王國斌

摘 要:足球意識的培養(yǎng)是當今足球訓練中的難題。只有將意識滲透到技術訓練中,比賽中才能得到較好的運用,為取勝做好保證。

關鍵詞:足球意識 滲透 技術訓練

足球運動在我國目前進入相對低谷階段其原因較復雜,而足球運動的興趣和發(fā)展是全民族的大事。如何在訓練中培養(yǎng)意識是各級教練難以解決好的一個問題,也是不可回避的問題。

一、意識的定義

意識是人自覺地確定目的并支配其行動,是客觀現(xiàn)實在人腦中的反映,以實現(xiàn)預定目的的心理過程,是心理活動的高級形式。意識雖是看不見、摸不著的,但在比賽中的的確確發(fā)揮著重要作用,我們可以稱之為“無形的技術、戰(zhàn)術”。戰(zhàn)術意識是球類運動的靈魂,它支配著技術、戰(zhàn)術的正確運用,同時還影響著技戰(zhàn)術水平的發(fā)揮。

二、足球技術訓練中加強意識培養(yǎng)的原因

技術與意識相聯(lián)系,并為意識所支配,按照心理學的基本觀點,人的意識一經(jīng)產(chǎn)生,就能指導人的行動,并反作用于實踐,促進實踐活動的發(fā)展。在足球比賽中,任何一個技術動作都是有目的的、有意識的行動,并且每一個技術動作都是在第一信號系統(tǒng)和第二信號系統(tǒng)相互作用的基礎上,在第二信號系統(tǒng)的控制下完成的,尤其是在技術動作的形成過程中,需要有意識地對所學的技術動作形成清晰的表象和正確的概念,同時還應分析技術動作的優(yōu)劣,以完善技術動作,而這一切都是與人的意識分不開的。

三、足球技術訓練中意識培養(yǎng)的重要作用

在訓練和比賽中,要注意培養(yǎng)運動員的意識,這對于提高其正確選擇和合理運用技戰(zhàn)術的能力和臨場的應變能力,充分發(fā)揮其技術、戰(zhàn)術水平以及加快運動員對技、戰(zhàn)術的掌握和運動員的成長都具有極其重要的作用,所以我們在足球技術訓練中應當加強對運動員意識的培養(yǎng)。

四、足球技術訓練中意識培養(yǎng)的方法

1.足球意識的內(nèi)容

足球意識包括八個要素:(1)技術的目的性;(2)行動的預見性;(3)判斷的準確性;(4)進攻的主動性;(5)防守的積極性;(6)戰(zhàn)術的靈活性;(7)動作的隱蔽性;(8)配合的整體性(或稱立體性)。

2.足球意識形成的理論依據(jù)

我們可以根據(jù)這些要素,把運動員意識的培養(yǎng)納入訓練計劃中,提到訓練日程上來,同時我們還應當考慮到訓練對象的不同特點,進行有計劃的、系統(tǒng)的訓練,才能收到良好的效果。

3.足球意識提高的物質(zhì)基礎

少兒運動員的心理發(fā)展尚未成熟,往往不能完全理解技術動作的目的性,而作為教練員則必須非常清楚,他應當告訴自己的隊員在比賽場上遇到某種情況應當如何采取相應的措施,使其對這些系列化動作有進一步的認識,提高其練習技術動作的目的性。這些我們可以稱之為“意識培養(yǎng)的始發(fā)”或者“兒童少年技戰(zhàn)術意識發(fā)展的萌芽”,也就是說當其在比賽中一旦遇到這種情況,就能夠立刻做出相應的反應,這實質(zhì)上是一種反射過程:一定的刺激,導致一定的心理效應,引起機體產(chǎn)生相應的反應。

而這個反射過程又是一個“反饋”過程:教練員依據(jù)比賽規(guī)律,制定訓練計劃,安排訓練內(nèi)容,設計技術動作與戰(zhàn)術配合,這些即為信息源;發(fā)送系統(tǒng)則是教練員的教授過程:由發(fā)送系統(tǒng)將信息源輸入接收系統(tǒng)則是隊員的學習過程,當隊員經(jīng)過一定時間的練習,掌握動作的程度和出現(xiàn)的問題——輸出,是否達到了教練員的預期目的則會立刻“反饋”到教練員的頭腦中來,教練員對這些輸出效果進行分析、綜合,從而采取相應的訓練手段,這是一封閉回路。通過這些反復的過程以達到提高運動員的意識,正確地掌握技術動作的目的。

4.意識培養(yǎng)的另一環(huán)節(jié)——“無球”技術動作的訓練

足球運動的整體性很強,場上一人得球,其余隊員應立即采取相應的戰(zhàn)術行動,這里就牽涉到運動員的觀察力和預判能力。觀察力和預判能力是衡量足球運動員意識水平高低的重要標準。

5.意識培養(yǎng)和形成最有效的途徑

⑴足球意識培養(yǎng)的最終目的是爭取勝利。訓練的最終目的,是為了爭取比賽的勝利,同時也是為了進一步檢驗訓練的效果。基本的運動意識的培養(yǎng)可通過訓練,而特殊的戰(zhàn)術意識則靠比賽實踐來提高。通過比賽,可以豐富隊員們的臨場經(jīng)驗,提高正確選擇及合理運用技戰(zhàn)術的能力,這無疑是提高足球運動員意識水平的唯一有效的、重要的方法。

⑵足球意識提高最基本的條件。戰(zhàn)術意識水平的高低,最直觀地表現(xiàn)為臨場的技戰(zhàn)術行動的選擇能力,這是評定運動員意識水平的又一重要標準。要提高運動員的戰(zhàn)術意識,就要不斷提高運動員技戰(zhàn)術行動的選擇能力,要求隊員們在訓練和比賽中注意觀察和分析,不斷總結(jié)經(jīng)驗,訓練時從實際出發(fā),加強基本戰(zhàn)術的訓練,杜絕那些不切實際的華而不實的花哨動作。

五、足球意識水平的評定

綜上所述,戰(zhàn)術意識水平的高低表現(xiàn)為臨場的觀察力、預判能力、技戰(zhàn)術行動的選擇能力,此三者是評定足球運動員意識水平高低的標準,前兩者是后者的基礎,并從后者中具體地體現(xiàn)出來。針對我們國家足球運動中所存在的問題,我們更應強調(diào)加強對運動員意識的培養(yǎng),只有在訓練和比賽中不斷培養(yǎng)和提高運動員的意識水平,才能使運動員在比賽中充分發(fā)揮自己的特長并富有創(chuàng)造性,這對于提高我國足球運動水平有前瞻作用。

作者單位:江蘇省常州市第八中學