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        淺議體育工作中的心理健康教育

        2009-12-31 00:00:00吳愛蘭
        新課程學(xué)習(xí)·上 2009年9期

        在初中教育教學(xué)工作中,教師要充分注重學(xué)生的心理發(fā)展問題,因為學(xué)生的生理和心理發(fā)展之間具有緊密的聯(lián)系,健康的心理有助于學(xué)生的成長。所以,教師在學(xué)校教育教學(xué)工作中,要創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生心理健康發(fā)展的環(huán)境與氛圍,結(jié)合體育教學(xué)工作,及時了解發(fā)現(xiàn)學(xué)生在心理上的各種問題,并采取針對性措施,幫助學(xué)生實現(xiàn)身心的全面健康發(fā)展。

        一、初中生心理健康現(xiàn)狀

        絕大多數(shù)初中生心理發(fā)展都是健康的,但也有少部分學(xué)生存在一些心理健康問題。據(jù)某地教育部門2008年12月對全區(qū)1000名初中生抽樣調(diào)查分析,有12%左右的初中生存在恐懼、焦急、多疑、強迫、抑郁等輕微癥狀,并且隨著時間的推移,心理異常的學(xué)生還會增多。當(dāng)前,心理異常已經(jīng)成為學(xué)生中途退學(xué)的一個重要誘因,所以,教師在對學(xué)生強化身體訓(xùn)練的同時,一定要強化對學(xué)生的心理健康培養(yǎng)。

        二、初中生心理健康的要求

        教師在開展體育教學(xué)中,要向?qū)W生介紹心理健康的一般標(biāo)準(zhǔn),幫助學(xué)生對自身情況進行合理自評。結(jié)合初中生身心特點,心理健康主要表現(xiàn)在以下幾個方面:一是具有正常的感知能力。主要表現(xiàn)為具有較強的觀察力與記憶力,并且還要有縝密的思維能力和注意力。二是具有積極的情緒。學(xué)生要能夠保持心情快樂、情緒良好,反應(yīng)適度,在學(xué)習(xí)生活中充滿希望,保持樂觀心態(tài)。三是具有優(yōu)秀的意志。日常行為要體現(xiàn)出干練、堅強、自控,要能夠堅持抑制自己的不良需求,抵制各種刺激與誘惑,改正不良習(xí)慣。四是培養(yǎng)和諧的交往關(guān)系。和諧的交往關(guān)系是初中生心理健康發(fā)展的重要表現(xiàn),也是促進心理健康發(fā)展的重要因素。心理發(fā)展健康的學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中,樂于和其他學(xué)生以及老師交往,擁有穩(wěn)定而廣泛的交往圈子,在生活中有自己的貼心知己,能夠正確對待他人和評價自己。五是具有健全的人格。要求學(xué)生的人格結(jié)構(gòu)要素不能存在明顯缺陷,形成清晰而客觀的自我態(tài)度,以積極向上的世界觀、人生觀與價值觀作為自己人格的重要指引,支配各種行為。六是具有正常的行為習(xí)慣。學(xué)生心理是否健康,最直接的表現(xiàn)就是在日常行為上,所以,正常的行為是心理健康的最直接的體現(xiàn)。

        三、通過體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的基本途徑

        一是通過體育促進身體發(fā)展,為培養(yǎng)健康心理提供基礎(chǔ)。學(xué)生的心理發(fā)展有賴于大腦的功能,而大腦是學(xué)生身體的一個組成部分。所以,學(xué)生的心理要得到健康發(fā)展,必須要有一個健康成長的身體作為基礎(chǔ),特別需要健全的神經(jīng)系統(tǒng)和正常的大腦作為基礎(chǔ)。學(xué)生在體育鍛煉過程中,可以促進使身體發(fā)展,為健康心理的形成奠定堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。二是通過體育新需要推動心理發(fā)展。學(xué)生的體育活動和平時的身體運動比較,在內(nèi)容以及形式等方面都存在差異。因此,學(xué)生原來的心理發(fā)展?fàn)顩r往往落后于所訓(xùn)練運動項目的實際需求。例如,短跑訓(xùn)練要求學(xué)生具有較快的感應(yīng)時間、正確的空間距離感知以及速度感覺等。這些心理活動和心理特征,是學(xué)生在自然發(fā)展中無法達(dá)到的,不能完全滿足體育訓(xùn)練需要。但是,學(xué)生在提高運動技能的訓(xùn)練過程當(dāng)中,原有心理水平會在持續(xù)鍛煉過程當(dāng)中不斷提升,體育運動的新需要和學(xué)生以往心理水平的差距,推動了學(xué)生心理的發(fā)展進程。三是依靠體育促進自我意識發(fā)展。體育運動教學(xué)可以幫助學(xué)生認(rèn)識自我,因為體育運動表現(xiàn)為集體性、競爭性狀態(tài),學(xué)生技能高低、素質(zhì)好壞以及魅力程度等,都會在其中呈現(xiàn)出來,使學(xué)生對自己發(fā)展?fàn)顩r產(chǎn)生比較客觀的認(rèn)識。體育運動教學(xué)還有利于自我教育,在培養(yǎng)學(xué)生客觀認(rèn)識自我基礎(chǔ)上,不斷校正自己的態(tài)度和言行,形成各種適應(yīng)社會發(fā)展的能力。四是體育運動能培養(yǎng)良好意志品質(zhì)。體育教學(xué)運動具有辛苦、疲憊、熱烈、緊張和競爭性強等特征。初中生在開展體育運動時,會伴隨著緊張的情感體驗與顯著的意志行為。所以,教師要通過體育運動訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生形成堅強勇敢、不怕艱苦、堅忍不拔的品德意志,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)友愛的集體主義觀念,保持積極向上的良好心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)。

        四、學(xué)校體育教育應(yīng)該采取的配套措施

        一是有計劃地開展初中生心理健康研究。學(xué)校教學(xué)和德育主管科室應(yīng)該高度重視學(xué)生心理健康研究,確定課題,組織專門人員,結(jié)合校本課程編寫等工作統(tǒng)籌考慮,將這項工作重視起來,為學(xué)生健康成長服務(wù)。二是在初中學(xué)校開設(shè)心理咨詢機構(gòu)。在一些學(xué)校,確實設(shè)立了心理咨詢室,但是形同虛設(shè),沒有專門的工作人員,不正常開展活動,及時有專門人員,也沒有經(jīng)過專門培訓(xùn),工作效率低下。學(xué)校要想有效提高這項工作的效率,必須在場所、人員、經(jīng)費和制度等方面多下工夫,設(shè)立專門的場所作為心理咨詢室,而不是隨便在什么地方掛牌應(yīng)付檢查,還要將專門人員送出去培訓(xùn),購置必備的器械、書籍,制定工作制度,正常開展活動。三是組織開展內(nèi)容豐富的活動。通過開展各種課外活動,在活動中加強初中生的世界觀、人生觀教育教育,引導(dǎo)學(xué)生用正確的理念支配自己的各種行為。

        在體育教學(xué)中對學(xué)生強化鍛煉,能夠改善學(xué)生身體機能,提升運動能力與認(rèn)識能力,形成良好的情緒和意志,促進優(yōu)秀性格特征的形成。因此,在學(xué)校體育教學(xué)中,教師要充分利用體育運動和群體活動,對學(xué)生開展指導(dǎo)和啟發(fā),為學(xué)生心理發(fā)展奠定堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。

        作者單位:江蘇泰州市高港區(qū)大泗

        學(xué)校

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