顧洪偉， 黃玉濤

（哈爾濱理工大學 體育教學部，黑龍江 哈爾濱 150080）

拓展訓練在高校體育教學中的應用

顧洪偉， 黃玉濤

（哈爾濱理工大學 體育教學部，黑龍江 哈爾濱 150080）

從高校體育教育與拓展訓練的結合點出發(fā)，提出適合高校體育教學開展的拓展訓練項目，具體分析拓展訓練在高校開展中存在的問題并提出解決對策，以促進拓展訓練這一學習模式在高校體育教學中的推廣及應用。

拓展訓練；高校體育教學；應用

拓展訓練在我國發(fā)展起步較晚，高校體育教學開始引入拓展訓練相關課程是在1998年，中國地質大學率先在全國高校中開設了“野外生存體驗”公選課；2003年“拓展高校體育課程——構建高?！畱敉膺\動’課程設置及實施方案模式化的實驗研究”項目正式啟動。拓展訓練對于高校來說是一種比較好的體育課程項目。目前，我國已經有許多高校在體育課程中開設了拓展訓練項目。中國地質大學、北京大學、浙江工業(yè)大學、首都經貿大學、上海交通大學等一批學校是我國開設拓展訓練項目較早的高校。因此，本課題從拓展訓練在高校體育教學中應用的實際情況出發(fā)，揭示問題并提出解決辦法。

1 高校體育引入拓展訓練的背景和意義

1.1 高校體育引入拓展訓練的背景

素質教育就是全面貫徹黨的教育方針，促進學生德、智體、美全面發(fā)展的教育。1999年《中共中央國務院關于深化教育改革、全面推進素質教育的決定》［1］指出：“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習慣。培養(yǎng)學生的競爭意識、合作精神、堅強力?！彼刭|教育就是全面貫徹黨的教育方針，促進學生德、智、體、美全面發(fā)展教育。2002年7月和8月，教育部和國家體育總局先后下發(fā)了《全國普通高校體教學指導綱要》［2］和《學生體質健康標準》，為高校體育貫徹落實“健康第一”的主導思想，推進素質教育提出了明確的原則要求?，F(xiàn)有的高校體育教學計劃中，學生在課堂上不能夠充分的表現(xiàn)自己，單一的課程教學如田徑、體操、球類項目等體育課程，不僅滿足不了學生的要求，也難以達到充分利用自然資源開設課程教學的要求。

1.2 高校體育引入拓展訓練的意義

拓展訓練是體驗式學習的一種，它是借助于教育學、心理學、組織行為學等相關學科成果，針對社會的需求和學生特點設計出來的一種課程模式。它通過專門設計具有針對性和挑戰(zhàn)性的課程，利用種種典型的場景和活動方式，讓團隊和個人經歷一系列的考驗，磨練克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質和積極進取的人生態(tài)度，增強團隊合作的團隊意識。在高校體育教學中融入拓展訓練內容，既豐富體育教學的內容，又達到拓展訓練的目的，是大學生素質培養(yǎng)行之有效的方法。所以，在高校體育教學中融入拓展訓練這一新的元素，對實現(xiàn)培養(yǎng)社會所需要的人才具有劃時代的意義。

2 適合高校體育教學中拓展訓練項目

2.1 室內外的破冰熱身項目

開展拓展訓練活動時，許多學生面對陌生的人、陌生的環(huán)境，面對不同的教育方法，往往都會有擔心、等待、猶豫的心態(tài)，教學現(xiàn)場氣氛往往如同凝固的冰一樣需要破解。破冰熱身項目往往通過春風化雨的方式使學生的能量得到迅速提升、身體充分活動、情緒高漲和心理勢能增強，在短暫的時間里幫助不曾謀面的學生們，驅除彼此間的習慣性冷漠，使他們熔煉到一起，增加活動的投入氣氛。在這里，破冰是一個隱喻，就是在教學中，用來應付參加者彼此間開始時的冷漠和緊張，同時也希望帶來溫暖的、融洽的學習氣氛。

