徐　莉

【摘 要】心理特點(diǎn)在聲樂(lè)學(xué)習(xí)中起著重要的作用,是影響聲樂(lè)學(xué)習(xí)的重要因素。心理特點(diǎn)影響著聲樂(lè)學(xué)習(xí)者個(gè)人自身素質(zhì)的提高及專業(yè)水平的提升,尤其在聲樂(lè)的演唱表演過(guò)程中顯現(xiàn)的更為突出。聲樂(lè)的演唱表演作為人的一種高度立體性的藝術(shù)表演活動(dòng)與心理素質(zhì)有著緊密的聯(lián)系。

【關(guān)鍵詞】心理特點(diǎn) 聲樂(lè)學(xué)習(xí) 影響

一、什么是歌唱心理

心理學(xué)是研究關(guān)于心理現(xiàn)象的科學(xué),心理現(xiàn)象是大腦的特有的機(jī)能,是大腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映。人的任何活動(dòng)都是在心理活動(dòng)的調(diào)節(jié)下進(jìn)行的,因此心理活動(dòng)直接影響到人的實(shí)踐能力。所謂歌唱心理就是指與歌唱活動(dòng)有關(guān)的行為和精神活動(dòng)及其相互作用的總和。伊?卡?那查連柯曾說(shuō):“歌唱是高級(jí)心理活動(dòng)現(xiàn)象之一。”如果聲樂(lè)學(xué)習(xí)者在練唱時(shí)思想不集中,精神萎靡不振,缺乏應(yīng)有的演唱激情,那么,他就不可能獲得正確的聲音。因此,與其說(shuō)是用喉部來(lái)唱歌,還不如說(shuō)是用大腦和心智來(lái)唱歌。如果聲樂(lè)學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)目的不明確,對(duì)學(xué)習(xí)聲樂(lè)不感興趣,就必然會(huì)造成聲樂(lè)學(xué)習(xí)者生理現(xiàn)象上的肌肉松垮、發(fā)聲器官活動(dòng)遲緩、課堂上精神不集中。在這種狀態(tài)下如果仍繼續(xù)練習(xí)歌唱,那非但收不到好的效果,反而會(huì)使聲樂(lè)學(xué)習(xí)者的發(fā)聲器官聲帶受到損害,無(wú)論從思想上和生理上來(lái)說(shuō)都不利于學(xué)習(xí)聲樂(lè)。所以,筆者認(rèn)為,作為音樂(lè)教育的教師,在聲樂(lè)教學(xué)過(guò)程中,不但要從方法和技巧方面去引導(dǎo)學(xué)生,還要及時(shí)掌握一些學(xué)生的歌唱心理活動(dòng),通過(guò)思想工作和啟發(fā)引導(dǎo),逐步糾正學(xué)生不正確的學(xué)習(xí)思想和態(tài)度,使之有著明確的練習(xí)目的和要求。

在教學(xué)中,教師還應(yīng)有意識(shí)地調(diào)動(dòng)學(xué)生內(nèi)在的積極性,在練聲或歌唱前,誘發(fā)學(xué)生內(nèi)心強(qiáng)烈的歌唱欲望,啟發(fā)學(xué)生的歌唱激情。因?yàn)橹挥性谶@樣的精神狀態(tài)下,呼吸器官、喉頭、會(huì)厭、口咽腔、軟腭等一切與發(fā)聲有關(guān)的人體器官,才能處于它們應(yīng)有的積極靈活、協(xié)調(diào)一致的興奮狀態(tài),從而發(fā)出的聲音才會(huì)通暢、自然、優(yōu)美,才可能感染觀眾。

二、影響歌唱心理的因素

影響歌唱心理的因素有許多,從種類上可以大致分為主觀因素和客觀因素。主觀因素主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

1.情緒或情感是建立在生理基礎(chǔ)之上的一種主觀心理活動(dòng)。聲樂(lè)學(xué)習(xí)者在演唱過(guò)程中的情緒—喜怒哀樂(lè)等等方面,直接或間接地影響其發(fā)聲、演唱。雖然其發(fā)聲器官完全正常,但當(dāng)其心理產(chǎn)生情緒異常并且與歌曲本身所要求或表達(dá)的意境產(chǎn)生沖突時(shí),會(huì)嚴(yán)重地影響到演唱的水平。如果聲樂(lè)學(xué)習(xí)者在演唱過(guò)程中的情緒不能穩(wěn)定地進(jìn)入并融入這一意境,便產(chǎn)生情緒和意境的沖突,演唱的技巧有可能與意境不相適應(yīng),演唱便不能很好地表達(dá)歌曲的風(fēng)格和精神。

2.性格是一個(gè)人的個(gè)性心理特征的重要方面,是通過(guò)其心理和行為所表現(xiàn)的經(jīng)常性的、穩(wěn)定的一種本質(zhì)特征。比如說(shuō)外向型性格、內(nèi)向型性格,這是兩種不同的性格特征。好動(dòng)或喜靜,健談或寡言這是性格的一個(gè)外在表現(xiàn)。人的行為方式千變?nèi)f化,心理特征也千差萬(wàn)別,因此每個(gè)人都會(huì)形成自己獨(dú)有的性格。比如,有的聲樂(lè)學(xué)習(xí)者在課堂或舞臺(tái)上演唱時(shí)都很放松、自如,歌唱狀態(tài)一直很積極投入,甚至在參加比賽時(shí)能超水平發(fā)揮。而有的人恰恰相反,演唱緊張拘謹(jǐn),以至于根本發(fā)揮不出平時(shí)應(yīng)有的水平,甚至和平時(shí)大相徑庭、判若兩人。這一切都和個(gè)人的性格有關(guān)。一般而言,外向型性格的人活潑開(kāi)朗,喜歡活動(dòng),愛(ài)社交,對(duì)外在世界的適應(yīng)能力較強(qiáng),一般不會(huì)有“怯場(chǎng)”。而內(nèi)向型性格的人一般重視主觀世界,比較拘謹(jǐn)和害羞,比較重視和在意外界對(duì)自己的評(píng)價(jià),因此在演唱時(shí)緊張度較高,很容易發(fā)揮失常。

