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        談?wù)勂古仪蛘n上如何糾正學(xué)生的錯誤動作

        2010-12-08 04:48:43成金霞陳國元
        體育師友 2010年6期
        關(guān)鍵詞:攻球起因乒乓球

        □ 成金霞 陳國元

        乒乓球是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目,在乒乓球課上,學(xué)生會不可避免的出現(xiàn)各種各樣的錯誤動作,如不及時糾正,不僅會造成錯誤的動作定型,影響技術(shù)的掌握和提高,還容易使學(xué)生發(fā)生運(yùn)動損傷。這就要求乒乓球教師必須具備較強(qiáng)的糾錯能力,面對大量的錯誤動作,能夠進(jìn)行準(zhǔn)確的技術(shù)診斷,采用恰當(dāng)?shù)姆椒ㄈゼm正學(xué)生的動作。然而,不少乒乓球教師面對紛繁復(fù)雜的錯誤動作,卻常常找不到適當(dāng)?shù)姆椒?,只能按照教科書上的方法按部就班,可?shí)際效果往往并不如意。筆者在近幾年的乒乓球教學(xué)中,對如何糾正學(xué)生的錯誤動作,有一些心得體會,將它寫出來,期望能夠?qū)氖缕古仪蚬ぷ鞯慕處熡兴鶐椭?/p>

        1 要找出錯誤動作的起因

        在教學(xué)中,當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)錯誤動作時,教師首先要對其進(jìn)行深入的分析,準(zhǔn)確地找出造成學(xué)生錯誤動作的起因,以便采取相應(yīng)的措施予以糾正。教師如果只注重問題的表象,忽視錯誤的起因,就很難從根本上去糾正錯誤。比如,當(dāng)學(xué)生的推擋動作出現(xiàn)錯誤時,可能是學(xué)生思想上的原因,憑興趣出發(fā),不愿練基本功;也有可能是技術(shù)技能上的原因,原先錯誤的習(xí)慣動作存在著干擾,學(xué)生還不能建立正確的動作概念等。如果教師不能進(jìn)行科學(xué)、準(zhǔn)確的技術(shù)診斷,不找出錯誤動作的起因,僅僅從技術(shù)層面上去糾正,可能收效甚微??梢姡爰m正學(xué)生的錯誤動作,乒乓球教師應(yīng)具備更豐富的知識,掌握動作的內(nèi)在結(jié)構(gòu)規(guī)律,力求發(fā)現(xiàn)和注重起因,而不是注重現(xiàn)象。

        2 先局部,后整體

        當(dāng)學(xué)生的錯誤動作形成后,其錯誤動作往往不止一處。作為乒乓球教師,此時不應(yīng)操之過急,應(yīng)先集中精力進(jìn)行局部糾正,即先抓住主要點(diǎn),對癥下藥,耐心誘導(dǎo),切忌同時進(jìn)行幾個錯誤的糾正,這樣容易造成學(xué)生的注意力分散,使學(xué)生無所適從,不得要領(lǐng)。待局部問題解決好之后,再注重整體動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。舉個例子,學(xué)生在練習(xí)正手快攻動作時,教師發(fā)現(xiàn)了幾處錯誤:擊球時沒有轉(zhuǎn)腰,拍形過于前傾,擊球時機(jī)不對,還有抬肘擊球的動作。此時教師如果一股腦地將其錯誤全部指出來,要求學(xué)生要轉(zhuǎn)腰,拍形要調(diào)整好,掌握好擊球時機(jī),肘關(guān)節(jié)不要抬,此時學(xué)生很容易被弄得暈頭轉(zhuǎn)向,無所適從。作為教師應(yīng)該及時進(jìn)行分析,找出學(xué)生錯誤動作的主要方面進(jìn)行糾正。實(shí)際上雖然這位學(xué)生的錯誤動作很多,但當(dāng)前最需要解決的也就是錯誤的主要點(diǎn)就是擊球時的轉(zhuǎn)腰問題,因?yàn)榇蚱古仪驎r,腰是基,是發(fā)力的樞紐。轉(zhuǎn)腰的問題不解決好,手上動作再好看也是毫無用處的。轉(zhuǎn)腰的錯誤糾正好了,其他錯誤糾正起來也會容易的多。

