趙新華

近幾年來(lái),由于高職院校招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大,高職院校在校的學(xué)生人數(shù)已經(jīng)占到全國(guó)高校學(xué)生人數(shù)的一半,據(jù)教育部門(mén)權(quán)威統(tǒng)計(jì),目前經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生占在校學(xué)生的15-25%,經(jīng)濟(jì)特別困難的學(xué)生占在校學(xué)生的5-15%。隨著教育成本和生活成本的逐年提高,給高職院校家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和心理上造成了很大的壓力。有資料顯示,近50%的高職貧困學(xué)生心理壓力較大,存在各種心理問(wèn)題,引發(fā)的各種社會(huì)、學(xué)校及家庭問(wèn)題日趨嚴(yán)重。

一、高職貧困學(xué)生的主要心理問(wèn)題

高職貧困學(xué)生與本科貧困學(xué)生相比,由于在社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)中處于劣勢(shì),特別是就業(yè)的壓力更大,他們更為前途憂(yōu)慮、困惑。同時(shí)自認(rèn)為自己的知識(shí)、能力比較欠缺,他們更容易表現(xiàn)出過(guò)分敏感、孤僻內(nèi)向、焦慮與抑郁、偏激與逆反、自我放棄與自我憐憫、自我調(diào)適能力偏低、自我認(rèn)同偏差、自我消極悲觀等心理現(xiàn)象,也導(dǎo)致他們?nèi)菀壮霈F(xiàn)以下的心理問(wèn)題。

1.自卑心理。自卑又稱(chēng)“自我否定”,是一種自我貶低或自我瞧不起自己的情緒體驗(yàn)。同時(shí)也是對(duì)個(gè)體的得失、榮辱看重得過(guò)于強(qiáng)烈的一種心理體驗(yàn)。高職貧困學(xué)生與本科貧困生學(xué)生一樣,也存在或多或少的自卑心理,他們對(duì)周?chē)?jīng)濟(jì)比較富裕、學(xué)習(xí)成績(jī)較優(yōu)異、能力較強(qiáng)、綜合素質(zhì)較高的同學(xué)有一種自卑的心理,表現(xiàn)在具體行動(dòng)上就是缺乏主動(dòng)與人交往的勇氣和信心,不常參加集體活動(dòng),消極地看待學(xué)習(xí)、生活。

2.焦慮心理。焦慮指對(duì)當(dāng)前或?qū)?lái)會(huì)出現(xiàn)的對(duì)自我的自尊心、生存環(huán)境、未來(lái)發(fā)展等方面有潛在威脅,可能會(huì)有某種不良的后果出現(xiàn)時(shí)的緊張不安情緒。高職貧困學(xué)生由于個(gè)人的經(jīng)濟(jì)能力十分有限,他們與一般學(xué)生相比較,在學(xué)習(xí)、生活和個(gè)人發(fā)展上壓力更大,特別是面對(duì)今后的就業(yè)困難,他們更容易產(chǎn)生焦慮心理。

3.孤獨(dú)心理。孤獨(dú)指?jìng)€(gè)體因沒(méi)有知心朋友而致使其情感和思想得不到他人理解和尊重的一種主觀體驗(yàn),表現(xiàn)為性格孤僻、害怕交往、顧影自憐、內(nèi)心封閉。高職貧困學(xué)生雖然有融入群體的強(qiáng)烈愿望,渴望得到別人的接納和認(rèn)可,但是,由于自卑感重、自尊心過(guò)強(qiáng)、過(guò)度敏感,有困難也不愿他人知道和接受幫助,久而久之,就容易限于孤獨(dú)的境地,產(chǎn)生孤獨(dú)的心理。

4.文飾心理。文飾心理就是企圖掩飾自己某些處境的一種心態(tài)。高職貧困學(xué)生對(duì)自己的貧困處境和因貧困帶來(lái)的其他方面落后感到羞愧,表現(xiàn)在行動(dòng)上就是極力掩飾自己的貧困。高職貧困學(xué)生的文飾心理及其行為是建立在錯(cuò)誤的認(rèn)知下而采取的一種錯(cuò)誤的行為方式。表面上保護(hù)了“自尊”,達(dá)到一種暫時(shí)的心理平衡,但實(shí)際上內(nèi)心卻在忍受著極大的心理痛苦和壓力。

