在高等職業(yè)教育蓬勃發(fā)展的今天，高職人才培養(yǎng)日益成為我國高校人才培養(yǎng)模式改革的重點(diǎn)。而在高職人才培養(yǎng)過程中，高職院校都面臨著這樣一個問題：學(xué)生的心理問題日益普遍，且有嚴(yán)重的趨勢。本文就造成高職院校學(xué)生心理問題普遍的原因以及預(yù)防的機(jī)制談一點(diǎn)個人的看法和體會。

一、高職學(xué)生心理問題普遍發(fā)生的原因分析

1.外部壓力使高職學(xué)生成為心理危機(jī)的高危人群之一

（1）環(huán)境的改變

高職生走進(jìn)大學(xué)往往要遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)、父母、朋友和自己所熟悉的一切，進(jìn)入一個完全陌生的生活環(huán)境。他們不能再依靠父母，要獨(dú)立生活，要建立新的人際關(guān)系，要培養(yǎng)新的生活習(xí)慣，要融入新的社會環(huán)境。對一部分沒有經(jīng)歷過獨(dú)立生活的高職生來說是比較困難的，大學(xué)生活的相對寬松對于剛經(jīng)過緊張高中生活的學(xué)生而言很難一下轉(zhuǎn)變過來，他們面對大量的閑暇時(shí)間會無所適從。以上變化容易導(dǎo)致部分學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)。

（2）經(jīng)濟(jì)的壓力

經(jīng)濟(jì)相對貧困的地區(qū)特別是農(nóng)村，基礎(chǔ)教育相對不如經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的地區(qū)特別是城市，這就導(dǎo)致了經(jīng)濟(jì)相對貧困地區(qū)的學(xué)生高考成績優(yōu)異的比較少，就讀高職學(xué)校的比較多。貧困地區(qū)使他們面臨一系列社會排斥，使他們無法保持與非貧困生相同的消費(fèi)觀念和消費(fèi)方式，容易受到別人的嘲笑而產(chǎn)生自卑心理，甚至一些旨在對貧困生進(jìn)行扶持的行為由于操作方式不當(dāng)反而會傷害貧困生的自尊。

（3）就業(yè)的壓力

相對于本科生而言，處于劣勢的高職生的就業(yè)壓力比較大。再加上近幾年由于金融危機(jī)的影響，宏觀經(jīng)濟(jì)形勢不景氣，社會對人才的需求有所放緩，就業(yè)競爭更加激烈，本科生就業(yè)難，高職學(xué)生就業(yè)更難，學(xué)生心理壓力急劇上升，對未來沒有信心，前途渺茫，因此容易出現(xiàn)不安定的心理隱患，導(dǎo)致心理危機(jī)。

（4）社會的歧視

高職生大都因?yàn)楦呖挤謹(jǐn)?shù)較低，達(dá)不到本科院校的要求，不得已才到高職院校就讀。高職院校在生源的質(zhì)量、就業(yè)的定位、師資力量、學(xué)校建設(shè)等方面不如本科院校，社會上普遍將高職院校定位在低于本科院校的層次。此外，社會上重學(xué)術(shù)、輕技能的氛圍也使高職生遭受到歧視，這也是引起高職生心理危機(jī)的原因之一。

2.高職學(xué)生的特殊性造成其心理承受能力普遍較差

（1）高職學(xué)生的自卑心理較為嚴(yán)重

與本科生相比，高職生在學(xué)習(xí)成績、學(xué)習(xí)態(tài)度、自制力等方面處于劣勢，是應(yīng)試教育的失敗者。而且由于高職院校畢業(yè)生的就業(yè)前景不看好，使高職生存在較強(qiáng)的自卑心理。同時(shí)，他們也為不能進(jìn)入理想的大學(xué)而痛苦，導(dǎo)致其心理危機(jī)時(shí)刻有爆發(fā)的可能。

（2）高職學(xué)生的抗挫折能力比較脆弱

抗挫折能力弱是高職生心理問題發(fā)生的關(guān)鍵原因。高職生不僅是應(yīng)試教育的失敗者，而且很多是家庭教育的失敗者，在成長過程中，家庭給予的往往是溺愛，使孩子過度依賴父母，這樣，孩子往往缺乏自制力。當(dāng)他們離開父母開始獨(dú)立學(xué)生和生活時(shí)，往往自我意識與自我評價(jià)膨脹，對愛情、友誼和未來充滿美好的憧憬，但由于自制力不強(qiáng)、社會經(jīng)驗(yàn)匱乏及具有較大的依賴性，使他們對未來所面臨的困難和沖擊估計(jì)不足，缺乏足夠的心理準(zhǔn)備，一旦理想與現(xiàn)實(shí)的差距太大，心里就難以承受。

