【摘 要】五人制足球作為高校足球開展的新途徑，將對(duì)高校足球教學(xué)起到積極的作用。本文主要對(duì)五人制足球選項(xiàng)課的概念進(jìn)行界定，并且對(duì)其在實(shí)施足球課程教學(xué)時(shí)的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行了相關(guān)的論述和思考。鑒于當(dāng)前高校足球選項(xiàng)課的現(xiàn)狀提出建議，從而為高校足球教學(xué)提供參考。

【關(guān)鍵詞】高校 五人制足球選項(xiàng)課 優(yōu)勢(shì)特點(diǎn) 思考 建議

1 前言

近年來隨著各高校的不斷擴(kuò)招，學(xué)生數(shù)量不斷增加，高校足球選項(xiàng)課教學(xué)面臨許多新的問題，傳統(tǒng)的十一制足球教學(xué)模式受到許多條件的限制。為了適應(yīng)當(dāng)前的高校足球教學(xué)，五人制足球運(yùn)動(dòng)引入到體育選項(xiàng)課中，這在一定程度上緩解了當(dāng)前足球選項(xiàng)課教學(xué)面臨的問題。本文將對(duì)五人制足球選項(xiàng)課的優(yōu)勢(shì)及其發(fā)展趨勢(shì)進(jìn)行一定的思考和探討，為高校教學(xué)提供參考依據(jù)。

2 五人制足球選項(xiàng)課的界定

筆者結(jié)合有關(guān)文獻(xiàn)界定，“五人制足球選項(xiàng)課”為：學(xué)校根據(jù)本校的足球資源，開設(shè)的以五人制足球?yàn)榻虒W(xué)內(nèi)容，學(xué)生從自己的足球興趣、愛好、特長(zhǎng)、個(gè)人需要出發(fā)所選擇學(xué)習(xí)的一門“項(xiàng)目班”形式的體育課程。在此基礎(chǔ)上，通過教師組織教學(xué)，使學(xué)生較系統(tǒng)地掌握足球的基礎(chǔ)文化知識(shí)，技術(shù)技能，養(yǎng)成獨(dú)立鍛煉的習(xí)慣，掌握科學(xué)鍛煉身體的方法，獲得自我體驗(yàn)足球樂趣的經(jīng)驗(yàn)，其教學(xué)組織形式是教師把學(xué)生集中起來以“項(xiàng)目班”的形式組織教學(xué)。

3 五人制足球選項(xiàng)課的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)

五人制足球與十一人制足球相比，五人制足球有自己的特點(diǎn)，對(duì)場(chǎng)地要求不高，很容易普及，比賽時(shí)間適中，比賽中攻防轉(zhuǎn)換快，技術(shù)較復(fù)雜，具有很強(qiáng)的競(jìng)技性和觀賞性。因此在高校開設(shè)五人制足球選項(xiàng)課將有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

3.1緩解高校足球場(chǎng)地危機(jī)

從相關(guān)文獻(xiàn)得出，場(chǎng)地危機(jī)已經(jīng)嚴(yán)重影響高校足球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展及足球課的教學(xué)。五人制足球運(yùn)動(dòng)的顯著特點(diǎn)之一就是場(chǎng)地面積較小，設(shè)備器材簡(jiǎn)易。在進(jìn)行五人制足球教學(xué)時(shí)，足球的基本技術(shù)技能與十一人制足球教學(xué)基本相同，但在進(jìn)行足球教學(xué)比賽時(shí)就突出其巨大的優(yōu)勢(shì)。五人制足球比賽場(chǎng)地長(zhǎng)約38~42米，寬約18~22米，面積約為800M2 ，人均80M2，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)大概可以劃分幾個(gè)五人制足球場(chǎng)，就克服人多地少的困難，保證更多的人參加到教學(xué)比賽中。

