劉莉

【摘要】文章分析了高中剩運動鍛煉現(xiàn)狀，并對影響高中生運動的因素進行了分析，希望對我們的認識有所幫助。

【關(guān)鍵詞】高中學(xué)生；運動鍛煉：現(xiàn)狀

一、高中學(xué)生運動鍛煉現(xiàn)狀

1、學(xué)生參加課外體育活動的人數(shù)及態(tài)度

學(xué)生對體育活動的喜歡程度是開展中學(xué)體育活動的一個重要標(biāo)志，是學(xué)校體育工作的基本條件之一，調(diào)查表明15％以上的學(xué)生是非常喜歡，約33％的學(xué)生比較喜歡，27％的學(xué)生是喜歡，15％的學(xué)生不太喜歡，10％的學(xué)生是不喜歡，這反映了學(xué)生對課外體育活動的態(tài)度是積極的。本次調(diào)查沒有區(qū)分男生女生，但根據(jù)各校情況來看女生相對被動，還需要進一步加強引導(dǎo)。

2、運動頻率

在我們做調(diào)查的范圍里，選擇2-3次的人數(shù)最多。表面看應(yīng)該很合理了，可是高中生每周還有兩節(jié)體育課要算進去。這樣基本上就沒有什么課余的活動了。而選擇次數(shù)較多的人，又大都沒有什么運動的規(guī)律。

高三每周的運動次數(shù)很明顯較少，并且與高一高二相比有明顯下降的趨勢。

3、對運動的認識

運動時是小腦工作，而大腦皮層可以在此時稍作休息。以便之后更好的學(xué)習(xí)。我們應(yīng)當(dāng)向熱愛學(xué)習(xí)一樣熱愛運動，才能促進我們身心健康、全面發(fā)展。

4、學(xué)生參加課外體育活動選擇項目情況

參加課外體育活動是建立在自覺自愿基礎(chǔ)上，并以學(xué)校提供的條件為前提。學(xué)生選擇項目的傾向?qū)Ω餍Ｒ虻刂埔碎_展課外體育活動有一定的參考價值。

5、學(xué)生參加課外體育活動的動機

體育動機指推動體育行為主體的人們從事體育活動，并維持這些活動的主觀原因和心理狀態(tài)，是人們對客觀體育需要的反映，我們對重慶萬州區(qū)高中學(xué)生參加課外體育活動的動機進行了調(diào)查。

6、運動伙伴的選擇

在與誰一起進行運動這一問題上，選擇獨自一人的占20％；選擇和父母一起的占12％；選擇和朋友一起的占45％；不固定的占23％?？梢缘某鲆韵陆Y(jié)論：

在我們的高中生中間有相當(dāng)一部分人還不喜歡與別人一起運動，或者說是以這種方式交際。他們不喜歡被別人看到自己運動的樣子，這種人一般也不會敞開心扉地與別人交往。緊張的氣氛往往是由自己創(chuàng)造出來的，就像學(xué)說英語一樣，自己張不開口，別人也無法與你交談，運動是一樣的道理，將自己封閉起來，永遠也不會有人來跟你合作，自己的身心也無法得到很好的鍛煉。在以后的生活中，也無法得到很好的交際援助。學(xué)生們有自己的生活社交圈子，但往往僅局限于那幾個人，沒有流動并且都是學(xué)生。他們不敢更不愿意去接觸身邊的大社會，形成了一種巨大的隔閡。這對他們以后的發(fā)展會造成很大的影響。學(xué)校和家長應(yīng)該不希望看到這種局面。也許有人會擔(dān)心，因為社會上有正面的東西也有負面的東西，但問題的關(guān)鍵是，真正能保護學(xué)生的是學(xué)生自己的辨別能力，不會是單一地將其封鎖。而這種辨別能力只有在實踐中才能取得。

中學(xué)生當(dāng)中近半數(shù)的人不喜歡與父母親近。代溝的問題已經(jīng)是老生長談了，但是在這里突兀地出現(xiàn)卻不得不讓我們重新提起。以前是十年一代，一代一溝?，F(xiàn)在是兩年前后的人都無法理解了。其實父母大可不必擔(dān)心孩子會成為什么問題學(xué)生，沒有問題的學(xué)生才真的有問題，誰都年輕過，這只是一個必經(jīng)階段而已。作孩子的就簡單多了，只要你是愛他的，他就感覺得到，并以愛回報。多一點理解，少一點指責(zé)，世界該會多么美好。而信任在這里是最堅實的基礎(chǔ)。

選擇不固定的人，可能交友范圍很廣，也可能他的圈子流動性很大?？傊?，這不是壞事。

二、影響學(xué)生課外活動的主要原因

高中學(xué)生參加課外活動不同于大學(xué)生，成年人，不僅與他們的心理、生理、文化、修養(yǎng)、體育基礎(chǔ)有關(guān)，而且與家庭學(xué)習(xí)社會的活動氛圍、活動條件，老師家長的引導(dǎo)直接相關(guān)。

1、運動場地不足

運動場地是開展課外活動的必要的物質(zhì)基礎(chǔ)，然而，所調(diào)查的八所中學(xué)運動場地都表現(xiàn)為嚴(yán)重不足，看來，運動場地不足已嚴(yán)重影響我市城區(qū)課外體育活動的開展。

2、教師指導(dǎo)不力，經(jīng)費投入少

中學(xué)生的課外體育活動不同于大學(xué)生，專業(yè)人員。鍛煉目的性普遍不明確，還帶有兒童的玩樂趣味，大多是興趣所致，招之即來，揮之即去，而有了學(xué)校整體鍛煉氛圍和教師的積極引導(dǎo)效果則有很大的同。

當(dāng)然與此有關(guān)的還有體育經(jīng)費投入問題，這是能否順利開展課外體育活動的物質(zhì)前提。為此，學(xué)者對這兩項進行了調(diào)查，結(jié)果表示：8所中學(xué)中課外活動有教師指導(dǎo)僅有3所占37.5％，課外體育活動多呈無序松散狀態(tài)，當(dāng)然也談不上學(xué)生素質(zhì)有步驟有計劃的提高了。

3、活動時間得不到保證

為爭取升學(xué)率，語、數(shù)、外、自然等主要教師經(jīng)常擠課外活動時間為學(xué)生補課，周末，還有不同形式的補差班，即使有愛好活動的學(xué)生想活動也無法抽出時間。以某某中學(xué)為例，學(xué)生早上6：40到校，中學(xué)無論冬夏12：30進教室，下午上完4節(jié)課，5：30晚讀開始，晚上8：30放學(xué)，學(xué)生上課已是應(yīng)接不暇，哪里還有什么時間開展課外活動？更何談開展課外體育活動？

4、學(xué)生可選擇項目的范圍小

根據(jù)調(diào)查可知，學(xué)生喜愛的體育活動與學(xué)校原有設(shè)施之間還有很大差距。這就從一定程度上使課外體育活動局限于一部分人，當(dāng)然也談不上整個學(xué)校課外體育活動的開展了。