摘要職業(yè)生涯是一個人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動，以及相關的態(tài)度、價值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程。也是一個人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實現(xiàn)過程。對大學生來說，職業(yè)生涯規(guī)劃是針對決定個人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人奮斗目標和職業(yè)目標，并對自己的職業(yè)生涯進行合理規(guī)劃的過程。針對當前大學生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的問題進行指導，是大學生就業(yè)指導教育的重要內(nèi)容。職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助他們進行人生價值的思考，樹立正確的職業(yè)愿景，更全面地了解自我、明確目標，并為之努力奮斗。

關鍵詞職業(yè)生涯規(guī)劃；大學生就業(yè)指導；意義；作用

作者簡介楊樹亮，河南教育學院畢業(yè)生就業(yè)指導中心辦公室主任，北京師范大學心理學院應用心理學專業(yè)研究生。研究方向：大學生職業(yè)生涯輔導，河南鄭州，450046

中圖分類號F241.4文獻標識碼A文章編號1007－7723(2009)03－0163－0002

一、前言

近年來，我國高等院校畢業(yè)生的供應大幅增加。據(jù)權威數(shù)據(jù)統(tǒng)計，2005年為338萬，2006年為413萬，2007年為495萬，2008年預計為559萬。而這幾年城市對高校畢業(yè)生的需求平均僅占所增就業(yè)崗位的22％。在供與求嚴重失衡的情況下，大學生的就業(yè)問題日漸突出，已經(jīng)是一個不容回避的問題。隨著高校就業(yè)指導工作的日趨完善，職業(yè)生涯規(guī)劃在大學生就業(yè)指導工作中起著越來越重要的作用。

二、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃及其意義

(一)職業(yè)生涯規(guī)劃的定義

職業(yè)生涯規(guī)劃，又叫職業(yè)生涯設計，是個體在進行自我剖析，全面客觀地認識主、客觀因素的基礎上，進行職業(yè)定位，設計自己職業(yè)生涯發(fā)展目標，選擇實現(xiàn)理想職業(yè)目標，并制定相應的教育、培訓、工作開發(fā)計劃，采取各種積極的行動去實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的過程。對于當代大學生而言，職業(yè)生涯規(guī)劃是指大學生在自我認知的基礎上，根據(jù)自己的專業(yè)特長、知識結(jié)構，結(jié)合社會現(xiàn)實，對將來要從事的職業(yè)以及要達到的職業(yè)生涯目標所作出方向性方案的過程。其最現(xiàn)實最根本的目標是實現(xiàn)就業(yè)成功，擁有一個與自己的興趣、愛好、能力等相匹配的職業(yè)崗位。

(二)大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義

職業(yè)生涯規(guī)劃的訓練有助于全面提高大學生的綜合素質(zhì)，避免學習的盲目性和被動性；規(guī)劃個人的職業(yè)生涯，可以使職業(yè)目標和實施策略能了然于心，并便于從宏觀上予以調(diào)整和掌控，能讓大學生在職業(yè)探索和發(fā)展中少走彎路，節(jié)省時間和精力；同時，職業(yè)生涯規(guī)劃還能對大學生起到內(nèi)在的激勵作用，使大學生產(chǎn)生學習、實踐的動力，激發(fā)自己不斷為實現(xiàn)各階段目標和終極目標而進取。大學生尤其要認識到生涯規(guī)劃的重要意義。

三、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容及作用

(一)認識自我、準確定位

相對客觀全面的自我認識幫助大學生更好了解自身的優(yōu)勢和劣勢，科學清晰地分析出個人的興趣、能力、性格等心理特征。通過就業(yè)指導老師指導借助信息化的職業(yè)傾向、職業(yè)類型測量分析，如：測定職業(yè)能力傾向的明尼蘇達空間關系測驗、貝內(nèi)特機械理解測驗、明尼蘇達文書測驗、霍蘭德職業(yè)傾向測評；測評氣質(zhì)類型人格特征的明尼蘇達多人格測驗、艾森克人格測試、卡特爾16種人格因素測驗和MBTI職業(yè)性格測驗等完成職業(yè)生涯規(guī)劃的第一步一良好的自我認知。