5.依賴(lài)心理。隨著國(guó)家對(duì)高職院校資助的經(jīng)費(fèi)逐年擴(kuò)大和高職院校資助體系的不斷健全與完善,極大的解決了高職貧困學(xué)生的經(jīng)濟(jì)困難。但是,部分高職貧困學(xué)生卻逐漸產(chǎn)生了“等、靠、要”的消極思想,對(duì)外界的援助產(chǎn)生了依賴(lài)心理。在依賴(lài)心理的影響下,他們?cè)械淖詮?qiáng)、自立、自主、勤儉、拼搏的品質(zhì)慢慢消退,學(xué)習(xí)和生活也變得懶散起來(lái)。

6.敏感心理。高職貧困學(xué)生的心理很敏感,在與同學(xué)交往過(guò)程中,容易把一些正常的行為加以誤解,或者把一些小的誤會(huì)放大。同時(shí),由于在學(xué)校激烈的競(jìng)爭(zhēng)氛圍中,受到陌生社會(huì)和文化環(huán)境以及各種不同的價(jià)值觀念沖擊,他們對(duì)待身邊的人和事比較有戒心、比較敏感。

7.偏激心理。高職貧困學(xué)生由于自卑、敏感、焦慮,心靈非常脆弱,自尊心極強(qiáng),很容易受到“傷害”,情緒波動(dòng)強(qiáng)烈。這就容易導(dǎo)致他們內(nèi)心不夠?qū)拸V和寬容,對(duì)很多事物都帶有成見(jiàn)和偏見(jiàn),有絕對(duì)化、片面化傾向,缺乏理性的態(tài)度和客觀的標(biāo)準(zhǔn);喜歡用放大鏡來(lái)看社會(huì)中的消極面,對(duì)社會(huì)中的消極現(xiàn)象深?lèi)和唇^。

二、積極心理學(xué)研究的基本內(nèi)容

積極心理學(xué)是美國(guó)心理學(xué)界正在興起的一個(gè)新的研究領(lǐng)域,以Seligman和Csikzentmihalyi的《積極心理學(xué)導(dǎo)論》為標(biāo)志。積極心理學(xué)(PositivePsychology)是利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段,來(lái)研究人類(lèi)的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮?！胺e極心理學(xué)”作為心理學(xué)的一種思想、一種理念、一種技術(shù)、一種行動(dòng),很快就在心理學(xué)界引起了巨大反響。目前關(guān)于積極心理學(xué)的研究,主要集中在以下三個(gè)方面:一是主觀層次。主要研究個(gè)體的主觀體驗(yàn),包括主觀幸福感和滿(mǎn)足、希望、樂(lè)觀主義、快樂(lè)和充盈等,重點(diǎn)是對(duì)人的主觀幸福感的研究,強(qiáng)調(diào)人要滿(mǎn)意地對(duì)待過(guò)去、幸福地感受現(xiàn)在和樂(lè)觀地面對(duì)未來(lái)。二是個(gè)體層面。主要研究個(gè)體的人格特質(zhì),包括愛(ài)的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對(duì)美的感受力、毅力、寬容、創(chuàng)造性、關(guān)注未來(lái)、洞察力、才能與智慧等,積極心理學(xué)希望尋找到一條能使個(gè)體具備這些積極人格特質(zhì)的有效途徑。三是群體層面。主要研究積極的組織系統(tǒng),積極心理學(xué)認(rèn)為心理學(xué)應(yīng)該致力于研究建立積極的社會(huì)、家庭和學(xué)校系統(tǒng),以培養(yǎng)公民的美德,使公民具有責(zé)任感、有利他主義、有禮貌、有職業(yè)道德。

具體來(lái)講,積極心理學(xué)注重研究人性中的積極方面,強(qiáng)調(diào)采取更加科學(xué)的方法來(lái)挖掘人的潛力與創(chuàng)造力,激發(fā)人的活力,幫助人們樹(shù)立自信心、堅(jiān)定生活信念、尋求獲得美好幸福生活的觀念等。

三、運(yùn)用積極心理學(xué)理念,探索高職貧困學(xué)生心理健康教育的新途徑

積極心理學(xué)的研究成果為我們提供了一種全新的思維方式和深刻啟示,高職院校應(yīng)積極開(kāi)展積極心理學(xué)的普及教育,特別是將積極心理學(xué)理念運(yùn)用到高職貧困學(xué)生的心理健康教育之中,幫助他們發(fā)展?jié)撃?提高表現(xiàn)欲、求知欲,樹(shù)立獨(dú)立意識(shí)、自我意識(shí),培養(yǎng)樂(lè)觀向上的心態(tài)和進(jìn)取心,促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。

