【摘 要】健美操作為一項新興時尚的體育運動，以其獨特的魅力在眾多的傳統(tǒng)體育項目中脫穎而出，深受廣大群眾的喜愛。目前，健美操已列入我國學(xué)校體育教學(xué)大綱，成為學(xué)校體育教學(xué)的重要課程。把充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性作為出發(fā)點，筆者深入探討了健美操教學(xué)改革的必然性和可行性。

【關(guān)鍵詞】教學(xué)現(xiàn)狀 教學(xué)改革 健美操

一、現(xiàn)狀和問題

1.教學(xué)內(nèi)容的單一性和不實用性

現(xiàn)行的教學(xué)計劃大綱中 ，成套技術(shù)占63%，專項素質(zhì)占22%，其他占 15%。在對我校2007級560名學(xué)生進行的隨機調(diào)查中得出，學(xué)生對當(dāng)前大綱滿意程度不高，大部分學(xué)生希望在課堂中學(xué)習(xí)實用的健身基礎(chǔ)知識 ，在練習(xí)中充分發(fā)揮個性，展現(xiàn)自我。從調(diào)查結(jié)果中可以看出，學(xué)生對教學(xué)計劃中大比例的成套規(guī)定套路喜愛程只占22%。這一現(xiàn)象說明教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生興趣、愛好嚴(yán)重失調(diào)，不利于學(xué)生個性發(fā)展和自我發(fā)展，使學(xué)生體驗不到其中的樂趣，導(dǎo)致興趣下降。成套規(guī)定套路練習(xí)的動作僵硬，不舒展，不優(yōu)美。相反，大學(xué)生對自由組合卻情有獨鐘，他們都希望在創(chuàng)造中取得更大的樂趣。而自由組合的特點能夠發(fā)揮當(dāng)代大學(xué)生張揚的個性，充分調(diào)動他們學(xué)習(xí)的積極性，這正是健美操自由組合所具備的獨特個性。

2.傳統(tǒng)的教學(xué)模式和方法不利于培養(yǎng)學(xué)生的素質(zhì)和能力

(1)傳統(tǒng)的教學(xué)模式常以一套規(guī)定套路為主 ，課堂結(jié)構(gòu)始終是“開始—準(zhǔn)備—基本—結(jié)束”，以“講解—示范—練習(xí)—糾錯”較為固定的程序進行。以基本知識、基本技術(shù)和基本技能為教學(xué)目標(biāo)，以課堂、教師為中心的教學(xué)模式。教師教一套，學(xué)生學(xué)一套，學(xué)生始終處于被動的客體位置，而忽略了學(xué)生的創(chuàng)新能力和意識的培養(yǎng)。學(xué)生為了記憶和掌握一套技術(shù)動作要反復(fù)琢磨和練習(xí) ，特別是復(fù)雜多變的動作，長時間從事就會感到枯燥、厭倦，導(dǎo)致學(xué)習(xí)興趣下降，限制了學(xué)生創(chuàng)新能力的發(fā)展。學(xué)生不知道課后如何去練，練什么好，更談不上作為終身鍛煉的手段了。教學(xué)是雙邊活動，是“教師”的“教”和“學(xué)生”的“學(xué)”相互有機結(jié)合的行為。所以必須深入研究“教”與“學(xué)”的規(guī)律，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。然而我國高校體育教學(xué)方法采用“灌入式”教學(xué)，僅重視教師“教了什么”而忽視了學(xué)生“能學(xué)到什么”，或者對學(xué)生的潛能發(fā)揮置之不理。教師講得過多，模式化、刻板化，學(xué)生學(xué)習(xí)缺乏活力，教學(xué)氣氛緊張。傳統(tǒng)的“灌入式”盡管教學(xué)在學(xué)生學(xué)習(xí)新動作階段有一定效果，但卻忽視了學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)和自我能力的開拓。

(2)健美操作為學(xué)校體育教育的內(nèi)容之一，應(yīng)以培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、愛好，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在離開學(xué)校后仍能根據(jù)主觀條件，積極從事有效的體育鍛煉。要培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識，傳統(tǒng)的健美操教學(xué)對此注重不夠，往往只注重課內(nèi)環(huán)節(jié)的教學(xué)，而不重視教學(xué)開放性的特點，忽視了對學(xué)生主體性學(xué)習(xí)意識的培養(yǎng)。

二、改革與創(chuàng)新

1.提高認(rèn)識，更新觀念

提高認(rèn)識，更新觀念是高校健美操發(fā)展、改革和創(chuàng)新的重要前提。當(dāng)今高校體育課，仍把傳統(tǒng)的田徑、體操、球類、滑冰等課程作為核心課。要轉(zhuǎn)變這種觀念，首先應(yīng)體現(xiàn)在內(nèi)容上的改革與創(chuàng)新。隨著年級的增長，在內(nèi)容的選擇上，要有針對性、全面性、科學(xué)性和集體性；在動作的編排上，應(yīng)在基本動作的基礎(chǔ)上，把競技健美操、形體健美操和藝術(shù)體操中有一定難度的動作和組合，經(jīng)過改革、創(chuàng)新，移植過來，以充實其內(nèi)容。

