湯飛宇

優(yōu)秀的歌唱家十分注重歌唱發(fā)聲的音質(zhì)，以及歌唱的美學(xué)要求和聽(tīng)覺(jué)上的良好效應(yīng)，這是因?yàn)樗麄兞私飧璩穆曇魬?yīng)當(dāng)與說(shuō)話發(fā)聲一樣，保持干凈明亮的音質(zhì)，舒適自如的發(fā)聲方法。聽(tīng)他們說(shuō)話的聲音就能感覺(jué)出受到了良好的訓(xùn)練，既是一種自然的語(yǔ)音又是一種有修養(yǎng)的語(yǔ)音。如歌唱家多明戈、劉秉義等，說(shuō)話的聲音就如歌唱的聲音一樣渾厚悅耳。只有當(dāng)我們深入理解和認(rèn)識(shí)了說(shuō)話發(fā)聲的正確方法，方能真正理解“七分說(shuō)，三分唱”的藝術(shù)真諦。

一、錯(cuò)誤的說(shuō)話發(fā)聲鑒別與表現(xiàn)

怎么知道自己說(shuō)話的發(fā)聲用得不當(dāng)或者受到損害呢？我們可以通過(guò)看、聽(tīng)以及感覺(jué)三方面來(lái)鑒別。

看，通過(guò)借助喉鏡檢查來(lái)觀察聲帶是否發(fā)炎，水腫或充血，或是聲帶彎曲，以及聲帶上小結(jié)、息肉。

聽(tīng)，自己聽(tīng)或由別人聽(tīng)，是否有刺耳的尖銳發(fā)聲、沙啞聲。聲音緊而尖，朦朧不清或粗糙不連貫。是否經(jīng)常出現(xiàn)喉炎或失聲，聲音的色彩由干凈明亮變得模糊黯淡等。

感覺(jué)，自己是否感覺(jué)喉嚨里有異物或“腫塊”；是否咽喉有反復(fù)發(fā)痛，發(fā)癢的感覺(jué)；是否感覺(jué)說(shuō)話必須用力，喉嚨發(fā)緊，時(shí)常有分泌粘液；是否反復(fù)清嗓子但沒(méi)有什么明顯的效果；是否感覺(jué)在簡(jiǎn)短的或延長(zhǎng)的發(fā)聲后聲音愈加疲勞等等。

如果上述不良的說(shuō)話發(fā)聲癥狀長(zhǎng)期存在或持續(xù)的話，就有可能造成聲帶發(fā)炎、增厚、而導(dǎo)致聲帶腫大，聲樂(lè)學(xué)習(xí)就會(huì)受到嚴(yán)重的影響。

二、錯(cuò)誤說(shuō)話發(fā)聲的成因

是什么造成我們說(shuō)話發(fā)聲的錯(cuò)誤或使聲帶受到損害呢？根據(jù)醫(yī)家、嗓音專家們的研究，主要有二大方面：

1、發(fā)聲的心象與發(fā)聲能力不符，是主要原因。發(fā)聲的心象是指一個(gè)人的心中認(rèn)為自己的聲音是怎樣或不是怎樣的觀念。如果發(fā)聲的心象與其發(fā)聲能力相符，他便會(huì)有相應(yīng)的正確。正常的說(shuō)話發(fā)聲。反之，他的說(shuō)話發(fā)聲就不對(duì)。怎么理解呢？我可以舉一個(gè)例子來(lái)說(shuō)明。當(dāng)你身處喧囂吵雜的環(huán)境里，周圍的聲浪很大，而你卻想與之抗衡而大聲說(shuō)話。這種說(shuō)話就會(huì)形成不良的說(shuō)話發(fā)聲，它與你本身的發(fā)聲能力不符或者是不相適應(yīng)，這種說(shuō)話的方式就會(huì)使我們的聲帶受到損害。

2、個(gè)人生理、情緒及心理的變化，也會(huì)造成錯(cuò)誤的或不良的說(shuō)話發(fā)聲。心理上的因素可以表現(xiàn)為追求或模仿一個(gè)不良的發(fā)聲形象就會(huì)形成或發(fā)展為錯(cuò)誤的發(fā)聲。情緒的變化，比如壓抑，憂慮或者精神緊張也會(huì)影響到對(duì)說(shuō)話發(fā)聲的控制。由于生理上疲勞，或由于感冒，上呼吸道感染等原因會(huì)出現(xiàn)發(fā)聲困難，而這時(shí)說(shuō)話發(fā)聲不注意的話，也會(huì)導(dǎo)致錯(cuò)誤地發(fā)聲。

總之，錯(cuò)誤的說(shuō)話發(fā)聲，形成原因既有不良的發(fā)聲習(xí)氣，運(yùn)用不適當(dāng)音域的主觀因素，又有身體生理病變而引起的客觀因素。在聲樂(lè)學(xué)中，我們注意到了歌唱發(fā)聲訓(xùn)練的必要性，卻不太注重說(shuō)話發(fā)聲也需要訓(xùn)練。這也是我們使用錯(cuò)誤的說(shuō)話發(fā)聲的又一個(gè)重要原因。