（3）高職學(xué)生的逆反心理比較普遍

從生源結(jié)構(gòu)看，高職學(xué)生在中學(xué)階段不僅不被老師肯定，而且批評較多。再加上有的家長，望子成龍心切，當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)狀況與其期望值相差較大時(shí)，家長給予的也是批評與指責(zé)，青春期的孩子在過多的批評和指責(zé)下，逆反心理特別嚴(yán)重，因此容易引發(fā)心理問題和極端行為。

3.高職院校心理健康教育缺失導(dǎo)致學(xué)生心理問題嚴(yán)重

長期以來，在傳統(tǒng)教育觀念的影響下，人們對職業(yè)教育的社會功能與根本目的往往會產(chǎn)生一些認(rèn)識上的偏差。在教育過程中，往往過分強(qiáng)調(diào)職業(yè)教育的社會適應(yīng)性與實(shí)用性，偏重于對學(xué)生職業(yè)知識與技能的培養(yǎng)，而忽視了受教育者的主體性和作為一個“人”的內(nèi)在要求，不注意其健康心理與堅(jiān)強(qiáng)精神的養(yǎng)成。因此，容易產(chǎn)生群體性的心理問題。

隨著高職學(xué)生心理問題日益嚴(yán)重的發(fā)展趨勢，越來越多的高職院校開始重視學(xué)生的心理健康教育。但由于開展時(shí)間比較晚、基礎(chǔ)差、水平低，所以普遍存在三個難題。一是缺少專業(yè)的心理咨詢?nèi)藛T和心理診療設(shè)備。二是心理健康教育活動只是停留在表面層次，尚未深入貫穿到學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活中。三是心理健康教育觀念滯后，預(yù)防措施不夠科學(xué)高效，往往等到學(xué)生出現(xiàn)心理問題后才開始進(jìn)行干預(yù)和補(bǔ)救。

二、高職學(xué)生心理問題預(yù)防機(jī)制的構(gòu)建

1.建立心理健康活動機(jī)制

各類活動是心理健康教育的一種載體，通過參加各類活動，學(xué)生更容易接受心理健康的知識，了解心理健康的內(nèi)容，體驗(yàn)心靈的震撼，懂得交往的要義和策略，學(xué)會關(guān)心，學(xué)會展現(xiàn)，學(xué)會適應(yīng)?；顒涌梢詮囊韵聨追矫骈_展。

（1）心理健康協(xié)會

在學(xué)生中成立心理健康協(xié)會，由學(xué)校心理咨詢中心發(fā)起，學(xué)生自愿參加。協(xié)會每月定期組織一次活動，活動內(nèi)容由協(xié)會成員根據(jù)學(xué)生心理需求、社會熱點(diǎn)問題，在中心老師的指導(dǎo)下進(jìn)行設(shè)計(jì)和組織。每次活動，心理咨詢中心都應(yīng)派出教師給予及時(shí)和有效的指導(dǎo)，形式有心靈驛站、快樂團(tuán)體等。

（2）心理健康活動周

學(xué)校可每學(xué)期確定一個星期作為心理健康活動周。期間可推出心理健康系列講座，舉辦有關(guān)心理問題的電影欣賞，通過各類校園媒體進(jìn)行心理知識的宣傳，舉辦心理論壇，分析典型心理個案。通過集中活動，對全院師生形成強(qiáng)烈的健康意識沖擊波，從而提高師生心理健康知識的知曉率。

（3）心理訓(xùn)練營

心理訓(xùn)練營是預(yù)防心理疾病的一個有效途徑。咨詢是對少數(shù)有心理困惑或問題的學(xué)生進(jìn)行的有計(jì)劃、有目的的咨詢活動。而預(yù)防針對的是大多數(shù)心理健康的學(xué)生，目的是提高他們的心理健康水平，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力，促進(jìn)個性的健全發(fā)展。心理訓(xùn)練營一般以7天為一個周期，以活動的形式對學(xué)生進(jìn)行自我意識、適應(yīng)、人際交往、情緒鍛煉、愛情寶典等方面的心理訓(xùn)練。以期通過體驗(yàn)的方式來影響人的行為，從而達(dá)到完善心理的效果。

2.搭建學(xué)生展示才能的平臺

高職學(xué)生產(chǎn)生焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等具有普遍性心理問題的內(nèi)在因素主要是他們的自卑心理，由于自卑使他們對自己缺乏信心，因此，培養(yǎng)自信心可以使他們消除自卑心理，避免心理危機(jī)發(fā)生。筆者曾接觸過這樣一個案例：一名女生因?yàn)楦呖际Ю患议L逼著復(fù)讀高三，第二次高考仍然沒有達(dá)到理想的成績，只能就讀于一個普通的高職院校，復(fù)讀期間由于巨大的壓力造成了嚴(yán)重的心理問題，入學(xué)后雖經(jīng)醫(yī)生診治并服藥，仍未見好轉(zhuǎn)，曾多次想自殺。后來同班的一名男生對她產(chǎn)生了愛慕之情，從此，該女生獲得了巨大的自信，心理疾病也得到康復(fù)。因此，學(xué)校可以通過開展各種活動為學(xué)生搭建展示才能的平臺，培養(yǎng)學(xué)生的自信心。