2.教學(xué)改革的基本思路

(1)建立課內(nèi)外“一體化”健美操教學(xué)體系—課內(nèi)自主選課制

在我院體育課中，健美操在一直女生的主要課程之一。根據(jù)場地設(shè)施條件，我們每個學(xué)期面向全院開設(shè)健美操學(xué)時，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣和愛好自主選擇。通過自主選課，使學(xué)生更容易將健美操作為終身受益的體育項目，從而有利于學(xué)生形成終身體育意識。

(2)實施課外俱樂部制

利用業(yè)余時間開設(shè)健美操俱樂部，使那些熱衷于健美操運動的學(xué)生在教師的幫助下，進一步加深對健身常識的理解和多種健身方法的掌握，使學(xué)生終生受益。

(3)強化教師的業(yè)務(wù)水平，強化教學(xué)團隊

現(xiàn)階段各高校健美操教師，無論在數(shù)量上還是在素質(zhì)，都不能滿足高校健美操教學(xué)發(fā)展、改革與創(chuàng)新的要求。培養(yǎng)合格人才，教師是關(guān)鍵。我院承擔(dān)健美操教學(xué)任務(wù)的教師有 2人，為了不斷提高健美操的教學(xué)質(zhì)量，我們采取以集體備課、派出去請進來的辦法，以提高教師的業(yè)務(wù)水平。從長遠看，國家教育部應(yīng)在各體育院校進一步擴招體操、藝術(shù)體操、健美操專業(yè)的學(xué)生，并在一些師范院校增設(shè)健美操專業(yè)；短安排，既各級教育部門可以將現(xiàn)有的健美操教師通過短期集訓(xùn)的方法，提高教師素質(zhì)。另外，還可以將那些對健美操感興趣又有一定基礎(chǔ)的相關(guān)項目的體育教師經(jīng)過短期培訓(xùn)后，充實健美操師資隊伍，以滿足教學(xué)要求。

(4)培養(yǎng)骨干，改進方法

教學(xué)方法是實現(xiàn)教學(xué)計劃，保證教學(xué)質(zhì)量，完成教學(xué)任務(wù)，達到教學(xué)目標(biāo)的重要手段。現(xiàn)行健美操的一些教學(xué)方法，諸如記憶法、提示法、講解示范法等，在教學(xué)中都起到了重要作用。但根據(jù)高校學(xué)生體育課時間少、業(yè)余時間又不集中的特點，對其教學(xué)方法進行改進。其一，培養(yǎng)骨干的方法。

在教學(xué)中，教師只有最大限度地調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，才能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維。教師可以將各個集體中基礎(chǔ)好、接受快的骨干，先進行培訓(xùn)，讓這些骨干在課堂訓(xùn)練和課后練習(xí)中，對其他學(xué)生進行單獨訓(xùn)練，這樣，可以起到事半功倍的作用；其二，在記憶法教學(xué)中，可重點推行體位和動作訓(xùn)練，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

(5)精編教材

現(xiàn)階段高校健美操沒有一部全國統(tǒng)一的教材和教學(xué)參考資料，導(dǎo)致其教學(xué)質(zhì)量不高。所以，國家教育部門應(yīng)調(diào)動或聘請有關(guān)專家和學(xué)者，編制全國高校統(tǒng)一使用的高質(zhì)量的教材和一些教學(xué)參考資料及信息資料，為高校教學(xué)改革與創(chuàng)新打下堅實的基礎(chǔ)。

(6)進一步改進教學(xué)方式的設(shè)想

打破教學(xué)班級擴大交流互動范圍，加強相互競爭，在同一教學(xué)時段同為形體健美操班，而教學(xué)內(nèi)容特點不同時，可合二為一，由兩位具有不同技術(shù)特點的老師輪流教學(xué)使資源共享。在學(xué)生分組演示檢查時，也可兩班合二為一，而抽調(diào)某些小組進行表演評比，使學(xué)生學(xué)習(xí)觀摩范圍更大、競爭更強、提高更快。同時，也促進同學(xué)間交往合作。在教學(xué)條件和資源較充分時，最好

由學(xué)生自選任課老師上課時段等。這就在教學(xué)中更體現(xiàn)了學(xué)生的主體性、主動性及教學(xué)的靈

活性。

三、小結(jié)

在高校健美操教學(xué)中，采用創(chuàng)新教育來激發(fā)和提高學(xué)生創(chuàng)新能力，對于增強學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣、提高自信心等方面效果顯著。隨著時代的發(fā)展和現(xiàn)代科技的進步，健美操運動特別是我國高校健美操教學(xué)，一定會成為我國高校體育課的核心課程，為培養(yǎng)我國“健、力、美”的一代新人做出應(yīng)有的貢獻。

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(作者單位：山東青年管理干部學(xué)院）