2.2 低要素、低風險的戶外項目

低要素、低風險的項目通過個人和團隊的努力來完成一些特定情景下或環(huán)境下的任務，從而培養(yǎng)發(fā)展學生的身體的靈活性、團隊協(xié)作能力、溝通力和解決問題的技巧等的活動。這些活動通常在兩米以下的高度進行，因此不需要繩索和安全帶等較多專業(yè)保護技術，風險比破冰熱身項目大些，但是仍處于風險較好控制的階段?；顒由婕暗囊亍l件不高，如盲人繩房、荊棘取水、孤島求生、溝通造橋、穿越電網、雷陣、信任背摔、攜手共進、勇渡硫酸河、穿越沼澤等。

2.3 高要素、高風險的戶外項目

高要素、高風險的活動要求較高身體的靈敏性、心理的承受力、團隊的協(xié)作力，傾向于直面困難、情緒管理、自信心、危機管理等方面的培養(yǎng)。此類的活動不僅要求個人、雙人或多人的攀爬或移動，還要求團隊其他的參與者負責保護挑戰(zhàn)者的安全、對挑戰(zhàn)者給予溝通和支持，此類活動一般要求有專門的保護器械和設施，通常運用特定的高于2m以上的人工設施或自然環(huán)境進行教學訓練，因此有較大的風險和挑戰(zhàn)。如高空單杠、斷橋、攀巖等；還有一些與高度沒有太大關系，但是卻要求眾多其它的高要素的活動，當然隨著活動要素的不斷增多，高風險也就相應而來，如登山、定向越野等［3］。

3 拓展訓練應用在高校體育教學中存在的問題

3.1 場地、器材匱乏，經費投入不足

很多拓展訓練項目因為場地設施不具備而無法開展，如攀巖、射箭、射擊訓練、山地車越野等。拓展訓練項目對器材、場地和安全的要求需要許多資金的支持，多數高校往往因經費高而放棄投人或者投人不足，導致在體育教學中引入的拓展訓練項目層次較低，不能夠給學生帶來應有的高峰體驗，使引入的拓展訓練項目變?yōu)橥卣褂螒?，達不到應有的教學效果。

3.2 缺少專業(yè)的師資隊伍

目前，許多高校拓展訓練指導教師沒有受過專業(yè)培訓，沒有系統(tǒng)的拓展訓練知識，總體知識結構和綜合業(yè)務素質不夠完善，嚴重影響了拓展訓練項目在高校的開展。因此，在相當長的時間里，師資力量仍將是制約該課程在高校開展的重要因素。

3.3 教學課程設計不合理

拓展訓練因各院校認識的深度、廣度不同，各有側重、各成體系，使高校體育教師很難找到可以直接使用的拓展訓練教學模式。沒有較完善的教學模式可供借鑒，這就影響到拓展訓練在高校的推廣速度，也影響到拓展訓練教學質量的進一步提高［4］。

3.4 安全管理存在不足

安全問題是拓展訓練引入到高校體育教學中所要面臨的首要問題，拓展訓練進入體育課堂教學后，很多學生對這項運動有著濃厚的興趣和好奇，他們對拓展訓練的危險性認識不夠，在沒有教師在場指導的情況下很容易發(fā)生意外傷害事故。因此，拓展訓練在項目選擇上要提高挑戰(zhàn)性、降低危險性，必須有一套科學的、安全的、能夠達到萬無一失的安全保障系統(tǒng)，為整個拓展訓練提供安全保障。

4 拓展訓練在高校體育教學中開展對策研究

4.1 挖掘高校拓展訓練課程資源

教育行政主管部門應從提高我國全民族整體素質的高度上來抓，通過對符合要求的學校進行考核后確立素質拓展訓練與體育教學課題訓練基地并授牌，為納入到體育教學做好政策上的支持。同時，充分挖掘高校開展拓展訓練課程的資源，利用學校場地資源開發(fā)建設一些拓展訓練設施，并結合其他相關院校及社會拓展訓練的資源，有力地推進拓展訓練的可持續(xù)發(fā)展。

