體育教育作為職中教育的一部分，對培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉習(xí)慣起著指導(dǎo)作用。但是，近年來職中階段的學(xué)生隨著年級的增高，不喜歡或討厭體育課的人數(shù)有逐漸上升的趨勢，許多喜歡體育活動的學(xué)生也不喜歡體育課。其原因有:學(xué)習(xí)與作業(yè)量大，學(xué)生負擔(dān)過重，無暇顧及體育活動;運動環(huán)境或條件太差;學(xué)生對體育教學(xué)現(xiàn)狀不滿，對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、方式不感興趣等。同時，由于受“應(yīng)試教育”、“競技體育”等傳統(tǒng)體育觀念的影響，在體育教學(xué)過程中，部分體育教師只注重對運動技術(shù)的傳授，忽視了培養(yǎng)學(xué)生參與體育運動的興趣和培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的習(xí)慣及能力，忽視了體育運動的過程，使學(xué)生的體育鍛煉大多隨著學(xué)生時代的結(jié)束而結(jié)束，對終身體育的發(fā)展極為不利。職中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識的策略主要有以下幾種。

1.體育教師要加強自我學(xué)習(xí)

職中體育教學(xué)應(yīng)著重于切實改善和提高學(xué)生身體素質(zhì)，以促進學(xué)生身體健康為目標(biāo)。體育教師要不斷地汲取多方面的知識，要從滿足于所教課程知識的局限中走出來，才能使教學(xué)達到最佳的效果。在終身體育教育理論指導(dǎo)下的職中體育教學(xué)對教師的自身素質(zhì)提出了更高的要求:教師不僅要更扎實地掌握本專業(yè)的基本知識、技能、教學(xué)方法和教學(xué)手段，還要了解和掌握相關(guān)學(xué)科先進的教學(xué)思想和教學(xué)理論，不斷提高自身的綜合素質(zhì)。體育教師還應(yīng)不斷學(xué)習(xí)，更新觀念，大力開展快樂體育、成功體育教學(xué)，以增強學(xué)生的體育意識，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。

2.應(yīng)準(zhǔn)確選用符合學(xué)生認知規(guī)律的教材

體育理論課教學(xué)，要正確地選用教材，教材在安排上要使學(xué)生明確體育鍛煉對生命的價值，要向?qū)W生傳授鍛煉原則、練習(xí)方法、運動損傷的預(yù)防和處理各類比賽的規(guī)則。所選用的教材應(yīng)適合職中生年齡特點和性別特點，男女學(xué)生生理和心理上存在差別，特別是對高年級女生出現(xiàn)的心理、生理變化，更應(yīng)從體育運動美、形體美、嬌健美等美學(xué)角度出發(fā)，鼓勵其自覺參與鍛煉。通過體育基本知識的傳授，豐富學(xué)生的體育知識，明確體育態(tài)度，使學(xué)生自覺主動地堅持鍛煉。

3.利用競賽，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

體育興趣是人們力求積極認識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向。它是和參與體育活動的需要相聯(lián)系的意向活動。職中生處于青年初期，生理心理發(fā)育較完善，求知欲旺盛，求勝心切，已擁有一定的體育能力，而游戲與競賽以其特有的趣味性和競爭性，很受青少年學(xué)生的喜愛。根據(jù)這些特點，在體育教學(xué)中，教師可設(shè)計帶有趣味性和競賽性的游戲來激發(fā)學(xué)生對體育的興趣。體育競賽的參與意識往往是全身心投入的一種參與，其培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉意識比其他方式都更為深刻。同時，在體育教學(xué)中應(yīng)堅持以表揚為主，多用鼓勵的語言刺激，可以增強學(xué)生情緒的正面變化，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和對體育的興趣。這些措施都是學(xué)校終身體育教育發(fā)揮主導(dǎo)作用的體現(xiàn)。

4.實施“開放型”教學(xué)

“開放型”教學(xué)要求以學(xué)生為主體，以民主、和諧的師生關(guān)系為保障，以教會學(xué)生學(xué)習(xí)，幫助學(xué)生構(gòu)建自己的認知結(jié)構(gòu)，提高主體接受、改進、加工、轉(zhuǎn)換信息的能力為根本任務(wù)?！伴_放型”教學(xué)在思想上要求教師放心;在實踐中要求教師放手、放開、放寬、放活;在師生關(guān)系上要求教師是民主型的，能聽取學(xué)生意見，能和學(xué)生交朋友;在成績評定上尊重學(xué)生的個體差異。實施“開放型”教學(xué)，就是讓學(xué)生參與教與學(xué)的過程。例如，在排球雙手下手墊球練習(xí)中，每個學(xué)生可根據(jù)自己的情況向體育教師匯報并商榷自己制定的目標(biāo)個數(shù)。又如，準(zhǔn)備活動不必每次都整隊慢跑，可以在悠揚的樂曲中讓學(xué)生分散跑。在教學(xué)中的某些環(huán)節(jié)上，如跳遠的起跳點是否正確，跳高橫竿放置的高低等均不要過分限制，應(yīng)根據(jù)能力高低讓學(xué)生有自由選擇的余地。這樣既考慮了學(xué)生的主體意愿，使學(xué)生感受到肩負的責(zé)任;又考慮了學(xué)生個體的差異，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，使學(xué)生始終在輕松的環(huán)境中身心愉悅地學(xué)習(xí)，有利于學(xué)生體育意識的培養(yǎng)。

5.營造良好的體育氛圍

做任何事情都不能沒有健康的身體。增進健康，增強體質(zhì)，不僅是學(xué)生完成當(dāng)前學(xué)習(xí)任務(wù)的需要，也是他們今后爭取事業(yè)成功的需要。學(xué)校要依據(jù)學(xué)生年齡特點，積極創(chuàng)造有利條件，營造良好的體育氛圍。如設(shè)立體育節(jié)、體育選修課、健康教育課等;開展豐富多彩的課間活動和課外體育活動;利用電視、廣播、黑板報等宣傳媒體進行體育活動宣傳;組織教工體育比賽，激起學(xué)生的體育興趣;也可開展體育知識講座、體育知識競賽等活動，使學(xué)生受到良好的體育熏陶。

6.做好器材設(shè)施的配備工作

學(xué)校要加大體育投入，做好器材設(shè)施的配備工作，加強體育場地建設(shè)。沒有條件的學(xué)校要因地制宜、自制簡易器材，為開展學(xué)校體育工作和滿足學(xué)生的體育需要提供有利條件。增設(shè)更多運動設(shè)施，教會學(xué)生更多鍛煉技能，提倡家長參與，努力營造豐富多彩的鍛煉環(huán)境。如設(shè)置小羽毛球場、縱跳摸高器械。建議體育器材室，更多地出借體育器材，活躍課外活動，提高學(xué)生參與意識與體育鍛煉樂趣。

(責(zé)任編輯 黃 曉)