3.2協(xié)調(diào)教學(xué)中教與賽的比重分配

從足球選項(xiàng)課的教學(xué)階段來看，主要包括基本技術(shù)的教學(xué)和比賽的實(shí)踐教學(xué)?；炯夹g(shù)教學(xué)是出發(fā)點(diǎn)，是足球運(yùn)動(dòng)得以進(jìn)行的根本。但從當(dāng)前足球選項(xiàng)課的現(xiàn)狀來看，學(xué)生已經(jīng)厭倦了枯燥的基本技術(shù)的學(xué)習(xí)。也許是受社會(huì)浮躁心理的影響，還有電視大量的轉(zhuǎn)播國外高水平足球聯(lián)賽的原因，現(xiàn)在的學(xué)生還普遍存在著一種不良的現(xiàn)象，即由于對(duì)球星高超技術(shù)的羨慕乃至崇拜，從而產(chǎn)生了急功近利的心理，幻想短時(shí)間內(nèi)能掌握大牌球星那樣的技術(shù)，完全不了解足球技術(shù)學(xué)習(xí)的連貫性、漸進(jìn)性以及練習(xí)和訓(xùn)練的艱苦性，只是一廂情愿的夢(mèng)想。因此反映在上課中就是不愿意甚至不屑學(xué)習(xí)基本功，或者說入門技術(shù)。在完全沒有球性或是球性不夠成熟的情況下，對(duì)比較復(fù)雜的技術(shù)興趣很大、熱情很高，但是其結(jié)果都不理想。相反對(duì)帶有比賽性質(zhì)的實(shí)踐教學(xué)更加有興趣，從中獲得踢球的快感。傳統(tǒng)的十一制足球教學(xué)，雖然有實(shí)踐的比賽教學(xué)，但由于其時(shí)間為90分鐘，加上自身場(chǎng)地等原因，一節(jié)足球選項(xiàng)課學(xué)生難以找到足球的樂趣，從而實(shí)現(xiàn)不了足球教學(xué)的目標(biāo)。進(jìn)行五人制足球選項(xiàng)課教學(xué)，從自身的特點(diǎn)來看，可以較好協(xié)調(diào)這兩者之間的比重。五人制足球比賽時(shí)間分為兩個(gè)20分鐘的半場(chǎng)，中場(chǎng)休息10分鐘，整個(gè)一場(chǎng)比賽下來大概為50分鐘左右。高校的足球選項(xiàng)課時(shí)間，一般為90分鐘，在扣除基本技術(shù)教學(xué)的所花時(shí)間，可基本保證每節(jié)課學(xué)生打一場(chǎng)比賽，這樣的結(jié)果不僅滿足學(xué)生的比賽需求，更重要的培養(yǎng)他們的足球?qū)嵺`能力。

3.3五人制足球選項(xiàng)課充分體現(xiàn)分層教學(xué)

由于生源來至不同地區(qū)，各地的足球環(huán)境不同，學(xué)生原有的基礎(chǔ)差距非常明顯，基本可分為四種類型：A類型的學(xué)生：學(xué)習(xí)足球的積極性很高，易接受新知識(shí)，身體素質(zhì)較好，學(xué)習(xí)目的明確，受過長(zhǎng)時(shí)間的足球?qū)ｍ?xiàng)基礎(chǔ)訓(xùn)練，此類學(xué)生學(xué)習(xí)非常認(rèn)真、投入，但傳統(tǒng)的教學(xué)滿足不了他們的要求；B類型的學(xué)生：受過較長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，身體素質(zhì)較好，想在大學(xué)階段掌握一門體育運(yùn)動(dòng)技能，足球技術(shù)基礎(chǔ)較好，求知欲望強(qiáng)烈，活潑好動(dòng)，這類學(xué)生很多占４０％多；C類型的學(xué)生：這類學(xué)生最多，身體素質(zhì)一般，協(xié)調(diào)性較差，練習(xí)足球時(shí)間不長(zhǎng)對(duì)足球感興趣，不知如何學(xué)習(xí)；D類型的學(xué)生：身體條件差，學(xué)習(xí)足球技術(shù)等方面較消極。因此產(chǎn)生不同的學(xué)習(xí)需求，這就在一定程度上決定了教師課程內(nèi)容安排的復(fù)雜性。鑒于五人制足球在場(chǎng)地和時(shí)間上的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)，在進(jìn)行足球選項(xiàng)課的教學(xué)時(shí)，可以有效的進(jìn)行分層教學(xué)。教師根據(jù)全班的整體情況，確定不同層次的學(xué)生類別，進(jìn)行有機(jī)的分層教學(xué)，包括：基本技能技術(shù)和實(shí)踐教學(xué)比賽。分層教學(xué)重點(diǎn)在實(shí)踐的教學(xué)比賽上，教師按學(xué)生不同類別水平的每一部分人分在同一個(gè)比賽場(chǎng)地進(jìn)行教學(xué)比賽，這樣在一定的程度上保證了同場(chǎng)兩對(duì)的實(shí)力均等性，有效的使比賽處于激烈的對(duì)抗?fàn)顟B(tài)，同時(shí)使教師對(duì)不同水平小組的練習(xí)和比賽給與不同的要求和指導(dǎo)，從而實(shí)現(xiàn)分層教學(xué)。

3.4比賽形式有利于學(xué)生體能和足球水平的提高

五人制足球場(chǎng)地小，比賽進(jìn)攻防守轉(zhuǎn)換快，位置變化大對(duì)抗性強(qiáng)，能有效提高學(xué)生的體能。活動(dòng)空間小，運(yùn)動(dòng)員在做轉(zhuǎn)、接、帶、射等動(dòng)作時(shí)，要求良好的速度素質(zhì)，這樣有助學(xué)生的腳下技術(shù)和快速擺脫，快速傳接，果斷射門的能力。諸如巴西的羅納爾多，羅納爾迪尼奧等世界級(jí)球星都是從五人制足球賽場(chǎng)上成長(zhǎng)起來的。比賽中五人制足球特別講究局部配合，在局部配合上要求連續(xù)性的觸球突破推進(jìn)射門，其攻防變化快，能很好的提高學(xué)生的足球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