4.2 提高體育教師專業(yè)水平

拓展訓練融于體育教學中，將對體育教師的素質提出更高的要求。體育教師要不斷地更新教育知識和專業(yè)知識，與社會保持交流、溝通，合理利用各種社會資源，不斷完善自身的知識體系。將拓展訓練引進體育教學中，體育教師首先應該掌握拓展訓練的基本理論知識，然后到社會上的拓展訓練俱樂部進行實地學習、考察和專業(yè)的培訓。在專業(yè)的培訓中，提高體育教師的教學能力，鞏固體育教學內容，加強經驗交流，探討教學方法，不斷提高體育教師的專業(yè)教學水平。

4.3 研究拓展訓練教學的方法

高校體育教學中引進的拓展訓練，應借鑒拓展訓練先進的培訓理念和便于體育教學的培訓項目，不能簡單照搬拓展機構的拓展訓練模式。廣大體育教師可以在教學中巧妙地設置一些情景，使體育教學與拓展訓練有機地結合。改進當前體育教學單一的、枯燥的組織形式，使體育課更加生動、有魅力，豐富課堂教學內容，活躍課堂氣氛。同時要融入符合高校人才培養(yǎng)的目標，并結合大學生心理、生理的特點，適應高校體育教學標準的要求，在進行項目內容設計時要學會全面充分地利用已有資源為開展拓展訓練服務，甚至有時還要自行設計符合高校體育教學課程要求的拓展訓練項目。只要設計者能充分理解體育教育的內涵，理解拓展訓練的意義，理解教學對象的身心變化規(guī)律，就一定設計出優(yōu)秀的拓展訓練課程來。

4.4 做好預防安全工作

好多訓練項目如果組織不好，也存在著一定的危險。需要著重提醒的是，為了達到拓展訓練對人的心智的鍛煉，一些拓展訓練項目對受訓者的生理、心理承受能力有著一定的要求。在項目設計以及實施過程中，對保護措施的要求顯得尤其重要，否則不僅達不到拓展訓練所設計的效果，還會對受訓者造成生理、心理上的傷害。因此，加強拓展訓練的安全管理是非常重要的，在各個訓練場地和操場醒目的地方非常有必要樹立安全事項提示牌，對安全性要求較高的項目應集中建設，并配有專職人員看管，保證學生人身安全。

5 結 語

隨著時代的發(fā)展，對人才提出了更高的要求。學校體育要做到與時俱進，采用多元化的教育方法，以培養(yǎng)符合時代要求的高素質人才。將拓展訓練引入高校體育教學對我國普通高校體育改革有著深遠的影響，符合高校體育教學的特殊規(guī)律及大學生的心理特點，體現(xiàn)當代大學體育教學的發(fā)展趨勢，它不僅豐富了體育課的內容，拓展了體育課的時間和空間，增強了體育課的實用性、趣味性，拓寬了體育課的功能；而且對大學生增強體能、培養(yǎng)健康的心理、塑造頑強的意志、培養(yǎng)合作意識和團隊精神、增強良好的社會適應能力。因此，在體育教學中應充分利用各種教學資源開展形式多樣的體育拓展訓練課，加強這方面的心理及體質訓練對大學生以后步入社會都具有重要意義。

［1］教育部.中共中央國務院關于深化教育改革、全面推進素質教育的決定［R］. 1999.

［2］教育部.普通學校體育課程教學指導綱要［J］.中國學校體育, 2002. (6) : 4-6.

［3］錢永健.拓展訓練［M］.北京:企業(yè)管理出版社, 2006: 7.

［4］李好君.影響高校體育課程拓展訓練的因素及其解決對策［J］. 梧州學院學報2009, (6) : 91-94.

The Application of Extended Training in College Physical Education

GU Hong-wei, HUANG Yu-tao
(P.E Department of Harbin University of Science and Technology, Harbin 150080, Heilongjiang China)

With the combination of physical education in college and extended training a new extended training program is proposed. The concrete problem which exist in the extended training performed in college are proposed and solved in order to apply this kind of study style of extended training into physical education in college.

Extended training; College physics; Education; Application

G811.6

A Article ID: 1008-2808(2010)03-0072-03

book=2010,ebook=276

G811.6

A

1008-2808(2010)03-0072-03

2010-05-27；

2010-06-01

哈爾濱理工大學教育教學研究項目（項目編號：P200800132）。

顧洪偉(1973－)，男，副教授，學士，研究方向為體育教育學。