（1）社團(tuán)活動

社團(tuán)活動可以展示學(xué)生的特長和才能。高職學(xué)生學(xué)習(xí)能力相對較弱，但不等于其他能力也弱。實(shí)際上，高職學(xué)生有著很多方面的才能和特長，學(xué)校可以通過成立各類學(xué)生社團(tuán)廣泛發(fā)動學(xué)生積極參與。就筆者所在的學(xué)校來說，在學(xué)生社團(tuán)建設(shè)方面收到了很好的效果，社團(tuán)涉及文藝、體育、專業(yè)技能、演講、辯論、創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)等很多領(lǐng)域，學(xué)生的參與程度達(dá)到了60%，一年一度的社團(tuán)巡禮精彩紛呈，碩果累累。

（2）班團(tuán)活動

班團(tuán)活動可以讓學(xué)生體驗(yàn)參與意識和團(tuán)隊(duì)意識，讓學(xué)生更多地體會集體的溫暖、同學(xué)和老師的關(guān)懷，從而建立和諧的人際關(guān)系。班團(tuán)活動可以多方面開展，如主題班會、主題團(tuán)日活動、文藝晚會、體育競賽、夏令營等等。

（3）社會實(shí)踐活動

社會實(shí)踐活動可以讓學(xué)生更多地接觸社會，融入社會，學(xué)會溝通，學(xué)會與人相處，從而培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，如志愿者活動、勤工助學(xué)、素質(zhì)拓展訓(xùn)練營、社會調(diào)查等。

3.建立心理健康教育隊(duì)伍

心理健康教育不僅要解決學(xué)生的心理危機(jī)，更重要的是要為全體學(xué)生的成長營造一個積極健康的心理環(huán)境。因此，不僅需要專業(yè)的心理咨詢?nèi)藛T，更要使全體教師成為關(guān)心幫助學(xué)生成長的導(dǎo)師。因此，在學(xué)校的教育中，教師對學(xué)生的影響至關(guān)重要。一個優(yōu)秀的教師可以造就一大批優(yōu)秀的學(xué)生，一個不稱職的教師則可能葬送部分學(xué)生的前途甚至影響其命運(yùn)。因此，高職院校應(yīng)把心理健康中心的職能向全體教師輻射，對他們進(jìn)行輔導(dǎo)和培訓(xùn)，使他們成為心理健康教育的一員。

（1）教師要懂得欣賞學(xué)生

將心理健康意識融入教學(xué)的各項(xiàng)活動中，鼓勵教師多給學(xué)生表揚(yáng)或贊揚(yáng)，以欣賞的眼光看待學(xué)生，多發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，以調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的潛能。

（2）開展心理健康教育論壇

可以先吸收班主任和輔導(dǎo)員參加論壇，定期開展活動，對他們進(jìn)行心理健康教育理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐研討，從而提高班主任和輔導(dǎo)員的素質(zhì)，使他們真正成為學(xué)生的人生導(dǎo)師。

（3）建立心理健康導(dǎo)師制

由于大多數(shù)的高職院校缺乏專業(yè)的心理教育專職教師，而且專職教師除了擔(dān)任心理健康教育課程和進(jìn)行心理健康咨詢、對有心理問題的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)外，很難再有精力對更多的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。因此，要做到預(yù)防大多數(shù)學(xué)生發(fā)生心理問題，可建立心理健康導(dǎo)師制，采取學(xué)校重點(diǎn)選拔培養(yǎng)和校外聘請相結(jié)合的方式，建立一支心理健康導(dǎo)師隊(duì)伍，并采用師生雙向選擇的方法選聘心理健康導(dǎo)師。心理健康導(dǎo)師從“思想引導(dǎo)、心理疏導(dǎo)、生活指導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、特長發(fā)展”等各方面對學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)。這一制度可以使大多數(shù)甚至全體學(xué)生找到一個全方位關(guān)心指導(dǎo)他的真正的良師益友。

在職業(yè)教育發(fā)展的道路上，有很多問題需要解決，學(xué)生心理問題的解決也是極為重要而且刻不容緩的，我們應(yīng)更多地面向全體學(xué)生，本著預(yù)防為主，預(yù)防、咨詢、發(fā)展相結(jié)合的原則，引導(dǎo)學(xué)生健康成長，使學(xué)生真正成為合格的高職人才。

作者單位：江蘇城市職業(yè)學(xué)院張家港校區(qū)