3.5損傷因素降低

運(yùn)動(dòng)損傷長(zhǎng)期以來一直是困擾和制約足球運(yùn)動(dòng)在高校中進(jìn)一步開展的主要因素之一?！拔迦酥啤弊闱蛞?guī)則中增加了在比賽中不允許沖撞與鏟球動(dòng)作的規(guī)定，這使得隊(duì)員之間身體接觸的強(qiáng)度變小了，又因?yàn)楸荣悎?chǎng)地較小，較多的運(yùn)用快速短傳低傳技術(shù)，從而大大降低了運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。教學(xué)比賽中可以很好的減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，積極得參加到比賽中來，提高五人制足球選項(xiàng)課的健身價(jià)值。

4 開展五人制足球選項(xiàng)課的建議

五人制足球選項(xiàng)課的優(yōu)勢(shì)能夠很好的適應(yīng)當(dāng)前高校足球選項(xiàng)課的教學(xué)現(xiàn)狀，但為了更好的適應(yīng)當(dāng)前體育課程的發(fā)展趨勢(shì)，結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，提出以下建議：

4.1以人為本快樂體育

快樂體育是日本全國體育學(xué)習(xí)研究協(xié)會(huì)提出的，為了適應(yīng)本國社會(huì)變化的體育思想，其基本宗旨是把運(yùn)動(dòng)作為體育追求的目標(biāo)而不僅僅是手段。把運(yùn)動(dòng)作為學(xué)生生活的內(nèi)容來教他們，讓他們能夠理解，掌握動(dòng)作技術(shù)，讓運(yùn)動(dòng)文化成為自己生活內(nèi)容中不可缺少的一部分，直到終生?？鞓敷w育的理念應(yīng)用到五人制足球選項(xiàng)課的教學(xué)中，可以有效的培養(yǎng)學(xué)生的足球興趣，教學(xué)組織方法的人性化更將促進(jìn)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的熱情?？鞓敷w育將以人為本思想容入到整個(gè)足球教學(xué)過程中，是一種科學(xué)性，可行性的教學(xué)新途徑，可以更好的提高教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生的終生體育打下良好的基礎(chǔ)。

4.2將更加重視“比賽教學(xué)法”的運(yùn)用

五人制足球是一項(xiàng)對(duì)抗激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其基本因素包含球，球門，對(duì)手，同伴，團(tuán)隊(duì)，競(jìng)爭(zhēng)，規(guī)則。在教學(xué)中有必要讓學(xué)生從整體上認(rèn)識(shí)足球，對(duì)比賽所需要的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)有全面的理解。比賽教學(xué)法在教學(xué)中的運(yùn)用有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生活動(dòng)的積極性和學(xué)生足球興趣的升華，有利于學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)技戰(zhàn)術(shù)的理解。課堂中根據(jù)學(xué)生的具體情況“以賽代練”可以達(dá)到較好的教學(xué)效果，學(xué)生能較快的掌握足球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)動(dòng)作。

4.3課程考評(píng)體系個(gè)性化

為了貫徹《新大綱》的精神，高校足球課考評(píng)體系將趨于人性化，使考核結(jié)果既能反映學(xué)生足球課學(xué)習(xí)效果，又能反映學(xué)生學(xué)習(xí)過程，學(xué)習(xí)態(tài)度還能反映學(xué)生的個(gè)體差異，即過程評(píng)價(jià)和終結(jié)評(píng)價(jià)相結(jié)合。在考核中做到形式多樣，有針對(duì)性，開放性，全面性和可選擇性，以保證考核的科學(xué)性，合理性，真實(shí)性，全面性和人文性。

5 小結(jié)

五人制足球選項(xiàng)課作為高校體育選項(xiàng)課的重要組成部分，在足球選項(xiàng)課教學(xué)中充分體現(xiàn)其特點(diǎn)優(yōu)勢(shì)，必將成為高校精品體育課程，有效的促進(jìn)高校學(xué)校體育的發(fā)展。五人制足球選項(xiàng)課作為高校足球教學(xué)的新途徑，我們?cè)鯓痈鶕?jù)其特點(diǎn)及高校的體育環(huán)境進(jìn)行課程設(shè)計(jì)，進(jìn)行體育教學(xué)，將是各位體育教學(xué)工作者研究的重點(diǎn)，筆者也會(huì)將在今后的學(xué)習(xí)中做進(jìn)一步研究。

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(作者單位：四川大學(xué)體育科學(xué)研究所；四川大學(xué)體育學(xué)院）