邱云濤

2007年4月29日,教育部、國(guó)家體育總局和共青團(tuán)中央在北京舉辦了大型“全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”啟動(dòng)儀式,同時(shí)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”在全國(guó)范圍內(nèi)全面展開。為了切實(shí)推動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)青少年學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展,國(guó)家號(hào)召全國(guó)各級(jí)、各類學(xué)校要根據(jù)本地區(qū)、本學(xué)校的實(shí)際情況,因地制宜開展豐富多彩的體育活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣。因此,深入了解黑龍江工程學(xué)院大學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀和影響因素,尋找其中存在的問(wèn)題,為大學(xué)生更好地參加體育鍛煉提供可行性建議,進(jìn)而促進(jìn)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的開展,創(chuàng)造良好的群眾體育氛圍。

1.研究對(duì)象

按題意本研究總體應(yīng)該涵蓋黑龍江工程學(xué)院所有大學(xué)生。限于條件,我們?cè)?008年10月,對(duì)黑龍江工程學(xué)院部分學(xué)生進(jìn)行抽樣。而當(dāng)年入學(xué)的大學(xué)生并沒(méi)有足夠的大學(xué)生活體驗(yàn),其各方面的基本特征與高中三年級(jí)相似。因此,本研究的研究對(duì)象為2-4年級(jí)的1 200名學(xué)生。

2.研究方法

2.1文獻(xiàn)資料法

依據(jù)研究的內(nèi)容、目的和任務(wù)的需要,查閱了中國(guó)期刊網(wǎng)收錄的2000-2008年期間的有關(guān)大學(xué)生體育鍛煉與影響因素方面的論文30余篇、專著2部,對(duì)研究提供理論依據(jù)。

2.2問(wèn)卷調(diào)查法

以問(wèn)卷形式就體育鍛煉習(xí)慣和影響因素進(jìn)行調(diào)查。在參考有關(guān)體育鍛煉和行為科學(xué)資料的基礎(chǔ)上,按照問(wèn)卷設(shè)計(jì)原則,結(jié)合我市群眾體育實(shí)際,設(shè)計(jì)了《大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣及影響因素調(diào)查表》,經(jīng)過(guò)10位專家3輪的篩選、修改和評(píng)價(jià)后定稿。問(wèn)卷學(xué)生包括基本情況、鍛煉動(dòng)機(jī)、鍛煉狀況(鍛煉習(xí)慣、體育認(rèn)識(shí)、興趣愛好、效果體驗(yàn)、心理素質(zhì)、環(huán)境因素等)3方面共32題組成;采用多選(鍛煉動(dòng)機(jī))和單選(其他條目)答題;對(duì)調(diào)查結(jié)果進(jìn)行常規(guī)統(tǒng)計(jì),處理問(wèn)卷采用邏輯分析的定性方法。以行為科學(xué)和心理學(xué)理論為依據(jù),對(duì)影響體育鍛煉行為產(chǎn)生和習(xí)慣形成的各主要方面內(nèi)容經(jīng)專家評(píng)定和判別,認(rèn)為該問(wèn)卷基本上能反映體育鍛煉習(xí)慣形成和影響因素,具有較高內(nèi)容效度。問(wèn)卷信度檢驗(yàn)采用小范圍重測(cè)法。選取50人在1周后進(jìn)行了重測(cè),重測(cè)相關(guān)系數(shù)為0.84,表明調(diào)查問(wèn)卷具有較好信度。共發(fā)放問(wèn)卷1 200份,回收有效問(wèn)卷1 071份,其中男生612份,女生459份,有效回收率89.25%。

2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

首先對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了有效范圍的邏輯檢查,剔除不符基本邏輯,也不符常情的數(shù)據(jù)。對(duì)于部分近于正態(tài)的數(shù)據(jù),當(dāng)有可疑數(shù)據(jù)在3.5個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差以外予以剔除。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析處理應(yīng)用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件包。

3.結(jié)果與分析

3.1大學(xué)生體育鍛煉的現(xiàn)狀

3.1.1體育鍛煉頻度

鍛煉頻度通常是指每周運(yùn)動(dòng)的次數(shù),它是評(píng)定學(xué)生參加體育鍛煉情況的重要指標(biāo),體育鍛煉頻度的多少直接影響鍛煉的效果,對(duì)學(xué)生體質(zhì)與健康起到非常重要的作用。調(diào)查結(jié)果顯示(見表1),多數(shù)大學(xué)生能夠參加體育鍛煉(每周至少一次以上68.07%),每周2次以上的占大約42.02%;男大學(xué)生參加鍛煉情況好于女生,女大學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀不容樂(lè)觀(每周一次以上60.78%)。這反映了我校大學(xué)生總體上對(duì)課余體育鍛煉具有積極的行為表現(xiàn),大多數(shù)學(xué)生在課余時(shí)間,均有機(jī)會(huì)進(jìn)行體育鍛煉。但鍛煉量不夠充足,尤其是女生鍛煉次數(shù)較少,這一問(wèn)題顯得更為突出。調(diào)查結(jié)果與王華倬對(duì)《我國(guó)大學(xué)生課余體育鍛煉現(xiàn)狀的調(diào)查分析》中,全國(guó)大學(xué)生平均課余體育鍛煉77.5%頻率(每周至少一次以上),相比有近10%的差距。由此看來(lái),我校在大學(xué)生課余體育鍛煉方面有待進(jìn)一步加強(qiáng),尤其應(yīng)高度重視和改善女大學(xué)生的體育鍛煉。