(二)社會現(xiàn)狀認知，一切從實際出發(fā)

由于職業(yè)具有自身的區(qū)域性和行業(yè)性，職業(yè)區(qū)域可能是大中城市也可能是經(jīng)濟發(fā)展一般甚至貧困落后地區(qū)。所以，在職業(yè)生涯規(guī)劃設計時要考慮求職地區(qū)的特殊政策、環(huán)境特征以及職業(yè)角色是否與自身的職業(yè)愿景、專業(yè)素質(zhì)、發(fā)展方向相匹配。要對該職業(yè)所在的行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展前景有具體深入的了解，對與職業(yè)相關的環(huán)境因素作全面的分析后才能更好地將職業(yè)選擇做得更準確。這樣看來，職業(yè)目標在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時必然要受到社會環(huán)境和社會現(xiàn)實的制約，符合社會發(fā)展需求的、與實際相結(jié)合的規(guī)劃實行起來才會相對順利。

(三)準確描述職業(yè)愿景

職業(yè)愿景是職業(yè)生涯規(guī)劃的動力所在，明確的職業(yè)愿景是指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種職業(yè)生涯的構想和規(guī)劃。確立目的性強烈的職業(yè)愿景尤為關鍵，所謂“志不立，天下無可成之事”。因此關鍵是要準確清晰地描述出自己的職業(yè)愿景。在職業(yè)指導老師的幫助下，撰寫自己的“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書”是一個行之有效的職業(yè)愿景制定方法。在職業(yè)生涯規(guī)劃書中精細規(guī)劃大學每學年的學習生活，暢想在未來5－10年的完成目標，充滿理想與斗志地投入大學生活。

(四)培養(yǎng)良好職業(yè)能力

大學生普遍具有學習職業(yè)知識的觀念，但沒有形成良好的掌握職業(yè)技能的觀念。職業(yè)技能是需要一定的操作練習才掌握的職業(yè)能力，是衡量個人職業(yè)素質(zhì)的重要因素。觀念、知識、經(jīng)驗、技能、道德是職業(yè)素質(zhì)的五大因素。而職業(yè)能力是職業(yè)核心競爭力的核心部分，沒有掌握職業(yè)技能，就很難達到職業(yè)上的不可替代性，從而很難成為企業(yè)的核心員工，并且這種狀況會持續(xù)廣泛地影響個人日后的職業(yè)生涯發(fā)展。積極培養(yǎng)良好的職業(yè)能力為大學生職業(yè)規(guī)劃奠定牢固的基礎。

(五)重視參加職業(yè)實踐

大學生職業(yè)實踐的主要目的：一是檢驗理論所作的職業(yè)選擇；二是在實踐中進一步學習職業(yè)知識；三是積累職業(yè)經(jīng)驗，為日后就業(yè)作準備。職業(yè)實踐是大學生在未就業(yè)前，準備階段的成功性標志，是大學生職業(yè)生涯的嘗試期。大學生可以通過暑期“大學生三下鄉(xiāng)”、“青年志愿者”服務團、校內(nèi)外的勤工儉學以及大學生自主創(chuàng)業(yè)等多種形式參加職業(yè)實踐，豐富職業(yè)閱歷。

(六)正確評估及時反饋

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是對未來職業(yè)的預期，然而當今社會的迅猛發(fā)展，職場風云的急速變化都要求大學畢業(yè)生的就業(yè)觀念也要相應地改變。對大學生來說，正確地評估當前所具有的優(yōu)勢與劣勢，不斷完善自己的職業(yè)技能，職業(yè)方向的重新選擇和各階段職業(yè)目標的修正對不斷發(fā)展自我和職業(yè)生涯都大有裨益。

四、結(jié)語

成功要有美好的愿景導航，更要付出辛勤的汗水。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是一個長期發(fā)展的工作，在高校就業(yè)指導工作中起著舉足輕重的作用。重視職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助大學生提升擇業(yè)就業(yè)能力，對高校的良好發(fā)展與品牌建設有著重大意義。