階段后進(jìn)行終測(cè)。然后,依次對(duì)2項(xiàng)指標(biāo)與綜合評(píng)定的初測(cè)結(jié)果、終測(cè)結(jié)果進(jìn)行組間比較以及組內(nèi)前后比較。教學(xué)實(shí)驗(yàn)流程如下。

(1)實(shí)驗(yàn)組:初測(cè)-目標(biāo)設(shè)置教學(xué)-階段測(cè)試-目標(biāo)設(shè)置教學(xué)-終測(cè)。

(2)對(duì)照組:初測(cè)-常規(guī)教學(xué)-階段測(cè)試-常規(guī)教學(xué)-終測(cè)。

2.2 研究假設(shè)

表4 同組間教學(xué)前后比較表

圖1 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組綜合得分評(píng)定曲線

在排球上手發(fā)球技術(shù)教學(xué)中,利用目標(biāo)設(shè)置的方式進(jìn)行練習(xí)的效果要好。

2.3 實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果與分析

(1)初試研究結(jié)果表明實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在平均達(dá)標(biāo)成績與平均技評(píng)成績上沒有相差過大,說明兩組實(shí)驗(yàn)開始前水平相當(dāng)。

表1中顯示,實(shí)驗(yàn)組平均達(dá)標(biāo)成績?yōu)?.7個(gè),平均技評(píng)成績?yōu)?.6,平均得分為4分。對(duì)照組平均達(dá)標(biāo)成績?yōu)?個(gè),平均技評(píng)成績?yōu)?.9,平均得分為4.5分。將實(shí)驗(yàn)的原始數(shù)據(jù)進(jìn)行了P值檢驗(yàn),結(jié)果為P>0.05。這就說明實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組在實(shí)驗(yàn)前的水平是相同的,并不顯著差異；同時(shí)也可以看出,在此之前這些同學(xué)并沒有學(xué)習(xí)過上手發(fā)球技術(shù),對(duì)于排球上手發(fā)球技術(shù)都是處于啟蒙階段。

(2)階段測(cè)試的結(jié)果,實(shí)驗(yàn)組在平均達(dá)標(biāo)成績、平均技評(píng)成績、平均得分上都要好于對(duì)照組,并且成績相差很大,該結(jié)論在這一分階段支持了本研究的研究假設(shè)。

從表2中可以看出,實(shí)驗(yàn)組平均達(dá)標(biāo)成績?yōu)?.7個(gè),比對(duì)照組的6.2個(gè)多出了0.5個(gè)。實(shí)驗(yàn)組的平均技評(píng)成績是6.8分,也比對(duì)照組的5.7分多了1.1分。平均得同樣高出對(duì)照組1.3分。對(duì)階段測(cè)試的成績進(jìn)行P檢驗(yàn)后得到P<0.05,有顯著差異。由此可見,目標(biāo)設(shè)置教學(xué)在上手發(fā)球教學(xué)中,能夠起到一定的作用,能夠讓學(xué)生更多的利用課下時(shí)間去進(jìn)行排球上手發(fā)球的訓(xùn)練,從而更快的掌握排球上手發(fā)球技術(shù)動(dòng)作。

(3)終測(cè)的結(jié)果顯示出兩組在達(dá)標(biāo)上不具有過大的差異,而在技評(píng)上卻存在著很大的差異,平均得分上來看,也是實(shí)驗(yàn)組的得分要比對(duì)照組高。這同樣也支持了本次研究的研究假設(shè),即:在排球上手發(fā)球技術(shù)教學(xué)中,運(yùn)用目標(biāo)設(shè)置的方法進(jìn)行練習(xí)比不運(yùn)用的練習(xí)效果要好。

表3中顯示實(shí)驗(yàn)組平均達(dá)標(biāo)成績?yōu)?.1個(gè),對(duì)照組達(dá)標(biāo)成績?yōu)?個(gè)；實(shí)驗(yàn)組平均技評(píng)成績8.4,對(duì)照組技評(píng)成績7.5。實(shí)驗(yàn)組比對(duì)照組平均得分上高出0.7分。另外,終測(cè)成績的P值檢驗(yàn)結(jié)果為P<0.05,差異顯著。這說明目標(biāo)設(shè)置在排球上手發(fā)球教學(xué)中的作用相當(dāng)顯著,可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績。