3.1.2大學(xué)生體育鍛煉的目的

對(duì)鍛煉目的的調(diào)查發(fā)現(xiàn)(見表2),大學(xué)生參加體育鍛煉的主要目的是“增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康”,人數(shù)比例高達(dá)75.63%,這正是體育運(yùn)動(dòng)的主要價(jià)值和功能所在;體育鍛煉在“緩解心理壓力”(38.75%)和“改善自我形象”(33.99%) 方面的作用逐漸得到大學(xué)生的認(rèn)可;同時(shí),有21.85%的大學(xué)生體育鍛煉是為了應(yīng)付考試,有9.99%的大學(xué)生體育鍛煉為了消磨時(shí)間,這些不能不引起我們的高度重視。因此,為了進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生積極的鍛煉動(dòng)機(jī),我校應(yīng)通過(guò)體育課或其他各種方式、方法,提高大學(xué)生對(duì)體育鍛煉功能的理解,引導(dǎo)他們進(jìn)行客觀地自我評(píng)價(jià)、自我指導(dǎo),促進(jìn)其養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

3.1.3大學(xué)生參與體育鍛煉的方式

表3顯示,大學(xué)生選擇的主要鍛煉形式是和同學(xué)或朋友一起參與(39.12%),參加有組織的體育俱樂(lè)部或體育團(tuán)體的人數(shù)較少(17.74%)。分析原因可能是,在集體活動(dòng)中不但可以充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的游戲性、趣味性和競(jìng)爭(zhēng)性;另外,還可以促進(jìn)同伴間的相互交往,加深感情。而參加體育俱樂(lè)部或體育團(tuán)體的人較少,這與我校體育俱樂(lè)部的建設(shè)和開展不夠完善有關(guān)。因此,我校應(yīng)繼續(xù)加強(qiáng)有組織的體育俱樂(lè)部建設(shè),或者采取一定的方法鼓勵(lì)和幫助大學(xué)生成立自發(fā)鍛煉團(tuán)體,以此來(lái)滿足大學(xué)生在鍛煉形式上的需求,從而促使其積極參與到體育鍛煉中來(lái)。

3.2 影響大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣形成因素的調(diào)查分析

從合成權(quán)重來(lái)看,體育態(tài)度(0.302)對(duì)鍛煉習(xí)慣形成影響程度最大,其次是心理因素(0.244)、行為環(huán)境(0.230)和社會(huì)環(huán)境(0.226)。體育態(tài)度,包括體育的認(rèn)知水平、體育的興趣愛好、鍛煉效果和情感體驗(yàn)分別排序1、2、4位,是影響體育鍛煉習(xí)慣形成的重要因素。排序3、5、6位的是氣候條件和鍛煉的場(chǎng)地與設(shè)施條件、個(gè)人的心理品質(zhì)以及來(lái)自學(xué)校和家庭的體育教育。

此外,在影響因素中“行為環(huán)境”和“社會(huì)環(huán)境”是大學(xué)生必須面對(duì)的客觀事實(shí),所以引導(dǎo)大學(xué)生處理好生活、學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)鍛煉的關(guān)系,使其能夠合理地安排自己的時(shí)間是非常必要的。

4.結(jié)論與建議

黑龍江工程學(xué)院學(xué)生總體上對(duì)課余體育鍛煉具有積極的行為表現(xiàn),大多數(shù)學(xué)生在課余時(shí)間,均有機(jī)會(huì)進(jìn)行體育鍛煉,但鍛煉量不夠充足,尤其是女生鍛煉次數(shù)較少。大學(xué)生參加鍛煉的目的明確,主要是為了增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心健康、豐富業(yè)余生活;但有兩成多的大學(xué)生體育鍛煉是為了應(yīng)付考試。因此,我院應(yīng)在體育教學(xué)中加大學(xué)生對(duì)體育鍛煉健身功能的理解,促進(jìn)其養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣?！绑w育態(tài)度”、“心理因素”、“行為環(huán)境”和“社會(huì)環(huán)境”是影響大學(xué)生參加鍛煉的主要因素。學(xué)校體育在培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉方面應(yīng)擔(dān)負(fù)重要的責(zé)任。(基金項(xiàng)目:黑龍江工程學(xué)院科學(xué)研究項(xiàng)目(B07035)□(編輯/李舶)