三、改變錯(cuò)誤的說(shuō)話發(fā)聲

要想改變錯(cuò)誤的說(shuō)話發(fā)聲，一方面要學(xué)習(xí)和了解正確說(shuō)話發(fā)聲的基本原理，懂得什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的。另一方面，需要借助專業(yè)聲樂(lè)老師和嗓音研究專家的幫助，進(jìn)行必要的錯(cuò)誤說(shuō)話發(fā)聲的矯正，及說(shuō)話發(fā)聲訓(xùn)練，從而形成良好、正確的說(shuō)話發(fā)聲習(xí)慣與狀態(tài)，重視嗓音保健，降低或減少錯(cuò)誤，不良說(shuō)話發(fā)聲對(duì)嗓音的損害。

1、正確說(shuō)話發(fā)聲的基本原理

我們每個(gè)人說(shuō)話聲音中都會(huì)有一個(gè)最佳音高、同時(shí)，也都有一個(gè)習(xí)慣使用的說(shuō)話音高。如果說(shuō)話時(shí)，這兩個(gè)音高相符的話，就說(shuō)明說(shuō)話發(fā)聲處于一種正常的發(fā)聲狀態(tài)。反之，如果習(xí)慣使用的說(shuō)話音高比最佳音高高或低，就說(shuō)明說(shuō)話發(fā)聲存在問(wèn)題。

說(shuō)話聲音的焦點(diǎn)是我們需要注意的第二個(gè)方面。說(shuō)話正確的聲音焦點(diǎn)應(yīng)包含相互平衡的口腔——鼻腔共鳴，并伴隨著一些喉區(qū)的共鳴。如果我們感到說(shuō)話時(shí)從鼻梁由下至雙唇周圍有自然出現(xiàn)的蜂鳴聲，這就說(shuō)明說(shuō)話有了正確的聲音焦點(diǎn)及采用了正確的音域。聲樂(lè)學(xué)習(xí)中進(jìn)行哼鳴練習(xí)也有同樣要求。如果說(shuō)話發(fā)聲在喉嚨下部形成共鳴，或在上咽部形成共鳴，都是一種不正常的說(shuō)話發(fā)聲狀態(tài)。

第三，說(shuō)話發(fā)聲也需要一些呼吸支持，這是很多人不注意的。正確的呼吸支持主要是由身軀中段控制的。對(duì)于學(xué)習(xí)聲樂(lè)的人來(lái)說(shuō)，這點(diǎn)不難理解。但絕大多數(shù)情況下，只有很少人注意，或者能把歌唱發(fā)聲提供的最佳呼吸支持運(yùn)用到說(shuō)話發(fā)聲中去。

第四，說(shuō)話發(fā)聲的音量和速度也是影響正確說(shuō)話發(fā)聲確立的一個(gè)重要方面。說(shuō)話發(fā)聲的音量和速度應(yīng)當(dāng)適合當(dāng)時(shí)的環(huán)境，不能形成抗衡。錯(cuò)誤的音量和速度運(yùn)用是太大聲或太弱聲，太快或太慢，以及不相適應(yīng)。

因此，正確的說(shuō)話發(fā)聲由音高，聲音焦點(diǎn)呼吸支持，以及音量和音速所決定，好的說(shuō)話發(fā)聲標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)當(dāng)是明亮清晰，自然打開(kāi)的音響，而不是沙啞、粗糙、漏氣、黯淡的音響。

2、說(shuō)話發(fā)聲的矯正與訓(xùn)練

方法一：運(yùn)用哼鳴練習(xí)，尋找說(shuō)話正確的音高和聲音焦點(diǎn)的集中。比如，要求用自然誠(chéng)懇的語(yǔ)氣說(shuō)出“幾”，同時(shí)，努力體會(huì)和尋找出在鼻梁，向下延伸至雙唇周圍的共鳴感覺(jué)。

方法二：自然站立，雙臂兩側(cè)自然下垂，腰部往下弓身，放松，不要屈膝，任雙臂在前方自然下垂接近地面，頭部自然下垂。在這種姿勢(shì)下保持發(fā)一個(gè)“U”或“M”的聲音，或大或少，來(lái)找到正確的音高和聲音焦點(diǎn)，形成正確的聲音心象。

方法三：運(yùn)用哼鳴練習(xí)，在身軀中段，呼吸控制區(qū)域以跳音，輕彈的方式施加壓力，找出我們真實(shí)的聲音來(lái)。

上述三種方法雖然做法簡(jiǎn)單，其目的卻只有一個(gè)就是要走到打開(kāi)喉嚨區(qū)域使真實(shí)自然的聲音發(fā)出來(lái)，這種聲音是不同于平時(shí)習(xí)慣用的聲音，而它卻是正確說(shuō)話發(fā)聲所需要的聲音。我們必須學(xué)會(huì)獲得它和確認(rèn)它。但事實(shí)上，有許多人對(duì)這種新聲音的出現(xiàn)感到陌生，認(rèn)為“不是我的”。這就需要專業(yè)的聲樂(lè)教師和嗓音專家來(lái)幫助我們從心理情緒等方面去確立它，接受它，使用它。

一個(gè)不好的說(shuō)話發(fā)聲對(duì)一個(gè)美好的歌喉起著極大的傷害作用。相反，運(yùn)用正確的說(shuō)話發(fā)聲會(huì)使說(shuō)話也像美好的歌唱一樣，輕松自如，明亮清晰，令人神往。

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