1.樹(shù)立積極理念。積極心理學(xué)倡導(dǎo)心理學(xué)研究的積極取向,關(guān)注人類(lèi)積極的心理品質(zhì),強(qiáng)調(diào)人的價(jià)值與人文關(guān)懷。對(duì)高職貧困學(xué)生的心理健康教育應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn),接受和理解積極心理學(xué)倡導(dǎo)的人性理念,改變傳統(tǒng)主流心理學(xué)模式下的心理健康教育認(rèn)知誤區(qū),加強(qiáng)積極心理學(xué)的普及,幫助高職貧困學(xué)生樹(shù)立起積極理念,培養(yǎng)他們健康、積極、樂(lè)觀、向上的心理。

2.加強(qiáng)積極教育。積極教育是對(duì)傳統(tǒng)教育的反思,強(qiáng)調(diào)教育并不只是對(duì)學(xué)生糾正錯(cuò)誤、改造問(wèn)題、克服缺點(diǎn),而主要是發(fā)掘、研究學(xué)生的各種積極品質(zhì)(包括外顯的和潛在的),并在實(shí)踐中擴(kuò)展和培育這些積極品質(zhì)。高職院校在對(duì)貧困學(xué)生心理健康教育過(guò)程中,切實(shí)加強(qiáng)積極教育,讓他們充分體驗(yàn)積極心理、積極情緒和積極品質(zhì)帶來(lái)的主觀幸福感、心理享受和生活的快樂(lè),提高其應(yīng)對(duì)消極事件的能力,增強(qiáng)適應(yīng)環(huán)境的能力,達(dá)到優(yōu)化心理品質(zhì)的目的。

3.培養(yǎng)積極心理品質(zhì)。積極心理品質(zhì)是積極心理學(xué)研究的重要內(nèi)容之一。所謂心理品質(zhì)是指一個(gè)人在認(rèn)知過(guò)程、情感過(guò)程和意志過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的穩(wěn)定的心理傾向,它包括智力品質(zhì)、情感品質(zhì)、性格品質(zhì)和道德品質(zhì)等方面。培養(yǎng)高職貧困學(xué)生的積極心理品質(zhì)其目的就是培養(yǎng)和造就他們的健康人格,促進(jìn)個(gè)人良性發(fā)展。通過(guò)提高自信心,提升自制力、情緒調(diào)控能力和人際交往能力,養(yǎng)成真誠(chéng)、正直、信用的心理品質(zhì),使他們意識(shí)到自身積極的潛能,煥發(fā)自身的光芒,形成積極向上的心理氛圍,達(dá)到對(duì)心理問(wèn)題積極預(yù)防、治療的目的。

4.塑造積極人格。積極人格是積極心理學(xué)的理論體系之一,積極心理學(xué)認(rèn)為,積極人格特質(zhì)主要是通過(guò)對(duì)個(gè)體的各種現(xiàn)實(shí)能力和潛在能力加以激發(fā)和強(qiáng)化,當(dāng)激發(fā)和強(qiáng)化使某種現(xiàn)實(shí)能力或潛在能力變成為一種習(xí)慣性的工作方式時(shí),積極人格特質(zhì)也就形成了。為此,使高職貧困學(xué)生擁有積極人格,要加強(qiáng)他們的主觀滿(mǎn)意感、自我決定性、樂(lè)觀、幸福、積極防御機(jī)制等積極人格特征的培養(yǎng),使他們的生理與心理、人格與社會(huì)性相互融合、轉(zhuǎn)化和提升,成為創(chuàng)造幸福、擁有幸福的人。

5.形成積極情緒體驗(yàn)。積極的情緒體驗(yàn)是積極心理學(xué)研究一個(gè)極其關(guān)注的中心之一。積極的情緒體驗(yàn)是從主觀體驗(yàn)上探討人類(lèi)的幸福感、滿(mǎn)意感、快樂(lè)感,建構(gòu)未來(lái)的樂(lè)觀主義態(tài)度和對(duì)生活的忠誠(chéng),與此同時(shí)也對(duì)積極情緒與身體健康的關(guān)系也進(jìn)行了探索。積極情緒有消解緊張心理和增強(qiáng)應(yīng)對(duì)壓力能力的功能,為此應(yīng)讓高職貧困學(xué)生充分感受愉快、愛(ài)、主觀幸福感、滿(mǎn)足感、樂(lè)觀、希望,形成自我的積極情緒。

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