【摘 要】學生體質下降的原因很多，有社會因素、家庭因素、學校因素等。本文從中小學體育實踐課存在的問題入手，探討中小學生體質下降的原因及解決辦法。

【關鍵詞】學生 身體素質 下降 體育課

依據(jù)教育部公布的數(shù)據(jù)，我國青少年的體質在體能、心肺功能、超重與肥胖、視率這四個方面呈連續(xù)下降的趨勢。學生體質下降的原因很多，有社會因素、家庭因素、學校因素等。本文從中小學體育實踐課存在的問題入手，探討中小學生體質下降的原因及解決辦法。

一、學校片面追求升學率，對學生的體育課重視不夠

“書中自有黃金屋” 的傳統(tǒng)觀念根深蒂固，通過學習改變命運，改善生活狀態(tài)的愿望是學生在學海中掙扎的動力。學校教育在教書育人的同時，還承載著提高升學率的沉重壓力，學校完全納入了“應試”的軌道，體育完全納入了“競賽”的軌道，結果，體育成了可有可無的內容，大部分學生沒有享受到學校體育的“陽光”，享受到體育帶給他們的健康和快樂。學生繁重的學業(yè)負擔擠占課余鍛煉時間（一項對學生參加體育活動的調查結果顯示，只有18%的學生能達到每天1小時的體育活動，42%的學生達到每天0.5小時的體育活動）。學校對體育課和課外體育活動的重視不夠，學生對課外體育活動的重要性認識不足使學生鍛煉時間不足，缺乏經(jīng)常有效地體育鍛煉，是學生體質健康水平下降的最直接原因。

二、體育課為“安全體育”開綠燈

受體育教學以身體練習為主要手段這個特點的影響，因此在體育教學中難免會發(fā)生傷害事故。在獨生子女為主的當今校園，家長的維權意識太強，容不得學生在學校有半點閃失，學?？偸菗募议L不知道因為什么事就要和學校打官司，于是體育課就簡單的不能再簡單。體育課常被戲稱為“立正、稍息、解散”六個字。學校體育教學中存在嚴重的為了安全而“因噎廢食”的現(xiàn)象。很多教師為了學生在體育課上不出意外，采取了消極的教學方法，高難項目攀登架、爬桿、爬繩、秋千減掉了，易出事故的前滾翻、跳馬、跨欄項目不要了，一些學校連長跑也不敢搞了，體育器械干脆拆卸下來，刀槍入庫。

體育課簡單、教學內容陳舊、枯燥，是目前體育課存在的主要問題。多數(shù)學生認為體育教材乏味，缺乏新鮮感，“一蹲到底”“一投到底”“一跑到底”的教材安排，一個籃球，一個實心球，一根繩一節(jié)課，日復一日，年復一日，導致學生產(chǎn)生厭學情緒，直接影響學生的體育熱情和鍛煉積極性，這樣既影響了體育與健康標準的貫徹，阻礙了體育教學發(fā)展，也極大地影響了學生身體機能的提高。

三、學校體育活動場地及器材的匱乏和師資和力量短缺

長期以來，我國的教育經(jīng)費投入嚴重不足，而學校的體育教育經(jīng)費更是少得可憐，很多學校的體育硬件設置不夠齊全，場地、器械達不到標準，影響了課程的質量和學生參與體育鍛煉的積極性。特別是廣大的農村學校，不能采用現(xiàn)有的器材上一節(jié)完整的體育課，日常所需的運動器材如籃球、足球、乒乓球、羽毛球、跳繩更是緊缺，沒法滿足的學生的活動需求。多數(shù)體育器材屬于易耗品，損壞后得不到及時的補充。加之，體育師資缺額較大（農村學校尤為突出，農村學校80%為兼職的體育老師），不是專業(yè)的體育教師就自然不能達到新課標的要求，老師、學生對體育課均失去興趣，怎么能搞好體育課的教學。

四、體育課的班級授課制不合理

體育的原始屬性就是游戲性活動，具有松散性和自由性的特征。學生希望可以按照自己的興趣愛好和自己的朋友一起參加活動，而體育課剛好違反了這兩個特征，它把所有的學生集中在一起上同樣的課，不管你是不愿意還是不喜歡，嚴重的抹殺了學生參與的積極性。上什么課，全由體育老師安排，學生全無自主選擇的權利，這就導致了學生喜歡體育而不是體育課。所以，我們可以在遵守教學原則的基礎上，改變一些教學方式，讓學生根據(jù)自己的興趣愛好，自身特點以及自身需要去選擇自己喜歡的體育項目，每個老師掛牌教一到兩項體育運動項目，這樣學生就可以根據(jù)自己的愛好去選擇了。

五、建議與對策

1．提高學生對健身的意識，提高學生對體育課的興趣，升華學生的體育價值觀。中學生正處于生長發(fā)育時期，他們應該熱愛體育運動的，他們也需要體育運動緩解學習上的壓力和精神上負擔，同時良好的身體素質又能幫助他們精力充沛地進行學習。然而身體素質的提高需要持久鍛煉。只有在體育課中培養(yǎng)學生對體育的興趣，學生才會采取積極的鍛煉方式，才能真正做到時刻關注自身健康，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣和愛好。

2．體育教師要提高自身的職業(yè)道德素質，熱愛自己的崗位。一方面，政府應通過相關財政補貼，適當提高體育教師的野外補貼和服裝補貼，對體育教師的額外工作量提供相應的補助，通過提高教師的經(jīng)濟地位，激發(fā)其工作積極性。另一方面，教育部門應加強對體育教師的培訓，提升體育師資水平。培養(yǎng)教師勇于探索，不斷創(chuàng)新的精神。

3．提高學生參加體育活動的防范意識，掌握運動時發(fā)生傷害的一些處理方法。同時加大保險公司投入的力度，適當提高學生意外傷害事故保險的費用，讓保險公司更多介入學生體育安全事故的理賠，明晰賠付條款，采取理賠市場化機制。同時，明確學校負責的范圍，確保學生和學校兩方面的利益，保證體育活動的正常進行。

4．體育課內容要不斷地更新，體育班級授課制應該改革。體育教師應充分運用自己的知識積蓄，結合學生的發(fā)展水平，注意學生的個體差異，優(yōu)化教學內容，增加一些與時代俱進的項目如滑輪、踢踏舞、跆拳道等，促進教學內容多樣化，豐富學生的活動內容。利用“分層次教學”和“俱樂部教學”兩種模式，最大限度地調動學生的積極性，解決他們之間對體育不同程度的需求，使學生得到了充分的鍛煉，達到提高身體素質的目的。