        3 多采用通俗、形象化的語言

        在糾正學(xué)生的錯誤動作時,教師要盡量使用一些通俗易懂的語言,少用一些專業(yè)術(shù)語,對此筆者有著深深的體會。有一次課上,學(xué)生初學(xué)乒乓球正手攻球動作,由于是第一次學(xué),學(xué)生的錯誤動作五花八門,為了糾正他們的動作,讓他們先建立一個正手攻球的基本框架,我一遍一遍地講解正手攻球的動作要領(lǐng),可結(jié)果收效甚微。沒辦法,只好想了一個土方法,叫學(xué)生想象著雙手端著一盆水向左前上方潑水,結(jié)果學(xué)生興趣來了,一個個都開始“潑水”,此時意想不到的結(jié)果發(fā)生了,學(xué)生的正手攻球動作成形了。此事給我的啟發(fā)很大,以后很多技術(shù)動作,我都采用了形象化的比擬方法進(jìn)行教學(xué),收到了很好的效果,比如發(fā)下旋時要把拍子當(dāng)成一把刀,從球的底部切下來。

        4 要因人而異,區(qū)別對待

        乒乓球課上,教師面對的是一個學(xué)生群體,技術(shù)水平層次不齊,有的是剛剛接觸乒乓球的初學(xué)者,有的已經(jīng)具備了一定基礎(chǔ),技術(shù)水平達(dá)到了一定的層次。因此,在糾正他們的錯誤動作時,就不能千篇一律,而要因人而異,區(qū)別對待。這就要求教師在糾正學(xué)生的錯誤動作時,要區(qū)別好大的糾正和小的改動。對于學(xué)習(xí)乒乓球時間不長的學(xué)生,他們的基礎(chǔ)比較差,動作還未成型,可以進(jìn)行一些大的糾正,比如可以改變他們的握拍法、基本的身體姿勢等。而對于已經(jīng)具備一定技術(shù)基礎(chǔ)的學(xué)生而言,他們的技術(shù)動作一般都已定型,只要他們的動作結(jié)構(gòu)沒有明顯缺陷,盡量就不要去做大的改動。比如握拍法,有的學(xué)生已經(jīng)采用這種方法握了很多年,雖然不是很標(biāo)準(zhǔn),但是學(xué)生感覺很舒服,此時如果換一種握法,那只會適得其反,影響學(xué)生技術(shù)水平的提高。但對一些不合理的技術(shù)性動作可做一些小的改動,如揮拍的時機(jī)、擊球點(diǎn)的選擇等。

        5 要學(xué)會模仿學(xué)生的錯誤動作

        學(xué)生在練習(xí)一項(xiàng)動作,出現(xiàn)錯誤時,有的教師只知道一味地向?qū)W生示范標(biāo)準(zhǔn)的動作,講解詳細(xì)的動作要領(lǐng),可結(jié)果卻并不如意,原因就在于學(xué)生并不能真切地感受到自己的錯誤原型,也就是說不能真實(shí)地了解自己的錯誤到底在哪里。此時,教師不妨模仿學(xué)生的錯誤動作,讓學(xué)生直觀、清晰地感知自己的錯誤動作。筆者曾經(jīng)在糾正一名學(xué)生的轉(zhuǎn)腰動作時,我告訴他擊球時沒有轉(zhuǎn)腰,他就是不信,對我說,我腰明明轉(zhuǎn)了啊。原來,他確實(shí)一直在努力地轉(zhuǎn)腰,可是做出來的動作卻是依靠腳的蹬伸,使得整個身體重心在不斷地上下起伏。可這名學(xué)生卻一直以為自己在轉(zhuǎn)腰,于是我就將他的錯誤動作還原給他看,他看了后,驀然醒悟,很直觀地就知道了自己錯在哪里,并且很快就糾正了動作。

        總之,隨著教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累和現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,糾錯的方法也會越來越豐富,作為乒乓球教師要想提高自己的糾錯能力,就必須善于總結(jié),在深入調(diào)查研究、鉆研教材的基礎(chǔ)上,從實(shí)際出發(fā),創(chuàng)造性地運(yùn)用各種糾錯方法。同時,教師要做到耐心細(xì)致、循循善誘、熱情幫助、講清道理、分析原因、加強(qiáng)學(xué)生的自信,誘導(dǎo)學(xué)生能主動地進(jìn)行思考。

        [1]劉建和.乒乓球教學(xué)與訓(xùn)練 [M].北京:人民體育出版社,2004,11.

        [2]全國體育學(xué)院教材委員會.乒乓球 [M].北京:人民體育出版社,1992,6.

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