(4)通過同組間的階段測(cè)試與終測(cè)結(jié)果來看,2個(gè)組在達(dá)標(biāo)和技評(píng)2項(xiàng)成績上都有大幅度的提升,教學(xué)前與教學(xué)差異很大。(見表4)可是通過實(shí)驗(yàn)組綜合評(píng)定得分曲線與對(duì)照組綜合評(píng)定得分曲線的上升幅度來講,實(shí)驗(yàn)組達(dá)到一樣的目的比對(duì)照組所用的時(shí)間少。(見圖1)其結(jié)果也能間接證明研究假設(shè)。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

(1)通過實(shí)驗(yàn),可以知道目標(biāo)設(shè)置理論應(yīng)用于排球發(fā)球教學(xué)是可行的、有效的。從實(shí)驗(yàn)結(jié)果來看學(xué)生在學(xué)習(xí)排球發(fā)球這項(xiàng)技術(shù)時(shí)運(yùn)用目標(biāo)設(shè)置理論后學(xué)習(xí)的效率有很大幅度的提高,這就說明目標(biāo)設(shè)置理論在排球教學(xué)上是具有積極意義的。

(2)從文獻(xiàn)的查閱中可以發(fā)現(xiàn),將目標(biāo)設(shè)置理論運(yùn)用于排球方面的研究是很少見的,本實(shí)驗(yàn)得出的結(jié)論可以證明目標(biāo)設(shè)置理論的意義,這樣目標(biāo)設(shè)置理論則豐富了排球教學(xué)的理論與方法,提高了學(xué)生的表現(xiàn)水平,對(duì)排球教學(xué)起著積極有效的指導(dǎo)作用,能為教師制定教學(xué)目標(biāo)提供參考。

(3)實(shí)驗(yàn)組結(jié)業(yè)考試時(shí),可以明顯的看出學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美于對(duì)照組,雖然對(duì)照組的成績也很不錯(cuò),但從技評(píng)上來看是不如實(shí)驗(yàn)組的學(xué)生,這說明采用目標(biāo)設(shè)置進(jìn)行排球發(fā)球技術(shù)教學(xué),能使學(xué)生在相對(duì)較短的時(shí)間內(nèi)較規(guī)范地掌握排球發(fā)球的技術(shù)規(guī)格,使動(dòng)作更加完美優(yōu)化。

(4)運(yùn)用目標(biāo)設(shè)置的方法進(jìn)行教學(xué)比不運(yùn)用該方法的教學(xué)效果要好,更有利于學(xué)生提高練習(xí)質(zhì)量。學(xué)生為了完成教師設(shè)置的短期目標(biāo),會(huì)加倍努力進(jìn)行訓(xùn)練和自主訓(xùn)練,學(xué)生課下自主訓(xùn)練也增加了學(xué)生接觸球的次數(shù)和機(jī)會(huì),從而提高練習(xí)質(zhì)量。

3.2 建議

(1)從本文可以看出目標(biāo)設(shè)置教學(xué)法對(duì)于排球發(fā)球教學(xué)是有益處的,那么對(duì)于排球其他技術(shù)的教學(xué)也可以起到一定的作用,建議在教學(xué)過程中把目標(biāo)設(shè)置教學(xué)法應(yīng)用于排球其他技術(shù)的教學(xué)上。

(2)眾所周知,常規(guī)教學(xué)法對(duì)于學(xué)生掌握排球技術(shù)也具有一定的積極作用,那么可以將目標(biāo)設(shè)置教學(xué)與常規(guī)教學(xué)方法相結(jié)合,形成新的教學(xué)方法。這樣可以將兩種教學(xué)法的長處集于一身,將更有利于排球教學(xué)的開展。

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