3.根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)的研究,人的意識(shí)包括有意識(shí)、潛意識(shí)和無(wú)意識(shí)三種。在正常的歌唱表演中,存在著大腦對(duì)動(dòng)作“有意識(shí)”控制和“潛意識(shí)”控制兩個(gè)方面。有意識(shí)的控制是指大腦命令并主動(dòng)支配演唱行為的具有目的性的活動(dòng),例如在演唱過(guò)程中,能提前思考將要在什么地方處理成怎樣的速度、力度、音量等,而緊接著在演唱中能穩(wěn)定的控制,把剛才所想到的圓滿完成。而潛意識(shí)是通過(guò)多次的訓(xùn)練,達(dá)到習(xí)慣而成自然,使某個(gè)動(dòng)作成為“下意識(shí)”的行為,即不用思考就能做對(duì)。我們平常所說(shuō)的熟能生巧,這種“巧”就是一種潛意識(shí)控制行為,自然而然就來(lái)了。人的潛意識(shí)除了本能的表現(xiàn),大部分都是通過(guò)有意識(shí)的訓(xùn)練,從熟練到自然,然后而變成潛意識(shí)控制的反映,即下意識(shí)的動(dòng)作。因此在聲樂(lè)學(xué)習(xí)者歌唱演唱過(guò)程中,為了加強(qiáng)意識(shí)反映的敏感度、準(zhǔn)確度,平時(shí)有素的歌唱訓(xùn)練在心理上而言也是對(duì)歌唱潛意識(shí)的訓(xùn)練。

4.歌唱的欲望。是否喜歡和愿意唱歌說(shuō)明的是一個(gè)聲樂(lè)學(xué)習(xí)者是否有歌唱的強(qiáng)烈意愿。是被迫演唱,還是主動(dòng)演唱;是演唱自己喜愛(ài)的歌,還是演唱自己不喜歡的歌曲等,都會(huì)影響到歌者演唱的欲望和演唱的情緒,并因此而影響歌唱的質(zhì)量。

三、歌唱心理的訓(xùn)練

1.正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的客觀條件,在訓(xùn)練和演唱中,揚(yáng)長(zhǎng)避短。首先我們應(yīng)注意自己意志和性格的培養(yǎng)和鍛煉,沉著而有自制力。鍛煉自己適應(yīng)環(huán)境的能力,克服情緒的干擾,并利用情緒幫助自己演唱成功。

2.加強(qiáng)藝術(shù)修養(yǎng),端正演唱的態(tài)度,正確認(rèn)識(shí)演唱的意義。歌曲是通過(guò)歌唱和音樂(lè)來(lái)表達(dá)人們的思想感情的。健康優(yōu)美的歌曲加上演員精湛的演藝技巧可以喚醒人們沉睡的思想意識(shí),增強(qiáng)人民的凝聚力和團(tuán)結(jié)精神,激發(fā)人民的思想感情。

3.平時(shí)加強(qiáng)歌唱欲望的培養(yǎng)和克服歌唱環(huán)境因素影響的培養(yǎng)。一個(gè)人在歌唱前,需要在心理上、精神上、身體上,以及發(fā)聲器官上做好準(zhǔn)備。在歌唱前要自我激發(fā)歌唱欲望并對(duì)歌唱情緒進(jìn)行培養(yǎng)。而所謂歌唱環(huán)境的培養(yǎng),主要是在平時(shí)注意多鍛煉、熟悉,努力使自己習(xí)慣于各種環(huán)境、各種場(chǎng)合的演唱。成功的表演者都是在反復(fù)不斷的舞臺(tái)實(shí)踐中鍛煉成長(zhǎng)起來(lái)的。他們?cè)趯?shí)踐中不斷改善自己的心理狀態(tài),消除心理障礙,實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)。隨著舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)的不斷積累和表演技巧與藝術(shù)修養(yǎng)的不斷提高,表演者越來(lái)越對(duì)自己的成功充滿信心,正所謂“藝高人膽大”。

4.運(yùn)用技巧調(diào)整情緒,避免緊張感。例如運(yùn)用情感的轉(zhuǎn)移的方法來(lái)調(diào)整情緒狀態(tài),使自己很快進(jìn)入演唱的狀態(tài),并符合歌曲要求的意境情緒。

5.舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)對(duì)歌唱者的演唱成功起著重要的作用。舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)是通過(guò)平時(shí)的參與、觀察、學(xué)習(xí)、總結(jié)和積累而取得的。所以,一個(gè)歌唱演員應(yīng)該注重社會(huì)的實(shí)踐,在實(shí)踐中不斷提高在演唱中和觀眾溝通的技巧和經(jīng)驗(yàn),幫助自己的演唱取得圓滿成功。